07/07/2025
Semilla de hinojo
En tamaño y forma se parecen al comino o la zeera, pero el hinojo es una especia completamente diferente. Algunos de sus beneficios son
1. Las semillas de hinojo ayudan a regular la presión arterial.
2. Reducir la retención de agua: Beber té de hinojo regularmente ayuda a eliminar el exceso de líquidos, ya que funciona como diurético.
3. Té de hinojo para el estreñimiento, la indigestión, el SII y la hinchazón: El té se considera muy útil para ayudar con la indigestión, la hinchazón y el estreñimiento debido a los aceites que se encuentran en estas semillas. .
4. Ayuda a purificar la sangre: los aceites esenciales y la fibra de estas semillas se consideran muy útiles para eliminar toxinas y lodos de nuestro cuerpo, lo que ayuda a limpiar la sangre.
5. Mejora la vista: un puñado de estas semillas también podría hacer maravillas para la vista.
6. Ideal para el acné: cuando las semillas de hinojo se comen regularmente, proporcionan al cuerpo minerales valiosos como zinc, calcio y selenio.
Fennel Seed (Semillas de hinojo)
In size and shape they resemble cumin or zeera, but fennel is a different spice altogether. Some of its benefits are
1.Fennel seeds help regulate blood pressure.
2. Reduce Water Retention :Drinking fennel tea, regularly helps flush out excess fluids as it works as a diuretic.
3. Fennel Tea for Constipation, Indigestion, IBS & Bloating:The tea is considered very useful to help indigestion, bloating and constipation because of the oils found in these seeds. .
4. Helps Purify Blood:The essential oils and fiber in these seeds are considered very useful to flush out toxins and sludge from our bodies, thus helping to cleanse the blood.
5. Improves Eyesight:A handful of these seeds could do wonders for your eyesight too.
6. Great for Acne: When fennel seeds are eaten on a regular basis, they provide the body with valuable minerals like zinc, calcium and selenium.
