Dr Anjali & Dr Sarthak Sidapara - Your friendly Gynecologist couple

02/11/2025

27/10/2025

Menopause : Myths and Facts



























Menopause
MenopauseAwareness
MenopauseMyths
MenopauseFacts
WomensHealth
HormonalChanges
MenopauseSupport
HealthyAging
MenopauseJourney
MidlifeHealth
WomensWellness
MenopauseEducation
MenopauseMatters
HotFlashes
Perimenopause
Postmenopause
MenopauseRelief
MenopauseCare
GynecologistTips
HealthAwareness
MenopauseTalk
BreakingTheMyths
WomensEmpowerment
BodyChanges
WellnessJourney

23/10/2025

“કેટલી વાર મનમાં આવ્યું કે હવે બસ… છોડીને બેસી જવું છે 💭 પણ એ ક્ષણે યાદ આવ્યું — સપના સહેલાઈથી પૂરાં નથી થતા, મહેનત જ તેને વાસ્તવિકતા બનાવે છે. ✨
ગાયનેકોલોજિસ્ટ બનવાનો રસ્તો સરળ નહોતો — અનેક રાતો નીંદ્રા વગર, અનેક પરીક્ષાઓનો દબાણ, અનેક વખત પોતાને પર શંકા પણ થઈ… પણ ક્યારેય give up કર્યું નહીં.
આજે જ્યારે પાછું જોઉં છું, ત્યારે સમજાય છે કે દરેક મુશ્કેલી એ એક પગલું હતું સપના સુધી પહોંચવાનું. 💪
તો હા, કેટલી વાર give up કરવાની હતી, પણ ક્યારેય કરી નહીં — કારણ કે આજની હું, એ જ લડતનું પરિણામ છું. ❤️👩‍⚕️”



gyneclife
gynecologist
doctorjourney
nevergiveup
medicalstudentlife
womenhealthcare
doctorlife
futuregynecologist
hardworkpaysoff
dedication
medicaldreams
gyneclove
medicallife
inspiringjourney
motivation
doctorsofinstagram
healthcareheroes
dreambig
believeinyourself
womenempowerment
successstory
medicalgoals
studentdoctor
doctorvibes
strongwomen

17/10/2025

✨ પ્રેગ્નન્સી દરમિયાનના 3 મોટા ભ્રમ ✨

ઘણી વખત લોકો પ્રેગ્નન્સી વિશેની ખોટી માન્યતાઓ પર વિશ્વાસ રાખે છે — પરંતુ હકીકતમાં તે માતા અને બાળક બંને માટે નુકસાનકારક બની શકે છે.

1️⃣ ભ્રમ: “પ્રેગ્નન્સી માં બે લોકો માટે ખાવું પડે.”
➡️ સત્ય: નહીં! બે માટે નહીં, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક ખોરાક પૂરતો છે. વધુ ખાવાથી ફાયદો નહીં પણ નુકસાન થઈ શકે છે.

2️⃣ ભ્રમ: “પેટનું આકાર જણાવી શકે કે બાળક છોકરો છે કે છોકરી.”
➡️ સત્ય: પેટનું આકાર બાળકની સ્થિતિ અને શરીરનાં બંધારણ પર આધારિત હોય છે — લિંગ સાથે તેનો કોઈ સંબંધ નથી.

3️⃣ ભ્રમ: “પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન એક્સરસાઈઝ કરવી નહીં.”
➡️ સત્ય: યોગ્ય માર્ગદર્શન હેઠળ હળવી કસરત કરવી માતા અને બાળક બંને માટે ફાયદાકારક છે.

👶 સ્વસ્થ પ્રેગ્નન્સી માટે સાચી માહિતી જ સૌથી મોટું શસ્ત્ર છે ❤️



PregnancyJourney, 7MonthPregnancy, BreechPresentation, PregnancyAwareness, PregnancyCare, BabyPosition, HealthyPregnancy, PregnancyTips, PregnancySupport, PregnancyEducation, MotherhoodJourney, PregnancyFacts, PrenatalCare, PregnancyHealth, PregnancyLife, PregnancyUpdate, MomToBe, PregnancyStage, PregnancyWellness, PregnancyGuidance, PregnancyAdvice, PregnancyChanges, BreechBaby, PregnancyDoctor, PregnancyAwarenessMonth

16/10/2025

ક્યારેય વિચાર્યું છે કે બાળક પેટમાં રાત્રે જ વધારે કેમ હલનચલન કરે છે? 🌙🤔

દિવસ દરમિયાન, જ્યારે તમે ચાલો છો કે કામ કરો છો, ત્યારે તમારી મૂવમેન્ટથી બાળકને ઘોડિયા જેવી લાગણી મળે છે — આરામદાયક, શાંત… એટલે તે સૂઈ જાય 😴

પણ જેમ જ તમે આરામ કરો, તમારા હોર્મોન્સ બદલાય અને તમારું ધ્યાન બાળક તરફ વધે — એટલે બાળક વધુ એલર્ટ અને એક્ટિવ લાગે! ⚡👶

✨ યાદ રાખો — આ એ સંકેત છે કે તમારું બાળક સ્વસ્થ અને સક્રિય છે! 💖



PregnancyFacts, BabyMovements, HealthyPregnancy, ActiveBaby, PregnancyCare, BabyKicks, PregnancyJourney, Motherhood, PregnantMom, PregnancyTips, GarbhSanskar, MomToBe, PregnancyAwareness, BabyDevelopment, PregnancyTime, PregnancyLove, PregnancyGuide, MaternityCare, BabyHealth, PrenatalCare, PregnancyEducation, PregnancyWellness, PregnancyStage, PregnancyMyths, HappyPregnancy