Al-Shifa Hamdard Dawakhana

Al-Shifa Hamdard Dawakhana Unani and Ayurvedic Medicines
Herbs and Sherbs. Shilajeet, Saffron, Honey 🍯, Religious items etc

https://youtube.com/channel/UCdTg88kvOvgeCIrS2l_51Rw
https://www.facebook.com/becomesupporter/alshifahamdard/
Relegious items
21 Phal
Jogi badshah
Regmahi
etc
Saffron
shilajeet
� Honey

29/01/2026

Say goodbye to hair fall with the help of Rosemary, Onion, Alovera, Hibiscus, and Flex - nature's solution to healthy hair.
゚viralシfypシ゚viralシalシ

20/01/2026

Inke minar pe
゚viralシfypシ゚viralシalシ

Ingredients per 50 grams serving: • Barge Bansa• Mulethi• Ustakhadoos• Sounf• Gul e Banafsha• Rai Red• Bisfaij, KatkiPre...
19/01/2026

Ingredients per 50 grams serving:
• Barge Bansa
• Mulethi
• Ustakhadoos
• Sounf
• Gul e Banafsha
• Rai Red
• Bisfaij, Katki
Preparation Instructions:
• Clean all herbs thoroughly.
• Dry them completely if moist.
• Grind each herb into a fine powder.
• Mix all powders evenly.
• Store in an airtight glass jar.
Administration Guidelines:
• Consume 1 teaspoon at night.
• Mix with warm water or 1 spoon of honey.
• For severe cough, take morning and night.
Therapeutic Benefits:
• Barge Bansa clears chest and lungs.
• Mulethi soothes throat and reduces cough.
• Ustakhadoos opens blocked airways.
• Sounf reduces irritation and gas.
• Gul e Banafsha calms dry cough.
• Rai Red improves circulation and warmth.
• Bisfaij, Katki aids in phlegm removal.
Contraindications:
• Pregnant women.
• Individuals with extremely high blood pressure.
• Children under 5 years without doctor advice. 🌿💚🌸
゚viralシfypシ゚viralシalシ

19/01/2026

゚viralシfypシ゚viralシalシ

Role of Habbe Shifa & Habbe Jidwar in Drug De-addiction (Unani Perspective)1. Habbe ShifaTemperament (Mizaj): Hot & Dry ...
11/01/2026

Role of Habbe Shifa & Habbe Jidwar in Drug De-addiction (Unani Perspective)
1. Habbe Shifa
Temperament (Mizaj): Hot & Dry (2nd degree)
Classical actions:
Muqawwi-e-Aasab (Nervine tonic)
Mufarrih-e-Qalb wa Dimagh (Mood elevator)
Musakkin-e-Alam (Analgesic)
Muqawwi-e-Jigar (Hepatoprotective)
Benefits during withdrawal:
Reduces anxiety, restlessness and irritability
Helps in insomnia and disturbed sleep
Controls body aches and generalized pain
Supports detoxification, especially in chronic substance users
Improves mental clarity and emotional stability
Clinical relevance:
Useful during the early withdrawal phase when anxiety, agitation and pain are prominent.
2. Habbe Jidwar
Temperament (Mizaj): Hot & Dry (3rd degree)
Classical actions:
Muqawwi-e-Aasab (Potent nervine tonic)
Daf-e-Tashannuj (Anti-spasmodic)
Musakkin (Sedative)
Daf-e-Khafqan (Relieves palpitations)
Benefits during withdrawal:
Controls tremors, cramps and muscular spasms
Effective for severe restlessness and panic
Reduces palpitations and autonomic instability
Improves sleep quality
Helpful in long-term dependence with nervous exhaustion
Clinical relevance:
More useful in moderate to severe withdrawal, especially with neuro-vegetative symptoms.
Suggested Unani Regimen (General Guideline)
(To be individualized by a qualified Unani physician)
Habbe Shifa:
1–2 tablets twice daily after meals
Habbe Jidwar:
1 tablet at bedtime or twice daily in severe symptoms
Duration:
7–21 days depending on severity and type of addiction
Adjunct Measures (Highly Recommended)
Dietotherapy (Ilaj-bil-Ghiza): Light, easily digestible diet; milk, dates, fruits
Regimental therapy: Massage, Hijamah (if indicated), yoga, breathing exercises
Psychological counseling & family support
Gradual tapering, not abrupt cessation
Precautions
Avoid over-dosage due to hot temperament
Use cautiously in hypertension and cardiac patients
Not recommended in acute psychosis or delirium tremens
Should be part of a structured de-addiction protocol, not standalone therapy
Conclusion
Habbe Shifa and Habbe Jidwar play a valuable supportive role in Unani-based de-addiction by stabilizing the nervous system, reducing withdrawal discomfort and preventing relapse when combined with counseling and lifestyle modification.


゚viralシfypシ゚viralシalシ

بسم الله الرحمن الرحيم.42 بیماریوں کے علاج, امراض میں کلونجی کے تیل کا استعمال.*ایک تفصیلی اور تحقیقی مضمون*٭ کلونجی میں...
04/01/2026

بسم الله الرحمن الرحيم.
42 بیماریوں کے علاج, امراض میں کلونجی کے تیل کا استعمال.
*ایک تفصیلی اور تحقیقی مضمون*
٭ کلونجی میں موت کے سوا ہر مرض کا علاج ہے ٭
(بخاری، ابن ماجہ، مسند احمد)
حضرت ابو ہریرہؓ راوی ہیں کہ نبی کریمﷺ نے فرمایا: کلونجی میں موت کے سوا ہر مرض کا علاج ہے (بخاری، ابن ماجہ، مسند احمد) آپؐ خود بھی کلونجی کو شہد کے شربت کے ساتھ ملا کر استعمال کیا کرتے تھے۔ قدیم اطباء کلونجی اور اس کے بیجوں کے استعمال سے خوب واقف تھے۔ وہ کلونجی کے بیج کو معدے اور پیٹ کے امراض مثلاً ریاح، گیس کا ہونا، آنتوں کا درد، نسیان، رعشہ، دماغی کمزوری، فالج اور افزائش دودھ کے لیے استعمال کراتے تھے۔
کلونجی ایک قسم کی گھاس کا بیج ہے۔ اس کا پودا سونف سے مشابہ، خود رو اور تقریباً سَوا فٹ بلند ہوتا ہے۔کلونجی کی فصل حاصل کرنے کے لئے اس کی باقاعدہ کاشت کی جاتی ہے۔ اس کے پھول زردی مائل، بیجوں کا رنگ سیاہ اور شکل پیاز کے بیجوں سے ملتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بعض لوگ انہیں پیاز کا بیج سمجھتے ہیں۔ اصلی کلونجی کی پہچان یہ ہے کہ اگر اسے سفید کاغذ میں لپیٹ کر رکھیں تو اس پر چکنائی کے داغ لگ جاتے ہیں۔ ہر شاخ کے اوپر سیاہ دانے دار بیج ہوتے ہیں۔ اسی بیج کے حصول کے لئے بھارت، بنگلہ دیش، ترکی، وغیرہ میں اس کی کاشت کی جاتی ہے۔ کلونجی کے ان بیجوں کی خصوصی مہک ہوتی ہے۔ اسے ادویات کے علاوہ کھانے اور اچار وغیرہ میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
شعبہ طب میں اسے مصفی دوائی کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔کلونجی کے بیجوں میں فاسفورس، فولاد، اور کاربو ہائڈریٹ کے مرکبات شامل ہوتے ہیں۔ کلونجی کی کیمیاوی تجزیے سے معلوم ہو ا اس میں پیلے رنگ کا مادہ کیروٹین پایا جاتا ہے جو جگر میں پہنچ کر وٹامن اے میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ان کے علاوہ بھی بہت سے ایسے مرکبات کلونجی میں پائے جاتے ہیں ، جو نظام انہظام کے لیے مفید ہیں۔ یہ بولی امرض کو دور کرتا ہے۔یہ جسم کی قوت مدافعت میں اضافہ کرنے کے علاوہ ہر قسم کے امراض کے علاج میں معاون ہے۔ کلونجی کے تیل میں ساٹھ فیصد لینو لیٹک ترشہ (Linoletic Acid) اور تقریباً ۲۱ فیصد Lipase کیمیاوی مادہ پایا جاتا ہے۔ یہ گرم درجہ حرارت میں جسم کو ٹھنڈا رکھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔کلونجی میں پائے جانے والے خصوصی مادے Saponin Vlatile Oil اورNigelline پائے جاتے ہیں جو مختلف بولی امراض میں کارگر ہوتے ہیں۔ اسی لئے نبی کریمﷺ نے فرمایا کہ کلونجی کو اپنی غذا میں شامل کرو کہ یہ موت کے سوا تمام امراض کے علاج کی صلاحیت رکھتا ہے۔
مختلف امراض میں کلونجی کے تیل کی استعمال کی ترکیب حسب ذیل ہے۔
1.دمہ، کھانسی اور الرجی: ان امراض سے نجات کے لئے ایک کپ گرم پانی میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر نہار منہ اور رات سونے سے قبل چالیس روز تک استعمال کریں۔ سرد اشیاء کھانے سے پرہیز کریں۔
2.ذیابیطس (شوگر): ایک کپ قہوہ (کالی چائے)نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر نہار منہ اور رات سونے سے قبل پی لیں۔ روغنی خوراک بالخصوص تلی ہوئی اشیا کھانے سے پرہیز کریں۔ اگر ذیابیطس کے لئے پہلے سے کوئی دوائی کھا رہے ہوں تو اسے جاری رکھیں۔ البتہ بیس روز بعد خون میں شوگر کا لیول چیک کروائیں۔ اگر معمول کے مطابق پائیں تو ادویہ کا استعمال بند کر کے اس نسخہ کو چالیس روز تک جاری رکھیں۔ مکمل شفا کے بعد نسخہ کا استعمال بند کر دیں۔
3.دل کا دورہ: ایک کپ گرم پانی میں ایک چمچہ شہد، نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار دس دن تک استعمال کریں۔ دس دن کے بعد مزید دس دن یومیہ ایک مرتبہ استعمال کریں۔
4.پولیو اور لقوہ: ایک کپ گرم پانی میں ایک چمچہ شہد، نصف چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار استعمال کریں۔ بچوں کو گرم پانی میں دو چمچے دودھ اور تین قطرے کلونجی کا تیل ملا کر دن میں تین مرتبہ پلائیں۔ علاج۴۰ دن تک جاری رکھیں۔
5.جوڑوں کا درد: ایک چمچہ سرکہ، نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل اور دو چمچہ شہد ملا کر صبح نہار منہ اور رات کو سونے سے قبل استعمال کریں۔
6.بد ہضمی، گیس، پیٹ کا درد: ایک چمچہ سرکہ میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار پئیں۔ موٹاپا دور کر نے کے لئے بھی یہی نسخہ کا آمد ہے۔
7.آنکھوں کے امراض: آنکھوں کا سرخ ہونا، پانی بہنا، کمزوری بصارت وغیرہ کی صورت میں ایک کپ گاجر کے عرق میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر نہار منہ اور رات سونے سے قبل پئیں۔ یہ علاج چالیس روز تک جاری رکھیں ، اچار اور بینگن سے پرہیز کریں۔
8. امراض مستورات (لیکوریا، پیٹ میں درد، کمر درد): دو گلاس پانی میں دس گرام پودینے کے پتے ابال لیں۔ پانی الگ کر کے اس میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر نہار منہ اور رات سونے سے قبل پی لیں۔ علاج چالیس روز تک جاری رکھیں ، اچار، بیگن، انڈے اور مچھلی سے پرہیز کریں۔ اگر معمول سے زائد عرصہ تک ماہواری رُک جائے تو ایک کپ گرم پانی میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل اور دو چمچہ شہد ملا کر نہار منہ اور رات سونے سے قبل پی لیں۔ علاج ایک ماہ تک جاری رکھیں۔ آلو، بینگن سے پرہیز کریں۔
9.یادداشت میں کمی: یاد داشت میں اضافہ کے لئے ایک کپ پانی میں دس گرام پودینے کے پتے ابال لیں۔ اس پانی میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار پئیں۔ یہ علاج بیس روز تک جاری رکھیں۔
10.درد گردہ: ۲۵۰ گرام کلونجی کے بیج کو پیس کر ایک کپ شہد میں اچھی طرح ملا لیں۔ دو چمچہ اس آمیزہ کو نصف پیالی پانی میں ملا کر اس میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں ایک بار پئیں۔ علاج کو بیس روز تک جاری رکھیں۔
11.عام جسمانی کمزوری:نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل میں ایک چمچہ شہد ملا کر دن میں ایک مرتبہ استعمال کرنے سے عام کمزوری اور اس کا باعث بننے والے دیگر امراض دور ہو جاتے ہیں۔
12.دردِ سر: پیشانی اور کانوں کے قریب کلونجی تیل سے مالش کے علاوہ نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل دن میں دو بار پئیں۔
13.بلند فشار خون: گرم چائے یا کافی میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ڈال کر دن میں دو بار استعمال کریں۔ اسی کے ساتھ روزانہ دو جوے لہسن بھی استعمال کریں۔
14.بالو ں کا گرنا: نیبو کے عرق سے سر کی اچھی طرح مالش کریں۔ ۱۵ منٹ کے بعد بالوں کو شیمپو سے دھو کر اچھی طرح خشک کریں۔ پھر پورے سر پر کلونجی کے تیل کی مالش کریں۔ ایک ہفتہ تک روزانہ کے علاج سے بالوں کا گرنا بند ہو جاتا ہے
15.عام بخار: آدھے کپ پانی میں نصف چمچہ نیمبو کا عرق اور نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار پئیں۔ بخار اترنے تک یہ نسخہ جاری رکھیں اور چاولوں سے پرہیز کریں۔
16.گردے میں پتھری:ایک پیالی گرم پانی میں دو چمچہ شہد، نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار صبح نہار منہ اور رات کو سونے سے قبل پئیں۔ ٹماٹر اور پالک اور لیمن سے پرہیز کریں۔
17.کانوں میں درد، پیپ کا بہنا، سماعت میں کمی: کلونجی کے تیل کو گرم کر کے ٹھنڈا کر لیں۔ متاثرہ کان میں دو قطرے ڈالیں۔
18.دانتوں کے امراض: دانتوں کی کمزوری، دانتوں سے خون نکلنے، ناگوار بو آنے یا مسوڑھوں کے سوج جانے کی صورت میں ایک پیالی دہی میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر صبح نہار منہ اور رات سونے سے قبل کھا لیں۔
19.کثرتِ اح**ام: مردوں میں کثرت اح**ام کی صورت میں ایک پیالی سیب کے جوس میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر صبح نہار منہ اور رات سونے سے قبل پی لیں۔ علاج ۲۱ روز تک جاری رکھیں اور گرم مسالہ والے کھانوں سے پرہیز کریں
20.خون کی کمی (انیمیا): پودینہ کے پتوں کی ایک شاخ کو پانی میں اُبال کر ایک پیالی جوس بنائیں۔ نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار صبح نہار منہ اور رات سونے سے قبل پئیں۔ یہ نسخہ ۲۱ دن تک استعمال کریں۔
21.یرقان (پیلیا): ایک پیالی دودھ میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار صبح نہار منہ اور رات سونے سے قبل ایک ہفتہ تک پئیں۔
22.کھانسی: ایک پیالی گرم پانی میں دو چمچے شہد اور نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار صبح ناشتہ سے قبل اور رات کھانے کے بعد استعمال کریں۔ علاج دو ہفتہ تک جاری رکھیں ، ٹھنڈی چیزوں سے پرہیز کریں۔
23.حملہ قلب (ہارٹ اٹیک): دل کے والو کی بندش، سانس لینے میں دقت، ٹھنڈا پسینہ اور دل پر دباؤ کی صورت میں ایک پیالی بکری کا دودھ میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار صبح ناشتہ سے قبل اور رات سونے سے قبل استعمال کریں۔ یہ علاج ۲۱ دن تک جاری رکھیں۔
24.زچگی: بچہ کی پیدائش کے بعد ذہنی کمزوری، تھکاوٹ اور اخراجِ خون جیسے امراض میں ایک پیالی کھیرے کے جوس میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار صبح ناشتہ سے قبل اور رات سونے سے قبل استعمال کریں۔ یہ علاج ۴۰ دن تک جاری رکھیں۔
25.پیٹ میں کیڑے: ایک چمچہ سرکہ میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں تین بار صبح ناشتہ سے قبل، دوپہر اور رات میں استعمال کریں۔ یہ علاج ۱۰دن تک جاری رکھیں۔
26.جوڑوں کا درد: ایک چمچہ سرکہ اور دو چمچہ شہد میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار استعمال کریں۔ جوڑوں کی تِل کے تیل سے مالش بھی کریں۔ ۲۱ دن تک گیس آور خوراک سے پرہیز کریں۔
27.جسمانی صحت: صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ایک کلو گرام گندم کے آٹے میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر روٹی بنائیں اور کھائیں۔ ان شاء اللہ صحت برقرار رہے گی۔
28.چہرہ اور جلد کی شادابی کے لئے: دو بڑے چمچہ شہد، نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل اور نصف چائے کا چمچہ زیتون کا تیل اچھی طرح ملا کر صبح اور شام چہرہ پر ۴۰ دن تک لگائیں۔
29.بواسیر: ایک چمچہ سرکہ اور نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر بواسیر کی جگہ پر دن میں دو بار لگائیں۔
30. ماہواری میں بے ترتیبی: ایک چمچہ شہد اور نصف چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر صبح ناشتہ سے قبل اور رات میں دو ہفتہ تک پئیں۔
31.بے خوابی: آرام دہ نیند کے لئے رات کھانے کے بعد نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ایک چمچہ شہد میں ملا کر پئیں۔
32.سستی : چست رہنے کیلئے روزانہ صبح ناشتہ سے قبل نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل دو چمچہ شہد کے ساتھ استعمال کریں۔
33.شیرِ مادر: ماں کے دودھ میں اضافہ کے لئے ایک پیالی دودھ میں دو قطرے کلونجی تیل ڈال کر صبح ناشتہ سے قبل اور رات سونے پیشتر پئیں۔
34.درد معدہ : ہر قسم کے درد معدہ کو رفع کرنے کے لئے میٹھے سنگترہ کے ایک گلاس جوس میں دو چمچہ شہد اور نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل ملا کر دن میں دو بار پئیں۔
35.جوڑوں کے درد، کمر درد، گردن میں درد: دو عدد خشک انجیر کھا کر ایک پیالی دودھ میں چار قطرے کلونجی کا تیل ڈال کر پئیں اور اس کے بعد دو گھنٹہ تک کچھ نہ کھائیں۔ یہ علاج دو ماہ تک جاری رکھیں۔ آلو اور ٹماٹر سے پرہیز کریں۔
36. رحم کے مسائل: بچہ دانی کے مختلف امراض میں نصف گڈی پودینہ کا عرق، ۲ چمچہ مصری کا سفوف میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل اچھی طرح ملا کر صبح ناشتہ سے قبل استعمال کریں۔ علاج ۴۰ دن تک جاری رکھیں۔
37.دانتوں میں درد: سوتے وقت روئی کے پھاہے کو کلونجی کے تیل میں گیلا کر کے متاثرہ حصہ میں رکھ دیں۔
38.کانوں کی تکالیف کے لئے: ایک چائے کے چمچہ کلونجی کے تیل کو ایک بڑے چمچ زیتون کے تیل میں ملا کر اچھی طرح گرم کر لیں۔ پھر ٹھنڈا کر کے سوتے وقت اس کے دو تین قطرے کانوں میں ڈال لیں۔ فوری افاقہ ہو گا۔
39.جگر و معدہ کے امراض:دو سَو گرام شہد میں نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل اچھی طرح ملا کر اس آمیزہ کا نصف صبح ناشتہ سے قبل اور نصف شام میں استعمال کریں۔ ایک ماہ تک اس نسخہ کو استعمال کریں اور ترش اشیاء سے پرہیز کریں۔
40.مٹاپا: نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل میں دو چمچہ شہد نیم گرم پانی میں حل کر کے دن میں دو بار پئیں چاول سے پرہیز کریں
41.ہکلانا، تتلانا: نصف چائے کا چمچہ کلونجی کا تیل اور دو چمچے شہد اچھی طرح ملا کر اسے زبان کے اوپر دن میں دو بار رکھیں۔
42.خشکی: دس گرام کلونجی کا تیل، تیس گرام زیتون کا تیل اور تیس گرام منہدی سفوف کو اچھی طرح ملا کر تھوڑا سا گرم کریں۔ ٹھنڈا ہونے پر اسے بالوں کی جڑوں میں لگائیں۔

شکریہ
الشفاء ہمدرد دواخانا
حضوری باغ سرائبالا کشمیر نیر اِقبال پارک شری نگر 190009انڈیا

01/01/2026

Welcome to Alshifa Hamdard Dawakhana near naaz cinema Hazuri Bagh Srinagar Kashmir






01/01/2026
10 Everyday Habits That Can Help Prevent Lifestyle Diseases1. Eat a Balanced DietInclude plenty of fruits, vegetables, w...
23/12/2025

10 Everyday Habits That Can Help Prevent Lifestyle Diseases

1. Eat a Balanced Diet
Include plenty of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins in your meals. Limit processed foods, sugary drinks and fried snacks. A balanced diet helps maintain healthy weight and supports overall wellness.

2. Stay Active Every Day
Aim for at least 30 minutes of physical activity daily. Walking, cycling, yoga or even light stretching can improve heart health, strengthen muscles and boost immunity.

3. Stay Hydrated
Drinking plenty of water helps with digestion, regulates body temperature and improves energy levels. Try to replace sugary drinks with water or herbal tea whenever possible.

4. Get Adequate Sleep
Good sleep is very important for physical and mental recovery. Aim for 7 to 8 hours of quality sleep each night to reduce stress and support your heart, brain and metabolism.

5. Manage Stress
Chronic stress increases the risk of heart disease and diabetes. Practice meditation or deep breathing exercises to calm your mind and lower stress levels to stay healthy.

6. Limit Alcohol and Quit Smoking
Smoking and excessive alcohol consumption are major risk factors for lifestyle diseases. Reducing or quitting both protects your heart, liver and lungs.

7. Maintain a Healthy Weight
Keep track of your weight and BMI. Even losing a few kilos can significantly reduce the risk of diabetes, hypertension and heart disease in the long run.

8. Monitor Your Health Regularly
Regular checkups for blood pressure, sugar levels, cholesterol and BMI help detect health problems early and prevent complications.

9. Practice Portion Control
Overeating, even healthy food, can lead to weight gain and metabolic problems. It’s best to eat moderate portions and avoid late-night snacking.

10. Stay Connected and Positive
Mental and social well-being is linked to physical health. Spend time with your loved ones, follow your hobbies and practice gratitude to improve overall wellness. The more happy and relaxed you are, the better your health.

Share

゚viralシfypシ゚viralシalシ




17/12/2025

゚viralシfypシ゚viralシalシ
Fasloo ko takaluf hai

Sidr leaves come from the Ziziphus jujuba or Ziziphus spina christi tree. People use the leaves fresh or as powder.Key b...
15/12/2025

Sidr leaves come from the Ziziphus jujuba or Ziziphus spina christi tree. People use the leaves fresh or as powder.

Key benefits for your body and skin.

Skin benefits.

You reduce acne. Sidr has antibacterial compounds that limit acne causing bacteria.

You calm skin irritation. It reduces redness, itching, and rashes.

You support wound healing. Traditional use shows faster drying of minor wounds.

You strengthen skin barrier. Tannins tighten pores and reduce oil.

Hair benefits.

You reduce hair fall. Minerals support hair roots.

You control dandruff. Antifungal action helps scalp infections.

You add volume. Powder coats hair strands and improves thickness.

You reduce scalp itch. It soothes inflammation.

Health benefits.

You support digestion. Mild astringent action helps diarrhea.

You boost immunity. Leaves contain flavonoids and antioxidants.

You help blood sugar control. Small studies show improved glucose response.

You support oral health. Leaf rinse reduces gum inflammation.

Antimicrobial action.

You fight bacteria and fungi. Useful for skin, scalp, and minor infections.

How you can use it safely.

Face pack. Mix powder with water or rose water. Apply 10 to 15 minutes.

Hair wash. Mix powder with water. Use as a gentle cleanser.

Rinse. Boil leaves in water. Cool and use for skin or mouth rinse.

Safety tips.

You do a patch test first.

You avoid ingestion during pregnancy unless advised by a clinician.

You choose clean, pesticide free powder.
Sidr has strong importance in Islam. You see it mentioned in the Quran and Hadith.

Quranic significance.

Sidrat al Muntaha appears in Surah An Najm. It marks the boundary beyond which none may pass except by Allah’s command.

It represents closeness to Allah, purity, and divine knowledge.

Use in purification.

You use Sidr leaves for ghusl. Scholars mention it for cleansing the body.

It helps remove impurity before acts of worship.

Many use it in ruqyah baths for spiritual cleansing.

Use in ruqyah and protection.

You use Sidr in ruqyah water. Scholars mention it for protection from sihr and jinn harm.

It supports spiritual calm when combined with Quran recitation.

It is used with intention and dua, not as an independent cure.

Use for the deceased.

Hadith mention washing the deceased with water and Sidr leaves.

This shows its role in honor, cleanliness, and respect for the dead.

Symbol of blessing.

Sidr tree is linked with barakah.

You associate it with patience, humility, and obedience to Allah.

Important reminder.

Sidr has no power by itself.

Benefit comes only by Allah’s will.

You must avoid superstition and innovation.
゚viralシfypシ゚viralシalシ

Address

Naaz Crossing Hazuribagh Srinagar , Https://www. Facebook. Com/becomesupporter/alshifahamdard/
Srinagar
190001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al-Shifa Hamdard Dawakhana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Al-Shifa Hamdard Dawakhana:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category