13/08/2025
तरुण मुलांमध्ये आढळणाऱ्या काही सामान्य समस्या —
1. पिंपल्स / मुरूम (Acne) – हार्मोन्समध्ये होणाऱ्या बदलांमुळे चेहऱ्यावर व पाठीवर मुरूम येणे.
2. केस गळणे (Hair fall) – चुकीचा आहार, ताण, प्रदूषण, वंशपरंपरा यामुळे केस गळणे.
3. जादा वजन / स्थूलता (Obesity) – फास्ट फूड, कमी व्यायाम, जास्त स्क्रीन टाईम यामुळे वजन वाढणे.
4. ताण व नैराश्य (Stress & Depression) – अभ्यास, करिअर, नातेसंबंध याबाबतचा मानसिक ताण.
5. झोपेचा अभाव (Lack of sleep) – मोबाईल, सोशल मीडिया, अभ्यास किंवा नोकरीमुळे पुरेशी झोप न होणे.
6. दृष्टीदोष (Vision problems) – सतत स्क्रीन वापरल्यामुळे डोळ्यांचा नंबर वाढणे.
7. पोषणाची कमतरता (Nutritional deficiencies) – प्रथिने, लोह, व्हिटॅमिन्स यांची कमतरता.
8. लैंगिक शिक्षणाचा अभाव (Lack of sexual education) – यामुळे गैरसमज व चुकीच्या सवयी तयार होणे.
9. व्यसनाधीनता (Addiction) – तंबाखू, सिगारेट, दारू किंवा ऑनलाइन गेमिंगची सवय.
10. त्वचेच्या समस्या (Skin problems) – एलर्जी, खाज, कोरडी त्वचा, इत्यादी