24/08/2025
बरसात का मौसम बच्चों के लिए infections और बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। इस समय बच्चों की immunity को strong रखना बहुत ज़रूरी है। हल्का, पौष्टिक और ताज़ा खाना खिलाएँ। तली-भुनी चीज़ें, बासी या कटे फल और बाहर का स्ट्रीट फूड बिल्कुल न दें। बच्चों को घर का बना सूप, खिचड़ी, मूंग दाल और मौसमी फल जैसे सेब, अमरूद, पपीता ज़रूर दें। साथ ही उन्हें उबला हुआ पानी पिलाएँ और साफ-सफाई पर ध्यान दें। यह simple tips आपके बच्चे को पूरे Monsoon में healthy और active रखेंगे। 🌧️👶🍲
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