Shri Sadguru Medical,Munjwad

Shri Sadguru Medical,Munjwad Medical & Health

17/10/2017

!! शुभ मंगलमयी सकाळ !!
योगायोग बघा ज्या धनाची, वैभवाची, सोने नाण्याची पूजा धनत्रयोदशीला केली जाते त्याच दिवशी आयुर्वेदाचा पिता धन्वंतरी जन्माला यावा.
वैभवाचा खरा लाभ उठवण्यासाठी निरोगी शरीराची व मनाची आवश्यकता असते त्याशिवाय ते कुचकामी ठरते.
म्हणून आजच्या दिवशी धन्वंतरीचे स्मरण करून त्याचा वाढदिवस साजरा करावा.
धनाची व यमाची पूजा करणारा हा दिवस मृत्युला मित्र बनविणारा तर निरोगी शरीराचा संकल्प करणारा हा दिवस.
सुखाचे मंगल क्षण आपणांस लाभावे......!!
श्री लक्ष्मी-नारायण घरी तुमच्या
यावे.......!!
शुभेच्छांच्या समृद्धीने अवघे
अंगण तुमचे भरावे........!
!! धनत्रयोदशीच्या हार्दिक शुभेच्छा !!

27/07/2017
23/05/2017
08/04/2017

१ रोज तुमचे डोळे गार पाण्याने म्हणजेच खूप गार पण नाही आणि खूप थंड पण नाही असे पाण्याने स्वस्च्छ करा. हा सर्वात चांगला उपाय आहे डोळे चांगले ठेवण्यासाठी.
खूप गरम किंवा खूप गार पाणी वापरू नये. गार पाण्याने डोळे स्वस्च्छ केल्यानंतर लगेच गरम पाण्याने डोळे पुसू नये किंवा स्वस्च्छ करू नये.
२ सूर्याकडे, कृत्रिम लाइट, चमकणाऱ्या गोष्टी इत्यादी कडे उघड्या डोळ्यांनी बघणे टाळा. डायरेक्ट येणाऱ्या किरणांमुळे रेटिना खराब होण्याचा धोका असतो.
३ तुमचे डोळे वर खाली, उजवीकडून डावी कडे फिरवल्यानंतर ते वर्तुळाप्रमाणे गोल फिरवा. ५ ते १० वेळा असा व्यायाम केल्यास डोळ्यांना आराम मिळतो.
४ संगणकाच्या स्क्रीन पासून २२ ते २८ इंचांचे अंतर ठेऊन दूर बसा. खूप जवळ किंवा खूप दूर बसू नये त्यामुळे डोळ्यांवरचा ताण वाढतो.

02/04/2017

ताप
तापाची व्याख्या आपण ‘शारीरिक तापमान नियंत्रित आणि नियंत्रित ठेवणे’ अशी करू शकतो. बाहेरील जंतु संसर्गाला ही एक शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रीया आहे. तापमान नियंत्रित करण्यासाठी मानवी शरीराचा आवाका हा अतिशय कमी प्रमाणात आहे. एंझाइम्सचे योग्य कार्यच या गोष्टीला अत्यावश्यक आहे. यामुळेच शरीराभोवती घडणारे तापमानातील बदल संतुलित राखण्याचे अतिशय नाजुक कार्य होते.
सामान्यत: याबरोबरच घाम येणे व थंडी वाजणे या गोष्टीही येतात. सर्व सामान्यत: उष्णता ही थॉयरॉइड हार्मोन्सच्या कृतीमुळे निर्माण होते, स्नायुंची या मधिल भुमिका ही महत्वाची असते. तापमानात सातत्य हे हायमोथॉन्ल्स ग्रंथीशी संबंधीत ज्या नस असतात. त्याद्वारे केले जाते.
सामान्य पातळी
सर्वसामान्य सुदृढ व्यक्तीचे तापमान हे ३६.५ जे ३७.५ से. या दरम्यान असते. या मधे संपूर्ण दिवसात काही प्रमानात वाढ होते. जर सर्वात कमी तापमान हे पहाटे २.०० ते ४.०० च्या दरम्यान असते.
ज्यावेळी शारीरिक तापमान हे ३७ से. च्या वर जाते त्यावेळी त्याला ताप असे संबोधले जाते. त्याचे मधिल व्रेसलचे अंकुचन, थंडी, हुडहुडी, या गोष्टी दिसतात. उष्णतेचा हास कमी होणे या मुळे शरीर तापमानात वाढ होते. याच बरोबर ऑरगॅनिझम मधे उष्णता तयार होते. स्नायु ताठर होतात व स्पॅझम येण्याची शक्यता असते.
बॅक्टेरिया आणि त्यांचे एन्डोटॉक्सिन , व्हायरस थीस्टस्‌, प्रोटोझुआ, रोगप्रतिकार शक्तीच्या प्रतिक्रीया असंख्य हार्मोन्स आणि काही औषधामुळे सुध्द ताप येण्याची शक्यता असते.
कारणे
१. बॅक्टेरिया, रोक्टेसीया, व्हायरस, पॅरासाइट यांचा संसर्ग
२. रोग प्रतिकारक शक्तीची प्रतिक्रिया, रोगप्रतिकारक शक्तीमधिल विषमता समस्या आणि रोगप्रतिकारक शक्तीमधिल ओढवून घेतलेली कमतरता.
३. डिहायड्रेशन, त्यामुळेच डायरीया बरोबर तापही येतो.
४. बाह्य प्रोटीनचे नियोजन
शास्त्रीय वैशिष्ट्ये
तापमानचे ऑरगॅनिझमच्या कार्यामध्ये महत्वाचे बदल घडून येतात. शरीराचे तापमान १ ने वाढल्याबरोबर हृदयगती मधे वाद होण्यास सुरूवात होते. तापामध्ये श्र्वासोच्छवासाची गती वाढते. शरीर तापमान वाढीबरोबरच रक्तदाबही वाढतो.
थंडीवाजुन येणे हे कोणत्याही तापामधे हो‍उ शकते याबरोबर ज्वरताघ्न गोष्टीसुध्दा येतात त्यामुळे शरीर तापमान एकदम कमी हो‍उ शकते.
ताप संपताना खूप घामही येतो. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ५ वर्षा पर्यंतच्या मुलांना स्पॅझम येण्याची शक्यता असते.
उपचार
सर्वप्रथम वाढल्या तापमानावर नियंत्रण हा उपचाराचा प्रथम भाग आहे. जर ताप सौम्य असेल तर
१. भरपुर पाणी व फळांचा रस घ्या ज्यामुळे डीहायड्रेशन होणार नाही. द्रव पदार्थ हे अंतर्गतशामक म्हणून कार्य करतात. डायटियामुळे किंवा ओकायांमुळे इलेक्ट्रोलाहट्‌स कमी होतात त्याची पातळी सामान्य ठेवली जाते.
हलके अन्न घ्या जे पचण्यास सोपे असते.
भरपुर विश्रांती घ्या. झोपेमुळे शरीराच्या तापमान कमी होण्यास मदत होते.
स्पंजबाथ बरोबर ज्वरघ्न औषधे दिली जातात.
तापाचे घातक परिणाम
जास्त ताप, किंवा जर ताप खुप काळ असेल आणि या बरोबरच रूग्णास इतर काही आजार असतील तर याचे घातक परीणाम हो‍उ शकतात. बेसल मेटाबोलिझम मधे वाढ, हृदयाचे, आकारमान कमी होणे, पाणी व मीठाचा नाश यामुळे काही मुलभुत आजारामध्ये समस्या निर्माण हो‍उ शकतात. अती तापमानामुळे रोग प्रतिकारशक्तीच्या कार्यावर परिणाम होतो. , व्हायरस थीस्टस्‌, प्रोटोझुआ, रोगप्रतिकार शक्तीच्या प्रतिक्रीया असंख्य हार्मोन्स आणि काही औषधामुळे सुध्द ताप येण्याची शक्यता असते.

LikeShow more reactionsCommentShare

02/04/2017

सर्दी
सर्दी हा नाक, घसा, श्वासनलिका ह्या सर्वांवर आक्रमण करणारा एक सर्वसामान्य संसर्गजन्य विषाणू आहे. आपल्याकडे शाळा किंवा ऑफिसला न जाऊ शकण्याचे सर्दी हे कारण दिसून येते. ज्या विषाणूंमुळे सर्दी होते (व्हायरल इन्फेक्शन) असे २०० पेक्षा जास्त विषाणू असतात. ह्याच विषाणूंमुळे ताप मात्र येत नाही. सर्दीचे जंतू खूपच संसर्गजन्य असतात. जेव्हा सर्दी झालेला एखादा माणूस खोकतो किंवा शिंकतो तेव्हा ह्या जंतूंचा हवेतून प्रादुर्भाव होतो. हा प्रादुर्भाव सर्दी झालेल्या माणसाचा रुमाल, टॉवेल वापरल्याने आणि त्या माणसाच्या जवळपास वावरल्याने सुद्धा होतो. सर्दी ही कुणालाही कुठल्याही वयात होऊ शकते. परंतु लहान मुलांमधे त्याचे प्रमाण जास्त दिसते. ह्याचे कारण म्हणजे मोठ्या माणसांची प्रतिकार शक्ती (इम्युन सिस्टीम) ही लहान मुलांपेक्षा प्रबळ असते. आणि सर्दीच्या जंतुंसाठी तर जास्तच.
सर्दीची कारणे आणि धोका
सर्दी ज्या जंतुंमुळे होते त्याला -हायनोव्हायरस म्हणतात. हा जंतु श्वासातून आणि हवेतूनच पसरत असल्यामुळे सर्दीची लागण गर्दीच्या ठिकाणी जास्तीतजास्त होते. गर्दीतून लोकल मधून किंवा बस मधून प्रवास करत असताना, किंवा लहान मुलांच्या प्ले-ग्रूप सेंटरमधे, शाळांमधे, पाळणाघरांमधे जास्तीत जास्त लागण होताना दिसते. सर्दी झालेल्या व्यक्तीने वापरलेला नॅपकिन, टॉवेल, पाण्याचा ग्लास ह्या गोष्टीतून हा जंतु पसरतो. तसेच सर्दी झालेली व्यक्ती फोनवर खूप वेळ बोलत असेल आणि आपण त्याच फोन वर लगेच बोलायला लागलो तरीही सर्दीचा प्रसार होतो.
सर्दीसाठी घ्यावयाची काळजी
एका व्यक्तीपासून दुस-या व्यक्तीला सर्दी होऊ नये ह्यासाठी काळजी घ्यायचे अनेक मार्ग असतात. डॉक्टर्स असेही सांगतात ’क’(सी) जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे सुद्धा सर्दीची लागण लवकर होते. ’क’(सी) जीवनसत्त्व सर्दीची लागण होण्यापासून आपल्याला दूर ठेऊ शकते. आपल्याला झालेली सर्दी इतरांपर्यन्त न जाण्यासाठी शिंकताना/खोकताना तोंडासमोर रुमाल धरा. अधुन मधुन साबणाने स्वत:चे हात धुवा. दुस-या व्यक्तीशी खूप जवळून बोलायचे टाळा. निरोगी माणसांनीसुद्धा सर्दीपासून स्वत:चा बचाव करण्यासाठी काळजी घ्यायला हवी. घरातल्या कुणाला जर सर्दी झाली असेल तर त्याच्या पासून थोडे अंतर ठेवलेलेच बरे. तसेच अशा घरातल्या निरोगी माणसांनी सुद्धा सर्दीची लागण न होण्यासाठी अधुन मधुन स्वत:ची हात साबणाने धुवावेत.

Address

Munjwad
Satana
423301

Telephone

9881101704

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shri Sadguru Medical,Munjwad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram