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🎊Happy National Sports Day to all the Sports lover our there😊🏑🏐⚽️🏏🏓🏸🏀🎯🥋🎳🥊🥅🎾
29/08/2023

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03/08/2023

📌Part 3 of our Organ Series

🌸In this series we are covering all the important organs of our body holistically and to provide you a one stop solution for every problem related to that organ🙏
📍The 3rd organ of the series is 'Heart'
Your heart health is central to overall good health. It's responsible for pumping nutrient-rich blood throughout your body, it supplies oxygen while removing toxins and waste.

If you have any questions feel free to DM us

🔐Unlock the power of clean and healthy lungs 🫁 by following these simple steps 🌼
02/08/2023

🔐Unlock the power of clean and healthy lungs 🫁 by following these simple steps 🌼

Just smile☺and keep moving forward😇Follow
25/07/2023

Just smile☺and keep moving forward😇
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💛The best thing about 'Meditation' is you become more and more YOU🌟
23/07/2023

💛The best thing about 'Meditation' is you become more and more YOU🌟

📌Part 2 of our Organ Series🌸In this series we are covering all the important organs of our body holistically and to prov...
14/07/2023

📌Part 2 of our Organ Series

🌸In this series we are covering all the important organs of our body holistically and to provide you a one stop solution for every problem related to that organ🙏
📍The 2nd organ of the series is 'Kidney'
• Our kidneys work hard to remove waste an extra fluid from our body
• A healthy bovine kidney have multiple properties to nourish our body, especially our own Kidneys

If you have any questions feel free to DM us

🤔Want to improve your liver health??Follow this 5-step guide😊 Step 1: Add these liver cleansing foods to your diet🥦 and ...
03/07/2023

🤔Want to improve your liver health??
Follow this 5-step guide😊
Step 1: Add these liver cleansing foods to your diet🥦 and substract those worst foods mentioned above🚫
Step 2: Drink plenty of water💧
Step 3: Get regular exercise 🏋‍♀
Step 4: Avoid Alcohol🍸 and Smoking 🚬
Step 5: Take liver-supporting supplements💊
Comment if you want more posts like this 💬.
.chaudhary.79 .in

सूत्रनेति की सावधानियां -👉सूत्रनेति को प्राणायाम से पहले किया जाना चाहिए क्योंकि इससे श्वास मार्ग साफ होता है जिससे नथुन...
26/06/2023

सूत्रनेति की सावधानियां -
👉सूत्रनेति को प्राणायाम से पहले किया जाना चाहिए क्योंकि इससे श्वास मार्ग साफ होता है जिससे नथुनों से वायु के अबाध आवागमन हो सके।
👉सूत्र स्वच्छ एवं साफ होना चाहिए तथा उसे बहुत धीरे एवं आराम से डाला एवं निकाला जाना चाहिए।
👉सप्ताह में एक बार इसे और इसके उपरांत जलनेति कर सकते हैं।
👉नाक से खून आने की समस्या वाले व्यक्तियों को यह क्रिया नहीं करनी चाहिए या करने से पूर्व विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

😊सूत्र नेति क्रिया कफादि को दूर कर कपाल को स्वच्छ करती है।नेत्र ज्योति बढ़ाती है। गले, नाक व कान के रोगों से रक्षा करती ...
24/06/2023

😊सूत्र नेति क्रिया कफादि को दूर कर कपाल को स्वच्छ करती है।
नेत्र ज्योति बढ़ाती है। गले, नाक व कान के रोगों से रक्षा करती है और उन्हें दूर करती है।
👌इससे सर्दी, जुकाम, सरदर्द, कान का बहरापन, नाक की हड्डी बढ़ना इत्यादि रोग दूर होते हैं।
📩DM for Yoga Related Health Quires.

🙄Looking for the ultimate mind-body cleanse ❓ 🌸The Yogic Kriyas are a set of cleansing techniques typically used in Hath...
23/06/2023

🙄Looking for the ultimate mind-body cleanse ❓
🌸The Yogic Kriyas are a set of cleansing techniques typically used in Hatha yoga to balance the 3 doshas and prepare the mind and body for practice.
👉There are 6 major cleaning processes in Yoga:
1. Kapalbhati
2. Neti (upper nasal track)
3. Trataka (eye exercises)
4. Nauli (abdominal muscle)
5. Dhouti (cleansing the intestine)
6. Vasti (cleaning of the re**um)

22/06/2023

🌞🌧⛄हर मौसम मे शरीर के लिए सबसे अच्छा मॉइश्चराइजर 🤩

💯स्किन टाइट करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल इस प्रकार से कर सकते हैं:
• एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दो चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
• अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं।
• इसके बाद 15 मिनट तक इंतजार करें और फिर अंत में साफ पानी से त्वचा धो लें।

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