Dr Khushboo Soni

Dr Khushboo Soni डॉ. खुशबू सोनी – रीवा की विश्वसनीय स्त्री रोग विशेषज्ञ
MBBS, MS, DNB (Obstetrics & Gynaecology) | Infertility Specialist | Ultrasound Fellowship

21/04/2026

PCOS में सिर्फ हार्मोन ही नहीं… इंसुलिन रेसिस्टेंस भी एक बड़ा कारण होता है ⚠️
Dr. Khushboo Soni बता रही हैं कि कैसे सही lifestyle changes से इसे control किया जा सकता है 👇
✔️ Refined sugar और processed food से दूरी
✔️ Regular exercise और active routine
✔️ Balanced diet जिसमें fiber और protein भरपूर हो
✔️ Stress management और सही नींद
छोटे-छोटे बदलाव… बड़े results ला सकते हैं 💯
PCOS को manage करना possible है, बस सही guidance ज़रूरी है।
अपनी health को नजरअंदाज ना करें — आज से ही शुरुआत करें ❤️

14/04/2026

सिर्फ जान लेना काफी नहीं, समझना ज़रूरी है! 🧠✨

पिछले वीडियो में हमने बात की थी कि PCOS में इंसुलिन रेजिस्टेंस होता है, लेकिन यह शरीर में काम कैसे करता है? डॉ. खुशबू सोनी इस वीडियो में गहराई से समझा रही हैं कि इंसुलिन रेजिस्टेंस आखिर आपकी सेहत को अंदर से कैसे प्रभावित करता है।

जड़ को समझेंगे, तभी तो समाधान निकलेगा! वीडियो पूरा देखें। 👇

08/04/2026

भारत में तेजी से बढ़ रहे PCOS के cases… क्या ये सिर्फ lifestyle problem है या कुछ और? 🤔

Dr Khushboo Soni इस reel में बता रही हैं कि क्यों आज हर 3 में से 1 महिला PCOS से प्रभावित हो रही है — और कैसे हम समय रहते इसे control कर सकते हैं।

⚠️ Irregular periods
⚠️ Weight gain
⚠️ Hormonal imbalance
⚠️ Fertility issues

इन symptoms को ignore करना आगे चलकर बड़ी problem बन सकता है।

💡 सही lifestyle, proper diagnosis और timely treatment से PCOS को manage करना पूरी तरह possible है।

👉 Awareness ही पहला step है — खुद भी जानिए और दूसरों को भी बताइए।

🤱 स्तनपान: आपके बच्चे की सबसे पहली और सबसे ज़रूरी सुरक्षानई माताओं के लिए सही जानकारी होना बहुत ज़रूरी है 💙सही पोज़िशन औ...
30/03/2026

🤱 स्तनपान: आपके बच्चे की सबसे पहली और सबसे ज़रूरी सुरक्षा
नई माताओं के लिए सही जानकारी होना बहुत ज़रूरी है 💙
सही पोज़िशन और सही लैच से ही बच्चे को पूरा पोषण मिलता है
✨ याद रखें:
✔️ सही पोज़िशन = आरामदायक फीडिंग
✔️ सही लैच = बेहतर पोषण
✔️ मां और बच्चे का मजबूत रिश्ता ❤️
🌿 स्तनपान के फायदे:
• बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
• मां और बच्चे के बीच भावनात्मक जुड़ाव मजबूत करता है
• मां के स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक
⏳ कम से कम 6 महीने तक केवल स्तनपान ज़रूर कराएं
👩‍⚕️ सही मार्गदर्शन के लिए संपर्क करें:
Dr Khushboo Soni
📍 Rewa

ParentingTips RewaDoctors

27/03/2026

Happy Ramnavmi 2026

25/03/2026

Dr Khushboo Soni बता रही हैं कि pregnancy के दौरान सही तरीके से बैठना कितना जरूरी है 🤰
गलत posture से back pain, swelling और discomfort बढ़ सकता है, लेकिन सही बैठने का तरीका अपनाकर आप अपनी और baby की health को बेहतर रख सकती हैं।

✔️ हमेशा straight बैठें, back को support दें
✔️ पैरों को जमीन पर flat रखें
✔️ लंबे समय तक एक ही position में न बैठें

छोटी-छोटी आदतें pregnancy को आसान और comfortable बना सकती हैं 💛
WomenHealth

23/03/2026

HPV वैक्सीन को लेकर आज भी कई तरह की गलत बातें (fake news) फैलाई जा रही हैं…
लेकिन सच्चाई क्या है?

Dr. Khushboo Soni बता रही हैं कि HPV वैक्सीन कोई आम वैक्सीन नहीं,
बल्कि सर्वाइकल कैंसर से बचाव का एक मजबूत सुरक्षा कवच है।

अफवाहों और डर की वजह से लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं,
जबकि यह पूरी तरह वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित और सुरक्षित है।

अपनी और अपनी बेटियों की सेहत के लिए सही जानकारी पर भरोसा करें।
जागरूकता ही सुरक्षा है।

20/03/2026

पहला बच्चा होने के बाद भी… दूसरा conceive करने में दिक्कत क्यों आती है? 🤔
बता रही हैं एक बहुत ही important सच —
हर pregnancy एक जैसी नहीं होती।
कई बार body में hormonal changes, age factor, stress, या lifestyle issues की वजह से second pregnancy में challenges आ सकते हैं।
❗ Common reasons:
• Age बढ़ना
• Hormonal imbalance
• Weight issues
• Stress & lifestyle changes
• Previous delivery complications
लेकिन अच्छी बात ये है कि सही guidance और
L timely treatment से ये problem solve हो सकती है 💙

👉 अगर आप भी second baby plan कर रहे हैं और delay हो रहा है, तो ignore मत करें… सही time पर consult करना बहुत जरूरी है।

Healthy planning = Healthy pregnancy 🤰

TryingToConceive HealthyMotherhood

15/03/2026

कई महिलाओं को D&C (Dilataion & Curettage) की जरूरत पड़ती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे सही तरीके और सुरक्षित हाथों से कराना क्यों जरूरी होता है?

⚠️
इस रील में Dr. Khushboo Soni बता रही हैं कि अगर D&C सही तरीके से न किया जाए तो इससे भविष्य में कई समस्याएँ हो सकती हैं।

👉 इसलिए किसी भी महिला स्वास्थ्य से जुड़ी प्रक्रिया को अनुभवी डॉक्टर की देखरेख में ही कराना चाहिए।
महिलाओं की सेहत से जुड़ी सही जानकारी के लिए यह रील जरूर देखें और ज़रूरतमंद लोगों तक शेयर करें।

10/03/2026

पीरियड्स रेगुलर हैं… फिर भी प्रेग्नेंसी नहीं हो रही? 🤔सिर्फ रेगुलर पीरियड्स होने का मतलब यह नहीं कि हर बार सही ovulation हो रहा है।

कई बार हार्मोनल imbalance भी conception को रोक सकता है। PCOD या ovulation problem भी इसका कारण हो सकती है।इसलिए सही समय पर fertility test और डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।

Pregnancy planning kar rahi hain? 🤰In fertility-friendly foods ko apne daily diet ka hissa banaye.They support hormones,...
17/11/2025

Pregnancy planning kar rahi hain? 🤰
In fertility-friendly foods ko apne daily diet ka hissa banaye.
They support hormones, egg quality and overall reproductive health.
— Dr. Khushboo Soni

✨Wishing you all a very Happy Dhanteras! ✨May this auspicious day bring wealth, prosperity, and endless happiness to you...
18/10/2025

✨Wishing you all a very Happy Dhanteras! ✨
May this auspicious day bring wealth, prosperity, and endless happiness to your home. 💰🌟
Let’s celebrate the festival of light and abundance with joy and gratitude. 🪔💫

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Sakshi Medipoint, Tansen Complex, Sirmaur Chauraha
Rewa
486001

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