Dr. Ashok Kumar Vaishy (2025)

15/08/2025

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस की शुभकामनाएं! 🇮🇳

"आओ हम सब मिलकर अपने देश की सेवा करें,
सपनों को सच करें और उसे और मजबूत बनाएं।"

💚🤍❤️ आज के दिन उन सभी शहीदों को याद करें जिन्होंने हमें यह आज़ादी दिलाई।
जश्न मनाएँ और गर्व से कहें – वन्दे मातरम्!

13/08/2025

🛑 जोड़ों में दर्द और सूजन?
⚠️ हो सकता है गठिया (Arthritis)!

👇 जाने गठिया के संभावित लक्षण:
🔸 एक से अधिक जोड़ों में लगातार दर्द
🔸 एक से अधिक जोड़ों में अकड़न और चलने में कठिनाई
🔸 जोड़ों में कोमलता और सूजन
🔸 शरीर के दोनों किनारों पर समान लक्षण
(जैसे दोनों हाथों या दोनों घुटनों में)

💬 लक्षणों को हल्के में न लें।
✅ सही सलाह और बेहतर उपचार के लिए आज ही विशेषज्ञ से परामर्श करें।

🩺 डॉ. अशोक कुमार वैश्य
(गठिया, जोड़ एवं नस रोग विशेषज्ञ)
🏥 Singrauli Hospital & Research Centre
🕒 समय: दोपहर 3:00 से शाम 7:00 बजे तक
📞 संपर्क करें: 9302274601
📲 Instagram/Facebook: |

11/08/2025

🦶 पैर और टखने में सूजन एवं दर्द?
⚠️ ये गठिया (Arthritis) के लक्षण हो सकते हैं!

👉 इससे राहत पाने के उपाय:
✅ जोड़ों में दर्द और अकड़न होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं
✅ दिनचर्या को नियमित रखें
✅ रोजाना हल्का व्यायाम करें
✅ सीढ़ियाँ चढ़ते समय छड़ी का सहारा लें

💬 लक्षणों को नजरअंदाज न करें — सही सलाह और समय पर इलाज ही है समाधान।

📞 परामर्श के लिए संपर्क करें:
🩺 डॉ. अशोक कुमार वैश्य
(गठिया, जोड़ एवं नस रोग विशेषज्ञ)
🏥 Singrauli Hospital & Research Centre
🕒 समय: दोपहर 3:00 से शाम 7:00 बजे तक
📱 फोन: 9302274601
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#गठिया

09/08/2025

🎉 Happy Raksha Bandhan 🎉
💖 A rock-solid bond of unconditional
love, care, and protection 🤝

💫 भाई-बहन का रिश्ता होता है सबसे खास,
जहाँ होती है तकरार भी… और ढेर सारा प्यार भी!
आज के दिन इस अटूट बंधन को करें और मजबूत! 💌

07/08/2025

🛑 क्या आपको भी हो सकते हैं गठिया के लक्षण?

गंभीरता से लें ये संकेत 👇

🔹 जोड़ों में लगातार दर्द, कोमलता और जकड़न
🔹 जोड़ो के आसपास सूजन और चलने में दिक्कत
🔹 प्रभावित जोड़ की त्वचा पर गर्मी और लालिमा
🔹 जोड़ों में कमजोरी और मांसपेशियों में दर्द

❗ अगर आप ये लक्षण महसूस कर रहे हैं, तो यह गठिया रोग (Arthritis) हो सकता है। समय पर इलाज करवाकर आप दर्द से राहत पा सकते हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता सुधार सकते हैं।

👨‍⚕️ डॉ. अशोक कुमार वैश्य
जोड़, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
🏥 Singrauli Hospital & Research Centre
🕒 OPD Time: दोपहर 3:00 से शाम 7:00
📞 Appointment: 9302274601
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05/08/2025

🔍 कैसे पता लगाएं कि आपको गठिया (Arthritis) हो सकता है?

अगर आप इनमें से कोई लक्षण महसूस कर रहे हैं:

⚠️ जोड़ो में दर्द, कोमलता या जकड़न
⚠️ प्रभावित जोड़ की त्वचा पर गर्माहट और लालिमा
⚠️ मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी
⚠️ जोड़ों के आसपास सूजन
⚠️ चलने-फिरने में तकलीफ

तो इसे नज़रअंदाज़ ना करें!
🛑 यह गंभीर गठिया रोग (Rheumatoid/Osteoarthritis) का संकेत हो सकता है।

🩺 समय रहते सही परामर्श और उपचार से इसे काबू में किया जा सकता है।

👨‍⚕️ डॉ. अशोक कुमार वैश्य
जोड़, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
🏥 Singrauli Hospital & Research Centre
🕒 OPD Time: दोपहर 3:00 से शाम 7:00
📞 Appointment: 9302274601
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#कमरदर्द #जोड़ों_का_दर्द

24/07/2025

क्या है रूमेटाइड आर्थराइटिस?

🦴 भारत में लगभग 1.3 करोड़ लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं।

👉 यह एक ऑटोइम्यून इंफ्लेमेटरी डिजीज है, जो शरीर की इम्यून सिस्टम को ही जोड़ों के खिलाफ सक्रिय कर देती है।

👩‍⚕️ महिलाओं में यह रोग पुरुषों की तुलना में 3 गुना ज्यादा होता है।

🔸 सबसे ज्यादा असर 30 से 60 वर्ष की महिलाओं में देखा जाता है।

👨 45 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों में इसके मामले अपेक्षाकृत कम होते हैं।

📌 समय रहते पहचान और सही उपचार से इसे कंट्रोल किया जा सकता है।

🩺 जोड़ और नस रोग से जुड़ी किसी भी समस्या के लिए आज ही परामर्श लें!

#डॉक्टरकीसलाह #जोड़ोंकाइलाज #कमरदर्द

21/07/2025

🧒 क्या आपके बच्चे को अक्सर जोड़ों में सूजन या दर्द रहता है?
⚠️ ये हो सकता है Juvenile Idiopathic Arthritis (JIA) – बच्चों में होने वाला एक गंभीर ऑटोइम्यून रोग।

🔍 जाने इसके लक्षण:
🥱 भूख कम लगना
⚖️ अचानक वजन घटना
🔥 जोड़ों का गर्म होना
🌄 सुबह stiffness (मॉर्निंग सिकनेस)
🌡️ बार-बार तेज बुखार
😣 जोड़ों में सूजन और दर्द
😔 थकान या चिड़चिड़ापन
💥 लसीका ग्रंथियों में सूजन
🚶‍♂️ लंगड़ा कर चलना, खरोंच आना
👁️ आंखों में दर्द या धुंधलापन

🩺 समय रहते पहचान और इलाज बहुत जरूरी है!

👨‍⚕️ डॉ. अशोक कुमार वैश्य
हड्डी, नस और जोड़ रोग विशेषज्ञ
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🕒 दोपहर 3:00 से शाम 7:00 बजे तक उपलब्ध

#बच्चोंमेंगठिया ेलक्षण

19/07/2025

❌ गठिया (Arthritis) के मरीजों को क्या करना चाहिए परहेज?

🚫 सोयाबीन ऑयल, सूरजमुखी तेल जैसी चीज़ें न खाएं
🚫 टमाटर का सेवन न करें
🚫 चीनी और मिठाइयों से बचें
🚫 कैफीन या कॉफी का सेवन सीमित करें या दूर रहें

⚠️ ये चीज़ें आपके जोड़ों की सूजन और दर्द बढ़ा सकती हैं।

✅ स्वस्थ जीवनशैली और सही खानपान से गठिया को नियंत्रित करें।

🩺 सही सलाह और बेहतर उपचार के लिए आज ही परामर्श लें।

👨‍⚕️ डॉ. अशोक कुमार वैश्य
(गठिया, जोड़ एवं नस रोग विशेषज्ञ)
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🕒 दोपहर 3:00 से शाम 7:00 बजे तक

17/07/2025

🛑 क्या आपको भी अक्सर कमर से लेकर पैरों तक होता है तेज दर्द?
⚠️ यह साइटिका (Sciatica) की समस्या हो सकती है।

👇 जानिए साइटिका के मुख्य लक्षण और कारण:

🔸 कमर के निचले हिस्से में लगातार दर्द
🔸 दर्द का कमर से जांघ और पैर तक फैलना
🔸 L4-L5 डिस्क में समस्या या स्लिप डिस्क
🔸 अचानक सुई जैसी चुभन या झनझनाहट
🔸 कूल्हे में तेज दर्द या जकड़न
🔸 उठने-बैठने पर पैरों में दर्द
🔸 पैरों में जलन या कमजोरी

💡 समय पर पहचान और इलाज ज़रूरी है, वरना समस्या गंभीर हो सकती है।

🩺 साइटिका का समाधान अब संभव है सही डॉक्टर से।

👨‍⚕️ डॉ. अशोक कुमार वैश्य
जोड़, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
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#कमरदर्द #साइटिका_इलाज

15/07/2025

🔹 क्या आपको लंबे समय से गर्दन में दर्द है?
तो इसे साधारण तनाव या तकिए की गलती मानकर न छोड़ें!

⚠️ यह स्पाइन डिसऑर्डर (गर्दन की रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्या) का संकेत हो सकता है – जैसे:
🔸 सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस
🔸 नसों में दबाव
🔸 रीढ़ की हड्डी की हल्की सूजन या झुकाव

👉 लक्षणों को नजरअंदाज करना भविष्य में बढ़ी हुई तकलीफ का कारण बन सकता है।

🩺 सही सलाह और बेहतर उपचार के लिए आज ही परामर्श लें!

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Monday	14:00 - 18:00
Tuesday	14:00 - 18:00
Wednesday	14:00 - 18:00
Thursday	14:00 - 17:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	14:00 - 18:00
Sunday	14:00 - 18:00

Dr. Ashok Kumar Vaishy

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