07/08/2025
डोळे लाल होणे, थकवा आणि झळझळ? सोपे घरगुती उपाय! Red, Tired, or Irritated Eyes? Simple Home Remedies!
कधी कधी डोळे लाल होतात, थकल्यासारखे वाटतात किंवा झळझळ जाणवते का? मग हा व्हिडिओ तुम्हासाठीच आहे!
या व्हिडिओमध्ये आपण पाहणार आहोत:
• आयस पॅक किंवा थंड पाण्याच्या पट्टीचा डोळ्यांना आराम मिळवण्यासाठी कसा वापर करावा
• डोळ्यावर थंड पाण्याची पट्टी ठेवताना घ्यावयाची काळजी
• डोळ्याच्या आत थेट पाणी टाकू नये, यामागचे महत्त्वाचे कारण – आपल्या डोळ्यातील OIL किंवा अश्रूची नाजूक लेअर
• योग्य सल्ला – डोळे उघडे ठेवून पाणी टाकू नये, कारण संरक्षण करणारी लेअर नष्ट होते
• Lubricating Eye Drops वापरण्याचे फायदे
डोळ्यांना थंडावा किंवा आराम देण्यासाठी हे घरगुती उपाय जरूर वापरून पाहा!
पण लक्षात ठेवा – डोळ्यांना वारंवार त्रास होत असल्यास किंवा त्रास वाढत असेल, तर नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
Do your eyes sometimes look red, feel tired, or get irritated? Then this video is for you!
In this video, we’ll cover:
• How to use an ice pack or cold water compress to soothe your eyes
• Important precautions while placing a cold compress on your eyes
• Why you should never put water directly inside your eyes – the delicate protective layer of oil and tears can get disturbed
• Expert tip: Do not splash water with open eyes, as it removes the eye’s natural protective layer
• Benefits of using lubricating eye drops
Try these simple home remedies to cool and relax your eyes!
Remember—if eye discomfort is frequent or gets worse, always consult an eye specialist.