EAGLE EYE Foundation

14/07/2025

উচ্চ রক্তচাপের কারণে চোখের সমস্যা:
আসুন জেনে নিই বিষয়টি কতটা গুরুত্বপূর্ণ -

উচ্চ রক্তচাপ, যা হাইপারটেনশন নামেও পরিচিত, চোখের বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে রেটিনার রক্তনালীগুলির ক্ষতি (হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি), অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি (অপটিক নিউরোপ্যাথি), এবং গ্লুকোমা এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের মতো অন্যান্য চোখের রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি। এই অবস্থাগুলি যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে দৃষ্টি ঝাপসা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এমনকি অন্ধত্বের কারণ হতে পারে
১. হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি:
এই অবস্থা তখন ঘটে যখন উচ্চ রক্তচাপ চোখের পিছনের আলো-সংবেদনশীল টিস্যু, রেটিনার রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। লক্ষণগুলির মধ্যে ঝাপসা দৃষ্টি, দৃষ্টি পরিবর্তন, এমনকি অন্ধত্বও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
২. রেটিনাল শিরা বা ধমনি বন্ধ হওয়া:
উচ্চ রক্তচাপের ফলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে অথবা রক্তনালী সংকুচিত হতে পারে যা রেটিনাল শিরা উপশিরা বা ধমনিগুলিকে ব্লক করে দেয়, যার ফলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়।

লক্ষণগুলো কী হবে?
ঝাপসা দৃষ্টি বা দ্বিগুণ দৃষ্টি, হঠাৎ দৃষ্টি পরিবর্তন বা ক্ষতি, চোখের ব্যথা বা চাপ, মাথাব্যথা এবং আলোর চারপাশে রংধনু রঙের আলো।

নিয়মিত চোখ পরীক্ষার গুরুত্ব:

উচ্চ রক্তচাপের কারণে চোখের ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণ সনাক্ত করার জন্য নিয়মিত ব্যাপক চোখ পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস রোধ বা ধীর করতে এবং দৃষ্টিশক্তি সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে।
আরো বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডা:ধ্রুবজ্যোতি সরকার
MBBS MS FRCS P1 GLASGOW

আসুন আমাদের ওয়েবসাইট এ
https://eagleeyefoundation.in
এপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন
078569 55169

14/07/2025

বর্ষাকালে ব্যারোমেট্রিক চাপ, আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের ওঠানামার পাশাপাশি অ্যালার্জেনের সম্ভাব্য বৃদ্ধির কারণে মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেন, তীব্র হতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে। এই ট্রিগারগুলি বোঝা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ এই সময়কালে মাথাব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
-ব্যাখ্যা করলেন চিকিৎসক ধ্রুবজ্যোতি সরকার

মাথাব্যথা নিয়ন্ত্রণের টিপস:

একটি ধারাবাহিক রুটিন বজায় রাখুন: আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথেও নিয়মিত ঘুম এবং খাওয়ার সময়সূচী মেনে চলুন।

হাইড্রেটেড থাকুন: মাইগ্রেনের একটি সাধারণ কারণ, ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

স্ট্রেস পরিচালনা করুন: স্ট্রেসের মাত্রা কমাতে যোগব্যায়াম বা ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করুন, যা মাথাব্যথা হ্রাস করতে পারে।

ট্রিগারগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং সনাক্ত করুন: আবহাওয়ার ধরণ এবং অন্যান্য কারণগুলি সহ সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি ট্র্যাক করার জন্য একটি মাথাব্যথার ডায়েরি রাখুন,

ওষুধ বিবেচনা করুন: কিছু ব্যক্তির জন্য ব্যথা উপশমকারী বা প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

চিকিৎসার পরামর্শ নিন: যদি মাথাব্যথা তীব্র বা স্থায়ী হয়, তাহলে অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাতিল করতে এবং উপযুক্ত চিকিৎসার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আরো বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন
EAGLE EYE Foundation / Sonarpur/Kolkata 700150
আসুন আমাদের ওয়েবসাইট এ
https://eagleeyefoundation.in
DR DHRUBOJYOTI SARKER MBBS MS FRCS P1 GLASGOW consultant ophthalmologist

27/06/2025

For latest quality visit us today
Eagle eye foundation ( Sonarpur)
078569 55169

23/06/2025

বর্ষাকালে চোখের যত্ন কিভাবে নেবেন?
-চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ধ্রুবজ্যোতি সরকার ব্যাখ্যা করেন

বর্ষাকালে, স্বাস্থ্যবিধি, সুরক্ষা এবং জলয়োজনের উপর মনোযোগ দিন। নোংরা হাতে চোখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন, সেগুলো শুষ্ক রাখুন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সানগ্লাস বা প্রতিরক্ষামূলক চশমা দিয়ে বৃষ্টি এবং ময়লা থেকে চোখ রক্ষা করুন। জলয়োজনের সময় পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং প্রয়োজনে লুব্রিকেটিং আই ড্রপ ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।

বিস্তারিত টিপস:
সুস্থতা বজায় রাখুন:
সাবান ও জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে মুখ বা চোখ স্পর্শ করার আগে।

চোখ স্পর্শ করা বা ঘষা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে অপরিষ্কার হাতে।

মুখ এবং চোখ শুকানোর জন্য পরিষ্কার, নরম তোয়ালে বা টিস্যু ব্যবহার করুন।

তোয়ালে, রুমাল বা মেকআপের মতো ব্যক্তিগত জিনিসপত্র অন্যদের সাথে শেয়ার করবেন না।

চোখ রক্ষা করুন:
বৃষ্টি, ধুলোবালি এবং ধ্বংসাবশেষ থেকে চোখ রক্ষা করার জন্য বাইরে বেরোনোর ​​সময় সানগ্লাস বা প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন।

বৃষ্টি থেকে চোখকে আরও সুরক্ষিত রাখার জন্য ছাতা বা প্রশস্ত টুপি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।

যদি আপনার চোখ বৃষ্টিতে ভিজে যায়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বর্ষাকালে পুলে সাঁতার কাটা এড়িয়ে চলুন, কারণ পুলের জল ভাইরাল চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

অন্যান্য টিপস:
সারাদিন প্রচুর জল পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খান।

যদি আপনার চোখে কোনও জ্বালা বা সংক্রমণ হয়, তাহলে চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

সংক্রমণের সময় চোখের মেকআপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং পুরানো মেকআপ পণ্যগুলি প্রতিস্থাপন করুন।

যদি আপনার মেকআপ ব্যবহার করতেই হয়, তাহলে জলরোধী পণ্যগুলি বেছে নিন এবং সেগুলি ভাগ করে নেওয়া এড়িয়ে চলুন।

21/06/2025

June is Cataract Awareness Month! As the largest subspecialty society in the U.S. dedicated to cataract surgery education and the needs of anterior segment surgeons, ASCRS knows the impact eyecare professionals have on the lives of their cataract patients.

Thank you to the doctors, surgeons, nurses, and staff that support these patients on a daily basis, and strive to improve their quality of life.

Learn more about our efforts around Cataract Awareness Month ➡️ https://bit.ly/ASCRSCataractAwareness

20/06/2025

Visit
Eagle eye foundation for your littles angel's eye examination
is screened by DR DHRUBOJYOTI SARKER
Visit if your newborn is
1. Less than 2 kg birth weight
2. Born before 34 weeks

19/06/2025

During cataract surgery, your cloudy natural lens is removed and replaced with a clear artificial lens. That lens is called an intraocular lens (IOL). Learn about the cataract treatment and cataract s

19/06/2025

16/06/2025

শিশুদের চশমার প্রতি নির্ভরশীলতা কীভাবে কমানো যায়, তা ব্যাখ্যা করা যাক।

-বাইরে সময় কাটালে মায়োপিয়া (নিকটদৃষ্টিহীনতা) হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে এবং এর অগ্রগতি ধীর হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, দিনে মাত্র এক ঘন্টা বাইরে সময় কাটানো, প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে, দীর্ঘ সময়কাল এবং উচ্চ আলোর তীব্রতা আরও বেশি সুবিধা প্রদান করে।

এখানে আরও বিস্তারিত ব্যাখ্যা দেওয়া হল:
সূচনার ঝুঁকি হ্রাস:
বাইরের কার্যকলাপ, বিশেষ করে স্কুলের অবকাশের সময়, প্রথমেই মায়োপিয়া বিকাশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে দেখা গেছে।

ধীর অগ্রগতি:

যাদের ইতিমধ্যেই মায়োপিয়া আছে, তাদের জন্য বাইরে বেশি সময় কাটানো তাদের দৃষ্টিশক্তির অবনতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আলোর তীব্রতা এবং সময়কাল:

বাইরের সংস্পর্শে আসার সময়কাল এবং আলোর তীব্রতা (যেমন, সূর্যালোক) উভয়ই এই প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবে ভূমিকা পালন করে। উচ্চ আলোর মাত্রা রেটিনাতে ডোপামিন নিঃসরণকে ট্রিগার করে বলে মনে করা হয়, যা চোখের বলের দীর্ঘতাকে বাধা দিতে পারে, যা মায়োপিয়া বিকাশের একটি মূল কারণ।

জনস্বাস্থ্যের প্রভাব:
বাইরের সময় কাটানোর সুবিধা সম্পর্কে প্রাপ্ত তথ্য মায়োপিয়ার ক্রমবর্ধমান প্রকোপ মোকাবেলায় শিশুদের বাইরে সময় কাটানোর কৌশলগুলির জন্য সুপারিশ করেছে।

সম্মিলিত সুবিধা:
বাইরের সময় কাটানোর সুবিধাগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধাও প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে উন্নত মনোযোগ, কম চাপ এবং উন্নত শারীরিক স্বাস্থ্য।

ব্যবহারিক সুপারিশ:
সাধারণত শিশুদের প্রতিদিন কমপক্ষে ১-২ ঘন্টা বাইরে কাটানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। পার্কে খেলাধুলা, হাঁটাহাঁটি বা খেলাধুলায় অংশগ্রহণের মতো বিভিন্ন কার্যকলাপের মাধ্যমে এটি অর্জন করা যেতে পারে।

চিকিৎসার বিকল্প নয়:

যদিও বাইরে সময় কাটানো একটি মূল্যবান প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, তবে সব ক্ষেত্রে মায়োপিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি যথেষ্ট নাও হতে পারে। অ্যাট্রোপিন আই ড্রপ, বিশেষায়িত কন্টাক্ট লেন্স বা অর্থোকেরাটোলজির মতো অন্যান্য চিকিৎসারও প্রয়োজন হতে পারে।
EAGLE EYE Foundation

27/12/2023