Suyog Clinic

07/07/2025

ऑटिझम म्हणजे नक्की काय? सर्व सत्य आणि गैरसमज 🧍‍♂️
ऑटिझम म्हणजे नक्की काय? (Autism Spectrum Disorder ची सोपी व्याख्या)
→ ऑटिझमची लक्षणं कशी ओळखायची? (Early Signs in Children)
→ ऑटिझम असलेल्या मुलांसोबत कसं वागावं? (Do’s & Don’ts for Parents/Teachers)
→ ऑटिझमवरील सामान्य गैरसमज आणि त्यांची खरी माहिती!

22/06/2025

सी बकथॉर्न (Sea Buckthorn) चे फायदे, कसे खावे, केव्हा खावे, आणि त्यातील अ‍ॅक्टिव्ह घटकांची माहिती - 🌿🟠

⸻

🔶 सी बकथॉर्न म्हणजे काय?

सी बकथॉर्न हा हिमालयीन प्रदेशात आढळणारा एक काटेरी झुडूप आहे, ज्याचे फळ लहान, संत्र्यासारखे, पिवळसर-केशरी रंगाचे असते. याला “संजिवनी फळ” असेही म्हटले जाते. याचा वापर आयुर्वेद, युनानी आणि होमिओपॅथीमध्ये औषध म्हणून केला जातो.

⸻

✅ मुख्य अ‍ॅक्टिव्ह घटक (Active Ingredients):
1. ओमेगा फॅटी अ‍ॅसिड्स (Omega 3, 6, 7, 9)
2. विटॅमिन C (100 पट जास्त संत्र्यापेक्षा)
3. विटॅमिन E आणि A
4. फ्लॅवोनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडंट्स
5. अमिनो अ‍ॅसिड्स व खनिजद्रव्ये – झिंक, मॅग्नेशियम, सेलेनियम
6. फायटोस्टेरॉल्स व सिटरोल्स

⸻

🩺 शरीरासाठी सी बकथॉर्नचे प्रमुख फायदे व कारणे:

1️⃣ त्वचेच्या आरोग्यासाठी ✨
• अ‍ॅंटी-एजिंग, अ‍ॅक्ने, डाग, कोरडेपणा यावर परिणामकारक
• ओमेगा 7 त्वचेला पोषण देते आणि कोलॅजन वाढवते

2️⃣ डोळ्यांचे आरोग्य 👁️
• Beta-carotene आणि Vit A मुळे दृष्टीस मदत
• Dry Eyes व Night Blindness वर उपयोग

3️⃣ हृदयाचे आरोग्य सुधारते ❤️
• कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात ठेवते
• रक्तवाहिन्यांची लवचिकता सुधारते

4️⃣ रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते 🛡️
• Vitamin C, E आणि अँटीऑक्सिडंट्स शरीराला व्हायरस, बॅक्टेरिया विरोधात लढण्यास सक्षम करतात

5️⃣ जठर व पचनसंस्था मजबूत करते 🌿
• गॅस, अ‍ॅसिडिटी, अल्सरमध्ये फायदा
• पाचन सुधारते, लिव्हर डिटॉक्स होते

6️⃣ स्त्रियांच्या समस्या (PCOD/PCOS, हार्मोन्स) 👩‍⚕️
• हार्मोनल बॅलन्स ठेवते
• मासिक पाळी नियमित होते

7️⃣ केसांची वाढ व टाळूचे आरोग्य 💇‍♀️
• केसगळती कमी होते
• नवीन केसांची वाढ होते

8️⃣ ऊर्जा व मानसिक आरोग्यासाठी 🔋🧠
• थकवा, डिप्रेशन, मेंदूच्या कार्यक्षमतेसाठी मदत
• न्यूरोट्रान्समीटरला पोषण

⸻

🕑 कधी घ्यावे? (When to take)

वेळ कारण
सकाळी उपाशीपोटी शरीराला डिटॉक्स करण्यासाठी व उर्जेसाठी उत्तम
जेवणानंतर पचनासाठी व केस/त्वचेसाठी
रात्री झोपण्यापूर्वी (तेल स्वरूपात) त्वचा आणि झोपेसाठी फायदेशीर

⸻

🍽️ कसे खावे? (How to eat)

✅ १. सी बकथॉर्न ज्यूस:
• 10-30 ml सकाळी उपाशीपोटी किंवा जेवणानंतर
• गरम पाण्यात 1:3 प्रमाणात dilute करून घ्या

✅ २. सी बकथॉर्न कॅप्सूल / सॉफ्टजेल्स:
• दिवसातून 1-2 वेळा डॉक्टरांच्या सल्ल्याने

✅ ३. सी बकथॉर्न तेल (Oil):
• त्वचेस लावणे किंवा केसांना लावणे
• काहीवेळा आंतरिक वापरासाठीही (फक्त डॉक्टरांच्या सल्ल्याने)

✅ ४. ड्राय बेरी (सुकवलेले फळ):
• सुकवून स्नॅक्सप्रमाणे खाऊ शकता
• Smoothie किंवा सलाडमध्ये वापर

⸻

❌ कधी टाळावे? (Who should avoid)
• गर्भवती महिलांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच वापरावे
• गंभीर अ‍ॅलर्जी असलेल्या व्यक्तींनी
• रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असल्यास खबरदारी घ्या

⸻

⚠️ साइड इफेक्ट्स (क्वचितच दिसणारे):
• पोटदुखी, अतिसार, मळमळ
• ब्लड प्रेशर कमी होणे (hypotension)

⸻

📌 सारांश:

सी बकथॉर्न हे एक नैसर्गिक सुपरफूड आहे जे त्वचा, केस, पचन, हृदय, डोळे, मानसिक आरोग्य आणि रोगप्रतिकार शक्ती यासाठी फार प्रभावी आहे. योग्य प्रमाणात, योग्य वेळेला आणि योग्य स्वरूपात घेतल्यास हे आरोग्यासाठी एक वरदान ठरू शकते.

⸻

आपल्या दैनंदिन आहारात सी बकथॉर्न समाविष्ट करा आणि नैसर्गिक शक्ती अनुभवायला लागा! 🌿🧡

अधिक मार्गदर्शनासाठी संपर्क करा –
🔹 डॉ. योगेश साळुंखे – Suyog Clinic
🌱 होमिओपॅथी आणि नैसर्गिक जीवनशैली सल्लागार

⸻

06/06/2025

🔬 लठ्ठपणाच्या तपासण्या (Investigations in Obesity)

लठ्ठपणा हा एक बहुपरिणामी (multifactorial) आजार असून, त्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या तपासण्या आवश्यक असतात:

⸻

🔹 १. मूलभूत तपासण्या (Basic Investigations):

तपासणीचे नाव उद्देश
BMI (Body Mass Index) लठ्ठपणाची पातळी मोजण्यासाठी. (BMI ≥ 30 = obesity)
Waist Circumference पोटाभोवती चरबी किती आहे हे जाणून घेण्यासाठी (≥90cm पुरुष, ≥80cm स्त्रिया – रिस्क जास्त)
Waist-Hip Ratio (WHR) पोटाच्या भागातली चरबी रिस्क मोजण्यास उपयोगी

⸻

🔹 २. रक्त तपासण्या (Blood Tests):

तपासणीचे नाव कारण
Fasting Blood Sugar (FBS), HbA1c मधुमेह (Diabetes) तपासणीसाठी
Lipid Profile (Cholesterol, HDL, LDL, Triglycerides) हृदयविकाराचा धोका मोजण्यासाठी
Liver Function Tests (LFT) फॅटी लिव्हर / NAFLD शोधण्यासाठी
Thyroid Function Test (TSH, T3, T4) हायपोथायरॉईडिझममुळे वजन वाढते का ते पाहण्यासाठी
Renal Function Test (KFT) किडनीच्या कार्याची तपासणी
Serum Insulin (Fasting/PP) इन्सुलिन रेझिस्टन्स मोजण्यासाठी (जसे PCOD मध्ये)
CRP (C-Reactive Protein), ESR शरीरात दाह आहे का हे शोधण्यासाठी (Chronic inflammation)

⸻

🔹 ३. हार्मोनल तपासण्या (Hormonal Profile):

तपासणी कारण
Cortisol (Serum/Urine) कुशिंग सिंड्रोम (Cushing’s syndrome) चा संशय असल्यास
Leptin Level हार्मोनल लठ्ठपणा समजण्यासाठी
Testosterone/Estrogen, LH/FSH, Prolactin स्त्रियांमध्ये PCOS किंवा पुरुषांमध्ये हार्मोनल गडबड तपासण्यासाठी

⸻

🔹 ४. इमेजिंग तपासण्या (Imaging Tests):

तपासणी कारण
Ultrasound Abdomen फॅटी लिव्हर, PCOS, इतर अंतर्गत अवयवांची स्थिती पाहण्यासाठी
DEXA Scan (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) शरीरातील चरबी, हाडांचे प्रमाण आणि स्नायू मोजण्यासाठी
MRI Brain (फारच क्वचित वापरले जाते) हायपोथॅलेमिक कारणांसाठी (Rare hypothalamic obesity)

⸻

🔹 ५. इतर विशेष चाचण्या (Rare/Special Tests):

तपासणी कारण
Genetic Testing (MC4R, LEP, LEPR mutations) लठ्ठपणाचा आनुवंशिक कारण असल्यास (जसे congenital leptin deficiency)
Sleep Study (Polysomnography) Obstructive Sleep Apnea तपासण्यासाठी (लठ्ठपणामुळे श्वासोच्छ्वासात अडथळा)
OGTT (Oral Glucose Tolerance Test) लपलेला मधुमेह शोधण्यासाठी
Basal Metabolic Rate (BMR) Assessment Metabolic activity जाणून घेण्यासाठी
Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) Fat % vs Muscle % तपासण्यासाठी

⸻

💡 कधी करायच्या कोणत्या तपासण्या? (Indications for Testing):

स्थिती आवश्यक तपासण्या
द्रुत वजन वाढ (rapid weight gain) Thyroid, Cortisol, MRI
महिलांमध्ये अनियमित पाळी/PCOS LH, FSH, Testosterone, USG
कुटुंबात लठ्ठपणाचा इतिहास Genetic Test विचारात घेता येईल
झोपेत घोरणे, थकवा, दुपारी झोप येणे Sleep Study (OSA संशयावर)
डायबेटीस किंवा BP आधीपासून असेल Lipid Profile, LFT, Insulin, Kidney Tests

⸻

✅ सारांश:

लठ्ठपणामध्ये तपासण्या केवळ वजन मोजण्यापुरत्याच मर्यादित नसतात. या आजारामागे अनेक जैविक, हार्मोनल आणि जीवनशैलीविषयक कारणे असू शकतात. म्हणून व्यापक (comprehensive) तपासणी आवश्यक असते, विशेषतः:
• मधुमेह व लिव्हर फंक्शनसाठी
• थायरॉईड आणि हार्मोन चाचण्या
• झोपेचे विकार ओळखण्यासाठी
• हार्मोनल असंतुलन शोधण्यासाठी

⸻
Dr YOGESH Salunkhe

04/04/2025

Hair Fall and Homoeopathic Medicine Jaborandi Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

27/03/2025

Hair fall and white hair Thyroidinum Homoeopathic Medicine Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

25/03/2025

Hair fall and Embelica off Mother tincture Homoeopathy Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

24/03/2025

Hair fall and Lycopodium Homoeopathic Medicine Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

19/03/2025

Dandruff and Badiaga Homoeopathic Medicine Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

18/03/2025

17/03/2025

Hair fall and Cantharis mother tincture Homoeopathic medicine Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

11/03/2025

Hair fall and Homoeopathic medicine Wiesbaden Dr Yogesh Salunkhe Suyog Clinic

09/03/2025

🚀 10.5 mm Kidney Stone Expelled in Just 20 Days with Homeopathy! 💯

✅ Patient’s Symptoms:
🔴 Severe pain 😖
🔥 Burning urination 🚽
✋ Hand burning sensation 🖐️

✅ Treatment Given:
💊 Arsenicum Album 10M – Single dose 🌟
💧 Ipomoea 6 – 3 times a day 🔄
🌿 Pareira Brava Q – 10 drops, 3 times a day 💦

📢 Results:
📅 Within just 20 days, the patient expelled a massive 10.5 mm kidney stone naturally! 🚀🎉
🩸 No surgery! No side effects! Just pure homeopathic healing! 🌿✨

📸 (Attached photo of the stone)

🔬 Homeopathy works wonders! If you or your loved ones suffer from kidney stones, consult today!

👨‍⚕️ Dr. Yogesh Salunkhe
🏥 Suyog Clinic
📞 9923117123