Mirha Health Clinic & Pain Management Center

Mirha Health Clinic & Pain Management Center Contact : 7380470054

DOCTOR ||PANCHAKARMA CENTER ||
"Allah has sent down both the disease and the cure, He has appointed a cure for every disease, so treat yourselves medically, but use nothing unlawful" (Sunan Abu-Dawud).

30/04/2026

"स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणं, आतुरस्य विकार प्रशमनं च!"

स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करना तथा रोगी के रोग का शमन करना, यह आयुर्वेद का प्रयोजन है!

17/04/2026

APPENDICITIS:CARE YOURSELF

09/04/2026

PARACETAMOL:

02/04/2026

ANTIBIOTIC RESISTANCE :
एंटीबायोटिक प्रतिरोध तब होता है जब बैक्टीरिया उन दवाओं से बचने के लिए विकसित हो जाते हैं जो उन्हें मारने के लिए बनाई गई हैं, जिससे संक्रमण का इलाज मुश्किल या असंभव हो जाता है।

30/03/2026

Self Medication

29/03/2026

Drugabuse :painkillers

26/03/2026

HYPERTENSIVE CRISIS

03/02/2026

ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) का मतलब है हड्डियों का कमजोर और छिद्रपूर्ण (porous) हो जाना, जिससे वे भंगुर (brittle) हो जाती हैं और मामूली चोट या गिरने से भी टूटने (fracture) का खतरा बढ़ जाता है, खासकर कूल्हे, कलाई और रीढ़ में.
यह कैल्शियम और विटामिन डी की कमी, उम्र बढ़ने, हार्मोनल बदलाव और कुछ दवाओं के कारण होता है.

27/01/2026

She was the patient of chronic arthritis knee .Now she is feeling well as she is not taking any medicines since last some months .
वह पिछले काफी समय से घुटनों के पुराने (क्रोनिक) गठिया की मरीज थीं। लेकिन अब वह काफी बेहतर महसूस कर रही हैं, पिछले कुछ महीनों से वे कोई दवा नहीं ले रही हैं।
एक छोटा सा सुझाव: गठिया जैसी स्थिति में बिना दवा के आराम मिलना अच्छी बात है, लेकिन यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि यह सुधार खान-पान या एक्सरसाइज की वजह से है। अगर उन्हें जोड़ों में दोबारा अकड़न महसूस हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना सही रहता है।

12/01/2026

बालों का झड़ना (Hairfall) एक आम समस्या है, जिसमें सामान्य से ज़्यादा बाल गिरते हैं और नए बाल कम उगते हैं; इसके कारण हार्मोनल बदलाव, तनाव, पोषण की कमी, आनुवंशिकी और प्रदूषण हो सकते हैं, और इसका इलाज घरेलू नुस्खों, सही आहार (आयरन, विटामिन सी, डी), तनाव प्रबंधन और कभी-कभी डॉक्टरी सलाह से संभव है, जो समय रहते इलाज न होने पर गंजेपन का कारण बन सकता है।

DASH BOARD INJURY [डैशबोर्ड घुटने की चोट]:-कार दुर्घटनाओं में जब घुटना ज़ोर से डैशबोर्ड से टकराता है, तो डैशबोर्ड से लगन...
09/01/2026

DASH BOARD INJURY [डैशबोर्ड घुटने की चोट]:-

कार दुर्घटनाओं में जब घुटना ज़ोर से डैशबोर्ड से टकराता है, तो डैशबोर्ड से लगने वाली चोट, जिसे अक्सर डैशबोर्ड घुटने की चोट कहा जाता है ,आमतौर पर पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल) फटने या पटेला (घुटने की हड्डी) में फ्रैक्चर का कारण बनती है, जिससे दर्द, सूजन, अस्थिरता और चलने में कठिनाई होती है , जिसके लिए संभावित सर्जरी या फिजियोथेरेपी के लिए तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
***यह क्या है**
*कार दुर्घटना में लगने वाली एक प्रकार की गंभीर चोट जिसमें टिबिया (पिंडली की हड्डी) पीछे की ओर डैशबोर्ड से टकरा जाती है।
*इस बल के कारण पीसीएल (PCL), जो घुटने को स्थिर रखने वाली एक महत्वपूर्ण मांसपेशी है, खिंच सकती है या फट सकती है, या घुटने की हड्डी में फ्रैक्चर हो सकता है।
सामान्य कारण और परिदृश्य
1] आमने-सामने या तिरछी टक्करें: वाहन के बुरी तरह से क्षतिग्रस्त होने के कारण डैशबोर्ड यात्री के पैरों पर जा गिरा।
2]सीट बेल्ट का गलत इस्तेमाल: बिना सीट बेल्ट लगाए या ठीक से सीट बेल्ट न लगाए हुए यात्रियों को अधिक खतरा होता है।
4]ब्रेसिंग: टक्कर के समय डैशबोर्ड को सहारा देना।
***लक्षण***
1)घुटने के सामने वाले हिस्से में तेज, स्थानीयकृत दर्द और तुरंत सूजन/नील पड़ जाना।
2)चलने-फिरने, वजन उठाने या अस्थिरता में कठिनाई।
3)घुटने का जाम हो जाना या उसकी गति की सीमा कम हो जाना।
*उपचार और स्वास्थ्य लाभ
**मामूली चोटें: पीसीएल टियर के लिए आराम, बर्फ और फिजियोथेरेपी (पीटी) की सलाह दी जाती है।
**गंभीर चोटें (हड्डियों का टूटना, गंभीर रूप से फटना): सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
*** मामूली मामलों में यह अवधि हफ्तों से लेकर सर्जिकल मरम्मत के मामलों में महीनों तक हो सकती है, जिसमें ताकत और स्थिरता हासिल करने के लिए फिजियोथेरेपी शामिल होती है।

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