21/11/2024
जागतिक पॅन्क्रियाटिक कर्करोग दिन
आजचा दिवस आहे जागतिक पॅन्क्रियाटिक कर्करोग दिन. हा एक गंभीर प्रकारचा कर्करोग आहे जो सुरुवातीच्या टप्प्यात सहज ओळखला जात नाही. यामुळे त्याचे निदान होण्यास उशीर होतो आणि त्याचा उपचार करणे कठीण होते.
स्वादुपिंडाचा कर्करोग होण्याची कारणे:
धूम्रपान: धूम्रपान हे या कर्करोगाचे प्रमुख कारण आहे.
मद्यपान: अत्यधिक मद्यपान करणेही या रोगाचा धोका वाढवते.
मधुमेह: मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना हा रोग होण्याची शक्यता अधिक असते.
अतिवजन: जास्त वजन असणे हा एक जोखीम घटक आहे.
वंशपरंपरा: कुटुंबात या रोगाचा इतिहास असल्यास, त्या व्यक्तीलाही या रोगाचा धोका असतो.
स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाची लक्षणे:
पिवळसर त्वचा आणि डोळे
अचानक वजन कमी होणे
पोटदुखी
मळमळ आणि उलटी
मधुमेह
थकवा
स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाची प्रतिबंधात्मक उपाय:
धूम्रपान सोडा: धूम्रपान सोडणे हा सर्वात प्रभावी उपाय आहे.
मद्यपान कमी करा: मद्यपान कमी करणे किंवा पूर्णपणे टाळणे आवश्यक आहे.
स्वस्थ आहार खा: फळे, भाज्या, साबुत धान्य आणि कमी चरबीयुक्त अन्न खा.
वजन नियंत्रणात ठेवा: नियमित व्यायाम करून वजन नियंत्रणात ठेवा.
नियमित आरोग्य तपासणी करा: नियमित आरोग्य तपासणी करून लवकर निदान करा.
आजच्या दिवशी, आपण सर्वांना स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाबद्दल जागरूक करण्याचे वचन घेऊया. लवकर निदान आणि योग्य उपचार हे या रोगाशी लढण्याचे महत्त्वपूर्ण साधन आहेत.
