TM Fitcoach

Home
India
Surat
TM Fitcoach

Hi I am Health Coach Mitul Maniya. Help our society achieve their health goals.

25/03/2025

💪 Post-Workout Recovery Matters! 🏋️‍♂️✨

After exercise, what helps your muscles recover better?
✅ Stretching – Increases flexibility & reduces soreness
❌ Sitting still – May slow down muscle recovery

💬 What’s your choice? Drop your answer in the comments! 👇

25/03/2025

🔥 15 KG Healthy Fat Loss Transformation! 🔥

From 67 kg ➡️ 52 kg with smart nutrition & lifestyle changes! 💪✨

No crash diets ❌ No extreme workouts ❌ Just a sustainable, healthy journey!

✅ More Energy
✅ Better Confidence
✅ Improved Health

💬 Are you ready for your transformation? Comment "FIT" & let's begin! 🚀

18/05/2024

સ્વાસ્થ્ય કી પાઠશાળા સાથે 24 કિલો ઘટાડ્યું ! 🎉

હવે 97 કિલોથી 73 કિલો સુધીની યાત્રા... શું આ મજબૂત રૂપાંતરણ નથી?

તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આજથી જ એક નવુ અધ્યાય શરૂ કરો અને તમારા સપના સાકાર કરો! 🌟

08/05/2024

આજનો "શબ્દ ઓફ ધ ડે" છે 'ઉત્સાહ'! 🌟 આપણે બધા જાણીએ છીએ કે એક સારો શબ્દ આપણા દિવસને કેવો બનાવી શકે છે. આવો, તમારો શબ્દ શેર કરો અને આપણે સૌ મળીને આજે એક મજાનો અને પ્રેરણાસ્પદ દિવસ બનાવીએ. 💪📚
#કોમેન્ટ

07/05/2024

મિત્રો! 🏃‍♂️🏃‍♀️ શું તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલીની દિશામાં દોડ શરૂ કરવા માગો છો? Swasthy Ki Pathshala આપની સાથે છે! 💪

🌟 જોડાઓ અમારી Zoom સેશન સાથે, જ્યાં તમને મળશે:

✅ પ્રેરણાદાયી ફિટનેસ ટિપ્સ
✅ વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન

📅 30 દિવસની ચેલેન્જ - આજે જ માળખું બનાવો!

07/05/2024

Ever take a moment to appreciate the little things? Like that first sip of warm, herbal tea that feels like a hug in a cup, or the way sunlight spills through your window after a gloomy week. As someone who's deeply passionate about wellness, I find joy in these daily bits of magic. They're gentle reminders of life's simple pleasures and how they contribute to our overall well-being. Today, I encourage you to share something small that brought you joy. Let's celebrate the beauty in the everyday together!

03/05/2024

Here's a little secret from my journey - the power of a positive mantra 🌟. 'I am strong, I am capable, and I am unstoppable.' It's more than words; it's a mindset shift that has empowered me to embrace a medicine-free life full of healthy habits. Whether you're in the kitchen, the gym, or simply taking a moment for some mindfulness, let this affirmation guide you to your best self. Let's transform together; because when we change our thoughts, we change our world. 💪

01/05/2024

સ્વાસ્થ્ય એટલે માત્ર વજન ઘટાડવું નથી, સંપૂર્ણ જીવનશૈલી બદલવી. જેમના કારણે આપણે દરરોજ પોઝિટિવ થઈને ઉઠીએ છીએ. Swasthy Ki Pathshala ના સાથે મળીને, આપણે જ્ઞાન અને સમજણના પાયા પર સ્વાસ્થ્યની નવી સફર શરૂ કરીએ. 🌿💪🏼 આજે જ આ યાત્રાનો ભાગ બનો!

30/04/2024

શાકભાજી તમારા આહારમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે તમને ફિટ રાખે છે અને દવાઓથી મુક્ત જીવનને બઢાવે છે. 'Swasthy Ki Pathshala' તમને આ યાત્રામાં સહાય કરવા માટે હાજર છે, જ્યાં અમે આહાર અને પોષણની સમજ આપીએ છીએ. તમારું આરોગ્ય અમારી પ્રાથમિકતા છે. 🌱💪🏽

29/04/2024

ફળો વિશે વાત કરતાં, એ તો પ્રકૃતિની અમૂલ્ય ભેટ છે! 🍎🍌🍉 તમને ખબર છે કે દરેક ફળમાં એક અનોખો સ્વાદ અને પોષણ છુપાયેલો છે? Swasthy Ki Pathshala માં આવીને જાણો કે કઈ રીતે આ ખજાનો તમારા આહારને જીવંત બનાવી શકે છે. ચાલો, આપણે સ્વાસ્થ્યની યાત્રા પર નીકળીએ અને મજાનું સમય વિતાવીએ.

27/04/2024

સ્વસ્થ જીવન શૈલી માટેની પ્રેરણા આપતી એક વાત છે, જેમણે ખુદની જીંદગીમાં અદભુત ફેરફાર લાવ્યા છે. જેમનો ઉદ્દેશ્ય દવા વિનાના જીવન માટે લોકોને મદદ કરવાનો છે. લોકોને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવા માટે આરોગ્ય અને પોષણ પ્રત્યે જાગૃત કરવું છે, તે મારા જીવનનો પ્રેરણાસ્ત્રોત છે. Let's embark on a journey towards a healthier lifestyle together! 🌟💪🥗

Address

113, Abhishek Arcade, Near Yogi Chowk, Varachha
Surat
395006

Telephone

+919913209204

Website

https://wa.link/zxcruz

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TM Fitcoach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TM Fitcoach:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Surat?

25/03/2025

25/03/2025

18/05/2024

08/05/2024

07/05/2024

07/05/2024

03/05/2024

01/05/2024

30/04/2024

29/04/2024

27/04/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share