Dr.Abhay Jamadagni 's Shri VishwaSwasthya Ayurved

04/05/2026

Stop blaming your skincare products.
If your acne keeps coming back…
it’s not your facewash. It’s your internal imbalance.
Most people keep switching creams…
but never fix the real cause.
✨ In Ayurveda, clear skin starts from within —
by balancing gut health and removing toxins.
That’s exactly what we focus on at
Vishwaswasthya Ayurved Clinic
No shortcuts. No temporary fixes.
Just real, natural healing.
📩 DM now to start your skin healing journey.

28/04/2026

Hair fall isn’t just about hair… it’s your body asking for help.

From digestion issues to stress and lifestyle — the root cause matters more than temporary fixes.

Stop treating symptoms. Start fixing the source.

Visit us for a natural, root-cause-based Ayurvedic approach that actually works.

Your body heals when you treat it right.

📍 Book your consultation today.

21/04/2026

“Stop treating symptoms. Start healing the root 🌿”
Ayurveda = Real healing
✔ Detox
✔ Balanced metabolism
✔ Strong immunity
✔ No side effects
💚 Trusted care at Vishwaswasthya Clinic
📞 Book now

17/04/2026

Don’t normalize constant fatigue.
If you’ve been feeling tired for a long time, it could be your body signaling an internal imbalance.
In Ayurveda, this is often linked to “Ama” : the buildup of toxins that slowly affect your overall health.
Panchakarma is not just a detox,
it’s a process that helps reset your body from within 🌿
If you’re looking for long-term wellness,
it’s important to treat the root cause not just the symptoms.
📍 Vishwaswasthya Clinic
📩 DM “HEALTH” to book your consultation

08/04/2026

सशक्त शरीर, निरोगी आयुष्य! 🌱
Your health is your greatest wealth. At Shree Vishwaswasthya Ayurveda, we combine ancient wisdom with modern care to boost your immunity and detoxify your body naturally. From specialized Panchakarma to personalized lifestyle guidance, start your journey toward a disease-free life today.
✅ Natural Detox & Rejuvenation
✅ Immunity Boosting Treatments
✅ Personalized Ayurvedic Consultation
📍 Visit us at: Aundh | Sinhagad Road | Mumbai | Karad | Kolhapur
📞 Book your appointment: +91 9665387217 / +91 7410097959

28/03/2026

06/04/2025

*मायग्रेनमध्ये वमनाचा उपयोग*

मायग्रेनमध्ये वमन (उलट्या आणण्याची प्रक्रिया) हा आयुर्वेदातील पंचकर्म उपचारांचा एक भाग आहे. याचा उपयोग शरीरातील विषारी द्रव्ये आणि अतिरिक्त कफ दोष बाहेर टाकण्यासाठी केला जातो.

मायग्रेनमध्ये वमनाचा उपयोग:
*1. कफ आणि पित्त दोषांचे संतुलन:* मायग्रेन मुख्यतः पित्त आणि कफ दोषांशी संबंधित असतो. वमनाने शरीरातील अनावश्यक कफ आणि पित्त बाहेर टाकले जाते, ज्यामुळे डोकेदुखी कमी होण्यास मदत होते.
*2. टॉक्सिन्स (आमे) काढून टाकणे:* वमन क्रियेमुळे शरीरातील विषारी पदार्थ (आम) बाहेर फेकले जातात, ज्यामुळे मेंदूवरील ताण कमी होतो.
*3. ताणतणाव आणि मानसिक शांतता:* वमनानंतर शरीर आणि मन अधिक शांत आणि हलके वाटते. यामुळे मायग्रेनच्या तीव्रतेत लक्षणीय घट होते.
*4. आवश्यक रस आणि रक्तप्रवाह सुधारतो:* वमनामुळे शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारते, ज्यामुळे डोक्यातील ताण आणि वेदना कमी होतात.
*5. आयुर्वेदिक औषधांचा चांगला प्रभाव:* वमनानंतर घेतलेली औषधे अधिक प्रभावी ठरतात कारण शरीर शुद्ध होते.

*वमन कधी करावे?*
• वसंत ऋतू (फेब्रुवारी-एप्रिल) हा वमनासाठी सर्वोत्तम काळ मानला जातो.
• मायग्रेनच्या दीर्घकालीन त्रासासाठी अनुभवी आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनाखालीच हा उपचार करावा.

*महत्वाची सूचना:*
• वमन ही प्रक्रिया स्वतः करण्यापेक्षा तज्ञांच्या देखरेखीखालीच करावी.
• योग्य आहार, दिनचर्या आणि पंचकर्मानंतर दिले जाणारे आयुर्वेदिक उपाय पाळल्यास मायग्रेनच्या त्रासात मोठा फरक पडतो.

तुम्हाला अधिक तपशील किंवा काही विशिष्ट औषधांची माहिती हवी असल्यास संपर्क साधा.

वैद्य अभय जमदग्नि (पुणे)
9665387217

06/04/2025

*स्थूलपणामध्ये वमनाचा उपयोग*

स्थूलपणामध्ये वमनाचा उपयोग आयुर्वेदात एक प्रभावी उपचार म्हणून केला जातो. वमन म्हणजेच औषधांच्या मदतीने किंवा नैसर्गिक पद्धतीने वांती (उलटी) करून शरीरातील अतिरिक्त कफ आणि मेद दोष बाहेर टाकण्याची प्रक्रिया.

स्थूलपणामध्ये वमनाचा उपयोग:
*1. मेद व कफ दोष कमी करतो* – स्थूलपणामध्ये शरीरात कफ व मेद दोष वाढलेले असतात. वमनामुळे हे दोष बाहेर टाकले जातात आणि शरीर संतुलित होते.
*2. चयापचय (Metabolism) सुधारतो* – वमन क्रियेमुळे जठराग्नि (पचनशक्ती) सुधारते आणि अन्नाचे योग्य प्रकारे पचन होऊन चरबी साठत नाही.
*3. अतिरिक्त चरबी कमी होते* – शरीरातील अनावश्यक चरबी विरघळून शरीर हलके व सतेज होते.
*4. आतड्यांची स्वच्छता होते* – वमनामुळे पचनसंस्था शुद्ध होते, त्यामुळे विषारी घटक बाहेर पडतात आणि शरीर निरोगी राहते.
*5. भूक नियंत्रित होते* – वमनामुळे जठराग्नी संतुलित राहते आणि अनावश्यक भूक लागण्याचा त्रास कमी होतो.
*6. मानसिक तणाव कमी होतो* – आयुर्वेदानुसार वमनामुळे मन शांत होते आणि भावनिक खाण्याची (emotional eating) सवय कमी होऊ शकते.

*वमन कधी करावे?*
• पंचकर्म उपचाराचा भाग म्हणून वमन प्रामुख्याने वसंत ऋतूमध्ये (फेब्रुवारी-एप्रिल) करणे फायदेशीर असते.
• आयुर्वेदिक वैद्यांच्या सल्ल्यानुसारच वमन करावे, कारण हे वैद्यकीय निरीक्षणाखाली करणे महत्त्वाचे आहे.

*वमनासाठी वापरली जाणारी औषधे:*
• मध, यष्टिमधु, वचा, मदनफळ, पिप्पली इत्यादी औषधे वापरली जातात.
• काही नैसर्गिक पद्धतींमध्ये कोमट पाणी किंवा लिंबूपाणी घेतले जाते.

*सावधगिरी:*
• गर्भवती महिला, अशक्त व्यक्ती, उच्च रक्तदाब किंवा हृदयरोग असलेल्या रुग्णांनी वमन टाळावे.
• अतीव वजन कमी करण्यासाठी वारंवार वमन करणे टाळावे, अन्यथा शरीर कमकुवत होऊ शकते.

*निष्कर्ष:*

वमन ही आयुर्वेदातील प्रभावी पद्धत असून ती योग्य पद्धतीने केल्यास स्थूलपणा कमी करण्यास मदत होते. मात्र, ती केव्हा आणि कशी करावी, यासाठी आयुर्वेद तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यंत गरजेचे आहे.

- वैद्य अभय जमदग्नि (पुणे)
- 9665387217

25/03/2025

#वासंतिक_वमन : #पंचकर्मातील एक #बहुआयामी_उपचार

वासंतिक वमन हा प्राचीन आयुर्वेदातील पंचकर्मांपैकी एक प्रमुख उपाय आहे, जो मुख्यतः वसंत ऋतूमध्ये (उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस) केला जातो. यामध्ये शरीरातील कफ दोषाचे शुद्धीकरण करण्यासाठी वमन (उलटी) प्रक्रिया केली जाते.

*वासंतिक वमन म्हणजे काय?*
वासंतिक वमन म्हणजे शरीरातील साचलेला कफ दोष बाहेर टाकण्यासाठी नियोजनबद्ध पद्धतीने केलेली वमन क्रिया. आयुर्वेदानुसार, वसंत ऋतूत कफ दोष वाढतो आणि तो शरीरात अनेक विकार निर्माण करू शकतो. त्यामुळे या काळात वमन करून त्याचे शुद्धीकरण करणे गरजेचे असते.

*वासंतिक वमन प्रक्रिया ही प्रक्रिया खालील टप्प्यांमध्ये केली जाते*

*१. पूर्वकर्म (तयारी) 😗
• *स्नेहन (तेल अभ्यंग)* – शरीराला बाहेरून तेल लावले जाते आणि अंतर्गत घृतपान (ठराविक मात्रेमध्ये औषधी तूप पिणे) केले जाते
• *स्वेदन (स्टीम थेरपी)* – शरीराला गरम वाफ दिली जाते, ज्यामुळे दोष सैल होतात.
• *विशेष आहार* – प्रक्रिया करण्याच्या काही दिवस आधी हलका आहार दिला जातो, जसे की पेय, सुप, पातळ खिचडी.

*२. प्रधानकर्म (मुख्य वमन प्रक्रिया) 😗
• आयुर्वेदिक औषधी घेतल्या जातात, ज्या उलटी (वमन) करण्यास प्रवृत्त करतात.
• डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली नियोजनपूर्वक उलटी केली जाते, ज्यामुळे शरीरातील कफ दोष बाहेर टाकला जातो.

*३. पश्चातकर्म (नंतरची काळजी) 😗
• संसर्जन क्रम : काही दिवस हलका आहार दिला जातो.
• पचनशक्ती सुधारण्यासाठी विशेष औषधे आणि आहार दिला जातो.
• शरीराला विश्रांती दिली जाते आणि कफ वाढविणारे पदार्थ टाळले जातात.

*वासंतिक वमनचे फायदे:*

✅ शरीरातील साचलेला कफ दोष बाहेर टाकला जातो.
✅ श्वसनाचे विकार (अस्थमा, सर्दी, सायनस) कमी होतात.
✅ पचनसंस्था सुधारते.
✅ त्वचा तजेलदार होते.
✅ मानसिक प्रसन्नता आणि हलकेपणा जाणवतो.
✅ थायरॉईड, मायग्रेन, डायबेटिज, सोरायसिस, अस्थमा, PCOD, स्थूलपणा, ऍलर्जी, ऍसिडिटी, ऍलर्जीक सर्दी इत्यादी आजारांमध्ये अतिशय लाभदायक

*वमन कोणाला करावे आणि कोणाला टाळावे?*

✔️ करावे: ज्यांना वारंवार सर्दी, खोकला, ऍलर्जी, श्वसनाचे विकार, बद्धकोष्ठता, कफवाढ, त्वचाविकार इ. आहेत.
❌ टाळावे: गरोदर महिला, लहान मुले, वृद्ध व्यक्ती, अती अशक्त लोक, हृदयरोगी, उच्च रक्तदाब असलेले लोक.

वासंतिक वमन एक अनुभवी आयुर्वेद तज्ज्ञाच्या मार्गदर्शनाखालीच करावे, कारण ही एक संवेदनशील प्रक्रिया आहे. योग्य प्रकारे केल्यास, ही पंचकर्म चिकित्सा शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.

वैद्य अभय जमदग्नि MD (आयुर्वेद)
श्री विश्वस्वास्थ्य आयुर्वेद अँड पंचकर्म सेंटर
पुणे : सिंहगड रोड | औंध | कऱ्हाड | दादर
संपर्क : 9665387217 / 9145542727 / 7410097959

01/01/2025

#आयुर्वेदीय_दिनचर्या ही स्वस्थ आणि निरोगी जीवन जगण्यासाठी महत्त्वाची असते. दिनचर्या निसर्गाच्या नियमांनुसार असावी आणि त्यात योग्य विश्रांती आणि करमणूक यांनाही स्थान असावे. आदर्श दिनचर्येच्या पालनामुळे दिवसभरातील सर्व कामे व्यवस्थित होतात, समाधान मिळते आणि आरोग्ययुक्त दीर्घायुष्य प्राप्त होते.
#कसे?? ते जाणून घेण्यासाठी 18 मिनिटे वेळ काढून हा व्हिडीओ पहा...👇🏼
https://youtu.be/VqG6PORZorM

👍🏻आवडल्यास Like व Subscribe करा आणि आपल्या नातेवाईक, मित्र ह्यांना Share करा. ✅

18/11/2024

#माझे_आरोग्य_माझी_जबाबदारी
िन_हर_घर_आयुर्वेद