Fitness Yog Abhiinav Patel

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Shri Jyotindra Dave Garden, Near Prime Arcade, Opp Jogani Nagar, Surat
Time : 6.30 to 8.30 Am
॥ Fitness With Fun .. मस्ती के साथ तंदुरुस्ती ॥
( Free Yog Center for All ) AnyOne Can Join Us
आप सभी हमेशा स्वस्थ रहो और मस्त रहो यही प्रभु से प्रार्थना

09/10/2025
22/09/2025

22/09/2K25
Fitness Yog By Abhiinav Patel
👉🏻 नवरात्री सेलिब्रेशन 💃 @ Badri Narayan Temple
👉🏻 मां अंबा आपको सुख .. शांति .. समृद्धि .. तंदुरस्ती .. शक्ति और ज्ञान प्रदान करें
👉🏻 नवरात्री की शुभकामना
जय माँ अंबे 🙏🏻

20/09/2025

Fitness Yog By Abhiinav Patel
20/09/2025
👉🏻 त्राटक ध्यान के मुख्य लाभ
• मानसिक शांति : त्राटक मन को शांत करने और तनाव को कम करने में मदद करता है. �
• एकाग्रता में वृद्धि : यह ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाता है और दिमाग की भटकने वाली सोच को नियंत्रित करता है. �
• आँखों के लिए फायदेमंद : यह आँखों की मांसपेशियों को मजबूत करता है, आँखों की रोशनी बढ़ाता है और आँखों की थकान व सुस्ती दूर करता है. �
• शारीरिक स्वास्थ्य : इससे सिरदर्द, माइग्रेन और अनिद्रा जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है. �
• मस्तिष्क की कार्यक्षमता : यह दिमाग की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और याददाश्त को बढ़ाता है. �
• नकारात्मकता से मुक्ति :
त्राटक नकारात्मक विचारों और चिंताओं को दूर करने में सहायक है.

18/09/2025

18/09/2k25
॥ हमेशा स्वस्थ रहो और मस्त रहो

गुरु वंदना .. ओमकार .. टेपिंग वर्कआउट .. Belly Fat Exercise

Full 2 Hours Yog Session On Facebook

💢 Free Yog Centre Open for All 💢
👉🏻 In Monsoon Rain Season @
Shri Badri Narayan Temple, Near BAPS Hospital, Adajan Road, Surat
6.30 to 8.30 Am

12/09/2025

12/09/2k25
॥ हमेशा स्वस्थ रहो और मस्त रहो

👉🏻 30 Min Yog Kirtan For Increase Energy
Calories Burn 🔥 Cardio Workout 🔥
Powet Boost 🔥

Full 2 Hours Yog Session On Facebook

💢 Free Yog Centre Open for All 💢
👉🏻 In Monsoon Rain Season @
Shri Badri Narayan Temple, Near BAPS Hospital, Adajan Road, Surat
6.30 to 8.30 Am

12/09/2025

12/09/2k25
॥ हमेशा स्वस्थ रहो और मस्त रहो

गुरु वंदना .. ओमकार .. टेपिंग वर्कआउट .. Chair Exercise

Full 2 Hours Yog Session On Facebook

💢 Free Yog Centre Open for All 💢
👉🏻 In Monsoon Rain Season @
Shri Badri Narayan Temple, Near BAPS Hospital, Adajan Road, Surat
6.30 to 8.30 Am

11/09/2025

11/09/2k25
॥ हमेशा स्वस्थ रहो और मस्त रहो

गुरु वंदना .. ओमकार .. टेपिंग वर्कआउट .. Leg Exercise

Full 2 Hours Yog Session On Facebook

💢 Free Yog Centre Open for All 💢
👉🏻 In Monsoon Rain Season @
Shri Badri Narayan Temple, Near BAPS Hospital, Adajan Road, Surat
6.30 to 8.30 Am

Address

Shri Jyotindra Dave Garden
Surat
395009

Telephone

+919879044414

Website

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