Emergency Health & Home Care Service.

07/08/2025

Our Door Step ECG Service .Silchar.

01/08/2025

30/07/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Pinku Roy, Uttam Paul, Anup Mondal, Sanjoy Deb, Barsha Sarkar, Ajaypal Ajaypal, Shivendra Pratap Singh Tinku, Ujjal Ghosh, Jitendar Parmar Jitu Parmar, Sudhangshu Dey Dey, Barnali Dutta, Sudip Das, Rider Bhai, Bipra Nomosudra

28/07/2025

Sinior citizens patient Door Step Doctor home visit.....

28/07/2025

সকালের খাবারেই লুকিয়ে আছে সুগার নিয়ন্ত্রণের চাবিকাঠি!
ডায়াবেটিস থাকলে দিন শুরু করুন বুদ্ধিমানের মতো:

🥣 ওটস বা দুধ-চিড়া
🍎 এক টুকরো আপেল বা পেয়ারা
🍳 সেদ্ধ ডিম
🚫 বাদ দিন: পরোটা, হালুয়া, পিঠা বা মিষ্টিজাতীয় খাবার

👉 দিনের শুরুতেই ভুল খাবার আপনাকে সারাদিন কষ্ট দিতে পারে।
সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন।

📞 আপনার ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্টে সহযোগিতার জন্য আমরা আছি!
Emergency Health & Home Care Service — ঘরে বসেই স্বাস্থ্যের সমাধান।

26/07/2025

🩺 উচ্চ রক্তচাপ? ভয় নয়, নিয়ন্ত্রণে রাখুন সহজ উপায়ে!
আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসে কিছু ছোট পরিবর্তনেই আপনি পেতে পারেন বড় ফলাফল।

✅ কম লবণযুক্ত খাবার খান
✅ হাঁটার অভ্যাস করুন (প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট)
✅ টেনশন কমান ও পর্যাপ্ত ঘুম নিন
✅ তেল-মশলা কমিয়ে দিন
✅ ফল ও সবজি বেশি খান

🌿 ওষুধের পাশাপাশি এই উপায়গুলো অনুসরণ করলে রক্তচাপ থাকবে নিয়ন্ত্রণে।
ঘরে বসে প্রেসার চেক বা চিকিৎসা নিতে চাইলে আমাদের সাথেই থাকুন।

📞 যোগাযোগ করুন: 093871 04354
Emergency Health & Home Care Service. Silchar.
📍 আপনার বাড়িতেই প্রফেশনাল স্বাস্থ্যসেবা।

21/07/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

21/07/2025

Good Night

20/07/2025

Good Morning

19/07/2025

.