Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist

Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist Dr. Arshi Khanam / डॉ अर्शी खानम
MBBS MD (PSYCHIATRY)
Consultant Neuropsychiatrist
मानसिक रोग विशेषज्ञ
7+ YEAR EXPERIENCE
Ex Senior Resident AIIMS PATNA

धुआं सिर्फ फेफड़ों को नहीं, आपकी मानसिक शांति और खुशियों को भी राख कर देता है। 🚭✨आज World No To***co Day पर, आइए एक डॉक्...
31/05/2026

धुआं सिर्फ फेफड़ों को नहीं, आपकी मानसिक शांति और खुशियों को भी राख कर देता है। 🚭✨

आज World No To***co Day पर, आइए एक डॉक्टर नहीं, बल्कि एक दोस्त की तरह बात करते हैं। अक्सर लोग तनाव (Stress) या एंग्जायटी से बचने के लिए सिगरेट या तंबाकू का सहारा लेते हैं। लेकिन सच यह है कि निकोटीन आपके दिमाग के साथ एक धोखा करता है। यह तनाव कम नहीं करता, बल्कि आपको अपना गुलाम बना लेता है।
तंबाकू की लत सिर्फ एक शारीरिक आदत नहीं, बल्कि एक मानसिक चक्रव्यूह है। लेकिन याद रखिए, इस चक्रव्यूह को तोड़ा जा सकता है।

इस ***co_Day पर खुद से 3 वादे करें:

ट्रिगर्स को पहचानें: जब भी तनाव हो, सिगरेट की जगह गहरी सांसें लें (Deep Breathing) या पानी पिएं।

मदद मांगने में न हिचकिचाएं: अगर लत छोड़ना मुश्किल लग रहा है, तो एक मनोचिकित्सक (Psychiatrist) या काउंसलर से मिलें। थेरेपी और सही मेडिकल सपोर्ट से यह सफर बहुत आसान हो जाता है।

अपनों के लिए जिएं: आपका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य आपके परिवार की मुस्कान से जुड़ा है।

आज ही सिगरेट और तंबाकू को 'अलविदा' कहें और एक स्वस्थ, तनाव-मुक्त मानसिक जीवन की शुरुआत करें।

***coDay ***co HealthyLife ***coFreeYouth

Consult with us:
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🧠 विश्व सिज़ोफ्रेनिया दिवस (World Schizophrenia Day) – 24 मई 🧠"करुणा परिवर्तन लाती है" (Compassion Creates Change) #सिज़...
24/05/2026

🧠 विश्व सिज़ोफ्रेनिया दिवस (World Schizophrenia Day) – 24 मई 🧠

"करुणा परिवर्तन लाती है" (Compassion Creates Change)

#सिज़ोफ्रेनिया सिज़ोफ्रेनिया कोई कमजोरी नहीं, बल्कि एक चिकित्सा स्थिति (Medical Condition) है। सही इलाज, सही समझ और अपनों के सहयोग से इससे उबरना और एक बेहतर जीवन जीना पूरी तरह संभव है। आइए, मानसिक स्वास्थ्य को लेकर समाज में फैले कलंक और रूढ़ियों को मिलकर तोड़ें।
आज ही कदम बढ़ाएं:
समझें: इस बीमारी के लक्षणों को जानें और सही जानकारी फैलाएं।
समर्थन करें: बिना किसी संकोच के ज़रूरतमंदों का साथ दें।
सशक्त बनाएं: उन्हें यह महसूस कराएं कि वे इस लड़ाई में अकेले नहीं हैं।

Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist
डॉ. अर्शी खानम (Dr. Arshi Khanam)
M.B.B.S., M.D. (Psychiatry)
मनोचिकित्सक एवं सीएनएस केयर स्पेशलिस्ट (Psychiatrist & CNS Care Specialist)

यदि आप या आपका कोई अपना मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी किसी समस्या का सामना कर रहा है, तो संकोच न करें। हम मानसिक कल्याण और रिकवरी की इस यात्रा में आपके साथी हैं।

📞 संपर्क करें (Contact Us): 9835928062
📍 पता: सेहत मल्टी-स्पेशलिटी क्लिनिक (Sehat Multi-speciality Clinic), ओल्ड हॉस्पिटल रोड, Bengali Tola, साहिबगंज।

नमस्ते साथियों, मैं Dr. Arshi Khanam, Consultant Psychiatrist, MD Psychiatry, Sahibganj, सिज़ोफ्रेनिया के बारे में एक अह...
23/05/2026

नमस्ते साथियों, मैं Dr. Arshi Khanam, Consultant Psychiatrist, MD Psychiatry, Sahibganj, सिज़ोफ्रेनिया के बारे में एक अहम बात शेयर करना चाहती हूँ।

#सिज़ोफ्रेनिया क्या है?
यह एक इलाज योग्य मानसिक बीमारी है जिसमें सोचने, भावनाओं और वास्तविकता से जुड़ने में दिक्कत हो सकती है; मतिभ्रम (जैसे आवाज़ें सुनना या भ्रम) सामान्य हैं।

कुछ बड़े मिथक और सच्चाई:
मिथक: मरीज हिंसक होते हैं।
सच्चाई: ज्यादातर नहीं; इलाज मिलने पर वे सामान्य जीवन जी सकते हैं।
मिथक: यह ठीक नहीं होता।
सच्चाई: दवा, थेरेपी और जीवनशैली से अच्छा सुधार संभव है।

परिवार की भूमिका:
समर्थन, समझ और धैर्य सबसे बड़ा इलाज है। यदि आपके आस-पास कोई इससे जूझ रहा है, तो बेझिझक किसी मनोचिकित्सक से संपर्क करें। मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात करें—यह शर्म की बात नहीं।

Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist

#पार्किंसंस ( 's): जो दिखता है, उससे कहीं ज्यादा गहरा! 🧠❄️अक्सर जब हम **पार्किंसंस (Parkinson's)** के बारे में सोचते है...
27/04/2026

#पार्किंसंस ( 's): जो दिखता है, उससे कहीं ज्यादा गहरा! 🧠❄️

अक्सर जब हम **पार्किंसंस (Parkinson's)** के बारे में सोचते हैं, तो हमारे दिमाग में केवल शरीर का कांपना (Tremors) या चलने में दिक्कत ही आती है। लेकिन एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं आपको बताना चाहती हूँ कि यह सिर्फ "बर्फबारी की नोक" (Tip of the iceberg) है।

पार्किंसंस केवल मांसपेशियों की बीमारी नहीं है, यह मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को भी गहराई से प्रभावित करती है।

# # # **सतह के नीचे क्या है? (The Hidden Symptoms)**

इस 'आइसबर्ग' (Iceberg) के नीचे कई ऐसे लक्षण छिपे होते हैं जिन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है:

* **मानसिक स्वास्थ्य:** डिप्रेशन (Depression), एंग्जायटी (Anxiety), और मतिभ्रम (Hallucinations)।

* **नींद की समस्याएँ:** अनिद्रा (Insomnia) और सोते समय अजीब हरकतें करना।

* **संज्ञानात्मक बदलाव:** याददाश्त में कमी, निर्णय लेने में कठिनाई और एकाग्रता की कमी।

* **भावनात्मक बदलाव:** उदासीनता (Apathy) और स्वभाव में चिड़चिड़ापन।

# # # **हमें क्या करने की ज़रूरत है?**

1. **जल्दी पहचानें:** यदि आपके परिवार में किसी को चलने में धीमापन या चेहरे के भावों में कमी (Masked face) दिखे, तो तुरंत विशेषज्ञ से मिलें।

2. **सर्वांगीण उपचार (Holistic Approach):** पार्किंसंस के इलाज में न्यूरोलॉजिस्ट के साथ-साथ एक साइकियाट्रिस्ट की सलाह भी उतनी ही महत्वपूर्ण है।

3. **सहानुभूति रखें:** मरीज को अकेलापन महसूस न होने दें। आपकी समझ और साथ उनके मनोबल को बढ़ा सकता है।

**याद रखें:** पार्किंसंस से लड़ना सिर्फ दवाइयों के बारे में नहीं, बल्कि मरीज के मानसिक साहस और सही जानकारी के बारे में भी है।

📌 **क्या आप या आपका कोई जानने वाला इन लक्षणों से जूझ रहा है?** संकोच न करें, मदद मांगना कमजोरी नहीं, समझदारी है।

#मनोचिकित्सा #पार्किंसंस_रोग

Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist
Contact us: 7900763084

Parkinson's is more than what meets the eye! 🧠 Early diagnosis, comprehensive treatment, and empathy are key. Let's supp...
27/04/2026

Parkinson's is more than what meets the eye! 🧠 Early diagnosis, comprehensive treatment, and empathy are key. Let's support those battling it with mental courage and proper knowledge. Seeking help isn't weakness, it's wisdom. 💖

प्रिय अभिभावकों, आटिज्म एक स्पेक्ट्रम है—हर बच्चे की राह अलग हो सकती है। विश्व आटिज्म जागरूकता दिवस 2026 की थीम 'आटिज्म ...
02/04/2026

प्रिय अभिभावकों, आटिज्म एक स्पेक्ट्रम है—हर बच्चे की राह अलग हो सकती है।
विश्व आटिज्म जागरूकता दिवस 2026 की थीम 'आटिज्म एंड ह्यूमैनिटी – एवरी लाइफ हैज वैल्यू' हमें याद दिलाती है कि हर जीवन मूल्यवान है।"
सहिबगंज/झारखंड क्षेत्र में समय पर समर्थन उपलब्ध कराएं। अपॉइंटमेंट के लिए DM करें!
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Dr Farogh Hassan - Neonatologist & Paediatrician

🌍 विश्व बाइपोलर दिवस 2026 🌍 🌎 World Bipolar Day 2026 🌎 30 March 30 मार्च को मनाया जाने वाला यह दिन बाइपोलर डिसऑर्डर से ज...
30/03/2026

🌍 विश्व बाइपोलर दिवस 2026 🌍
🌎 World Bipolar Day 2026 🌎 30 March

30 मार्च को मनाया जाने वाला यह दिन बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझ रहे लोगों की ताकत को सेलिब्रेट करता है!

इस वर्ष की थीम: 💪

बाइपोलर डिसऑर्डर मूड स्विंग्स का विकार है - कभी अत्यधिक उत्साह (मेनिया), कभी गहरी उदासी (डिप्रेशन)। लाखों लोग इससे प्रभावित हैं, लेकिन सही इलाज, थेरेपी और सपोर्ट से वे मजबूत बनकर जी सकते हैं!

🟣 मानसिक स्वास्थ्य क्यों महत्वपूर्ण?
✅ यह शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही जरूरी है।
✅ तनाव कम कर उत्पादकता बढ़ाता है।
✅ परिवार, समाज और खुद के लिए खुशहाल जीवन देता है।

कलंक हटाओ, मदद मांगो! अगर लक्षण दिखें तो डॉक्टर से संपर्क करें। 🧠❤️

Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist
Consultant Neuropsychiatrist, Sahibganj
📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें | DM करें
6203646653

🟣 | 🟣आज 26 मार्च - मिर्गी जागरूकता दिवस!थीम: "Turning Stories into Action" (कहानियों को कार्रवाई में बदलना)।मिर्गी एक...
26/03/2026

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आज 26 मार्च - मिर्गी जागरूकता दिवस!
थीम: "Turning Stories into Action" (कहानियों को कार्रवाई में बदलना)।

मिर्गी एक पुरानी न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो दिमाग में असामान्य विद्युत गतिविधि से बार-बार दौरा पड़ने का कारण बनती है। कारण? जेनेटिक, सिर की चोट, दवा, तेज बुखार, मेनिन्जाइटिस, ट्यूमर, स्ट्रोक या डिमेंशिया। यह चौथी सबसे आम न्यूरोलॉजिकल स्थिति है!
कनाडा की कैसिडी मेघन ने 2008 में इस वैश्विक अभियान की शुरुआत की, ताकि मिर्गी से पीड़ित लोग जानें - आप अकेले नहीं हैं।

के चार मुख्य क्षेत्र:
✅ जागरूकता बढ़ाना
✅ सुरक्षा उपाय सुधारना
✅ समावेश को बढ़ावा देना
✅ समुदाय में समझ बनाना

उपचार? मुख्यतः एंटी-एपिलेप्टिक दवाओं से शुरू, कारण के आधार पर आगे बढ़ता है। समय पर इलाज से जीवन सामान्य हो सकता है!

Sahibganj के मरीजों से अपील: अपनी कहानी शेयर करें, Consult with Neuropsychiatrist.

संपर्क करें - Dr. Arshi Khanam MBBS, MD - Neuro Psychiatrist 💜

#मिर्गीजागरूकता

Eid Mubarak....Dr. Arshi KhanamMBBS, MD (Psychiatry)Neuropsychiatry Specialist
21/03/2026

Eid Mubarak....

Dr. Arshi Khanam
MBBS, MD (Psychiatry)
Neuropsychiatry Specialist

14/02/2026

Looking after your is not a luxury. It is essential to overall health.

This Valentine’s Day, prioritize your mental well-being.

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Sehat Multispeciality Clinic, Bengali Tola
Sahibganj
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