Dr. Vikrant Singh Clinic

14/08/2025

Dr.Vikrant Singh at Vanishk Ayurveda Annual Function 2025

07/08/2025

नमामीशमीशान निर्वाणरूपं विभुं व्यापकं ब्रह्मवेदस्वरूपम् निजं निर्गुणं निर्विकल्पं निरीहं चिदाकाशमाकाशवासं भजेऽहम् ॥ Om Namah Shivay

07/08/2025

वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ।
निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा॥
Transliteration: Vakratunda mahakaya suryakoti samaprabha
Nirvignam kuru me deva sarvakaryeshu sarvada

Meaning: "O Lord Ganesha, with a curved trunk and a mighty body, whose splendor is like a million suns, please make all my endeavors free of obstacles, always."

21/07/2025

दिनांक 12 अगस्त को डॉ. विक्रांत सिंह रायबरेली क्लिनिक पर मिलेंगे। कॉल - 090051 63974, 9670212009

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15/07/2025

हिताहारमितानहारं नित्यं जीर्णान्तराशनम्।
धातूनां साम्यकरं च कुर्वन् रोगैर्न लिप्यते॥
अर्थ (Meaning)
यह श्लोक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति, आयुर्वेद, के मूल सिद्धांतों में से एक है।
* हिताहारम् (Hitāhāram): वह भोजन जो हितकारी हो, यानी शरीर के लिए अनुकूल और पौष्टिक हो।
* मितम आहारम् (Mitam āhāram): सीमित मात्रा में भोजन, यानी उतना ही खाएं जितनी ज़रूरत हो, ज़्यादा नहीं।
* नित्यं जीर्णान्तराशनम् (Nityam Jīrṇāntarāśanam): हमेशा पहले वाला भोजन पचने के बाद ही अगला भोजन करें।
* धातूनां साम्यकरं च (Dhātūnām Sāmyakaraṃ ca): और जो धातुओं (शरीर के मूल तत्व जैसे रस, रक्त, मांस आदि) को संतुलित करे।
* कुर्वन् (Kurvan): ऐसा करने से।
* रोगैः न लिप्यते (Rogaiḥ na lipyate): व्यक्ति रोगों से लिप्त नहीं होता, यानी रोगों से बचा रहता है।
भावार्थ (Overall Essence)
यह श्लोक रोगी को यह शिक्षा देता है कि यदि कोई व्यक्ति संतुलित (हितकारी) और मात्रा में उचित (सीमित) भोजन करता है, और हमेशा पिछला भोजन पचने के बाद ही अगला भोजन ग्रहण करता है, साथ ही ऐसा आहार लेता है जो शरीर के सप्त धातुओं (रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा, शुक्र) को संतुलित रखता है, तो वह रोगों से दूर रहता है और स्वस्थ जीवन जीता है।

11/07/2025

07/07/2025

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07/07/2025

कमर और जोड़ो का दर्द क्यों सैह रहें है, जबकि ये पूरी तरह से ठीक हो सकता है। कॉल - 090051 63974 या 9670212009

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