29/10/2025
🧠🌍 World Stroke Day 2025
Theme: Together, we can
Every 2 seconds, someone in the world suffers a stroke — but most strokes are preventable!
On this World Stroke Day, 29th October, let’s raise awareness about recognising the warning signs and taking timely action.
⚠️ Remember the FAST rule:
F – Face drooping
A – Arm weakness
S – Speech difficulty
T – Time to call emergency help immediately!
🚶♀️ Eat healthy.
💧 Stay hydrated.
🏃♂️ Exercise regularly.
🚭 Quit smoking.
❤️ Control blood pressure & diabetes.
At Gopal Narayan Singh University, we stand united to promote stroke prevention, rehabilitation, and awareness — because every minute counts, and life after stroke is possible with early action and rehabilitation.
विश्व स्ट्रोक दिवस 2025 (World Stroke Day 2025)
थीम: एक साथ मिलकर स्ट्रोक को रोकें —
हर 2 सेकंड में किसी न किसी व्यक्ति को स्ट्रोक (Brain Attack) होता है।
स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क (Brain) को रक्त की आपूर्ति रुक जाती है — जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएँ मरने लगती हैं।
यदि समय पर इलाज न मिले तो यह स्थायी अपंगता (Disability) या मृत्यु का कारण बन सकता है।
लेकिन खुशखबरी यह है कि — 80% स्ट्रोक को सही जीवनशैली और जागरूकता से रोका जा सकता है।
⚠️ स्ट्रोक को पहचानने का आसान तरीका – FAST टेस्ट याद रखें:
F – Face (चेहरा): क्या चेहरे का एक हिस्सा टेढ़ा या सुन्न लग रहा है?
A – Arm (हाथ): क्या एक हाथ कमजोर हो गया है या ऊपर उठ नहीं पा रहा?
S – Speech (बोलना): क्या बोलने में कठिनाई है, शब्द अस्पष्ट हैं, या व्यक्ति कुछ बोल ही नहीं पा रहा?
T – Time (समय): एक भी लक्षण दिखे तो तुरंत अस्पताल पहुँचें! हर मिनट कीमती है।
🕐 "Time is Brain" – हर मिनट देर से, लाखों मस्तिष्क कोशिकाएँ नष्ट हो जाती हैं।
❤️ स्ट्रोक से बचाव के उपाय:
✅ ब्लड प्रेशर और शुगर को नियंत्रण में रखें
✅ धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं
✅ रोज़ाना व्यायाम करें या कम से कम तेज़ चाल में 30 मिनट चलें
✅ फल, सब्जियाँ और कम नमक वाला भोजन लें
✅ तनाव को नियंत्रित रखें और पर्याप्त नींद लें
✅ वजन को संतुलित रखें और नियमित स्वास्थ्य जाँच करवाएँ
🏥 NMCH at Gopal Narayan Singh University (GNSU) की एक इकाई के रूप में,
स्ट्रोक के मरीजों की रोकथाम, पुनर्वास (Rehabilitation) और जागरूकता के लिए कार्यरत है।
हमारा उद्देश्य है — "हर व्यक्ति स्ट्रोक के लक्षण पहचाने और समय पर उपचार पाए।"
यहाँ उपचार की प्रक्रिया दो प्रमुख चरणों में होती है —
1️⃣ Medical Management (चिकित्सकीय उपचार):
विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट और आपातकालीन टीम द्वारा तुरंत निदान और उपचार — ताकि मस्तिष्क को कम से कम क्षति पहुँचे।
2️⃣ Rehabilitation (पुनर्वास):
इसके बाद Physiotherapy, Occupational Therapy, Speech Therapy और Psychological Support के माध्यम से रोगी को फिर से सामान्य जीवन जीने में मदद की जाती है।
हमारा उद्देश्य है —
🧠 “हर व्यक्ति स्ट्रोक के लक्षण पहचाने, समय पर इलाज पाए और जीवन में दोबारा मजबूती से खड़ा हो।”
आइए, इस विश्व स्ट्रोक दिवस पर हम सब मिलकर संकल्प लें —
🕊️ जागरूक बनें, स्वस्थ रहें और स्ट्रोक को समाप्त करें।