Rajnikant Kantaben Sangani, Surat (2025)

23/05/2025

FAMILY TRANSFORMATION
2018 ➡️ 2025

“One person’s true decision for health, can change the destiny of the whole family!”

જ્યારે ઘરમાં કોઈ એક વ્યક્તિ વહેલું ઉઠે છે, એક્સરસાઈઝ કરે છે, હેલ્ધી ખોરાક લે છે અને પોઝિટિવ રહે છે… એ એનર્જી આખા ઘરમાં ફેલાય છે!

બાળકો હોય કે મોટા – બધાને સમજાય છે કે ફિટનેસ એજ સૌથી મોટી સમ્પત્તિ છે!

સાચું આરોગ્ય એ છે – જ્યાં તમે બીજાને પ્રેરણા આપો!
આજથી શરૂઆત કરો… પરિવારમાં પરિવર્તન આવશે… જીવન બદલાઈ જશે!

27/04/2025

🌟 તમારા શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ સંદેશો! 🌟

🧬 હેલ્ધી એટમ્સ (Healthy Atoms)
હેલ્ધી એટમ્સ એ એવા છે જેમના બાહ્ય પાતળામાં પૂરતાં ઇલેક્ટ્રોન્સ હોય છે. તેઓ સ્થિર અને ખુશ હોય છે. 😄✨

🔬 વિજ્ઞાન (Science Behind It):
જ્યારે એટમ બેલેન્સમાં હોય છે, ત્યારે શરીરમાં ઊર્જા, પ્રતિરક્ષા અને સ્વસ્થતાનો પ્રવાહ રહે છે.

🧪 Example:
📌 યોગ્ય પોષણ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવંત અને હેલ્ધી એટમ્સ વધારવામાં મદદ કરે છે. 🥗

⚡ ફ્રી રેડિકલ્સ (Free Radicals)
ફ્રી રેડિકલ્સ એ એવા એટમ્સ છે કે જેમના પાતળામાં એક ઇલેક્ટ્રોન ઓછો છે, જેને તેઓ બીજી સેલ્સમાંથી ખેંચી લે છે. 😡⚡

🔬 વિજ્ઞાન (Science Behind It):
ફ્રી રેડિકલ્સ શરીરમાં તણાવ, સોજો અને ડિસીસનું કારણ બને છે.

🧪 Example:
📌 અનહેલ્ધી ખોરાક, સ્ટ્રેસ અને પ્રદૂષણ ફ્રી રેડિકલ્સ વધારે છે. 🍟🛑

🛡️ એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ (Antioxidants)
એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ એ એવા સૈનિકો છે, જે ફ્રી રેડિકલ્સને શાંત કરીને શરીરનું રક્ષણ કરે છે. 🦸‍♂️🛡️

🔬 વિજ્ઞાન (Science Behind It):
એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ શરીરના કોષોને ઓક્સિડેટિવ ડેમેજથી બચાવે છે અને ઉર્જા સ્તર ઉંચું રાખે છે.

🧪 Example:
📌 લેમન, બીજનું તેલ, ટમેટાં અને લીલી શાકભાજી એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર છે. 🍋🥑🍅🥦

☀️ વેલનેસ (Wellness) સાથે કનેક્શન:
વેલનેસ એટલે માત્ર બીમારી ન હોવી નહિ, પણ કોષ સ્તરે ઊર્જા અને બેલેન્સ હોવું.
જ્યારે આપણે દૈનિક જીવનમાં એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ વધારીએ છીએ અને ફ્રી રેડિકલ્સ ઘટાડીએ છીએ, ત્યારે આપણે:

✅ શરીરમાં સ્ટેબિલિટી લાવીએ છીએ.
✅ તણાવ ઘટાડીએ છીએ.
✅ ઊર્જા અને પોઝિટિવિટી વધારી શકીએ છીએ.
✅ જીવનની દરેક ક્ષેત્રે વધુ સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ.

🎯 મોટો મેસેજ:
"શુદ્ધ કોષો = શુદ્ધ ઊર્જા = શુદ્ધ જીવન!" ✨

27/04/2025

093164 30564
CONTACT FOR BETTER HEALTH

20/04/2025

તમે સોફિયા નથી : આપણી લાગણીઓ અને ભાવનાઓ સાથે કેવી રીતે વર્તવું, શું અનુભવવું અને કેવી રીતે તેની માપદંડ કરવી

વિષયનો અર્થ:
આ શીર્ષક એ સમજાવે છે કે આપણે કોઈ "મશીન" (જેમ કે AI - જેમ કે સોફિયા) નથી, પરંતુ જીવંત માનવ હોય છીએ. માનવ જીવનમાં લાગણીઓ અને ભાવનાઓ હોવી સહજ છે.

મુખ્ય મુદ્દા:

1. તમે મશીન નથી:
મશીનોમાં લાગણીઓ હોતી નથી, તે ફક્ત નિર્દિષ્ટ કાર્યક્રમ અનુસાર કાર્ય કરે છે.
પણ *તમારું વ્યક્તિત્વ છે, લાગણીઓ છે, પસંદ-નાપસંદ છે, સંબંધો છે*, જે આપમેળે બની રહ્યાં છે.

2. લાગણીઓનો ભાગ બનવો સહજ છે:
જો તમે ગમ, ગુસ્સો, નિરાશા કે આનંદ અનુભવતા હોવ, તો એ નોર્મલ છે. પ્રશ્ન એ નથી કે લાગણીઓ આવે છે કે નહિ – *પ્રશ્ન છે કે આપણે એને કેવી રીતે હેન્ડલ કરીએ છીએ.*

3. ભાવનાઓને દબાવવી નહિ, સમજવી છે:
હર કોઈ લાગણી (જેવી કે ગુસ્સો, દુઃખ, ઉત્સાહ, ઇર્ષ્યા વગેરે) કોઈ સંદેશ લઈને આવે છે. એને દબાવવાને બદલે સમજવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.

4. જેફ ગોર્ડનનું કોટેશન:
"હું મશીન નથી; મારું એક વ્યક્તિત્વ છે અને લાગણીઓ છે. મારું એક રમૂજ પાસું પણ છે અને એક ગુસ્સાસભર પાસું પણ છે."

તે દર્શાવે છે કે **એક વ્યક્તિ અનેક પ્રકારના સ્વભાવ અને લાગણીઓ ધરાવે છે.** અને એ બધું સ્વાભાવિક છે.

અનુપ્રયોગ (Application):
- બાળકો, કુટુંબ કે સાથેના સંબંધોમાં લાગણીઓ સમજવી અને યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમે ગુસ્સે થાઓ, તો એનો અર્થ એ નથી કે તમે ખરાબ છો. પણ એ ગુસ્સાની પાછળ શું ભાવના છે એ ઓળખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- પોતાની લાગણીઓની અનુભૂતિ અને વ્યક્તિગત વ્યક્તિત્વના ભાગરૂપે તેને સ્વીકારવો, એ મેનટલ વેલનેસ તરફનો મોટો પગથિયો છે.

18/04/2025

*ચલ મન જીતવા જઈએ – જીવન સંદેશો*
(A must-read for every parent, leader & dreamer)

1️⃣ *To be or not to be… એ Shakespeare નો પ્રશ્ન આજે પણ જીવે છે!*
"શું હું દુર્ભાગ્ય સામે લડી શકું છું કે પછી હાર માનું?"
આ પ્રશ્ન દરેક માનવીના જીવનમાં આવે છે.
પણ *સાચો વીર એ છે – જે સવાલથી ડરે નહિ, પણ આત્મા તરફથી જવાબ શોધે.*
*સાચો માર્ગ ક્યારેય સરળ નથી હોતો, પણ અંતે શાંતિ આપે છે.*
❓⚖️🧭
*Insight:* દરેક નક્કી કરેલી દિશા પહેલા આંતરિક સંઘર્ષ આવશ્યક છે.

---

2️⃣ *સંતાનોને જેવી કળ્પના કરીએ છીએ, એ પહેલાં પોતે બનવું પડે!*
બાળક પિતા કે માતાના વારસદાર નથી,
*તે તેમના વર્તનનું પ્રતિબિંબ છે.*
જેમ આપણે જીવન જીવીશું,
*તેમજ સંતાન જીવન માટે વિચારશે.*
👨‍👩‍👧‍👦✨📖
*Insight:* સંતાનને સુધારવા કરતાં પહેલા પોતાને સુધારવું વધુ અસરકારક છે.

---

3️⃣ *જવાબદારી પૂરી કરવા માટે ખોટો રસ્તો કેમ શોધવો?*
ઘણા પિતા કહે છે: "મારે તો ઘર ચલાવવું છે એટલે એવો માર્ગ લીધો…"
પણ જવાબદારી અને ચતુરાઈ વચ્ચે *મૂલ્યો ખોવાઈ ન જાય* એ મહત્વપૂર્ણ છે.
💼🚫💰✔️
*Insight:* ઘરની સુખાકારી માટે લાવેલો ખોટો પૈસા, ભવિષ્યની શાંતિ છીનવી લે છે.

---

4️⃣ *સફળ વ્યક્તિના દરેક નિર્ણય સાચા હોય જ એ જરૂરી નથી.*
*સફળતા એ શક્ય છે, પણ સદ્-ફળતા એ વિચારની માગે છે.*
તમારું નામ મોટું થઈ શકે,
પણ જો મન રાતે શાંતિથી ના ઊંઘી શકે, તો એ સફળતા ખાલી છે.
✅❌🧠🌙
*Insight:* સાચો નિર્ણય એ છે – જે તત્કાલીક ફાયદો નહીં, લાંબાગાળાની શાંતિ આપે.

---

5️⃣ *દરેક બાળકમાં છુપાયેલી છે એક આગવી શક્તિ!*
દરેક બાળક એક બીજું ‘વિશ્વામિત્ર’ બની શકે છે…
*જરૂર છે સાચા માર્ગદર્શક, સાચી વાતચીત અને સમયની.*
🏆🌱✨
*Insight:* બાળકને mould કરતા નહીં, unfold કરો – એને પોતાનું સત્ય શોધવા દો.

---

6️⃣ *ફેસિલિટી નહીં… Struggle શીખવો જરૂરી છે!*
ફેસિલિટી આપીએ, પણ જો સંતાન જીવનની લડાઈ જીતવા લાયક ના બને – તો એ હાર છે.
*સંચય કરતાં સંઘર્ષ શીખવો વધારે લાભદાયક છે.*
⛏️🔥🧠🪜
*Insight:* મુશ્કેલીઓમાંથી કાઢો નહીં, તેમને તેની અંદરથી પસાર થવા સમર્થ બનાવો.

---

7️⃣ *સંકટ આવે ત્યારે પણ મૂલ્યો જાળવો – એજ સાચી જીત છે!*
સાચું Character એ ત્યા દેખાય, જ્યાં *લાભ સામે મૂલ્યોની પરીક્ષા આવે.*
મજબૂત વ્યક્તિ એને નહીં પસંદ કરે – જે 'લાભદાયક' છે, પણ જે 'યોગ્ય' છે.
⚔️🛡️❤️
*Insight:* જીવનના સૌથી મોટા સંકટમાં પણ તમે શું જાળવો છો – એ તમારું મૂળ દર્શાવે છે.

---

8️⃣ *નિર્ણય એવું લો કે તમારાથી સૌનું હિત થાય.*
‘આપનું ભલું’ તો બધાજ વિચાર કરે છે…
*પણ ‘સર્વહિત’ એ વિચાર અતિશય દુર્લભ છે.*
Leadership એ ત્યાં છે જ્યાં ‘મારું’ વિસરાઈ જાય અને ‘આપણું’ ઉગે.
🤝⚖️🌍
*Insight:* આપનો નિર્ણય અનેક જીવને અસર કરે છે – તો એને ભાવનાથી લો.

---

9️⃣ *સંબંધોની કસોટી સંકટમાં થાય છે, એકતા હોય તો રસ્તો ખુલે છે!*
જ્યારે બધું ઠીક હોય ત્યારે બધા સાથે હોય છે…
પણ *જ્યારે માહોલ તૂફાની હોય ત્યારે જે સંબંધ ટકે, એ સાચો હોય છે.*
🏡🤗🧩
*Insight:* એકતા એ માત્ર કુંટુંબની શક્તિ નથી, એ સમસ્યાનું ઉકેલ છે.

---

10️⃣ *જે તમારું વિશ્વાસ રાખે છે – એનો વિશ્વાસ ક્યારેય તોડશો નહિ!*
વિશ્વાસ એકવાર તૂટી જાય તો તેને પાછું મેળવવું એટલે નદી ફરી પીછળા વ્હેણે વહે…
*તમારાથી જે કોઈ આશા રાખે, એ તમારું બળ છે – કમજોરી નહીં.*
🙏💔🔒
*Insight:* વિશ્વાસ એ સંબંધોના હૃદય છે. એ તૂટી જાય તો બધું જ ખાલી લાગે છે.

---

* Message:*
આવી ફિલ્મો જીવન બતાવે છે…
*પણ જો આપણે તેને જીવવા લાગીએ, તો જ સાચો પરિવર્તન થાય.*
🎬✨

#ચાલમનજીતવાજઈએ

#જીવનનાસબક
#સંઘર્ષથીસફળતા

17/04/2025

પેરાસીટામોલ .....
માર્કેટ માં તો ૬૫૦ પાવર ની પણ આવે છે અને 1200 પાવર માં પણ આપ લોકો હોંશે હોંશે પેટમાં પધરાવો છો .

જાણો એના વિશે

#તંદુરસ્ત_ભારત

Liver damage

Acute overdoses of paracetamol can cause potentially fatal liver damage. In 2011 the U.S. Food and Drug Administration launched a public education program to help consumers avoid overdose, warning: "Acetaminophen can cause serious liver damage if more than directed is used."[47][48][49] In a 2011 Safety Warning the FDA immediately required manufacturers to update labels of all prescription combination acetaminophen products to warn of the potential risk for severe liver injury and required that such combinations contain no more than 325 mg of acetaminophen.[50][51] FDA has likewise requested prescribers to limit combination opioids to 325 mg of acetaminophen. Such overdoses are frequently related to high-dose recreational use of prescription opioids, as these opioids are most often combined with acetaminophen.[52] The overdose risk may be heightened by frequent consumption of alcohol.

Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia, and New Zealand.[53][54][55][56] According to the FDA, in the United States there were "56,000 emergency room visits, 26,000 hospitalizations, and 458 deaths per year related to acetaminophen-associated overdoses during the 1990s. Within these estimates, unintentional acetaminophen overdose accounted for nearly 25% of the emergency department visits, 10% of the hospitalizations, and 25% of the deaths."[57]

Paracetamol is metabolised by the liver and is hepatotoxic; side effects are multiplied when combined with alcoholic drinks, and are very likely in chronic alcoholics or people with liver damage.[58][59] Some studies have suggested the possibility of a moderately increased risk of upper gastrointestinal complications such as stomach bleeding when high doses are taken chronically.[60] Kidney damage is seen in rare cases, most commonly in overdose.[61]

03/04/2025

🌟 RAJNIKANT HAPPINESS CLUB 🌟

🌞 સવારની 🏆 સકારાત્મક શરૂઆત માટે વેલનેસ સંદેશ

✨ આજનો વેલનેસ મંત્ર:
"તમારા 🏋️‍♂️ આરોગ્ય અને 🏡 જીવનશૈલીમાં સારો ફેરફાર તમારા 🔹 નાનાં દૈનિક 🏁 નિર્ણયો પર આધાર રાખે છે."*

✅ આજનું 🎯 ફોકસ: 🥩 પ્રોટીન અને 💧 હાઇડ્રેશન
- 🍽️ દરરોજના ભોજનમાં પૂરતો 🥚 પ્રોટીન સામેલ કરો, જે તમારી ⚡ એનર્જી સ્તરને ઊંચું રાખે.
- ⏰ જાગ્યા પછી તરત જ 2️⃣-3️⃣ ગ્લાસ 🫗 ગરમ અથવા ❄️ નોર્મલ 💦 પાણી પીવો, જે 💧 હાઈડ્રેશન અને 🚰 ડિટોક્સમાં મદદ કરશે.

💪 આજનો એક પોઝિટિવ 🏅 હેબિટ ચેલેન્જ:
- 🧘‍♂️ તણાવ મટાડવા 5️⃣-1️⃣0️⃣ મિનિટ માટે 🌬️ ગહન શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ કરો.

🌈 આપનો દિવસ ⚡ ઊર્જાવાન અને 💚 આરોગ્યદાયક રહો!
✅ સ્વસ્થ રહો, 😃 ખુશ રહો!

01/04/2025

🌞🌸✨ GOOD MORNING ✨🌸🌞

🎉💡🌿 એપ્રિલ ફુલ-FOOL નહીં, એપ્રિલ કુલ-COOL! 🌿💡🎉

🌟🌼 નવો મહિનો, નવી તાજગી અને નવી ઉર્જા સાથે શરુ કરો! 🌼🌟

💪✅ શારીરિક તંદુરસ્તી: 💦🚰 વધુ પાણી પીવો, 🥗🍏 હેલ્ધી ખોરાક ખાવો અને 🏃‍♂️🏋️‍♀️ રોજ થોડીક કસરત કરો.
🧘‍♂️✅ માનસિક સંતુલન: 😊✨ પોઝિટિવ વિચારો, 🧘‍♀️🕊️ મેડિટેશન અને 🍃📖 શાંતિભર્યો સમય તમારા મનને મજબૂત બનાવશે.
💡✅ સારા વિચારો: 📚💭 હંમેશા શીખતા રહો, 💡🆕 નવા આઈડિયાસ અપનાવો અને 🌿⚡ સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ આગળ વધો.

🔥🚀 આ એપ્રિલ 🤡 ફુલ-FOOL નહીં, પણ 🆒 કુલ-COOL અને 🤓 સ્માર્ટ જીવવાનો મહિનો બનાવો! 🚀🔥
🎯🏆💖 આજે જ એક નવો હેલ્ધી સ્ટેપ લો! ✅✨

💙💫 🧑‍🏫 રજનીકાંત સાંગાણી 💫💙
🏆 🌱 વેલનેસ લાઇફસ્ટાઇલ કોચ 🏆

31/03/2025

🌿 Rajnikant Happiness Club 🌿

✨ સફળતા Vs નિષ્ફળતા – તમારું દૃષ્ટિકોણ જ મહત્વનું છે! ✨

આ જીવન સતત આપણને સફળતા અને નિષ્ફળતાના અનુભવ કરાવે છે. જીવનના ફેરફારોને આપણે કેવી રીતે લઈએ છીએ, એ જ અમારી અંદરની હકીકત છે.

💡 જ્ઞાનને સમજો:
✔️ નોકરી મળી – સફળતા ✅
✔️ નોકરી ચૂકી – નિષ્ફળતા ❌
✔️ લગ્ન થયા – સફળતા ✅
✔️ છૂટાછેડા થયા – નિષ્ફળતા ❌

🔹 પરંતુ, જીવનમાં બનેલી ઘટનાઓ આપણા દૃષ્ટિકોણ અને પ્રામાણિકતા પર આધાર રાખે છે. જો તમે પોતાને સારા ઉદ્દેશ્ય સાથે જીવી રહેલા હો, તો દુનિયાના માપદંડ મુજબની સફળતા અથવા નિષ્ફળતા તમારી શાંતિ ભંગ કરી શકતી નથી.

💖 સફળતા એટલે તમારો તમારાથી જ સારો સંબંધ!

👉 તમારા જીવનમાં હેલ્થ અને હેપ્પીનેસ માટે સારો સંબંધ બાંધવા Rajnikant Happiness Club નો ભાગ બનો!

06/09/2024

આપડા બાળકો જે જોઈ રહ્યા છે તે તેઓ શીખી રહ્યા છે

27/08/2024

Pawer of sports ⚽️ ⚽️ Sports
🏑🏏⚽️💪💪💪💪💪
Yes, it is possible to make a unique and distinguished mark in the world through sports, just as Cristiano Ronaldo has done. Like Ronaldo, it is possible for anyone to create their own identity through sports. To achieve this, one must work with complete dedication and commitment towards their sport.

Through sports, a person can not only become the best version of themselves, but they can also bring glory to their country. If someone has hard work, determination, and passion, they can undoubtedly establish their own identity in the world through their sport.

18/08/2024

ફ્રાન્સમાં એક તરવૈયા હતો, ઝેવિયર! તેઓ ફ્રાન્સ માટે ઓલિમ્પિક સુધી રમ્યા હતા. તેઓ ફ્રાન્સના સારા તરવૈયાઓમાં ગણાય છે. પરંતુ ઝેવિયર કમનસીબ હતો, તેને ઓલિમ્પિકમાં ગોલ્ડ મેડલ મળ્યો ન હતો.
ઝેવિયરની પત્ની પણ સ્વિમર છે, તેણે ફ્રાન્સ માટે ઓલિમ્પિકમાં પણ હાજરી આપી હતી. પરંતુ મેડલ તેમના નસીબમાં પણ નથી. કદાચ તેઓ કમનસીબ છે, અથવા તેમની પાસે ગોલ્ડ જીતવાની પ્રતિભા નથી.
ઝેવિયરે ઓલિમ્પિકના રાજા માઈકલ ફેલેપ્સ સાથે ઓલિમ્પિકમાં પણ સ્વિમ કર્યું હતું. જેની પાસે સૌથી વધુ મેડલ છે. તેમને ફેલેપ્સ પહેલા હારવું પડ્યું, તેઓ હારી ગયા.
તે ઝેવિયરના મનમાં ખોવાઈ ગઈ. તે હાર હંમેશા તેને પીડા અને યાતના આપતી હતી. પર શું કરવું? તેઓ સમજી ગયા કે તેમની પાસે ઓલિમ્પિકમાં તેમનું રાષ્ટ્રગીત વગાડવા માટે પૂરતી પ્રતિભા નથી. ઝેવિયર તેના પુત્રમાં તેની આશાઓ શોધવા લાગ્યો.
તેના છોકરામાં પણ પ્રતિભા હતી. છેવટે, તેના માતાપિતા ઓલિમ્પિયન હતા. ઝેવિયર પતિ પત્ની પોતાના બાળક પાછળ મહેનત કરવા લાગ્યો. છોકરાએ ઓલિમ્પિકમાં પણ સ્થાન મેળવ્યું હતું. તેણે ટોક્યો ઓલિમ્પિકમાં છઠ્ઠું સ્થાન મેળવ્યું હતું. ચંદ્રકોથી દૂર, દૂર...
ઝેવિયર શાંતિથી બેઠો નહોતો. ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ તેની આંખો સામે નાચ્યો. તેણે હવે તેના પુત્ર માટે તે તાલીમ શાળા પસંદ કરી, જેના કોચ માઈકલ ફેલેપ્સ બોમેનના મુખ્ય કોચ હતા. ઝેવિયર દરેક વસ્તુ બનાવવા માંગતો હતો જે તેના પુત્રને વિજેતા બનવામાં મદદ કરે.
છોકરો પણ તેનું બધું જ ચકમો કરી રહ્યો હતો. તેમના જીવનમાં એકમાત્ર ચળવળ ઓલિમ્પિક સુવર્ણ મેળવવાની ઝડપ મેળવવાની હતી. તે સ્વિમિંગ કરતો હતો, અને માત્ર સ્વિમિંગ કરતો હતો.
તેના કોચને પણ તેના પર વિશ્વાસ હતો. તેને પહેલેથી જ ખબર પડી ગઈ હતી કે આ વ્યક્તિ રોકાઈ જશે. તે પણ તેની સાથે જોડાયેલો હતો.
ઓલિમ્પિક્સ 2024 ફરી આવી ગયું છે. ઝેવિયર પતિ-પત્નીની આશાઓ આસમાને હતી. એક પુત્રનું સોનું જીવનભર આરામનું હતું.
જણાવી દઈએ કે, પતિ-પત્નીએ ગેમ છોડ્યા પછી બીજું કોઈ કામ કર્યું ન હતું. તેઓએ તેમનો તમામ સમય અને પૈસા તેમના પુત્ર પાછળ ખર્ચ્યા. શા માટે? માત્ર એક મેડલ આવ્યો એટલે ગોલ્ડ આવી ગયો.
તો સાંભળો. તેનો પુત્ર 2024 ઓલિમ્પિકમાં કુલ પાંચ મેડલ સાથે સર્વશ્રેષ્ઠ ખેલાડી બન્યો. રમતનો ચહેરો, લિયોન મર્ચેન્ડ! લિયોન જે મેડલ ટેબલમાં એકલા 186 દેશોથી આગળ છે. એક ઓલિમ્પિકમાં બહુવિધ ગોલ્ડ મેડલ મેળવનાર તે પોતાના દેશનો પ્રથમ ખેલાડી છે.
કેટલીક વાર્તાઓ થોડી લાંબી છે, તે મોડી છે. પરંતુ જ્યારે પૂર્ણ થાય છે ત્યારે તે અદ્ભુત છે.

Copy paste 👇👇
સર્વેશ તિવારી શ્રીમુખ
ગોપાલગંજ, બિહાર

Rajnikant Kantaben Sangani

23/05/2025

27/04/2025

27/04/2025

20/04/2025

18/04/2025

17/04/2025

03/04/2025

01/04/2025

31/03/2025

06/09/2024

27/08/2024

18/08/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category