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Cursos de Yoga en India. Profesores nativos con traducción al español. Avalados por Yoga Alliance ✨
www.yogagara.com Una experiencia que cambiara tu vida!!
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Rishikul Yogshala In Spanish tiene como objetivo difundir la paz, salud y felicidad a través de nuestro amplio conocimiento de las ciencias del yoga y ayurveda. Con un profesorado de amplia experiencia y traductor/profesor inglés-español en vivo para poder vivir el yoga desde el corazón de la India. Nuestra formación se basa en los dos estilos más extendidos Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga. Además, aprenderás Filosofía del Yoga y técnicas de Pranayama, Meditación & Yoga Nidra, Mudras y Mantras Y mucho mas. Visite nuestra página web para obtener información sobre nuestro curso que está especialmente diseñado para alcanzar mayor salud física y mental. www.rishikulyogshalainspanish.org

Además Rishikul Yogshala In Spanish, en esa necesidad de aportar algo al mundo en el que vivimos, colabora con Sonrisas de Bombay y Semillas de Conciencia que centran su acción en la lucha pacífica contra la pobreza y por los Derechos Humanos en los barrios de chabolas, slums, de Bombay y Rishikesh. www.sonrisasdebombay.org
www.semillasdeconcienciaong.org

02/03/2026

“Yo no practico yoga porque no soy flexible.”

Lo escuchamos constantemente.

Pero el yoga tradicional nunca exigió flexibilidad como requisito.

Patañjali no habló de profundidad en la postura.
Habló de estabilidad y comodidad.

La práctica no está diseñada para impresionar.
Está diseñada para revelar.

Revela cómo reaccionas ante el límite.
Revela tu impaciencia.
Tu comparación.
Tu resistencia.

Eso es yoga.

La flexibilidad puede llegar con el tiempo.
Pero no es el punto de partida.
Ni el objetivo final.

En Yogagara estudiamos el yoga desde la raíz, en India, con profesores nativos, entendiendo que la práctica va mucho más allá del cuerpo.

Si quieres formarte desde la tradición, comenta INFO y te enviamos todos los detalles.

—

Si quieres formarte en Rishikesh:

🧭 Formación de 100h
07 de octubre – 19 de octubre 2026
22 de octubre – 03 de noviembre 2026

🧭 Formación de 200h
07 de octubre – 03 de noviembre 2026
07 de noviembre – 03 de diciembre 2026

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo 2026
07 de noviembre – 03 de diciembre 2026

Comenta INFO y te enviamos más detalles.

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📩 info@yogagara.com
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🌱 www.escuelaonline.yogagara.com

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𝗬𝗼𝗴𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

01/03/2026

Lo dijo un yogui.

Y no lo dijo como frase bonita.
Lo dijo como experiencia vivida.

La compasión, la presencia, la transformación interior, la conciencia más allá del cuerpo…
no son conceptos modernos.
Son enseñanzas que atraviesan generaciones de maestros y maestras en India.

Cuando escuchamos a quienes han dedicado su vida al yoga, entendemos algo importante:

El yoga no es una técnica.
Es una forma de estar en el mundo.

En Yogagara estudiamos el yoga desde esa raíz.
No como tendencia.
No como estética.
Sino como tradición viva transmitida por maestros nativos.

Si quieres entender el yoga desde su origen, comenta INFO y te enviamos todos los detalles de nuestras formaciones en India.

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Si quieres formarte en Rishikesh:

🧭 Formación de 100h
07 de octubre – 19 de octubre (plazas abiertas)
22 de octubre – 03 de noviembre (plazas abiertas)

🧭 Formación de 200h
07 de marzo – 03 de abril (empezamos ya)
07 de abril – 03 de mayo (completo)
07 de octubre – 03 de noviembre
07 de noviembre – 03 de diciembre

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo
07 de noviembre – 03 de diciembre

Comenta INFO y te enviamos más detalles.

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𝗬𝗼𝗴𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

26/02/2026

En Yogagara llevamos años viendo lo mismo:
cada momento vital pide un formato distinto, pero la raíz es siempre la misma: India, tradición, estudio, presencia y maestros que viven lo que enseñan.

Por eso desde hoy convivimos con tres caminos:

— 100 horas: una inmersión real en el yoga tradicional
— 200 horas: una formación transformadora desde la raíz
— 300 horas: una profundización para seguir caminando con más claridad

No es turismo espiritual.
No es un retiro.
Es estudio, disciplina, entrega y experiencia directa.

Si sientes que tu momento es ahora, India te está esperando.

Comenta INFO y te enviamos todos los detalles.

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👏🏼 Todavía estás a tiempo de formarte este año:

🧭 Formación de 100h
07 de octubre – 19 de octubre
22 de octubre – 03 de noviembre

🧭 Formación de 200h
07 de marzo – 03 de abril (Completo)
07 de abril – 03 de mayo (Completo)
07 de octubre – 03 de noviembre
07 de noviembre – 03 de diciembre

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo (Últimas plazas)
07 de noviembre – 03 de diciembre

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𝗬𝗼𝗴𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

24/02/2026

En Yogagara creemos que la tradición no es rigidez.
Es escucha.
Es saber adaptar la forma sin perder la raíz.

Estamos preparando algo nuevo.
No para reemplazar nada.
No para acortar el camino.
Sino para abrir una nueva puerta de entrada al yoga tradicional, para quienes están en otro momento vital.

Muy pronto lo compartimos contigo. 🤍

COMENTA RITMO si quieres recibir toda la info de lo nuevo que hemos creado en la Newsletter de mañana 🫂

Te esperamos.

👏🏼 Si quieres formarte en Rishikesh:

🧭 Formación de 200h
07 de marzo – 03 de abril
07 de abril – 03 de mayo
07 de octubre – 03 de noviembre
07 de noviembre – 03 de diciembre

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo
07 de noviembre – 03 de diciembre

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𝗬𝗼𝗴𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

23/02/2026

El yoga no se mide en horas.
Se mide en lo que eres capaz de integrar en tu vida.

No en cuántas posturas haces.
No en cuántos títulos acumulas.
No en cuántos días dura una formación.

Se mide en cómo respiras cuando nadie te mira.
En cómo escuchas tu cuerpo.
En cómo caminas tu día a día.
En cómo sostienes lo que eres cuando sales de la esterilla.

Las horas son un marco.
La integración es el verdadero camino.

Por eso, cuando hablamos de formarte en India, no hablamos solo de aprender técnicas.
Hablamos de vivir un proceso real, acompañado por profesores nativos, en la cuna del yoga, donde la práctica no se queda en la clase: se vuelve parte de ti.

En abril tenemos una nueva edición de la formación de 300 horas, para quienes sienten que es momento de profundizar de verdad: en la práctica, en la enseñanza y en la comprensión del yoga desde la raíz.

Y además… estamos trabajando en algo nuevo que anunciaremos esta semana.
Una nueva puerta de entrada para quienes sienten que el yoga es un camino, pero cada persona lo recorre a su ritmo. 🌱

Si sientes que este es tu momento, escríbenos INFO y te enviamos todos los detalles.

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👏🏼 Si quieres formarte en Rishikesh:

🧭 Formación de 200h
07 de marzo – 03 de abril 🤲🏽 (Última llamada)
07 de abril – 03 de mayo 👉🏼 (Completo)
07 de octubre – 03 de noviembre
07 de noviembre – 03 de diciembre

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo 🤲🏽 (Quedan 6 plazas)
07 de noviembre – 03 de diciembre

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𝗬𝗼𝗴𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

21/02/2026

En yoga, la energía no solo se mueve: se dirige.
Los bandhas son los sellos energéticos que permiten contener y redirigir el prana,
la fuerza vital que circula en cada respiración.

La palabra bandha significa “sujeción” o “cierre”,
pero su propósito no es bloquear, sino canalizar la energía hacia la consciencia.

Cuando activamos los bandhas, el cuerpo físico, mental y sutil trabajan en unidad.
La respiración se vuelve más profunda, la mente más estable,
y la práctica deja de ser solo movimiento:
se convierte en una meditación dinámica.

En la tradición del Ashtanga Vinyasa Yoga, los cuatro bandhas son la base de toda práctica:

🌿 Mula Bandha — el cierre raíz, que sostiene y eleva la energía desde el suelo pélvico.
🌿 Uddiyana Bandha — el ascenso abdominal, que impulsa el prana hacia el corazón y la mente.
🌿 Jalandhara Bandha — el cierre de la garganta, que regula el flujo energético y aquieta los pensamientos.
🌿 Maha Bandha — “el gran cierre”, la activación simultánea de los tres anteriores, símbolo de integración total.

🕉️ Trabajar con los bandhas no es cuestión de fuerza, sino de sutileza.
Es aprender a sentir la energía moverse dentro,
como un río silencioso que conecta respiración, mente y espíritu.

En Yogagara, estudiamos estos principios desde su raíz:
no como técnica aislada, sino como parte del sistema completo del yoga tradicional.

🪷 Aprender los bandhas es aprender a sostener la vida desde dentro.

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Si quieres formarte en Rishikesh:

🧭 Formación de 200h
07 marzo – 03 abril
07 abril – 03 mayo
07 octubre – 03 noviembre
07 noviembre – 03 diciembre

🧭 Formación de 300h
07 marzo – 03 abril
07 noviembre – 03 diciembre

Comenta INFO y te enviamos más detalles.

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20/02/2026

La compasión no es una idea bonita.
En yoga, es una práctica.

Los grandes maestros de la tradición lo repiten una y otra vez: sin compasión, el camino se vuelve duro, rígido y egocéntrico.
Compasión hacia los demás, sí. Pero también hacia tu propio cuerpo, tu proceso, tus límites y tus tiempos.

Estudiar yoga desde la raíz no es solo aprender asana, pranayama o filosofía.
Es aprender a mirarte con más honestidad, a relacionarte con más respeto y a practicar desde un lugar más humano.

Eso es lo que cuidamos en Yogagara:
una enseñanza que no se queda en la esterilla, y una formación que va mucho más allá de la técnica.

Si sientes el llamado de profundizar en el yoga desde la tradición, con profesores nativos y en la cuna del yoga, comenta INFO y te enviamos todos los detalles.

👏🏼 Todavía estás a tiempo de formarte este año:

🧭 Formación de 200h
07 de marzo – 03 de abril
07 de abril – 03 de mayo
07 de octubre – 03 de noviembre
07 de noviembre – 03 de diciembre

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo
07 de noviembre – 03 de diciembre

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Yogagara
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

19/02/2026

Formarte en India es más que hacer un curso.
Es cambiar de ritmo, de mirada y de forma de aprender.

No es solo sumar horas de estudio.
Es vivir el yoga en su contexto, con tiempo, con presencia y con maestros que han crecido dentro de esta tradición.

En Rishikesh, el yoga no se estudia como una actividad más.
Se practica, se observa, se cuestiona y se integra en el día a día.
Por eso nuestras formaciones no son masivas: cuidamos los grupos, los procesos y el acompañamiento real de cada persona.

Ahora mismo las plazas están así:
• 200h marzo: últimas 4 plazas
• 200h abril: completo (lista de espera abierta)
• 300h abril: últimas 7 plazas

No es una cuestión de correr.
Es una cuestión de sentir si este es tu momento para venir a India y profundizar en el yoga desde la raíz.

Si quieres más información, comenta INFO y te la enviamos con calma. 🤍

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🧭 Formación de 200h
07 de marzo – 03 de abril
07 de abril – 03 de mayo
07 de octubre – 03 de noviembre
07 de noviembre – 03 de diciembre

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo
07 de noviembre – 03 de diciembre

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𝗬𝗼𝗴𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮
un hogar en India, donde el yoga se estudia desde la raíz

18/02/2026

Después de una primera formación, algo cambia.
La práctica se vuelve más honesta.
Las preguntas más finas.
Y el yoga deja de ser acumulación para convertirse en discernimiento.

La 300h no responde a la prisa por avanzar.
Responde a la necesidad de comprender mejor lo que ya está vivo en ti.

En Yogagara, la formación avanzada es un espacio de estudio, práctica y reflexión profunda, sostenido por maestros nativos y una rutina clara, donde el yoga se vive desde la raíz.

🧭 Formación de 300h
07 de abril – 03 de mayo
07 de noviembre – 03 de diciembre

📩 Comenta INFO y te enviamos toda la información.

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🌐 www.yogagara.com
🌱 Escuela online: www.escuelaonline.yogagara.com

17/02/2026

No todo el mundo puede parar un mes.
No todo el mundo puede dejarlo todo y viajar lejos.
Y eso no dice nada malo de tu compromiso con el yoga.

En la tradición, el camino no se mide solo en tiempo.
Se mide en intención, en momento vital, en honestidad con lo que sí es posible ahora.

Hay etapas para una transformación profunda.
Y hay etapas para una inmersión consciente.

La raíz es la misma.
La tradición es la misma.
Lo que cambia es el momento de cada persona.

India no es un retiro.
Es una experiencia.
Y cada persona llega cuando le toca.

Estamos trabajando en algo muy bonito, estate atenta ✨

16/02/2026

En una formación avanzada, el ajuste no es corregir.
Es escuchar el cuerpo del otro con respeto, precisión y presencia.

En las 300 horas en Yogagara, el trabajo de alineación y ajustes se vive así:
no como una técnica mecánica,
sino como un arte al servicio de la postura y de la persona que la habita.

Cada ajuste busca crear estabilidad, comodidad y espacio para que la asana pueda profundizar sin violencia, sin prisa y sin imponer nada desde fuera.

Así suenan las clases de ajuste y alineación en India.
Así se aprende cuando el yoga se estudia desde la raíz.

🧭 Formación de 300h en Rishikesh · Abril
Si sientes que es tu momento de profundizar en la práctica, la pedagogía y la mirada como profesor/a, te esperamos en la cuna del yoga.

Comenta INFO y te enviamos todos los detalles.

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