Triguna Yoga

26/10/2025

Another great training month at Triguna with beautiful sincere students. Looking back on the opening ceremony on the first day 🌱

20/09/2025

17/09/2025

Officially becoming a Yoga Teacher 🎖🎉

30/07/2025

Reflections of a student 🙏❤️

Kezdőnek lenni. Újra. Teljes szívvel.

Indiában újra megtapasztaltam, milyen érzés az elején állni valaminek. Nemcsak a testem mozdulataiban, hanem a figyelmem minőségében, a türelmemben, a belső hanghoz való kapcsolódásban is.

Az első napokban gyakran motoszkált bennem egy halk gondolat: talán én vagyok itt a legkezdőbb. Aztán lépésről lépésre kezdtem megérteni, hogy a jóga nem attól válik „igazivá”, hogy eljutok a leglátványosabb ászanákig. Nem az erő, a hajlékonyság vagy a precizitás teszi teljessé.

Hanem az, hogy hogyan vagyok jelen. Hogy mit kezdek a feszüléssel – és mennyire tudok belelazulni. Hogy képes vagyok-e a testem mellett az elmém és a lelkem rugalmassát is meghívni.

Ezt szeretném képviselni. Az utat. A fejlődés lehetőségét. Azt a fajta rugalmasságot, ami nem a pózokban mutatkozik meg – hanem abban, ahogyan bele tudok simulni abba, ami van. Nem kell megfelelnem. Nem kell bizonyítanom. Csak kapcsolódnom - őszintén, türelmesen, szívből.

Lélegzetenként, jelenléttel.
Újra. És újra.

A jóga ezzel szövi át mindazt, amit létrehozok és én izgalommal lépek bele ebbe a tágulásba – mély hálával készülök arra, hogy ez az új minőség először a Feröer-szigeteki Elemek Bölcsessége elvonuláson öltsön testet.

Egy folyamat, ami bennem már elindult – és most finoman a közös tereinkbe is megérkezik 🤍

22/05/2025

May 2025 Meditation Teacher Training graduates surrounded by Yoga Teacher Trainees and Retreat students 🥇🧘‍♀️😍

11/04/2025

David 88yrs and Nili a beautiful couple from Israel both came here with us and did their one month long 200hrs Yoga teacher training course with complete dedication and sincerity…always a happy and honest people for the life …an amazing motivation for us ..that age can never be a weakness or hindrance in living and learning ✨💫🦋🌟

💁

-Prakash ji

06/04/2025

Our Meditation Teacher Training is happening next month, from 3rd to 13th of May

Besides Yoga Asana Class, Pranayama, Mantra chanting and Kriyas this training also includes:

• Mantra meditation
• Yoga Nidra
• Vipassana meditation
• Kundalini meditation
• Mindfulness meditation
• Sufi breathing
• Ta**ra Yoga Kriyas
• Dance celebration
• Sound Healing Session

and more..

You can contact us for more information on trigunyog@gmail.com
🧘‍♂️🙏

09/03/2025

☀️Happy Sunday☀️

26/02/2025

End of the February Yoga Teacher Training, another amazing month at Triguna Yoga 🪷
May your light shine bright ☀️ We wish you good luck on your further (Yoga) journey 🙏

24/01/2025

Yoga Hall Triguna Yoga, ready for Keertan 🙏