Shri Vishwa-swasti Ayurveda & Panchakarma Centre

28/08/2025

Ayurveda offers effective solutions for abnormal vaginal discharge by balancing Vata, Pitta, and Kapha doshas. Herbal remedies like Ashoka and Guduchi, along with detox therapies, promote optimal vaginal health and restore balance.Need to talk to a doctor? 📅 Schedule your appointment now 📍 Get directions to our clinic Remember, you’re not alone in this journey! 💙 We’re here to help you every step of the way.

28/08/2025

Struggling with frequent migraines? Ayurveda offers safe and natural treatments that target the root causes, alleviate pain, and prevent future attacks, helping you live migraine-free. Need to talk to a doctor? Schedule your appointment now! Get directions to our clinic. Remember, you’re not alone in this journey! We’re here to help you every step of the way.

26/08/2025

Ganpati Bappa Morya! May Lord Ganesha fill your life with strength, guide you to success, and bless you with health and serenity. Wishing you a vibrant Ganesh Chaturthi.

26/08/2025

Soothe throat discomfort and promote healing naturally with Ayurveda. Our time-tested herbal remedies and holistic treatments are designed to reduce inflammation, ease pain, and restore balance during pharyngitis. Experience gentle, effective relief—consult our experts for personalized care today.

29/07/2025

पंचकर्मा विषयी अज्ञान,शंका, भीती असलेले अनेक लोक/रुग्ण रोज पाहण्यात येतात त्यांच्याकरिता खास अशी काही सोपी परंतु तेवढीच गुणकारी कर्मे देखील आयुर्वेदात सांगितली आहेत.

तुमचे वय, प्रकृती, व्यवसाय, विशिष्ट शारीरिक/मानसिक लक्षणे, आनुवंशिकता या सर्वांचा विचार करून यांची योजना करता येते.

🔅*शिरोधारा* 🔆 त्यापैकीच एक पंचकर्मातील ट्रीटमेंट आहे.
सर्वांना बरेचदा हे माहीत असते की स्ट्रेस ,टेन्शन anxiety याकरिता शिरोधारा करतात.
वेगवेगळ्या पंच तारांकित हॉटेल्स, मॉल्स आणि स्पा मध्ये शिरोधारेचा वापर करून लोकांना रिलैक्सेशन दिले जाते.
परंतु केवळ रिलॅक्सेशन एवढाच संकुचित विचार आयुर्वेद सांगत नाही.
❓आपल्या पैकी खूप कमी लोकाना स्किन डिसीजेस मधे शिरोधारा करतात हे माहीत आहे.
जळवात , सोरियासिस, भेगा पडणे या आजारात प्रधान चिकित्सा म्हणून ही वापरली जाते.
❓शिरोधारा म्हणजे ह्यात डोक्यावर तेल सोडला जाता अशी साधारण माहिती असणारे पण काही जण असतात. हे अर्ध सत्य आहे, केवळ तेल नाही तर औषधी काढे, ताक, दूध ह्यांचीही धार धरली जाते.

🔅बरेचसे व्यवसाय असे असतात ज्या मध्ये सतत संगणक समोर असतो , वाढता स्क्रीन टाइम हा केवळ डोळे नाही तर मेंदू आणि संपूर्ण शरीर थकवणारा असतो, काही व्यवसाय ह्यात खूप बोलत राहावे लागते, काही अतिशय क्लिष्ट, लॉजिकल, क्रिटिकल थिंकिंग करायला लागणारे असतात, काही अतिशय बौद्धिक, काही कला किवा क्रिएटिव्हिटी दाखवावी लागणारे असतात , काही अतिरिक्त ताण असणारे, नाइट शिफ्ट / फॉरिन टायमिंग असता बायोलॉजिकल क्लॉक बिघडविणारे असतात. बरेचदा घरातील अथवा कामाच्या ठिकाणचे वातावरण, वाढती स्पर्धा हे सर्व आपले मन:स्वास्थ्य बिघडविणारे ठरते तरीही ह्यातून निभाव लावणे अपरिहार्य असते अशावेळी ही सिंपल वाटणारी ट्रीटमेंट miraculous रिसल्ट दाखवते.
मानवीय मेंदू हे एक गुंतागुंतीचे स्ट्रक्चर आहे . ह्यातील वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रकारची सेंटर ही वेगवेगळ्या शारीरिक मानसिक प्रक्रिया घडवून आणत असतात. ह्या सर्वांवर आयुर्वेदातील शिरोधारा, शिरोबस्ती, शिरोपीचू हे काम करतात.

❓पोटाचे आजार देखील ह्याला अपवाद नाहीत जुनाट पचन विकृती, वाढलेली अतिरिक्त उष्णता ह्यावर शिरोधारा? असा प्रथम दर्शनी प्रश्न पडू शकतो परंतु शास्त्रीय दृष्ट्या ह्याचे उत्तर *हो* असेच आहे.

निश्चितच आता तुम्हाला शिरोधारेचा आवाका लक्षात आला असेल. अशा प्रकारे विविध आजारांना योग्य त्या द्रव्यांनी युक्त आपण शिरोधारा उपक्रम करून त्याचे फायदे अनुभवू शकता.

*अधिक माहिती साठी*
https://chat.whatsapp.com/L7LrfWJaYDKDotPgewxReO?mode=ac_c

*श्री विश्व स्वस्ति आयुर्वेद व पंचकर्म,पुणे*
७८८८०५१६११
www.shrivishwaswastiayurveda.com

30/04/2025

Authentic Ayurveda 🖥️ with Digitalised Transformation 🌿

25/04/2025

🔥Acidity or Hyper acidity 🔥is Considered as अम्लपित्त in ayurveda.
♦️Causes♦️
🍲Oily , Fried and Fermented Foods
🥃Alcohol and smoking
⏲️Sleeplessness & Excessive night work
☕Tea or coffee
🌡️Stress & anger
Some times acidity may present just as a symptom of disease so treating the underlying cause is equally important and expert opinion is adviced.

Ksh*tija Kulkarni

Shri Vishwa-swasti Ayurveda & Panchakarma Centre

06/04/2025

https://youtube.com/shorts/n2fgf2lKKY8?si=UmSE7DHhIg1FCOGO
Check out our video of Shatavari Kalpa at Shri Vishwa-swasti Ayurveda & Panchakarma Centre

🌿 Benefits of Shatavari Kalpa🌿1. Balances Female HormonesHelps regulate menstrual cycles, reduce menstrual cramps, and ease menopause symptoms.2. Supports ...

30/03/2025

And it is trending so.. Uttarbasti preparations made

23/03/2025

Book your Slot Today !!
🌿Ayurveda Panchakarma Treatment : Vaman🌿.

This is Vaman Season !!

♦️Benefits of Vaman (Therapeutic Emesis) in Ayurveda♦️

Vaman is one of the five Panchakarma therapies, primarily aimed at expelling excess Kapha dosha from the body. It is particularly beneficial when done in the Vasant Ritu (spring season) as "Vasantik Vaman" to balance accumulated Kapha.

✅ Key Benefits of Vaman Therapy:

1️⃣ Detoxification & Kapha Cleansing
♦️Removes excess Kapha, which causes respiratory issues, allergies, and congestion.
♦️Cleanses the stomach and upper gastrointestinal tract.

2️⃣ Improves Digestion & Metabolism

♦️Enhances Agni (digestive fire) and prevents indigestion, bloating, and heaviness.
♦️Helps in weight management by reducing Kapha-related obesity.

3️⃣ Beneficial for Respiratory Disorders

♦️Effective for chronic cold, asthma, bronchitis, sinusitis, and allergic rhinitis.
♦️Clears mucus and congestion in the respiratory system.

4️⃣ Skin Health & Glow

♦️Helps in acne, psoriasis, eczema, and other Kapha-related skin disorders.
♦️Removes toxins, improving skin clarity and texture.

5️⃣ Mental Clarity & Emotional Balance

♦️Reduces lethargy, drowsiness, and brain fog.
♦️Helps in stress, anxiety, and depression by balancing Kapha and Tamas guna.

6️⃣ Regulates Hormonal & Reproductive Health

♦️Useful in PCOS, hypothyroidism, and menstrual irregularities.
♦️Enhances fertility and hormonal balance.

7️⃣ Prevention of Kapha Disorders
♦️Helps prevent cholesterol issues, joint stiffness, and water retention.

🌿When to Consider Vaman?🌿

Kapha-dominant symptoms: Excess mucus, heaviness, nausea, dull digestion.
Chronic respiratory or skin issues.
Obesity or slow metabolism.
Seasonal detox (Vasant Ritu – Spring).

🌿Vaman should always be done under the supervision of an experienced Ayurvedic doctor for the best results! 🌿✨

Ksh*tija Kulkarni Shri Vishwa-swasti Ayurveda & Panchakarma Centre

17/03/2025

🌸 Pure Ayurvedic Gulkand – Taste the Sweetness of Health! 🌸

✅ Boosts Digestion – Say goodbye to acidity and enjoy a happy gut!
✅ Cools Your Body – Natural coolant for summer heat & stress relief.
✅ Glowing Skin – Detoxifies & nourishes from within.
✅ Relieves Fatigue – Energize yourself with nature’s sweetness!

🥄 Made from rose petals & pure rock sugar – 100% natural & preservative-free!

🌿 Ayurveda’s secret for health + taste in every spoonful! 🌿

📢 Order Now & Experience the Goodness!
📞 Call/DM: 7888051611

ksh*tija_kulkarni

08/03/2025

🍲 *मूग सूप: संपूर्ण आरोग्यासाठी अमृततुल्य पेय*

मूग डाळ ही भारतीय आहारातील एक महत्त्वाची डाळ आहे, आणि तिचं सूप म्हणजे पोषणाचा खजिना! हलकं, पचायला सोपं आणि शरीराला ऊर्जा देणारं हे सूप विविध प्रकारे उपयोगी आहे.

🍲 *मूग सूपचे आणखी फायदे:*
१. पचन सुधारते:
फायबरयुक्त असल्यामुळे पचनसंस्था सुधारते.
अपचन, अॅसिडिटी किंवा जडपणा जाणवत असेल तर मूग सूप फायदेशीर.

२. वजन नियंत्रणात मदत:
कॅलरी कमी आणि प्रथिनं जास्त असल्यामुळे वजन कमी करताना उपयुक्त.
पोट भरल्यासारखं वाटतं, त्यामुळे अनावश्यक खाणं टाळता येतं.

३. ताप व अशक्तपणात गुणकारी:
आजारी असताना किंवा अशक्तपणा जाणवत असेल तर मूग सूप ऊर्जा पुनर्संचयित करतं.
सहज पचतं, त्यामुळे बाळं, वृद्ध आणि आजारी व्यक्तींसाठी उत्तम पर्याय.

४. रक्तशुद्धी व त्वचेसाठी लाभदायक:
शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत करतं.
त्वचेला तजेलदार आणि निरोगी ठेवण्यास मदत.

५. हाडं आणि स्नायू बळकट करणारं:
प्रथिनं आणि कॅल्शियममुळे हाडं मजबूत होतात.
खेळाडू, व्यायाम करणारे लोक आणि वृद्धांसाठी उपयुक्त.
प्रथिनांचा उत्तम स्रोत असल्याने शाकाहारी लोकांसाठी हे प्रथिनयुक्त सूप फायदेशीर.

६. मधुमेह आणि हृदयरोगासाठी चांगलं:
लो ग्लायसेमिक इंडेक्स असल्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यास मदत.
कोलेस्टेरॉल नियंत्रित ठेवल्यामुळे हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर.

7. पचनास हलकं –
मूग डाळ सहज पचते, त्यामुळे पचनाच्या तक्रारी असलेल्या लोकांसाठी योग्य.

७.रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते – अँटीऑक्सिडंट्स आणि पोषक तत्त्वं यामुळे प्रतिकारशक्ती मजबूत होते.

८. डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव –
शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत करतं.

*मूग सूप बनवण्याचे वेगवेगळे प्रकार:*
1. साधं मूग सूप: फक्त उकडलेली मूग डाळ, मिठ, हळद, मिरपूड आणि तूप टाकून बनवलेलं सूप.

2. आले-लसूण मूग सूप: पचन सुधारण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आलं-लसूण घालून बनवलेलं सूप.

3. हिरव्या मूगाचं सूप: संपूर्ण हिरव्या मूगापासून बनवलेलं, फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेलं सूप.

*कसं प्यावं?*
🍲सकाळी उपाशीपोटी किंवा रात्री हलकं जेवण म्हणून घेऊ शकता.
बाळांपासून वृद्धांपर्यंत कोणालाही देता येईल.

🍲कमी मसाले आणि तूप घालून आहारात नियमित समाविष्ट केल्यास आरोग्यासाठी उत्तम.

🍲मूग सूप हा एक संपूर्ण आहाराचा उत्तम पर्याय आहे, जो चवदार, पौष्टिक आणि सहज पचणारा आहे!

वैद्य क्षितिजा कुलकर्णी
एम. डी. आयुर्वेद पुणे
अधिक माहिती साठी:
https://whatsapp.com/channel/0029Vab9KiY0G0Xp4hNRyt1I

https://chat.whatsapp.com/L7LrfWJaYDKDotPgewxReO