Breathe & Beat Physiotherapy and Rehab. Clinic

20/10/2025

16/10/2025

वर्ल्ड स्पाईन डे २०२५ ची संकल्पना "तुमच्या पाठीच्या कण्याकडे लक्ष द्या " ही आहे.

हा दिवस प्रतिबंध, पुनर्वसन आणि योग्य उपचारांद्वारे पाठीच्या आरोग्याचे महत्त्व सांगतो.

जगभरात एका अब्जाहून अधिक लोकांना पाठीच्या दुखण्याचा त्रास होतो, त्यामुळे हे अपंगत्व आणि उत्पादकतेचे नुकसान होण्याचे एक मुख्य कारण बनले आहे.

World Spine Day 2025, themed "Invest in Your Spine," highlights the
importance of spinal health through prevention, rehabilitation, and
proactive care. With back pain affecting over one billion people
worldwide, it remains a leading cause of disability and lost
productivity.

08/09/2025

जागतिक फिजिओथेरपी दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा! एक फिजिओथेरपिस्ट म्हणून, मला माहित आहे की योग्य हालचाल किती महत्त्वाची आहे. तुमच्या वेदनांवर मात करून तुम्हाला पुन्हा आयुष्यात गतिमान बनवण्यासाठी आम्ही सतत प्रयत्नशील असतो. तुमच्या आरोग्यासाठी आणि चांगल्या जीवनासाठी फिजिओथेरपीला महत्त्व द्या!

08/09/2025

दरवर्षी ८ सप्टेंबर रोजी साजरा होणारा 'जागतिक फिजिओथेरपी दिन' हा फिजिओथेरपीचे महत्त्व आणि या क्षेत्रातील तज्ज्ञांच्या योगदानाचा गौरव करण्याचा दिवस आहे. फिजिओथेरपी ही केवळ शारीरिक वेदना कमी करण्यासाठीच नाही, तर शरीराची हालचाल आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी एक अत्यंत प्रभावी चिकित्सा पद्धत आहे.
​आजच्या वेगवान जीवनात, बसून काम करण्यामुळे किंवा व्यायामाच्या अभावामुळे अनेक लोकांना मानदुखी, पाठदुखी आणि सांधेदुखीचा त्रास होतो. याशिवाय, अपघात किंवा शस्त्रक्रियेनंतर शरीराला पूर्ववत करण्यासाठी फिजिओथेरपी मोलाची भूमिका बजावते. फिजिओथेरपिस्ट योग्य व्यायाम आणि उपचारांनी स्नायू आणि हाडांना बळकटी देऊन रुग्णाला पुन्हा निरोगी जीवन जगण्यास मदत करतात.
​जागतिक फिजिओथेरपी दिन २०२५ ची थीम 'निरोगी वृद्धत्व' आणि 'दुखापती व पडणे टाळणे' यावर केंद्रित आहे. वृद्ध वयात सक्रिय राहणे आणि स्वातंत्र्य टिकवून ठेवण्यासाठी फिजिओथेरपी किती महत्त्वाची आहे, हे यातून अधोरेखित होते. फिजिओथेरपिस्ट वृद्ध व्यक्तींना योग्य व्यायाम आणि समतोल राखण्याचे तंत्र शिकवून त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यास मदत करतात.
​या विशेष दिनानिमित्त, सर्व फिजिओथेरपिस्टना त्यांच्या निस्वार्थ सेवेबद्दल धन्यवाद! तुमच्या प्रयत्नांमुळे अनेक लोक पुन्हा उत्साहाने आणि आत्मविश्वासाने जीवन जगत आहेत. तुम्ही खरे आरोग्यदूत आहात.
​ #जागतिकफिजिओथेरपीदिन #निरोगीआयुष्य #आरोग्य #८सप्टेंबर

26/03/2025

29/09/2024

Cardiovascular disease (CVD) is the world’s number one killer. Combined, conditions affecting the heart or blood vessels – such as heart attack, stroke and heart failure – kill more than 20.5 million every year.

We want to bring this number down – way down. And there’s hope: 80% of premature deaths from CVD are preventable. By making small changes to our lifestyle – what we eat and drink, how much we exercise, and how we manage stress

This year’s campaign focuses on motivating every country to have a national action plan for CVD. We know that too many countries do not prioritize heart health. We will send a powerful message to leaders worldwide by calling on everyone to sign the first global petition prioritizing heart health.

17/05/2024

"डॉक्टर माझा जरा बीपी चेक करता का ?? "

हे पाणीपुरीवाल्याकडे सगळं खाउन पैसे दिल्यावर सुकी पुरी मागितल्या सारखं असतं...

असा जोक आम्ही डॉक्टरी क्षेत्रातली मंडळी करत असतो...(हे फक्त विनोद म्हणूनच)

माझ्या प्रॅक्टीसच्या सुरुवातीच्या काळात मला पण असंच वाटत होतं...

मग नंतर ब्लडप्रेशरच्या दुष्परिणामांचा socio-economic प्रेशर पॅरेलीसिसच्या पेशंटवर आणि कुटुंबियांवर झालेला जवळून पाहिला तेव्हा मात्र बीपी चेक करा असं सांगितल्यावर सुकी पुरी सारखा फिल मला आजिबात येत नाही...

रक्तदाब तपासणे तसेच उच्च रकतदाब आणि त्याविषयीची योग्य ती माहिती आपण अनुभवी, जाणती डॉक्टरमंडळींनी सगळ्यांना आवर्जून दिली पाहिजे....

असे आज 17 मे 2024 'जागतिक रक्तदाब दिनाच्या' निमित्ताने नमूद करावेसे वाटते...

फिजिओथेरपिस्ट
डॉ. भूषण विचारे
ब्रिद अँड बिट फिजिओथेरपी क्लिनिक, पेण रायगड
संपर्क - 9545031854

10/04/2024

Max Energy Use is Key Fat Loss....

&Beat