Fit and Active lifestyle with Kulman

31/12/2024

Dm to Get fit from Home

30/12/2024

30/12/2024

14/11/2024

DM to Get fit from Home I ave a best solution for you

14/11/2024

😇

22/02/2024

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਮਹਾਨ ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੰਨਿਆ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਚਿਹਰਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।

Excercise ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ Excercise ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। Excercise ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜ ਦੇ ਲੋਕ ਕਮਜ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, Excercise ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

17/02/2024

Health is wealth

16/02/2024

Never Give Up

03/02/2024

02/02/2024

02/02/2024

02/01/2024

Exercise , Nutrition and Rest 3things are most imp. To keep us healthy and active. Be fit stay Young.

29/12/2023

Give priority to your health

28/12/2023

New year New Me
Let's welcome 2024 together with fitness resolution

07/09/2023

Dm for online Workouts nd get fit from home

29/08/2022

If you want to join our services pls send me a msg or you can call me on given number in flyer and
enjoy your better health with our services . 3days free trail also available pls contact me for link.

24/07/2022

I am a wellness coach help people for weight loss / gain , life time fitness by changing eating habits and life style change through online zoom community .

I have helped many people to transform themselves . Let's work together on the best project of your life .........

that's your transformation B Follow for more health and fitness tips for like


consultation call for a customized meal plan according to your weight loss goals . Dm now