What are the opening hours?

Monday 9:30am - 1pm 5pm - 8pm Tuesday 9:30am - 1pm 5pm - 8pm Wednesday 5pm - 8pm Thursday 9:30am - 1pm 5pm - 8pm Friday 9:30am - 1pm 5pm - 8pm Saturday 9:30am - 1pm 5pm - 8pm Sunday 10am - 1pm 5pm - 8pm

https://linktr.ee/drjaydeeppanchala

Dr Jaydeep's Homeopathic Clinic, Ranpur Kathiawar (2025)

02/02/2025

જીવન નોસ્ટેલજિયા કે ચિંતા માટે નથી, આ મોમેન્ટમાં જીવવા માટે છે! ✨
જે ગયું, જતું રહેવા દો… જે આવશે, સ્વીકારી લેશો… આ ક્ષણમાં રહો.

આરોગ્ય અને શાંતિ બધાથી ઉપર – કારણ કે શાંતિ હોય તો જીવન સાચે જીવાય! 💖

01/02/2025

PCOD અને પ્રેગ્નન્સી – શુ તમારા હોર્મોન્સ બેલેન્સ છે? 🤔💡

PCOD (Polycystic Ovarian Disease) માત્ર અનિયમિત પિરિયડ્સ માટે નહીં, પણ ફર્ટિલિટી પર પણ અસર કરે છે. ઘણા બધા દર્દી કુદરતી રીતે PCOD કંટ્રોલ કરી લે છે પણ conceive કરી શકતા નથી, તો કદાચ હોર્મોન્સ હજી પણ સંપૂર્ણ બેલેન્સમાં નથી.

🩸 ઓવ્યુલેશન એ મુખ્ય ચાવી છે!
PCOD માં ઘણાં વખત ઓવ્યુલેશન રેગ્યુલર થતું નથી, જે ગર્ભધારણની તકો ઘટાડે છે. જો એગ રિલીઝ જ નહીં થાય, તો પ્રેગ્નન્સી સંભવ નથી.

🥦 શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો
ફોલિક એસિડ, વિટામિન D, B12 ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, અને આયર્ન ફર્ટિલિટી માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

🧘‍♀️ સંસ્‍થુલિત જીવનશૈલી મહત્વની!
✔️ નિયમિત એકસરસાઈઝ
✔️ સારી ઊંઘ માટે રૂટિન
✔️ તણાવ નિયંત્રણ – મેડિટેશન અને યોગ

🌿 હોમિયોપેથી શું કરી શકે?
હોમિયોપેથી શરીરનું કુદરતી બેલેન્સ પુનઃસ્થાપિત કરી, હોર્મોન સિસ્ટમને સરળ બનાવે છે અને ઓવ્યુલેશન રેગ્યુલર કરવામાં મદદ કરે છે.

👉 PCOD માં મેટાબોલિઝમ સામાન્ય રીતે ધીમું થઈ શકે છે, અને તે 30-40% સુધી અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

ડૉ. જયદીપ પંચાળા
7621828180

31/01/2025

તંદુરસ્ત શરીર હોય ત્યારે અનેક સપનાઓ, આશાઓ અને ઇચ્છાઓ 💭 જન્મે, પણ બીમાર વ્યક્તિની માત્ર એક જ ઇચ્છા હોય છે – સારું સ્વાસ્થ્ય!

30/01/2025

નેચરલ સાબુ vs. કેમિકલ સાબુ

શું તમે જાણો છો?
ફ્રાન્સમાં લોકો આપણા લીમડાના સુકા પાનથી બનેલા સાબુનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે કરે છે!
અને આપણે?
કૃત્રિમ સુગંધ અને SLS ભરેલા કેમિકલ સાબુથી રોજ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડીએ છીએ!

✅ પ્રાકૃતિક હેન્ડમેડ સાબુ કેમ વધુ સારું?
✔️ હાનિકારક કેમિકલ્સ વિના – ત્વચા માટે સુરક્ષિત
✔️ લીંબુ, ગુલાબ, એલોવેરા, લીમડો, તુલસી, હળદર જેવી પ્રાકૃતિક ચીજો – ચમકદાર અને સ્વસ્થ ત્વચા
✔️ કોઈ આર્ટિફિશિયલ સુગંધ નહીં – શુદ્ધ અને સ્નેહભરી અસર

❌ બજારના કમર્શિયલ સાબુ શું કરે?
❌ ત્વચાની નમી છીનવી લે
❌ કેમિકલ્સથી એલર્જી અને ઈરિટેશન
❌ કૃત્રિમ સુગંધ, જે ત્વચા માટે હાનિકારક

➡️ હવે સમય છે પ્રાકૃતિક અને ઓર્ગેનિક હેન્ડમેડ સાબુ અપનાવવાનો!
તમારા માટે શુધ્ધ, સારી અને પ્રાકૃતિક પસંદગી!

કેમિકલ મુક્ત, ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ!
💚 તમારા માટે, કુદરત દ્વારા!

ડૉ. જયદીપ પંચાળા
7621828180

26/01/2025

🇮🇳 પ્રજાસત્તાક દિનની શુભેચ્છાઓ! 🇮🇳

"દેશે તમારા માટે શું કર્યું તેના કરતાં વધુ મહત્વનો પ્રશ્ન એ છે કે તમે દેશ માટે શું કર્યું?"

🌟 આ પ્રજાસત્તાક દિને, ચાલો આ વાત પર વિચાર કરીએ:
✔️ આપણે તંદુરસ્ત જીવન જીવીએ છીએ?
✔️ અન્ય લોકોને મદદ કરવા માટે કંઈક કરીએ છીએ?
✔️ દેશને વધુ સુંદર બનાવવામાં યોગદાન આપીએ છીએ?

✨ બધું દેશપ્રેમથી શરૂ થાય છે!
આજથી એક નવું સંકલ્પ લો:
💪 તંદુરસ્ત રહેવું
🤝 મદદગાર બનવું
🌏 સમાજ માટે કંઈક સારું કરવું

જય હિન્દ! 🇮🇳

31/12/2024

2024 ના છેલ્લે દિવસે, આપ સૌને યાદ અપાવું છે કે જીવન અનમોલ છે. 2024ના સારા અને ખરાબ બંને ક્ષણોને સ્વીકારીને આગળ વધીએ. 🙏🏻
આપણી ભૂલોમાંથી શીખીએ અને સફળતાઓ માટે આભાર માનીએ. 🌟

દરેક દિવસ એક નવો અવસર છે પ્રેમ કરવાનું ❤️, માફ કરવાનું 🤝 અને આદરભર્યું જીવન જીવવાનું. 🌸
જો કંઈ શરૂ કરવાનું બાકી છે, તો હવે સમય છે. 🕰️ તમારા સ્વાસ્થ્ય 🏃‍♂️, સંબંધો 🤗 અને સપનાઓ માટે પ્રાથમિકતા આપો. 🌈

2024 માં શું ગુમાવ્યું તે વિશે નહીં, પણ શું પ્રાપ્ત કર્યું તેની ઉજવણી કરીએ. 🎉
2025 ને ઉલ્લાસ અને આશાવાદ સાથે આવકારીએ, સુખદ પળો અને શાંતિ ભર્યા દિવસો સાથે. 🌼

હંમેશા યાદ રાખો, જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે ખુશ રહેવું 😄 અને તમારા પ્રિયજનો સાથે સમય પસાર કરવો.
આવનારા 2025 માટે શુભેચ્છાઓ! 🥂🎊

ડૉ. જયદીપ પંચાળા

24/12/2024

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીરના મેટાબોલિઝમને નિયંત્રિત કરતી મહત્વપૂર્ણ ગ્રંથિ છે. યોગ થાઇરોઇડના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. યોગના આસનો જેમ કે સર્વંગાસન (Shoulder Stand) અને હલાસન (Plow Pose) જે રક્તપ્રવાહ સુધારવામાં મદદ કરે છે 🧘‍♀️ આ આસનો થાઇરોઇડ હોર્મોનનું એક્ટિવિટી સુધારવા માટે લાભદાયી છે.

નોંધ - આ આસનો એના ફાયદા મેળવવા માટે અને શરીરને નુકશાન ના થાય એ માટે નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ જ કરો.

ઉજ્જયી પ્રાણાયામ (શ્વાસનો કાબુ રાખવો) થકી મનને શાંત રાખવામાં આવે છે, જે સ્ટ્રેસ ઘટાડે છે અને થાઇરોઇડની કામગીરી પર સકારાત્મક અસર કરે છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે નિયમિત યોગ અને પ્રાણાયામ થાઇરોઇડના હોર્મોનના સંતુલન માટે મદદરૂપ થાય છે 📊

દરરોજ 10-15 મિનિટનો સમય યોગ માટે ફાળવો અને જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય અને શાંતિ લાવો. થાઇરોઇડના પ્રભાવને ઓછું કરવા માટે યોગ એક પ્રાકૃતિક અને સરળ ઉપાય છે.

ડૉ. જયદીપ પંચાળા

23/12/2024

વિટામિન ડીની ઉણપ

ભારતમાં 50% થી 94% લોકો વિટામિન ડીની ઉણપથી પીડિત છે, વિટામિન D આરોગ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન ડી હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, નસોના આરોગ્યને સુધારે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. 🛡️

વિટામિન ડીના સ્ત્રોત:
➡️ શાકાહારી માટે: ફોર્ટિફાઈડ દૂધ (સોયા, ઓટ્સ), દહીં, ટોફુ, મશરૂમ 🍄
➡️ માંસાહારી માટે: ચરબીવાળી માછલી 🐟, ઈંડાનું પીળું ભાગ 🥚, ઝીંગા 🦐 અને શેલફિશ

સૂર્યપ્રકાશ વિટામિન ડી મેળવવાનું શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. 🌞 દિવસમાં 10-15 મિનિટ સૂર્યપ્રકાશમાં રહો, ખાસ કરીને સવારે 10 થી બપોરે 4 વચ્ચે. આ દૈનિક વિટામિન ડીની જરૂરિયાત માટે પૂરતું છે. 😊 વધુ સમય સુધી સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવું ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તમારા આરોગ્ય માટે સંતુલિત આહાર અને સૂર્ય પ્રકાશમાં રહો અને જરૂર જણાય તો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ supplements લો.

ડૉ. જયદીપ પંચાળા

20/12/2024

આજના સમયમાં સ્વસ્થ રહેવું હોય છે, પણ શરીરનું યોગ્ય ધ્યાન રાખવાનું ભૂલાય છે. 🏃‍♂️ બીઝી જીવનશૈલી અને ટેકનોલોજીના વધતા ઉપયોગથી 🖥️📴, આપણે આરોગ્ય પર ઓછું ધ્યાન આપીએ છીએ.

નિયમિત ખોરાક 🚫🍔, વ્યાયામ 🚶‍♀️ અને આરામ 🛌નો અભાવ અમને ડિહાઈડ્રેશનથી લઈને થાક અને જીવનશૈલીની બિમારીઓ સુધીની સમસ્યાઓ તરફ ધકેલી શકે છે. 😔 જો સ્વસ્થ રહેવું છે, તો રોજ 30 મિનિટનો સમય ફિટનેસ માટે ફાળવો 🕒, પોષણયુક્ત આહાર લો 🥗🍎 અને જીવનમાં સંતુલન લાવવાનું શીખો ⚖️. સ્વાસ્થ્ય છે તો બધું છે! 😊

06/10/2024

મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓના શરીરમાં ઈસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટે છે, જેનાથી હાડકાં નબળાં અને ખોખલાં થઈ જાય છે, અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસ થવાની સંભાવના વધે છે. 🦴 આ કારણે, ફ્રેકચર થવાની શક્યતા પણ વધી જાય છે. 🦵

મહિલાઓ માટે મેનોપોઝ દરમિયાન 1200mg જેટલું કેલ્શિયમ રોજ લેવુ અગત્યનું છે. 🥛 દૂધ અને દહીંથી કેલ્શિયમ મેળવી શકાય છે, પણ ફક્ત આ પર નિર્ભર રહેવું પૂરતું નથી. 🥬

અન્ય વેજેટેરિયન સ્ત્રોતો જેમ કે પાલક, મેથી, બ્રોકોલી 🥦, અને સીસમ (તલ)ના બીજમાં પણ કેલ્શિયમ ભરપૂર છે. 🫘 સાથે જ, ટોફુ, સોયા પ્રોડક્ટ્સ, અંજીર, બાદામ, અને ચણાની દાળ પણ તમારા આહારમાં ઉમેરો.

આ પ્રકારના ખોરાક સાથે વિટામિન D અને નિયમિત કસરત 🏋️‍♀️ રાખવાથી હાડકાં મજબૂત રહે છે, અને મેનોપોઝ દરમિયાન હેલ્ધી રહી શકાય છે. 🌿

ડૉ. જયદીપ પંચાળા
7621828180

30/09/2024

દર 10 માંથી 1 સ્ત્રી PCOD જેવી તકલીફનો સામનો કરે છે, જેમાં માસિક અનિયમિત થવું, વજન વધવું, અને અન્ય હોર્મોનલ સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. 🎯 PCOD જેવા હોર્મોન્સ સબંધિત તકલીફોમાં હોમિયોપેથી અને યોગ્ય જીવનશૈલીમાં બદલાવ દ્વારા સારું પરિણામ મળતું હોય છે.

યોગ્ય માર્ગદર્શન હેઠળ શરૂ કરેલી હોમિયોપેથી સારવારમાં, માત્ર એક મહિના માં જ વિદેશમાં રહેતા દર્દીને સારા પરિણામો મળ્યા છે. 📅 જેમ કે સમયસર માસિક આવી અને 2 કિલો જેટલું વજન ઓછું થયું, જે સપનાથી ઓછું નથી! 🏋️‍♀️

PCOD જેવા કિસ્સાઓમાં યોગ્ય હોમિયોપેથી સારવાર આપના શરીરના આંતરિક સંતુલનને સુધારે છે અને હોર્મોનલ તકલીફોનો નિકાલ કરે છે. 🌿

ધીરજ અને હોમિયોપેથિક સારવાર પ્રત્યેના વિશ્વાસના પરિણામે, કેનેડામાં રહેતા આ બહેનને સારું પરિણામ મળ્યું છે. સ્વસ્થ જીવન અને લાંબા ગાળાના આરોગ્ય માટે હોમિયોપેથી અપનાવો. 💚

#ઘરઘરહોમિયોપેથી #સુખીજીવન

Dr Jaydeep's Homeopathic Clinic

02/02/2025

01/02/2025

31/01/2025

30/01/2025

26/01/2025

31/12/2024

24/12/2024

23/12/2024

20/12/2024

06/10/2024

30/09/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	9:30am - 1pm
	5pm - 8pm
Tuesday	9:30am - 1pm
	5pm - 8pm
Wednesday	5pm - 8pm
Thursday	9:30am - 1pm
	5pm - 8pm
Friday	9:30am - 1pm
	5pm - 8pm
Saturday	9:30am - 1pm
	5pm - 8pm
Sunday	10am - 1pm
	5pm - 8pm