Achintya Ayuryoga

31/12/2025

25/12/2025

*La Migraña desde la mirada del Ayurveda (ARDHAVA BHEDAKA):*

Cuando los doshas Vata (Aire/Movimiento) y Kapha (Flema) se agravan, afectan a la cabeza y causan dolor intenso en la sien, los ojos, el cuello, etc.

🌿*Causa:* Estrés, mala alimentación, estilo de vida, inhibición de los impulsos naturales, exposición al frío, exceso de alimentos secos, pesados y fríos, y consumo frecuente de alimentos.

🌿*Síntomas:* Dolor de cabeza intenso, a menudo unilateral, con posibles náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido.

🌿*Tratamiento:*
Dormir regularmente.
Evitar el estrés.
Comer alimentos calientes y de fácil digestión.
El uso de ghee (manteca clarificada) es bueno para la migraña.

🌿*Fuentes de magnesio:* Frutos secos, semillas, huevo, verduras de hoja verde.

🌿*Hierbas para la migraña:* Amla, Haritaki, Neem, Cúrcuma, Jengibre y Ginkgo biloba.

🌿*Terapia:*
Pasta de nuez moscada para aplicar en la zona temporal y la frente. Masaje craneal con aceite medicinal tibio/aceite de sésamo.

🌿*Terapia nasal Nasya:* administración nasal de aceite herbal (cola de anu/cola de shadbindu) o aceite de sésamo alrededor de las 6:00 a. m./6:00 p. m.
La terapia nasal es una terapia increíble para los sentidos y los trastornos de la cabeza.

🌿*Aceite Shirodhara:* (goteo de aceite medicinal tibio/aceite de sésamo en la frente durante 30 minutos): terapia relajante para la mente, mejora el sueño y ayuda a controlar el estrés y el dolor de cabeza.

09/12/2025

Prishta Basti, a specialized Ayurvedic treatment, is used for conditions affecting the lower back and pelvic area. It is particularly effective for issues such as lower back pain, sciatica, and related musculoskeletal problems.

It helps in releasing muscle tightness in the spinal region and if done regularly can prove very efficacious in conditions like chronic backache, cervical and lumbar spondylosis.

Lower Back Pain (Lumbago): Prishta Basti is often used to alleviate chronic or acute lower back pain by addressing the underlying dosha imbalances that contribute to discomfort and stiffness.

Sciatica: If someone is experiencing sciatic nerve pain, which radiates from the lower back down the leg, Prishta Basti can help by reducing inflammation and promoting healing in the affected area.

Spinal Issues: Conditions like herniated discs or degenerative disc disease may benefit from this treatment, as it targets the lower back and the areas surrounding the spine.

Pelvic Disorders: It can also be useful for addressing issues related to the pelvic region, such as pelvic inflammatory disease or discomfort associated with menstruation.

Musculoskeletal Imbalances: Prishta Basti helps in balancing the doshas (Vata, Pitta, and Kapha) specifically in the lower back region, which can contribute to overall better musculoskeletal health.

09/12/2025

Prishta Basti, un tratamiento ayurvédico especializado, se utiliza para afecciones que afectan la zona lumbar y pélvica. Es especialmente eficaz para problemas como el dolor lumbar, la ciática y otros problemas musculoesqueléticos relacionados.

Ayuda a aliviar la tensión muscular en la columna vertebral y, si se practica con regularidad, puede resultar muy eficaz en afecciones como el dolor de espalda crónico y la espondilosis cervical y lumbar.

Dolor lumbar (Lumbago): Prishta Basti se utiliza a menudo para aliviar el dolor lumbar crónico o agudo, abordando los desequilibrios dosha subyacentes que contribuyen al malestar y la rigidez.

Ciática: Si se experimenta dolor del nervio ciático, que se irradia desde la zona lumbar hasta la pierna, Prishta Basti puede ayudar a reducir la inflamación y promover la curación de la zona afectada.

Problemas de columna: Afecciones como hernias discales o enfermedad discal degenerativa pueden beneficiarse de este tratamiento, ya que se centra en la zona lumbar y las áreas que rodean la columna.

Trastornos pélvicos: También puede ser útil para abordar problemas relacionados con la región pélvica, como la enfermedad inflamatoria pélvica o las molestias asociadas con la menstruación.

Desequilibrios musculoesqueléticos: Prishta Basti ayuda a equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha) específicamente en la zona lumbar, lo que puede contribuir a una mejor salud musculoesquelética general.

29/11/2025

Hola a nuestra familia mundial

Les compartimos la información de nuestro curso Básico de Ayurveda .

Quien puede hacer?
Cualquier persona quien quiere empezar en ese camino para ser saludable o Ayudar a otras personas para ser saludable.

Quien va a Enseñar?
Dra Pooja va a enseñar desde Rishikesh por zoom y las clases será traducidas en Español
Los archivos para estudiar serán en Español.

Como pueden Inscribirse?
Pueden enviarnos un mensaje por whats app +91 8079053073

Los temas esta en el cartel.

19/07/2025

*****CURSO AVANZADO DE AYURVEDA*****

Si tienes ganas de profundizar los conocimientos de Ayurveda y usarlos mejor. Aquí estamos con nuestro curso avanzado de Ayurveda en ese curso vamos a enseñar las causas que genera enfermedades y los recursos que tenemos para tratarlos
Así que aprovecha esa oportunidad y unte en ese curso si tengas dudas nos pueden preguntar por whatsapp app +91 8079053073

14/07/2025

UNA CONSULTA GRATIS LOS JUEVES!!!!!!!!

Estábamos pensando que podemos hacer para agradecer a Dios para darnos esa oportunidad con Ayurveda con que podemos ayudar a la gente para vivir una vida sana.... Y sucedió una idea que lo mejor será compartir ese conocimiento más y ayudar a la gente que no puede pagar para la consulta y por eso queremos anunciar de esa iniciativa .
Los jueves vamos a ofrece una consulta gracias pero tiene algunos requisitos para saber más de eso nos pueden conectar
por whats app +91 8079053073

Aprovecha esa oportunidad