S K Sastri

26/01/2023

02/08/2020

( #अलसी_का_तेल_सेहत_के_लिए_है_अमृता_का_वरदान)

अलसी का तेल मजबूत बालों, स्किन और Blood Pressure कंट्रोल करने के साथ में भी है कमाल!

: अलसी के तेल के फायदे (Flaxseed Oil Benefits) जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे! अलसी का तेल फ्लैक्ससीड ऑयल (Flaxseed Oil) के नाम से जाना जाता है. सेहतमंद रहने और याद्दाश्त बढ़ाने के लिए अलसी के बीज (Flax Seeds To Increase Memory) का सेवन किया जाता है. अलसी के तेल के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Flaxseed Oil) भी कई होते हैं.


Benefits: अलसी के तेल से स्वास्थ्य लाभ कई होते हैं!

ये हैं अलसी के तेल के फायदे | These Are The Benefits Of Flaxseed Oil

(प्योर अलसी का तेल कहाँ से मिलेगा और कितनी मात्रा में लेना चाहिए अधिक जानकारी के लिए संपर्क करे :- ..8979304891 )

1. सूजन को कम करने में अलसी के तेल है फायदे | Flaxseed Oil For Inflammation
अलसी का तेल शरीर की सूजन से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकता है. शरीर के अंदर और बाहर किसी भी तरह की सूजन को कम करने के लिए रोजाना अलसी के तेल का सेवन करना फायदेमंद हो सकात है. अलसी में म्यूसिलेज पाया जाता है जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकता है इससे आपके शरीर की सूजन कम हो सकती है.

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2. गठिया में अलसी का तेल लाभ | Flaxseed Oil Good For Arthritis
गठिया रोग हड्डियों से जुडा है तो अलसी के तेल का इस्तेमाल इसके लिए काफी लाभदाय हो सकता है. हड्डियों का दर्द काफी दर्दनाक होता है. अगर आप नियमित तौर पर अलसी के तेल का सेवन करते हैं तो गठिया की बीमारी से राहत पाई जा सकती है. अलसी के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो आर्थराइटिस जैसी बीमारी को दूर कर सकता है.
Flaxseed Oil Benefits: गठिया की समस्या से राहत पाने के लिए अलसी का तेल है फायदेमंद

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3. कोलेस्ट्रॉल कम करने में फायदेमंद | Flaxseed Oil Reduces Cholesterol
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कोलेस्ट्रॉल के मरीज लगातार बढ़ रहे हैं ऐसे में अलसी का तेल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. अलसी के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए असरदार हो सकता है. अलसी का तेल नियमित तौर पर सेवन करने से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम क्या जा सकता है.

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4. अलसी तेल पाचन में असरदार | Flaxseed Oil Benefits For Digestion
हमारे शरीर में ज्यादातर बीमारियां हमारे पाचन तंत्र की खराबी से हो सकती है. ऐसे में अगर आप रोजाना अलसी के तेल का सेवन करते हैं तो आपका पाचन बेहतर हो सकता है. अलसी के बीज और तेल में फाइबर की मात्रा काफी मात्रा में होती है जो गैस और कब्ज की समस्या को दूर करने में लाभ दे सकता है.

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5. वजन घटाने में अलसी के तेल कारकर | Flaxseed Oil For Weight Loss
अक्सर लोग वजन घटाने को लेकर काफी परेशान रहते हैं कई कोशिश करने के बाद भी वजन घटाने का सही उपाय नहीं मिल पाता है ऐसे में अलसी का तेल आपके लिए कमाल साबित हो सकता है. वजन घटाने के लिए अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो फैट बर्न करने में मदद कर सकता है. पेट की चर्बी कम करने के लिए भी अलसी के बीज का तेल फायेदमंद होता है.

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6. बालों की करे देखभाल | Flaxseed Oil Benefits For Hair Care
बालों के लिए अलसी के बीज काफी फायदेमंद हो सकता है. स्वस्थ और हेल्दी बालों के लिए विटामिन और खनिज का सेवन करना जरूरी होता है ऐसे में अलसी सबसे आगे आपके जहन में आनी चाहिए क्योंकि अलसी के तेल में ये सभी तत्व काफी मात्रा में पाए जाते हैं. अलसी के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड के साथ विटामिन और खनिज भी पाए जाते हैं जो बालों को बेहतर पोषण दे सकते हैं.

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31/07/2020

गला और छाती की बीमारी का इलाज :
गले में किनती भी ख़राब से ख़राब बीमारी हो, कोई
भी इन्फेक्शन हो, इसकी सबसे अछि दावा है हल्दी । जैसे
गले में दर्द है, खरास है , गले में खासी है, गले में कफ जमा है,
गले में टोनसीलाईटिस हो गया ; ये सब बिमारिओं में
आधा चम्मच कच्ची हल्दी का रस लेना और मुह खोल कर गले में डाल देना , और फिर थोड़ी देर चुप होके बैठ
जाना तो ये हल्दी गले में निचे उतर जाएगी लार के साथ ;
और एक खुराक में ही सब बीमारी ठीक होगी दुबारा डालने
की जरुरत नही । ये छोटे बछो को तो जरुर करना ; बछो के
टोन्सिल जब बहुत तकलीफ देते है न तो हम ऑपरेशन
करवाके उनको कटवाते है ; वो करने की जरुरत नही है हल्दी से सब ठीक होता है । गले और छाती से जुडी हुई कुछ बीमारिया है जैसे खासी ;
इसका एक इलाज तो कच्ची हल्दी का रस है जो गले में
डालने से तुतंत ठीक हो जाती है चाहे कितनी भी जोर
की खासी हो ।
दूसरी दावा है अदरक , ये जो अदरक है
इसका छोटा सा टुकड़ा मुह में रखलो और टफी की तरह
चुसो खासी तुतंत बंध हो जाएगी । अगर किसीको खासते खासते चेहरा लाल पड़ गया हो तो अदरक का रस ले लो और
उसमे थोड़ा पान का रस मिला लो दोनों एक एक चम्मच
और उसमे मिलाना थोड़ा सा गुड या सेहद । अब
इसको थोडा गरम करके पी लेना तो जिसको खासते
खासते चेहरा लाल पड़ा है उसकी खासी एक मिनट में बंध
हो जाएगी । और एक अछि दावा है , अनार का रस गरम करके पियो तो खासी तुरन्त ठीक होती है ।
काली मिर्च है गोल मिर्च इसको मुह में रख के चबालो ,
पीछे से गरम पानी पी लो तो खासी बंध हो जाएगी,
काली मिर्च को चुसो तो भी खासी बंध हो जाती है । छाती की कुछ बिमारिया जैसे दमा, अस्थमा,
ब्रोंकिओल अस्थमा, इन तीनो बीमारी का सबसे
अच्छा दवा है गाय मूत्र ; आधा कप गोमूत्र पियो सबेरे
का ताजा ताजा तो दमा ठीक होता है, अस्थमा ठीक होता है,
ब्रोंकिओल अस्थमा ठीक होता है । और गोमूत्र पिने से
टीबी भी ठीक हो जाता है , लगातार पांच छे महीने पीना पड़ता है । दमा अस्थमा का और एक अछि दावा है
दालचीनी, इसका पाउडर रोज सुबह आधे चम्मच खाली पेट
गुड या सेहद मिलाके गरम पानी के साथ लेने से
दमा अस्थमा ठीक कर देती है ।

25/06/2020

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23/06/2020

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09/06/2020

जायफल के फायदे :- Dr.S.K.Sastri

Dr.S.K.Sastri