Shri Vishwa-Aabha Ayurvedic Chikitsalaya And Panchakarma Centre

29/04/2025

उन्हाळ्यात शरीरात होणारे बदल, त्यानुसार दिनचर्येत काय बदल करावे, मुलांना उन्हाळ्यात काय त्रास होतात, ते होऊ नये म्हणून काय करावे आणि झाले तर काय करावे? हे सगळ जाणून घेण्यासाठी हा पॉडकास्ट नक्की बघा!

https://youtu.be/ewsyt3BFg5Q?si=sI1Y0TswRpRyEARR

सध्या मुलांच्या सुट्ट्या चालू आहेत आणि बाहेर कडक ऊन आहे. सुट्ट्या म्हणजे फिरणं, खेळणं, चटपटीत, थंडगार खाणं हे ओघान.....

11/06/2024

01/03/2024

सगळी कडधान्ये हा proteins चा उत्तम source आहेत! पण त्यातून proteins मिळतील कधी?
ती नीट पचली तर!
कडधान्य चांगली पचावी याकरिता काही टिप्स!

Follow these instructions while having lentils/legumes/sprouts!

19/01/2024

आयुर्वेदामध्ये दिनचर्या सांगताना प्रत्येक उपक्रमाबद्दल अतिशय सविस्तर माहिती सांगितली आहे. एखादा उपक्रम कोणी करावा, कसा करावा, कोणी करू नये याबद्दल अतिशय खोलात वर्णन आहे. त्यात आंघोळीचे वर्णन करताना ही माहिती दिली आहे ! अंघोळीसारख्या साध्या गोष्टीत सुध्दा एवढे बारकावे आयुर्वेदाने सांगितलेले आहेत.
आयुर्वेदो अमृतानाम्!

[Ayurveda, Ayurveda facts, daily routine, bath, hot shower

16/01/2024