Dr Nagapurkar Sachin

30/06/2023

Knees..
Hips

pain

Take care of your Bones n Joint

22/01/2023

🔘🍁 *पालक म्हणून हे कर्तव्य नक्की करा*..

1) एक किलोमीटर अंतराचे आत काम असल्यास मुलांना गाडी न वापरण्याचा सल्ला जाणीवपूर्वक द्या.
2) प्रत्येक घरात एक सायकल हवीच.

*मुलांनो हे टाळा*

1) भरपूर नाश्ता जेवण केल्याशिवाय गाडीला हात लावू नका.
2) कुठलेही वाहन हे लवकर जाण्यासाठी नसून सोयीप्रमाणे जाण्यासाठी आहे हे लक्षात घ्या.
3) कोणाच्याही गाडीवर "ट्रिपल सीट " नको.
4) वाहनावर आणि स्वतः च्या ताकदी बद्दल "फाजील आत्मविश्वास " नको.
5) गाडीची खरंच गरज आहे का हा प्रश्न स्वतः ला विचारूनच गाडी स्टार्ट करा.
6) वळणावर आजीबात "ओव्हरटेक "नको.
7) गावात 20ते 30 आणि मोठ्या व गावाबाहेरच्या रस्त्यावर 40 ते 50 स्पिड पुरेसा आहे. यापेक्षा जास्त स्पिड नको.
8) मित्रांच्या नादाने "रेसिंग किंवा स्टंट "करू नका.
9)बाईकला असलेले दोन्ही आरसे काढण्याचे फॅड आलंय. पण तसे करणे चुकीचे आहे.
10) रस्त्याच्या कडेला पांढरा पट्टा असल्यास गाडी हळू चालवा आणि रस्त्याच्या खाली उतरू नका.
11) रस्त्याच्या कडेला पिवळा पट्टा असल्यास गाडी हळू चालवा आणि.. रस्त्याच्या खाली अजिबातच उतरू नका. कडेला ओढा किंवा खड्डा असण्याची शक्यता आहे.
12) आपले काम झाल्यावर टाईमपास नको. वेळेत घरी निघा.... उशीर झालाच तर "फास्ट"येवू नका.
13) *डंपर,ऊसाचा ट्रक,सिमेंट- काँक्रीट नेणारा ट्रक, पोकलँड, कंटेनर* यांच्या जास्त जवळ जावू नका.
14)मोबाईल कानाला लावून किंवा इअरफोन लावून गाडी चालवू नका.

*गाडीची काळजी*
1) गाडीचे योग्य वेळी सर्व्हिसिंग झालेले असले पाहिजे.
2) दोन्ही ब्रेक- मागचा/ पुढचा लागतो का याची खात्री करा.
3) दोन्ही ब्रेकचा वापर करा. पुढचा ब्रेक लावल्यास तोंडावर पडतो हा गैरसमज आहे.
4)गाडीचा टेल लँप आणि ब्रेकलाईट लागणे अत्यंत महत्वाचे आहे.
5) वळताना इंडीकेटरचा वापर करा.

*मुलांनो हे आवश्य करा*
1) आपल्या बेशिस्त मित्रांची माहिती त्याच्या आई-वडीलांना ताबडतोब द्या.
2) दिवसासुद्धा हेडलाईट लावून गाडी चालवा.
3) गाडी- टूव्हिलर शक्यतो पिवळ्या रंगाची घ्या. शास्त्रीय दृष्ट्या पिवळा रंग कमी प्रकाशातही दिसतो.
4) ते शक्य नसल्यास गाडीवर मागे-पुढे पिवळे रेडियम लावा.
5) रात्री गाडी चालविताना हिरवे किंवा काळे कपडे नकोत. पिवळ्या रंगाचे हेल्मेट किंवा जॅकेट वापरा.
6) पुढच्या वाहनापासून किमान 15 फूट इतके सुरक्षित अंतर ठेवा.
7) टूव्हिलर वापरताना रस्त्यावर आपण पाहूण्यासारख वागाव. मोठ्या वाहनांचा आदर करावा.
ट्रक,बस इ.वाहनांचा *DT ड्रायव्हिंग टाईम* जास्त असतो. त्या वाहनांच्या ड्रायव्हरची खोड काढू नका. बर्याचदा या मोठ्या वाहनांचे ड्रायव्हर स्ट्रेस आणि टेंशन मधे असतात.

*सर्व शहरवासीयांनो आणि मुलामुलींनो*

*मुलांनो लक्षात ठेवा अपघात प्रथम मनात घडतो आणि नंतर रस्त्यावर घडतो*
प्रत्येक पालकांनी आपल्या मुलाला ही माहिती वाचायला सांगावी किंवा वाचून दाखवावी.
*लक्षात ठेवा मुलांनो तुमच्या जीवनापेक्षा आईवडिलांसाठी जगातील कोणतीही गोष्ट मौल्यवान नाही. तुम्ही खूप खूप महत्वाचे आहात. तुमच्या शिवाय जगणं त्यांच्यासाठी कल्पनेतसुध्दा असह्य आहे*
खरं सांगते तुमच्या दोनतीन मिनिटांच्या स्टंट करण्याने झूम स्टाईल बाईक चालवण्याचे कुणी सुध्दा इंप्रेस होत नाही. फक्त यमराज सोडून. ते इंप्रेस झाल्यावर मग घेऊनच जातात सोबत.आणि .......
नंतर मात्र तुमचं घरं स्मशान होऊन जातं.😞 पुन्हा कधी सुध्दा तुमचे आईवडील आयुष्य जगत नसतात.फक्त आला दिवस ढकलत राहतात.म्हणून हात जोडून विनंती मुलामुलींनो वाहनांशी मस्ती करू नका.🙏

*आपले नम्र*
पालक आणि एक वाहन चालक🙏

14/11/2022

01/11/2022

World Vegan Day 1st November 2022

07/09/2022

Speed Kills
Drive safe...

08/08/2022

Don’t miss out on Dr. Sachin Nagapurkar's live from the 10th to the 12th of August '22 as he gives us his Second Opinion and insider details on the many joint replacement surgeries he has completed.
Tune in anytime from Wednesday to Friday from 6:00–7:00 pm with RJ Meenal as they discuss all things bones and joints and the best medical advice for anyone suffering from pain and joint discomfort.

22/07/2022

pain #
# Joint Replacement #
Joint pain relief

30/04/2022

1st May....MOA .... Maharashtra Orthopaedic Association Day.............

24/03/2022

*क्षयरोग*....
*हाडांचा*
24 मार्च....जागतिक क्षयरोग दिन..
आज सर्वत्र कोरोना नावाच्या विषाणूने जगभरात एक महामारीचे रूप धारण केले आहे. COVID 19...म्हणजे Corrona Virus Disease , 19 म्हणजे सन 2019 मध्ये तो विषाणू सापडला त्याचा शोध लागला..म्हणून 19.
सभोवताली सगळे जण आज ह्या विषाणू ची बाधा होऊ नये म्हणून काळजी घेताना दिसत आहेत. अंत्यत मह्त्वाची व चांगली गोष्ट आहे. आज परदेशासह भारतात पण ह्या विषाणू ची बाधा झालेले रूग्ण आहेत. सर्व सरकारी यंत्रणा...डाॅक्टरांचे आभार की जे ह्या साठी अहोरात्र मेहनत घेत आहेत. सर्व ठिकाणी लोक स्वच्छता मोहीम राबवत आहेत.
भारतामध्ये खूप मोठ्या प्रमाणात असणार्या ह्या क्षयरोग जीवाणूच्या आजाराकडे मात्र फारसे गांभीर्याने बघताना दिसत नाहीत.
आज भारतामध्ये दरवर्षी साधारणपणे 20 ते 25 हजार रूग्णांना ह्या क्षयरोगाची लागण होते.जगातील बर्याच विकसनशील देशात हा आजार पुर्णपणे नष्ट झालेला आहे. परंतु भारतात मात्र आजही ह्या आजाराचे रूग्ण खूप मोठ्या प्रमाणात आहेत.योग्य ते औषधोपचार न घेणारे रूग्ण..ह्या आजारमुळे मृत्युमुखी पडतात.
*क्षयरोगाचा जीवाणू*
सण 1882 मध्ये डाॅ. राबर्ट काॅक यांनी ह्या क्षयरोगाच्या जीवाणूचा शोध लावला.तोही भारतात..मुंबई येथील प्रसिध्द असे रुग्णालय..सर ग्रॅट व जे.जे. मेडीकल हाॅस्पीटल येथे..ह्या क्षयरोगाच्या जीवाणूचा शोध लागला.त्याचे नाव मायकोबॅक्टेरीयम टुबरक्युलोसीस असे आहे.
आज पण ह्याच रूग्णालयात शरीरविकृती शास्त्र पॅथोलाॅजी विभागात Koch's Room ह्या डाॅक्टरांच्या सन्मानार्थ् जतन केलेली आहे.
अंत्यत वेगाने पसरणारा हा क्षयरोगाचा आजार आहे.केंद्र सरकारने ह्या क्षयरोग नियंत्रण कार्यकम गेली 50 वर्षे झाली सुरू केला आहे. आज उपलब्ध औषधोपचारामुळे ह्या आजाराचे रूग्ण खूप कमी प्रमाणात दिसत असले तरी ह्या आजाराचे उच्चाटन मात्र अजूनही झालेले नाही, हे चिंताजनक बाब आहे.
*क्षयरोगाची लागण*
क्षयरोगाची म्हणजे सामान्य जनतेला माहीत असलेल्या टिबी, ह्या आजाराची जीवाणूची लागण ही एका रूग्णा कडून दुसर्याला होते ,ती अशी की ज्या रूग्णाला ह्या क्षयरोगाच्या जीवाणूचा संसंर्ग झाला आहे त्याच्या संपर्कात जर दुसरा निरोगी व्यक्ती आला तर बाधीत रुग्णांच्या थुंकी द्वारे..बोलताना उडणार्या दवबिंदू द्वारे ,बाधीत रुग्णांच्या संपर्कात जास्त कालावधी सोबत राहिल्यामुळे. हा आजार पसरतो.
*क्षयरोगाचेद्वारे प्रकार*
प्रामुख्याने फुफ्फुसाचा क्षयरोग असण्याचे प्रमाण जास्त आहे. दम लागणे,सतत येणारा खोकला,कमी होत जाणारे शरिराचे वजन, कमी होत जाणारी भुक...जाणावणारा थकवा..अशी लक्षणे दिसू लागतात.
एकून क्षयरोगाच्या रूग्णांन पैकी साधारणपणे 5 ते 10 टक्के रूग्णांना हाडांचा क्षयरोग होण्याची शक्यता असते.
हाडांचा क्षयरोग सोबत काही रूग्णांना पोटाचा..अन्ननलिकेचा टिबी, महिलांना गर्भशयाचा व गर्भधारणा नलिकेचा टिबी,काही रूग्णांना मेंदू व मेंदू मधून येणार्या नसांना टीबी ची लागण होण्याची शक्यता असते.
मायकोबॅक्टेरीयम टुबरक्युलोसीस हे क्षयरोगाचीलागण होणार्या जीवाणूचे नाव आहे.
*हाडांचा क्षयरोग*
हाडांचा क्षयरोग हा प्रामुख्याने फुफ्फुसाचा क्षयरोग झालेल्या रूग्णांच्या आजारामुळे..जंतू शरिरात इतरत्र पसरल्यामुळे होतो.
जे रूग्ण फुफ्फुसाचा क्षयरोग झालेल्या असताना औषधे व्यवस्थित पणे घेत नाहीत अशा रूग्णांना हाडांचा क्षयरोग होण्याची शक्यता जास्त असते.
हाडांचा क्षयरोग हा प्रामुख्याने मनक्याच्या हाडांना होतो...त्यासोबत..गुडघा,कोपरा, खांदा, खुबा...ह्या सांध्याना पण क्षयरोगाची लागण होते.मनक्याच्या भागाचा जर विचार केला तर मानेतील मनक्याच्या हाडांना व पाठीतील मनक्याच्या हाडांना ह्याचा संसंर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते.
*लक्षणे*
लक्षणांचा जर विचार केला तर मानेतील मनक्याच्या हाडांची झीज होणे, मनक्याच्या आत मधील नसांवर दाब पडणे.ह्या क्षयरोगाची लागण झाल्यानंतर शरीरात मनक्याच्या हाडांची आत ह्या जीवाणू मुळे जंतू संसंर्ग झाल्यामुळे हाडांच्या आजूबाजूला पू जमा होणे,सतत मान पाठ दुखत राहणं, वजन कमी होणे.थकवा जाणवणे,भूक कमी लागणे.वारंवार ताप येणे विशेषःत संध्याकाळी रात्री ताप येणे.घाम येणे.
मनक्याच्या हाडांची झीज झाल्यामुळे व नस दाबल्यामुळे काही रूग्णांना हाता पायातील स्नायू कमजोर होणे...हातापायाला मुंग्या येणे...नस दाबली गेल्यामुळे कमजोरी येणे...अशी लक्षणे दिसू लागतात.गुडघ्याच्या हाडाला जर हा टीबीचा संसंर्ग झाला तर गुडघ्यावर सूज येणे.गुडघ्याची हालचाल कमी होणे.चालताना वेदना होणे.
कोपर्याच्या एल्बोच्या हाडांना जर संसंर्ग तर हालचाल मंदावणे..वेदना होणे,सूज येणे.अशी लक्षणे दिसू लागतात. काही रूग्णांना मनगटाच्या हाडांचा पण क्षयरोग होण्याची शक्यता असते. त्यामध्ये मनगटाच्या भोवती सूज येणे, वेदना होणे..हालचाल कमी होणे.
*निदान*
क्षयरोगाची लागण झाल्यानंतर शरीरातहोणारे बदल काळजीपूर्वक पध्दतीने तपासले गेले पाहिजेत.
वारंवार दुखणारे सांधे.विशेषतः सततची दुखणारी मान व पाठ हे क्षयरोग असण्याचे कारण ठरू शकते.
गुडघ्यावर,कोपर्याला येणारी सूज, कमी होणारी हालचाल, सतत असणार्या वेदना...ह्या सोबत रूग्णाला असणारी सोबतची लक्षणे जसे की वजन कमी होणे,ताप येणे,काही रूग्णांना पुर्वी झालेला छातीचा फुफ्फुसाचा क्षयरोग.जेवन भूक कमी होणे. सतत जाणवणार थकवा.
ह्या सोबतच रूग्णांची केलेली तपासणी जसे की एक्स रे...तो म्हणजे छातीचा,गरजेप्रमाणे मनक्याचा, पाठीच्या हाडांचा, गुडघ्याचा.
विविध रक्ताच्या तपासण्या. मनक्याच्या आता किंवा गुडघ्याची आत जमा झालेला पू विशिष्ट पद्धतीने बाहेर काढून त्याची केलेली तपासणी.
गरजेप्रमाणे लागणारा सिटी स्कॅन अथवा एम.आर.आय,बोनस्कॅन. अशा विविध तपासण्या केल्या नंतर ह्या क्षयरोगाचे निदान केले जाते.
*उपचार*
प्रामुख्याने हाडांचा क्षयरोग हा छातीच्या क्षयरोगासारखाच नियमित वैद्यकीय तपासणी व सल्ला व औषधे घेऊन पुर्ण बरा होऊ शकतो. परंतु ह्या आजारातून लवकर बाहेर पडण्यासाठी नियमित औषधे घेणे आवश्यक असताना पण आणि मह्त्वाचे म्हणजे सरकारी दवाखान्यात ही औषधे मोफत उपलब्ध असताना देखील काही रूग्ण औषधे पुर्ण घेत नाहीत परिणामी हा आजार वाढण्याची शक्यता असते काही रूग्णांना शस्त्रक्रिया सुध्दा करण्याची वेळ येते.ह्या आजारातून लवकर बाहेर पडण्यासाठी नियमित औषधे गरजेचे आहे.
औषधांचा वापर..सकस आहार, योग्य ते स्वच्छ वातावरण, स्वच्छ परिसर.
ह्या सगळ्या गोष्टी जर वापरात आणल्या तर निश्चितच लवकर व पुर्ण बरा होणारा हा असा आजार आहे.
विविध सरकारी, निमसरकारी संस्था आज भारतामध्ये क्षयरोगाची लागण झालेल्या रूग्णांना मदत करत आहेत.
क्षयरोगाचा आजार झालेले व त्यामुळे पुर्णपणे बरे झालेले असंख्य रूग्ण आज समाजात आहेत.
सामाजिक बांधिलकी व दृष्टीकोण समोर ठेवून आज बर्याच संस्था क्षयरोगाच्या रूग्णांना आर्थिक, सामाजिक मदत करत आहेत. चला तर मग आपण सर्वजण मिळून ह्या क्षयरोगाच्या जीवाणूचा संसंर्ग कमी करण्यासाठी त्याचे संपूर्ण उच्चाटन करण्यासाठी प्रयत्न करूयात.

लवकर निदान, योग्य ते औषधोपचार, स्वच्छ परिसर व स्वच्छ वातावरण ठेवण्यासाठी प्रयत्न करूयात.
*डाॅ.सचिन नागापूरकर*
*अस्थीरोग तज्ञ*
हर्डीकर हाॅस्पीटल पुणे

15/03/2022