Snehal Health & Fitness Community

07/11/2024

संपली दिवाळी पण फराळ अजूनही शिल्लक आहे ..
फराळ खाऊन वजन वाढवण्यापेक्षा सामील व्हा आमच्या २१ दिवसांच्या वेटलॉस चॅलेंज मध्ये
तुमचं वाढलेलं वजन कमी करा आणि आरोग्याच्या तक्रारी दूर करून आरोग्य सुधारा
अधिक माहितीसाठी संपर्क करा -9552794109/ 8698362362

01/10/2024

DM ME TO KNOW MORE INFORMATION
095527 94109
:
:
:
FITNESS WEIGHTLOSE WORKOUT DIET PLAN HEALTH TIPS
#

14/09/2024

पिरीएड्स च्या आधी काही प्रमाणात बदल दिसून येतात
पण काही स्त्रियांना फार त्रास होतो ..याचे कारण हार्मोनल इम्बॅलन्स असू शकते
याला पी एम एस असे म्हणतात ... काहींना पिरीएड्स रेगुलर सुद्धा येत नाही ...काही स्त्रियांना पीसीओडी चा त्रास असतो
याची माहिती देण्यासाठी आणि हे त्रास कमी करण्यासाठी उद्या ऑनलाईन सेशन होईल
अधिक माहितीसाठी कृपया खालील ग्रुप जॉईन करा
https://chat.whatsapp.com/JGTs5G61FP9EQ6qhG8i7Pg

06/09/2024

LAST 3 DAYS TO REGISTER
DM ME FOR DETAILS

or WhatsApp
https://wa.me/919552794109?text=yesImInterestedIn21DaysChallenge
:
:
.

20/08/2024

We are Fitkatta helping people for
*1) Skin Health
*2) Gut Health/acidity/indigestion
*3) Heart Health
*4) Brain Health(Headache/Sleep/Dipression)
*5) Diabetes/BP/Cholesterol
*6) Bones and Joints Health
*7) Kids Health
*8) Immunity
*9) Sleep issues
*10) Energy & Stamina
*11) Fat Loss
*12) Muscle Gain
*13) Functional Nutrition
14)pcod/pcos
And much more
Our mission is to help us live a Medical Expense free life

If you or someone you know needs any such help please let us know..
You can help the needy by forwarding to people you know🙏
Whatsapp me 9552794109
Call:8698362362
You can also join my HEALTH TIPS GROUP
For Health & Weightlose tips Group
join 💟 https://chat.whatsapp.com/EJRk8ABK4WLJ86mR8NoHJK

12/08/2024

Hello

I am Snehal
Health & Fitness coach.
I provide for weight loss, weight gain, skin improvement and healthy lifestyle programmes.
let me know if you or any of your family members are interested to start with this.
Whatsapp-9552794109
8698362362
Thankyou

08/08/2024

YOU CAN BE NEXT
DM ME FOR MORE DETAILS ABOUT OUR NEXT WEIGHTLOSE/FATLOSE PROGRAM
:
:
:
:
:
:
:

01/08/2024

नमस्कार
चुकीच्या खाण्यपिण्यामुळे आपल्या तब्येतीची हेळसांड होते जे long term मध्ये आपल्यासाठी त्रासदायक होते.
आपण प्रॉपर् एक्सर्साइज़, डायट करत नसू तर आपले वजन तर वाढतेच पण तेच वाढलेले वजन हे BP, डायबेटीस, थायरॉईड अश्या वेगवेगळ्या व्यधीना सुद्धा आमंत्रण देते.
यापासून आपला बचाव करून एक हेल्दी आयुष्य आपल्याला जगायचं असेल आणि आपल्या कुटुंबाला अश्या अपायकारक गोष्टींपासून आपल्याला दूर ठेवायचे असेल तर आपल्याला आजच सुरुवात करायची गरज आहे.
आम्ही घेऊन येत आहोत ऑनलाइन एक्सर्साइज़च्या batches अत्यल्प दरात.
शनीवार आणि रविवार पासून पुढे ४ दिवस आपण याची फ्री ट्रायल ठेवणार आहोत. म्हणजेच हे पाच दिवस या एक्सर्साइज़ च्या batches या निःशुल्क असतील. त्यानंतर ज्याना त्या कंटिन्यू करायच्या असतील ते या special fees ने कंटिन्यू करू शकतात.
ज्याना जॉईन व्हायचे आहे त्यांनी इथे दिलेल्या नंबर वर संपर्क करावा.

16/07/2024

24/06/2024

Salt is a chemical compound (electrolyte) made up of sodium and chloride. It is commonly used to preserve and flavour foods and is the main source of sodium in our diet.

Sodium is needed by the body to help regulate fluid levels, but there is generally more than enough dietary sodium in a natural diet without any added salt.

The average Australian eats almost double the sodium (salt) that is required for good health.

A diet high in sodium has been linked to high blood pressure and other health conditions.

Around 75% of the salt in our diet comes from processed foods., which means we may be unaware of the amount of salt we are having.

Our taste buds can adapt to lower salt levels in a matter of weeks.

::

05/06/2024

Eat more fiber. You've probably heard it before. But do you know why fiber is so good for your health?

Dietary fiber — found mainly in fruits, vegetables, whole grains and legumes — is probably best known for its ability to prevent or relieve constipation. But foods containing fiber can provide other health benefits as well, such as helping to maintain a healthy weight and lowering your risk of diabetes, heart disease and some types of cancer.

:
:
:
:

29/05/2024

Symptoms of type 1 diabetes and type 2 diabetes are:

Feeling more thirsty than usual.
Urinating often.
Losing weight without trying.
Presence of ketones in the urine. Ketones are a byproduct of the breakdown of muscle and fat that happens when there's not enough available insulin.
Feeling tired and weak.
Feeling irritable or having other mood changes.
Having blurry vision.
Having slow-healing sores.
Getting a lot of infections, such as gum, skin and vaginal infections.
:
:
:
:
:
: