𝐃𝐫. 𝐓𝐚𝐧𝐦𝐨𝐲 𝐃𝐞𝐲

15/08/2025

79th Independence Day Celebration at Bishnupur RH 🇮🇳

15.08.2025

13/08/2025

গতকাল একটি সেমিনারে আমরা শান্তিপুরের চিকিৎসকরা 😊

24/07/2025

🧠 স্ট্রোক প্রতিরোধে সচেতন হোন! 🚫
স্ট্রোক হলে জীবনের গতি থেমে যেতে পারে। কিন্তু সচেতনতায় মিলতে পারে রক্ষা।

📍 স্ট্রোকের উপসর্গ চিনুন:
• মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অবশভাব
• হঠাৎ কথা বলায় সমস্যা, মুখ বেঁকিয়ে যাওয়া
• চোখে হঠাৎ সমস্যা, ঝাপসা দেখা
• হাঁটাচলায় সমস্যা, ভারসাম্যহীনতা বা মাথা ঘোরা

⚠️ স্ট্রোকের কারণ:
• রক্তনালীতে ব্লক বা ফেটে যাওয়া
• রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যাওয়া

❗️ঝুঁকির কারণগুলো:
• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ
• ধূমপান
• ডায়াবেটিস
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল

✅ প্রতিরোধের উপায়:
🥗 স্বাস্থ্যকর খাবার খান
🚶‍♂️ নিয়মিত শরীরচর্চা করুন
🚭 ধূমপান ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
🩺 নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন

📢 আপনার পরিবার ও প্রিয়জনদের সঙ্গে এই বার্তাটি শেয়ার করুন। সচেতনতাই হোক বাঁচার প্রথম ধাপ।

#স্ট্রোক #স্বাস্থ্যসচেতনতা

14/07/2025

09/07/2025

Apollo Diagnostics Santipur Branch এর উদ্বোধনে গতকাল

Our warm Reception

07/07/2025

Successfully completed the GCP Workshop at IDEACON 2025!
It was an enriching experience, deepening my understanding of ethical frameworks, participant safety, and research compliance.

04/07/2025

Attending IDEACON 2025, Day 1

01/07/2025

আপনি কি বারবার প্রস্রাবে জ্বালা, পোড়া বা অস্বস্তিতে ভুগছেন? UTI বা ইউরিন ইনফেকশন বারবার ফিরে আসছে?
এবার থেকে শুধু ওষুধ নয় — এই ১০টি দৈনন্দিন অভ্যাসে আপনি নিজেই রক্ষা পেতে পারেন এই সংক্রমণ থেকে।

এই ভিডিওতে আমি, ডাঃ তন্ময় দে, সহজ বাংলায় ব্যাখ্যা করেছি—
✅ ইউটিআই কী
✅ কারা ঝুঁকিতে
✅ রোগীরা কী ভুল করেন
✅ এবং সবার গুরুত্বপূর্ণ — ইউটিআই প্রতিরোধের ১০টি কার্যকর উপায়

🔁 ভিডিওটি শেয়ার করুন মা, বোন, স্ত্রী বা যে কেউ যিনি এই সমস্যায় ভুগছেন।
🧡 Like দিন, কমেন্টে আপনার প্রশ্ন জানান।
📌 ফলো করুন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বাস্তব উপকারী ভিডিওর জন্য।

#ইউটিআই #প্রস্রাবেজ্বালা #ডাক্তারেরউপদেশ #স্বাস্থ্যসচেতনতা #মেয়েদেরস্বাস্থ্য

01/07/2025

আজ জাতীয় চিকিৎসক দিবসে Santipur Public School ও Santipur Purnima Milani আমাকে যে ভালোবাসা ও সম্মান দিয়েছেন, তাতে সত্যিই আবেগাপ্লুত।
এই ভালোবাসাই আমাদের এগিয়ে চলার প্রেরণা।
অশেষ কৃতজ্ঞতা ও শুভেচ্ছা।

27/06/2025

মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটলেই আপনি সুস্থ থাকতে পারেন, কিন্তু আপনি কি প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটছেন?

হাঁটার এই সাধারণ অভ্যাসই আপনাকে বাঁচাতে পারে ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড প্রেসার, স্থূলতা, হার্ট অ্যাটাক, ফ্যাটি লিভার, এমনকি মানসিক চাপ থেকেও।

🔹 শুধু ৩০ মিনিট হাঁটা প্রতিদিন:
✅ সুগার নিয়ন্ত্রণে
✅ প্রেসার কমাতে
✅ ওজন কমাতে
✅ হার্ট ভালো রাখতে
✅ স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন দূর করতে
✅ হজমে সাহায্য করতে
✅ পিসিওএস ও ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে আনতে

❗ মানুষ রোগ হলে ডাক্তার খোঁজেন, কিন্তু হাঁটা এমন অভ্যাস যা আপনাকে রোগ হতেই দেবে না।

আজ থেকেই হাঁটা শুরু করুন — নিজের জন্য, নিজের সুস্থতার জন্য।

#মাত্র৩০মিনিটহাঁটা

#ডায়াবেটিসনিয়ন্ত্রণ


#হাঁটারউপকারিতা
#স্বাস্থ্যসচেতনতা
#প্রতিরোধইচিকিৎসা

26/06/2025

🌧️ গরম আর ভেজা আবহাওয়ায় কি চুলকানিতে পাগল হয়ে যাচ্ছেন?
⚠️ কুঁচকি, বগল, আঙুলের ফাঁকে লাল দাগ বা চুলকানি?
👉 হতে পারে ফাঙ্গাল ইনফেকশন!
❌ ভুল ক্রিম, ভুল ওষুধ, ভুল অভ্যাসে ইনফেকশন আরও বাড়ে!

🎥 আজকের ভিডিওতে জানুন —
✅ কোন লক্ষণ দেখলেই সাবধান হবেন
✅ কোন ওষুধে হতে পারে ক্ষতি
✅ ৭টি সহজ টিপসে কিভাবে আটকাবেন ফাঙ্গাস একেবারে শুরুতেই!

📲 দেখে নিন এখনই — আর নিজের সঙ্গে আপনার পরিবারকেও বাঁচান এই ইনফেকশন থেকে!

#জীবন_হোক_সুস্থ