12/05/2026
“रसोई की मुट्ठी भर चीज़ें… और लोग समझते हैं दवा
सिर्फ शीशी में मिलती है!”
सुबह अगर कोई इंसान
1 खजूर
थोड़ा सा जैतून का तेल
चुटकी भर अलसी के बीज
थोड़ा गुड़
2 छोटी इलायची
2 लौंग
और 1 कली लहसुन
मिलाकर खा ले…
तो दादी अम्मा मुस्कुराती थीं —
“बेटा, पेट भी चलेगा, खून भी, और दिमाग भी।”
अब आइए इसे यूनानी अंदाज़ में समझते हैं —
बिना लैब कोट के, मगर इल्म के साथ।
1. खजूर — “फौरन ताकत देने वाला मेहमान”
मिज़ाज
गरम तर
अफ़आल (प्रभाव)
खून बढ़ाने में मददगार
कमजोरी और थकान में मुफीद
मर्दाना व जिस्मानी कमजोरी में सहायक
दिमाग और नसों को गिज़ाइयत
क्वा (तासीर/कुव्वत)
कुव्वत-ए-बाह को सहारा
कुव्वत-ए-बदन में इज़ाफ़ा
मुलायम ऊर्जा
किनको फायदा?
दुबले पतले लोग
मेहनतकश
कमजोरी, सुस्ती वाले
सर्द मिजाज वाले
किनको एहतियात?
शुगर वाले
बहुत गरम तासीर वाले
बार-बार मुंह में छाले होने वाले
2. जैतून का तेल — “आंतों का नरम मिस्त्री”
मिज़ाज
गरम याबिस की तरफ माइल
अफ़आल
सूखी आंतों को लुब्रिकेट करना
हल्की कब्ज में मदद
नसों को नरमी
दिल के लिए मुफीद फैटी एसिड
क्वा
कुव्वत-ए-हाज़िमा को राहत
दिमागी खुश्की में फायदा
फायदा किनको?
कब्ज वाले
सूखी त्वचा वाले
बुजुर्ग
नुकसान/एहतियात
ज्यादा मात्रा दस्त करा सकती
कमजोर हाजमे वाले को भारी लग सकता
3. अलसी के बीज — “छोटा दाना, बड़े काम”
मिज़ाज
गरम तर
अफ़आल
ओमेगा फैट से भरपूर
जोड़ और सूजन में मददगार
पेट को चिकनाहट
हार्मोनल संतुलन में सहायक
क्वा
कुव्वत-ए-असाब (नर्वस सिस्टम) को सहारा
कुव्वत-ए-कलब को मदद
फायदा
कब्ज
जोड़ों की जकड़न
सूखी तबीयत
नुकसान
ज्यादा खाने से गैस
बहुत ठंडे पेट वालों को भारी
4. गुड़ — “गरीब का मिनरल टॉनिक”
मिज़ाज
गरम
अफ़आल
जल्दी ऊर्जा देना
खून की कमी में मदद
बलगम ढीला करना
क्वा
कुव्वत-ए-बदन में हरारत
फायदा
सर्द मौसम
थकान
मेहनत के बाद कमजोरी
नुकसान
डायबिटीज
मोटापा
ज्यादा गर्मी वाले मिज़ाज
5. इलायची — “मुंह भी खुश, पेट भी खुश”
मिज़ाज
हल्का गरम
अफ़आल
हाजमा बेहतर
मुंह की बदबू कम
गैस में राहत
क्वा
कुव्वत-ए-मिदा (स्टमक) मजबूत
नुकसान
बहुत अधिक मात्रा में गर्मी बढ़ा सकती
6. लौंग — “छोटी मगर तेज़ मिज़ाज”
मिज़ाज
गरम याबिस
अफ़आल
एंटीसेप्टिक असर
दांत दर्द में मशहूर
बलगम कम करना
क्वा
कुव्वत-ए-असाब को तहरीक
फायदा
ठंडा मिज़ाज
बलगमी लोग
नुकसान
गर्म मिजाज वालों में जलन
ज्यादा से पेट में गर्मी
7. लहसुन — “गरीब का पहरेदार”
मिज़ाज
गरम खुश्क
अफ़आल
खून की गर्दिश बेहतर
बलगम कम
दिल और नसों के लिए मुफीद
माइक्रोब्स के खिलाफ असर
क्वा
कुव्वत-ए-दिल
कुव्वत-ए-असाब
फायदा
सर्द मिजाज
सुस्ती
जकड़न
नुकसान
एसिडिटी
गर्मी
खाली पेट कुछ लोगों को जलन
यूनानी नजर से यह नुस्खा किसके लिए मुफीद?
✔ सर्द मिजाज
✔ कमजोरी
✔ हल्की कब्ज
✔ थकावट
✔ सुस्ती
✔ नसों की ढीलापन
✔ मेहनतकश लोग
किनको सावधानी?
❌ हाई शुगर
❌ बहुत गरम तासीर
❌ तेज एसिडिटी
❌ पेट में अल्सर
❌ बार-बार नकसीर
❌ खून पतला करने की दवा लेने वाले (लहसुन/अलसी एहतियात)
आख़िरी बात…
जबकि रसोई में रखी 5 रुपये की लौंग उसे देख कर हंस रही है।
मगर याद रखिए —
हर गिज़ा हर इंसान के लिए दवा नहीं होती।
मिज़ाज, मात्रा और वक्त…
यही असली हकीम हैं।
evryone #यूनानीचिकित्सा
Free consultation contact 093583 85096