Ojas Yog Mandir

15/03/2026

In the presence of nature, the purity of sattvic food, and the practice of yoga, the mind learns to move beyond its own limitations.

15/03/2026

28/12/2025

योग अभ्यास और अनुसाशन का विषय है। शारीरिक व्यायाम का अभ्यास, व्यवहार और वाणी का अभ्यास ,अच्छी पुस्तक पढ़ने का अभ्यास ,दिनचर्या का अभ्यास, ईश्वर के ध्यान का अभ्यास ।अभ्यास का संबंध सफलता या असफलता से नहीं है।अभ्यास का संबंध निरंतरता से है। अनुशासन का अर्थ जबरदस्ती या कठोरता से नहीं शास्त्र और योग द्वारा बताए मार्ग को समझते हुए ,कठिन होने पर भी जागरूकता के साथ उस दिशा में प्रयास करते रहना है ।

योग त्याग का विषय है (संसार या घर का त्याग नहीं , क्योकि ये तो ईश्वर की रचना की अवहेलना होगी ) नकारात्मक विचारो का त्याग ,अपने मूल्य को कम समझने का त्याग, आलस्य का त्याग ,बुरी संगत और बुरी आदत का त्याग , अनावश्यक खाने और बोलने का त्याग ,स्वयं की तुलना औरो के जीवन से करने का त्याग।

हम हर बार ये कर ही पाएंगे या करने में सफल होंगे ऐसा जरूरी बिल्कुल नहीं है क्युकी हमारे संस्कार की एक लंबी धारा हमारी चेतना से जुड़ी है पर सतत अभ्यास से मन के संस्कार को बदला जा सकता है 🕉️🌻

28/12/2025

योग अभ्यास और अनुसाशन का विषय है। व्यायाम का अभ्यास, व्यवहार और वाणी का अभ्यास ,अच्छी पुस्तक पढ़ने का अभ्यास ,दिनचर्या का अभ्यास, ईश्वर के ध्यान का अभ्यास ।अभ्यास का संबंध सफलता या असफलता से नहीं है।अभ्यास का संबंध निरंतरता से है। अनुशासन का अर्थ जबरदस्ती या कठोरता से नहीं शास्त्र और योग द्वारा बताए मार्ग को समझते हुए ,कठिन होने पर भी जागरूकता के साथ उस दिशा में प्रयास करते रहना है ।

योग त्याग का विषय है (संसार या घर का त्याग नहीं , क्योकि ये तो ईश्वर की रचना की अवहेलना होगी ) नकारात्मक विचारो का त्याग ,अपने मूल्य को कम समझने का त्याग, आलस्य का त्याग ,बुरी संगत और बुरी आदत का त्याग , अनावश्यक खाने और बोलने का त्याग ,स्वयं की तुलना औरो के जीवन से करने का त्याग।

हम हर बार ये कर ही पाएंगे या करने में सफल होंगे ऐसा जरूरी बिल्कुल नहीं है क्युकी हमारे संस्कार की एक लंबी धारा हमारी चेतना से जुड़ी है पर सतत अभ्यास से मन के संस्कार को बदला जा सकता है 🕉️🌻

09/12/2025

When we step beyond thoughts and reasoning, then you have made the first step towards God. And that is the beginning of something very beautiful and magical. Going beyond the mind is not about destroying or suppressing thoughts .It is about no longer being controlled by them.Here comes the question how to go beyond thoughts ? Not by forcing oneself to close eyes in the name of so called meditation but With the help of Karma Yog- it reduces the craving for results and develops kartavya bhav which makes mind lighter and destroys ego! With Bhakti Yog- its fills heart with love, trust and surrender and when heart is full ,emotion purifies and the mind stops seeking and silence appears naturally and develops dasya Bhavna ! With Gyan Yog - it makes us realise that all our struggles, hopes ,fears ,joys what will it lead to? It will all end in death. Nothing is certain.this knowledge removes layer of ignorance and fake identity that we carry and make our mind clearer and fearless and cultivate sakshi bhav ! with help of Raja yoga - practice of yam,niyam,asan,pranayam helps to release stored emotions ,brings strength and discipline, slower down the thoughts and brings clarity and removes confusion. practising Raja yoga for years with all determination and discipline ,make a strong foundation (दृढ़ भूमि) of body and mind where karma, bhakti and gyan yoga can flower naturally. For this reason daily abhyasa/ sadhana is very important for each one us!🙏🏻🕉️