Dr. Nitin Londhe

Dr. Nitin Londhe "Om Yoga" gives the knowledge of "yog" and how to practice it in day to day life healthy Dr. Nitin Londhe Yoga.

Like & subscribe my youtube channel regarding healthy moves by ।।OM YOGA।।. https://youtube.com/channel/UC19pVaaa25VWd5UVTZTFyng

तुम्ही खऱ्या सोबतीच्या सोबत आहात.कसे? तर...@घर म्हटलं की एकमेकांचा विचार मनात येतो.@सोबत असताना सुरक्षित वाटतं.@सोबतीने ...
15/07/2025

तुम्ही खऱ्या सोबतीच्या सोबत आहात.
कसे?
तर...
@घर म्हटलं की एकमेकांचा विचार मनात येतो.
@सोबत असताना सुरक्षित वाटतं.
@सोबतीने पूर्णत्वाचा भास होतो.
@कुणी दुसरंच असल्याचं ढोंग करण्याची गरज पडत नाही.
@संगतीचे क्षण आपोआप आनंदी होतात अन् चिरकाल राहतात.
@तोच तोचपणाच्या कंटाळवाण्याला बदलाची झालर दिली जाते.
@मुलांच्या असण्याबरोबरच केवळ एकमेकांचा सहवासही फुलवला जातो.
@वैयक्तिक गुपितांच्या आदराबरोबरच संयुक्तिक- एकमेकांशी निगडीत अशा गोष्टींच्या मोकळेपणाला अधिक महत्त्व दिले जाते.
@मतभेद आणि युक्तिवादाचं पर्यवसान एकमेकांचा अनादर आणि कडवटपणात होत नाही.
@आकर्षकता व सुंदरता यांचा समन्वय विचारांच्या एकरुपतेशी वा निदान जवळपास तरी होतो.
@प्रणयासाठी व त्यासंदर्भातील विचार, संमती ही परस्पर पूरक ठरून त्याचे भान व आदर ठेवला जातो.
@आपल्या संसारासोबत असलेल्या इतरही सर्व गोष्टी या सहवास अधिक प्रेममय बनवण्यासाठी आहे अशी प्रत्येक क्षणी जाणीव असते.
@दिवसातून एकदातरी कुठल्याही मार्गाने का होईना प्रेम व्यक्त केले जाते.
😍

कुठल्या ना कुठल्या तरी भावनेचं मूळ कुंचल्यातून उतरतं.   शब्द घेऊन येतात. त्यांच्या मागे, त्यांच्या मध्ये व त्यांच्या विन...
11/07/2025

कुठल्या ना कुठल्या तरी भावनेचं मूळ कुंचल्यातून उतरतं.
शब्द घेऊन येतात. त्यांच्या मागे, त्यांच्या मध्ये व त्यांच्या विना.
निःशब्द ही एक भावनाच. शून्य, निर्विकार, हलकं करणारी, अस्तित्व हीन. शरीराविना. काहीच नाही. जणू काही नव्हतंच. नाहीच. नसतंच. भूत वर्तमान भविष्य; काहीच नाही. स्वदृष्ट्या.
परदृष्ट्याचं वर्तमान याला हलवूच शकत नाही. जे अस्तित्वातच नसतं मुळी. मग त्याला जाणणे हे परदृष्ट्याच्या आकलनाच्या पलीकडलेच.
यात स्वदृष्ट्याचं महत्त्व अधिक. असूनही नसेन याप्रमाणे.

Psychologist चं काम काय असतं?@तुमची स्वतःची, तुमच्या स्वतःशी ओळख करून देणं.@तुमचं अगदी लहानपणापासून घरात, घराबाहेर, नात्...
08/07/2025

Psychologist चं काम काय असतं?
@तुमची स्वतःची, तुमच्या स्वतःशी ओळख करून देणं.
@तुमचं अगदी लहानपणापासून घरात, घराबाहेर, नात्यांमध्ये, असलेलं वागणं याची चिरफाड करणं.
@तुमचं तुमच्याशी भोवती असलेल्या, बनलेल्या, बनवलेल्या परिस्थितीशी, घटनेशी तुमच्या कडणं भावनिक, शाब्दिक प्रतिसाद कसा दिला जातोय याचं विश्लेषण करणं.
@हे चिरफाड व विश्लेषण झाल्यानंतर तुमच्या हलक्या होण्यावर हळुवार फुंकर घालणं.
@तुमच्या प्रतिसादाचा सकारात्मकतेकडे जाणारा मार्ग तुम्हाला दाखवणं. त्यातला आनंद, सुख, समाधान व जीवन जगण्याचा तुमचा उद्देश अशा प्रकारे तुमच्या मनात ठसवणं..
की जेणेकरून तुमच्या जगण्याला एक अर्थ प्राप्त होतो.

 #अवकारीका ..ज्या क्षणाची वाट आपण सर्वजण पाहत होतो ती वेळ जवळ येत आहे. ्ट आपल्या चित्रपटाचे पोस्टर्स, स्टँड, सर्वत्र मॉल...
06/07/2025

#अवकारीका ..
ज्या क्षणाची वाट आपण सर्वजण पाहत होतो ती वेळ जवळ येत आहे.
्ट
आपल्या चित्रपटाचे पोस्टर्स, स्टँड, सर्वत्र मॉल, चित्रपट गृहांमध्ये लागले आहेत. तसेच सर्व न्यूज पेपरांमध्ये सुद्धा अवकारीका चित्रपटांबद्दल छापून येत आहे.
सर्वजण खूप उत्सुक आहे.
चला तर मग, एका नव्या परिवर्तनाला तयार रहा...
- #अवकारीका #टीम.

 #अवकारीका ..पत्रकार परिषद. पत्रकार भवन, पुणे.सर्वांना आवाहन आहे की दूषित समाजमनाच्या परिवर्तनाचे साक्षीदार व्हा. सर्वां...
30/06/2025

#अवकारीका ..
पत्रकार परिषद. पत्रकार भवन, पुणे.
सर्वांना आवाहन आहे की दूषित समाजमनाच्या परिवर्तनाचे साक्षीदार व्हा. सर्वांनी चित्रपट पहा आणि इतरांनाही पाहण्यासाठी प्रवृत्त करा.

 #हे_जीवन_सुंदर_आहे.प्रेम आहे; श्वास आहे,मैत्री आहे; शरीर आहे.विश्वास आहे; जगण्याची आस आहे.सबुरी आहे; आयुष्य जिवंत आहे.आ...
27/06/2025

#हे_जीवन_सुंदर_आहे.
प्रेम आहे; श्वास आहे,
मैत्री आहे; शरीर आहे.
विश्वास आहे; जगण्याची आस आहे.
सबुरी आहे; आयुष्य जिवंत आहे.
आसवं आहेत; आपुलकी आहे.
अश्रू आहेत; ध्यान आहे.
दुःख आहे; खोलवरचा तळ आहे.
आनंद आहे; फिनिक्स पणा आहे.
आश्चर्य आहे; चौकसवृत्ती आहे.
मोह माया आहे; वाहवत जाणं आहे.
मत्सर आहे; स्वकेंद्रित आहे.
बालपण आहे; अल्लड बाळसं आहे.
तरुणाई आहे; सळसळता उत्साह आहे.
गाण्याचे बोल आहेत; अंतराची साद आहे...
खरंच आयुष्य खूप सुंदर आहे,
उघड दृष्टी हवी..
हवा अन्न पाणी आकाश आहे; मोठं मन हवंय.
झाडं पाने फुलं आहेत; संगोपन व जतनाची इच्छा हवीय.
पशु पक्षी प्राणी आहेत; आपुलकीची जाण हवीय.
खुला निसर्ग आहे; निःस्वार्थ कवटाळायाची इच्छा हवीय.
शरीर आहे मन आहे; त्यांचं ऐकून घ्यायची वेळ हवीय.
खूप माणसं आहेत नाती आहेत; फक्त आसवं टिपता यायला हवीय..
खरंच #हे_जीवन_खूपच_सुंदर_आहे...
- नि3.

पालक म्हणून मुलांकडून शैक्षणिक क्षेत्रात काही अपेक्षा ठेवणं गैर मुळीच नाही. पण.. @मी स्वतः किती दिवे लावलेत आणि मी दिवे ...
25/06/2025

पालक म्हणून मुलांकडून शैक्षणिक क्षेत्रात काही अपेक्षा ठेवणं गैर मुळीच नाही.
पण..
@मी स्वतः किती दिवे लावलेत आणि मी दिवे लावलेच असतील तर माझ्या मुलाची क्षमता तेवढी आहे का?,
@त्याला ते झेपतयं का?
@याचं आत्मपरीक्षण मी त्याची मार्क शिट पाहताना करतोय का?
स्पर्धात्मक युगात तुलना ही होतेच. मार्क्सचे अनावश्यक महत्त्व वाढते. पालकांकडून स्वतःची अपूर्ण राहिलेली स्वप्नं अवास्तव अपेक्षांच्या रूपाने मुलांवर लादली जातात. मग मुलं डिप्रेशन मध्ये जाऊन आत्महत्येसारखे काही तरी करून बसतात.
त्यासाठी
@पालकांनी भावनिक शिक्षण, मार्गदर्शन घेतलं पाहिजे.
@शिक्षा विरहित संवाद व्हायला हवा.
@मुलांसाठी समुपदेशन व त्यांच्या क्षमतेचे मापन व्हायला हवे.
मुलांना तणाव विरहित वातावरण हवे असते. त्यांतच त्यांचा सर्वांगीण विकास होतो. त्यांना संरक्षण, शिकण्याचं स्वातंत्र्य आणि भावनिक सुरक्षा मिळणं अपेक्षित असतं.
असे झाले असते तर एका मुख्याध्यापकाकडून आपल्या मुलीला नीट परीक्षेत कमी गुण मिळाले म्हणून मारहाण झाली नसती आणि त्यात तिचा मृत्यू झाला नसता.

शरीर आणि मन यांचा सहजपणे होणारा आरोग्यपूर्ण योग आपल्याला आपल्या ध्येयाप्रत पोहोचण्यासाठी नक्की मदत करतो.योग करा आणि निरो...
21/06/2025

शरीर आणि मन यांचा सहजपणे होणारा आरोग्यपूर्ण योग आपल्याला आपल्या ध्येयाप्रत पोहोचण्यासाठी नक्की मदत करतो.
योग करा आणि निरोगी रहा.
आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या सर्वांना आरोग्यपूर्ण अशा शुभेच्छा. सातत्य ठेवा. योग साधना करा.

🧘
.


Whatsup 9423583111.

10/06/2025

Address

Pimpri

Telephone

+919423583111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nitin Londhe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Nitin Londhe:

Share

Category