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19/02/2023

What is cervical spondylosis?Cervical spondylosis is a common, age-related condition that affects the joints and discs in your cervical spine, which is in yo...

26/01/2023

भारत जैसे विकासशील देशों में डिप्रेशन बेहद सामान्य समस्या है। भारतीय युवाओं में तेजी से डिप्रेशन के मामले देखने में आ रहे हैं। एक रिसर्च के अनुसार, 13 से 15 साल की उम्र के मध्य का हर 4 में से 1 किशोर डिप्रेशन का शिकार हो रहा है।

डिप्रेशन के लक्षण


1.) आत्मसम्मान की कमी

2.) बेवजह थकान महसूस होना

3.) उदास मन

4.) बेचैनी या एंग्जाइटी(Anxiety)

5.) चिड़चिड़ापन

6.) ऊर्जा के स्तर में गिरावट या सुस्ती

7.) निराशा महसूस होना

8.) सोचने और निर्णय लेने में कठिनाई

9.) ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई

10.) कुशलता से काम करने में असमर्थता

11.) अपराध बोध और बेकार की बातों के बारे में सोचना

12.) सिर और शरीर में दर्द

13.) मांसपेशियों में दर्द

14.) दूसरों से अलग होना

15.) नींद में गड़बड़ी व नींद के चक्र में बदलाव।

16.) भूख में परिवर्तन

अगर ये लक्षण आपमें लंबे समय तक दिखें तो जल्द से जल्द मनोचिकित्सक से मिलकर टेस्ट करवाना चाहिए अन्यथा ये आपके लिए घातक साबित हो सकता है।

13/12/2022

"मानसिक बीमारी वाले प्रत्येक व्यक्ति को सभी नागरिक, राजनीतिक, आर्थिक, सामाजिक और सांस्कृतिक अधिकारों का प्रयोग करने का अधिकार है।


Human Rights day 10th december 2022

09/12/2022

क्या आपके बच्चे का पढ़ाई या खेल में आसानी से ध्यान भंग हो जाता है।

लंबे समय तक वह एक जगह टिक कर नहीं बैठता है। बैठे होने पर भी बदन या हाथ और पैर को हिलाना या फिर आपकी पूरी बात को सुने बिना उत्तर देता है तो उस पर लाड़प्यार दिखाने के बजाए जल्द से जल्द मनोचिकित्सक को दिखाएं। हो सकता है बच्चा अटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिव डिस्आर्डर (एडीएचडी) का शिकार हो। यह बच्चों में पाया जाने वाला एक दिमागी विकार होता है। यदि समय पर इसका इलाज नहीं होता है तो बड़े होने पर बच्चों में मानसिक परेशानी बढ़ जाती हैं और वे अपराधी प्रवृत्ति के भी बन सकते हैं।

क्या होता है एडीएचडी
यह एक न्यूरो डेवलेपमेंटल डिस्आर्डर होता है। इसमें बच्चा अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर पाता। इसके तीन साल की उम्र में लक्षण दिखने लगते हैं। लड़कियों की तुलना में लड़कों में यह तीन गुना अधिक पाया जाता है। स्कूल जाने वाले पांच प्रतिशत बच्चे इससे प्रभावित होते हैं। ये बच्चे लगातार शोर मचाते रहते हैं। इनका व्यवहार असंयमित होता है। क्लास में बैठे-बैठे दूसरों बच्चों को छेड़ते रहते हैं।

Timings- every Monday, Tuesday, Wednesday and Saturday 1:00 PM to 4:00 PM
17/09/2022

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