25/04/2026
рдорд╛рдВрдбреА рдШрд╛рд▓рддрд╛ рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реА? Real рдХрд╛рд░рдг рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ! | Dr Nikhil Likhate
рдорд╛рдВрдбреА рдШрд╛рд▓рддрд╛ рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реА? Real рдХрд╛рд░рдг рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ!
тАЬрдорд╛рдВрдбреА рдШрд╛рд▓рддрд╛ рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реАрдпреЗ? ЁЯШЯ
ЁЯСЙ рдХрд╛рд░рдг рдлрдХреНрдд рдЧреБрдбрдШрд╛ рдирд╕рддреЛ!
рдорд╛рдВрдбреА рдШрд╛рд▓рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА
ЁЯСЙ 3 joints important рдЕрд╕рддрд╛рдд
тЬФя╕П рдЧреБрдбрдШрд╛ (knee joint)
тЬФя╕П рдЦреБрдмреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд╛рдВрдзрд╛ (hip joint)
тЬФя╕П рдордгрдХрд╛ (spine)
ЁЯСЙ рдпрд╛ рддрд┐рдиреНрд╣реАрдкреИрдХреА рдХреБрдареЗрд╣реА problem рдЕрд╕реЗрд▓
ЁЯСЙ рддрд░ рдорд╛рдВрдбреА рдШрд╛рд▓рд╛рдпрд▓рд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрддреЛ
рд╕рдЧрд│реНрдпрд╛рдд common рдХрд╛рд░рдг ЁЯСЗ
тЬФя╕П Knee arthritis (рдЧреБрдбрдШреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рдд)
рдкрдг рдЗрддрд░ рдХрд╛рд░рдгрдВрд╣реА рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддрд╛рдд ЁЯСЗ
тЬФя╕П Hip arthritis / blood supply рдХрдореА рд╣реЛрдгрдВ
тЬФя╕П Spine рдордзреНрдпреЗ arthritis / stiffness
рдореНрд╣рдгреВрди ЁЯдФ
ЁЯСЙ exact problem рдХреБрдареЗ рдЖрд╣реЗ рд╣реЗ рд╢реЛрдзрдгрдВ рдЦреВрдк important рдЖрд╣реЗ!
тЬи Early stage рдордзреНрдпреЗ
тЬФя╕П Exercise
тЬФя╕П Stretching
тЬФя╕П Medicines
ЁЯСЙ рдпрд╛рдиреЗ control рд╣реЛрдК рд╢рдХрддрдВ
рдкрдг
ЁЯСЙ advanced stage рдордзреНрдпреЗ
тЬФя╕П Hip replacement
тЬФя╕П Arthroscopy (FI type treatment)
ЁЯСЙ рдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкреБрдиреНрд╣рд╛ normal рдмрд╕рддрд╛ рдпреЗрддрдВ
ЁЯТб Takeaway:
ЁЯСЙ рдорд╛рдВрдбреА рдШрд╛рд▓рддрд╛ рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реА = ignore рдХрд░реВ рдирдХрд╛
ЁЯСЙ рд▓рд╡рдХрд░ diagnosis = surgery рдЯрд╛рд│рддрд╛ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ
ЁЯСЙ Save рдХрд░рд╛ ЁЯУМ | Share рдХрд░рд╛ awareness рд╕рд╛рдареА
ЁЯУН Lokmanya Hospitals, Pune
For Appointment
ЁЯУЮ 9307076767
knee arthritis, hip arthritis, spine problem, sitting cross leg pain, joint stiffness, hip joint pain, knee pain causes, orthopedic problems, physiotherapy exercises, joint treatment, medical awareness
{This video is created for educational purposes only and should not be considered as medical advice.
рд╣рд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУ рдХреЗрд╡рд│ рд╢реИрдХреНрд╖рдгрд┐рдХ рдЙрджреНрджреЗрд╢рд╛рдВрд╕рд╛рдареА рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рдпрд╛рд▓рд╛ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рд╕рдордЬреВ рдирдпреЗ.}