https://www.facebook.com/103083105412321/

Dr. Khushbu Odedara

Home
India
Rajkot
Dr. Khushbu Odedara

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Khushbu Odedara, Health & Wellness Website, Classica-1 Complex, 1st floor, Near RPJ hotel & Jaddu's restaurant, Drive Ambedkar nagar main road, , Off kalawad road, Rajkot.

BAMS, MD (Ayurveda)
🔹️આયુર્વેદ ના રહસ્યો દ્વારા સ્વાસ્થ્ય લોકો સુધી પહોંચાડવું અને રોગોને જડમૂળથી દૂર કરવાનો મારો લક્ષ્ય છે.
🔹️ આપણે આયુર્વેદના પ્રાચીન અને સમૃદ્ધ જ્ઞાનને આજના જીવનમાં કેવી રીતે ઉપયોગી બનાવી શકાય, તે જાણીશું.

22/10/2025

નૂતન વર્ષાભિનંદન !
નવું વર્ષ આપના જીવનમાં આરોગ્ય, આનંદ અને સમૃદ્ધિ લાવે એવી શુભકામનાઓ. 🌼

18/10/2025

ધનતેરસના શુભ અવસરે "HEALING ROOTS AYURVEDA” હવે રાજકોટમાં શરૂ થઈ રહ્યું છે! 🌿

🍀શુદ્ધ આયુર્વેદ ચિકિત્સા, જે ઔષધ, પંચકર્મ, આહાર અને જીવનશૈલી દ્વારા રોગોને જડમૂળથી દૂર કરે છે.

✨️ભગવાન ધન્વંતરીની કૃપાથી સૌને આરોગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ મળે તેવી શુભકામનાઓ.

📞 તમારી અપૉઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે :
WhatsApp msg on : 8200252552

👉Address : 1st Floor, Classica-1 Complex, Near Jaddu's Restaurant & RPJ Hotel, Dr. Ambedkar Nagar Main Road, Off Kalawad Road, Rajkot.

06/10/2025

From the roots of Ayurveda, we bring you a new path of wellness 🌱💫
Unveiling the "Healing Roots Ayurveda" Clinic in Rajkot – the sign of natural healing and timeless care.🍀

27/09/2025

જ્યાં દરેક મૂળમાં છુપાયેલું છે ઉપચાર ..... એવું શું લઈને આવી રહ્યા છીએ તે જાણવા માટે જોડાયેલા રહો.🍀🙏

27/09/2025

સાચું ડિટોક્સ શું છે? 🤔ડિટોક્સ વોટરના નામથી થતો મોટો સ્કેમ ! 🚫💧

08/09/2025

આયુર્વેદમાં તણાવ દૂર કરવા માટે અનેક સરળ ઉપાય દર્શાવ્યા છે 🌿.

દૈનિક જીવનમાં અપનાવવાથી મન અને શરીર બંનેને શાંતિ મળે છે.

🍀શિરોધારા એ એક વિશેષ સારવાર છે જેમાં ગરમ ઔષધીય તેલ ધીરે ધીરે માથા પર પાડવામાં આવે છે, જે મગજને ઠંડક આપી તણાવ ઘટાડે છે.

🍀યોગ મન અને શરીરને સંતુલિત રાખવાનો પ્રાચીન ઉપાય છે. તણાવ સમયે શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોન વધી જાય છે, જે ચિંતા, ઉદાસીનતા અને નિંદ્રાની સમસ્યા પેદા કરે છે. સંશોધનો દર્શાવે છે કે નિયમિત યોગાભ્યાસથી કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટે છે અને મન વધુ શાંત બને છે.પ્રાણાયામ જેવી કે અનુલોમ-વિલોમ અને દીર્ઘ શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા મનને સ્થિર બનાવે છે અને ચિંતા દૂર કરે છે 🧘.

🍀ડિજિટલ ડીટોક્સ
સૂતા પહેલા મોબાઈલ અને સ્ક્રીન ટાળો. બ્લુ લાઈટ ઊંઘને અસર કરે છે અને તણાવ વધારે છે.

06/09/2025

જાણો ૮ મિનિટમાં તમારી માનસિક પ્રકૃતિ

25/08/2025

🍀આયુર્વેદ અનુસાર, એસિડિટી અથવા પિત્ત વધવાનું મુખ્ય કારણ પિત્ત દોષનું અસંતુલન છે. પિત્ત, જે પાચન અને ચયાપચયનું સંચાલન કરે છે. જ્યારે તે વધી જાય છે, ત્યારે પાચન અગ્નિ તીવ્ર બને છે, જેનાથી પેટમાં એસિડનું પ્રમાણ વધી જાય છે.

🍀આ અસંતુલનના કારણો આહાર, જીવનશૈલી અને ભાવનાત્મક પરિબળોમાં રહેલા છે.
તીખા, ખાટા અને ખારા ખોરાકનો વધુ પડતો ઉપયોગ મુખ્ય કારણ છે. જેમાં મસાલેદાર, તળેલા અને આથાવાળા પદાર્થો, તેમજ વધુ પડતી ચા, કોફી અને દારૂનો સમાવેશ થાય છે.

🍀ભોજનનો અનિયમિત સમય, જેમ કે ભોજન છોડવું અથવા મોડી રાત્રે ખાવું, પણ પાચન પ્રક્રિયાને ખરાબ કરે છે.

🍀વધુ પડતી ગરમીના સંપર્કમાં રહેવું, ગુસ્સો, હતાશા અને વધુ પડતો કામ કરવાનો તણાવ જેવા ભાવનાત્મક અને માનસિક તણાવ પણ મુખ્ય કારણો છે, આ પરિબળોના સંચયથી, પિત્ત દોષ વધી જાય છે, જેનાથી એસિડિટી, છાતીમાં બળતરા અને અપચા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

🍀જો તમને પણ આ લક્ષણ જણાય છે તો યોગ્ય આયુર્વેદ દવા અને ખાવા પીવાનું બદલાવાથી આ પ્રોબ્લેમ ને જડમૂળથી મટાડી શકાય છે.

આયુર્વેદ ઉપચાર કરાવવા માટે આજે જ Comment અથવા ડાયરેકટ મેસેજ કરો 🍀

22/08/2025

🍀રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના સરળ ઉપાય 🍀

12/08/2025

સ્વસ્થ રહેવા માટે પાણી કેટલું અને કેવી રીતે પીવું ?

05/08/2025

🍀ભોજન કરતી વખતે ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો તમે ભોજન કરતી વખતે મોબાઈલ જોશો અથવા વાતો કરશો, તો તમારા મન પર નકારાત્મક અસર થશે.
🍀આનાથી તમારા મનમાં ડર, ગુસ્સો, ચિંતા જેવી લાગણીઓ ઉત્પન્ન થશે, જે સીધી તમારી પાચનક્રિયાને અસર કરશે. શાંત મન ભોજનના યોગ્ય પાચન માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
🍀ઉપરાંત, ફોન જોતી વખતે તમે કેટલું ભોજન કરો છો તેનો ખ્યાલ રહેતો નથી, જેના કારણે વધુ પડતું ખવાઈ જાય છે. માટે, શાંતિપૂર્ણ અને ધ્યાનપૂર્વક ભોજન કરવાથી પાચન સુધરે છે અને સ્વાસ્થ્ય જળવાય છે.
🍀જમતા પહેલા પ્રાર્થના કરવી જોઈએ, જેથી શરીર અને મન બંનેને શાંતિ મળે.

04/08/2025

🍀ચોમાસાનો વ્યાપક રોગ ઝાડા/ડાયેરિયા વિશે જાણો.

Address

Classica-1 Complex, 1st Floor, Near RPJ Hotel & Jaddu's Restaurant, Drive Ambedkar Nagar Main Road, , Off Kalawad Road
Rajkot
360005

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Khushbu Odedara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rajkot?

Dr. Khushbu Odedara

22/10/2025

18/10/2025

06/10/2025

27/09/2025

27/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

25/08/2025

22/08/2025

12/08/2025

05/08/2025

04/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category