Good Habit

20/10/2023

Healthy thali health ki... Kub khao or vajan ghatao. For more information. Please contact

08/10/2023

A place where you can reverse your Disease.

15/09/2023

15/09/2023

HEALTHY SOUP MAKING WORKSHOP
Why this type of workshop needed?
For health management
For time management
For Money management.

30/07/2021

Healthy and tasty Thai soup

12/05/2021

આપણો અને આપણા માટે નો કાર્યક્રમ...
સ્ત્રી નું આરોગ્ય એ ઘરને વ્યવસ્થિત રાખવાની પહેલી ચાવી છે..
ચાલો સૌ સાથે મળી મળીને આરોગ્યને પામીએ..

09/04/2021

મિત્રો,
હવે સમય થઈ ગયો છે ઊંઘમાંથી જાગવાનો.. ઇમ્યુનિટી અને પોષણ આપણા માટે કેટલું જરૂરી છે તે કોરોના ના બીજા વેવે સાબિત કરી દીધું છે.
કોરોના કાળમાં કેવો ખોરાક ખાવો જોઈએ તથા કોરોના પેશન્ટ માટે કેવો ખોરાક ફાયદો કરે એ જાણવા માટે ચોક્કસથી મળીએ રવિવારે ૧૯મી એપ્રિલ તો ડાયરીમાં લખી રાખજો તારીખ અને સમય.

19/12/2020

ચાલો ડાયાબીટિઝને સમજીએ.. અને ડાયાબિટીસની આડઅસરોથી દૂર રહીએ.. ડાયટ અને ડાયાબિટીસ.. મારી સાથે..

16/12/2020

જાણવા જેવી વાત
સમયથી પહેલા જન્મેલા બાળકોમાં DHA ઓછું હોય છે. જે તેમનો માનસિક વિકાસ ઓછો કરી શકે છે.
જો આવા બાળકોને માતાનું દૂધ પૂરતા પ્રમાણમાં પીવડાવવામાં આવે તો તેમને ફાયદો થાય છે. કારણકે માતાના દૂધમાં DHA નું પ્રમાણ વધારે હોય છે.

14/12/2020

આપણા દાદી અને નાની જ્યારે પણ આપણને લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપતા ત્યારે આપણા નાકનું ટેરવું ચડી જતું ખરું ને?
પણ લીલા શાકભાજી આપણા માટે અમૃત થી ઓછા નથી...
જોઈએ આપણી રેમ્બો થાળીમાં લીલા રંગનું મહત્વ....

11/12/2020

Rainbow 🌈 થાળીમાં આજે કેસરી રંગ ને સમજીએ.

ચાલો આજે વાત કરીએ કેસરી રંગ વિશે...
* કેરોટીન વધારે હોવાથી વિટામીન એખુબ સરસ સ્ત્રોત છે
* કેસરી રંગ ધરાવતા ફળ અને શાકભાજીમાં પોટેશિયમ, ફાઈબર ભરપૂર
હોય છે.
* આ રંગના શાકભાજી અને ફળ immunity booster છે.
* તો રાહ શેની જુઓ છો ચાલો ખાવાનું શરૂ કરી દો ઓરેન્જ રંગના
શાકભાજીી અને ફળ...

11/12/2020

ચાલો આજે વાત કરીએ કેસરી રંગ વિશે...
* કેરોટીન વધારે હોવાથી વિટામીન એખુબ સરસ સ્ત્રોત છે
* કેસરી રંગ ધરાવતા ફળ અને શાકભાજીમાં પોટેશિયમ, ફાઈબર ભરપૂર
હોય છે.
* આ રંગના શાકભાજી અને ફળ immunity booster છે.
* તો રાહ શેની જુઓ છો ચાલો ખાવાનું શરૂ કરી દો ઓરેન્જ રંગના
શાકભાજીી અને ફળ...

10/12/2020

Eat rainbow for balanced meal.
Why "RED"?

09/12/2020

પ્રશ્ન-શું માતાનું દૂધ બાળક માટે સર્વશ્રેષ્ઠ છે?
જવાબ- હા
૧) માતાના ધાવણમાં બાળકને જોઈતા દરેક પોષક તત્વો સપ્રમાણ હોય છે.
૨) તે પચવામાં હલકુ હોય છે.
૩) માતાથી બાળક માં સીધી રીતે પહોંચતું હોવાથી જીવાણુ મુક્ત હોય છે.
૪) ઘણા બધા રોગપ્રતિકારક તત્વો હોવાથી જાડા અને ન્યૂમોનિયા જેવા
ઘણા રોગોથી બાળકને બચાવે છે.
૫) યોગ્ય તાપમાને હોય છે.
૬) બાળક ને તેજસ્વી બનાવે છે.
૭) ભવિષ્યમાં બાળક ને બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, અસ્થમા, હૃદયરોગ,
સ્થૂળતા જેવા રોગોથી રક્ષણ આપે છે.
૮) કેન્સર સામે બાળકને રક્ષણ આપે છે.
૯) માતા અને બાળકનો સંબંધ વધુ મજબૂત બને છે.
મિત્રો હવે નિર્ણય તમારે લેવાનો છે કે તમારા બાળકને ગાયનું દૂધ આપવું છે! ફોર્મ્યુલા મિલ્ક આપવું છે કે પછી માતાનું ધાવણ

10/10/2020

Healthy eating is not boring when we are eating too much healthy food with different taste of countries.
1) hummus with tahini sauce and salad.
2)Healthy granola with goodness of nuts and seeds.

21/09/2020

Friends winner in Slogan and Recipe compitition..
Thank you my family members and friends...

03/09/2020

1)One month booster plan only for Good Habit members...hurry... only in 800.. enroll your name quickly and get assure healthy gift with it.
2) 12-13 September healthy shopping at Good Habit clinic..
Buy multigrain khichdi
Multigrain atta
Tofu
Healthy bars
Ready to eat wala healthy premix of upma and other healthy dishes.
Healthy snacks
All recipes are homemade
Take maximum benefits for your health
3) healthy family meal plan just enroll your whole family healthy diet meal plan with lots of healthy tips.
Register your family healthy meal plan and only pay 1000.
4) register your name with package 1500 and get free yog consultation.
So hurry up friends and take maximum benefit.
Have any questions or queries please ask me.
🍊🍐🍉🌮🍱🥣🍹🥜

03/09/2020

Eat healthy dish it's fun with Nutrition...
less food diet is only foolish plan to weak your body.
Finally health is wealth.
Happy nutrition week

04/07/2020

Friends Medical Nutrition therapy is very important and safe. for any disease just just go with education and consultation get excellent result and for patient it's wonderful experience to achieve a goal with safe and healthy lifestyle. No need of any kadha aur any unnecessary supplement. Only basic treatment of doctor with proper nutrition therapy.

18/06/2020

From my Client...Diet is not about weight reduction only it's Pure Health..

18/06/2020

Health is only wealth for us... let's live fresh and new life with Life style changes...meet me at Apollo Clinic
For more information please call... Apollo Clinic Adajan Surat.

06/06/2020

Thank you sweety.
Congratulations for healthy and light boat.
Nothing is impossible when we deside.

22/04/2020

Immunity boosters

25/02/2020

05/02/2020

22/01/2020

13/01/2020

Some healthy recipes made by my clients it's really work friends enjoy foods in diet... not to stop...live healthy and happy life with Good Habit.

07/01/2020

31/12/2019

Nice tips for New year party

24/12/2019

20/12/2019

09/08/2019

Healthy lifestyle can change reports
Recent intervention for month see the results

09/08/2019

Healthy lifestyle and role of diet educational session at Essar Power...

29/07/2019

Healthy talk...at MAX life insurance..

12/07/2019

At Harikrishna college FAQ...on nutrition

12/07/2019

Seminar on health and nutrition atVanita Vishram School for 9th and 10th students.

26/04/2019

મોઢ વૈષ્ણવ સુરત સમાજ ના મહિલા મંડળ દ્વારા હેલ્થ ખીચડી શીખવાડી અને માર્ગદર્શન.. મિતા બેન અને બાકી ના સભ્ય નો ખૂબ ખૂબ આભાર..બધાએ ખૂબ આનંદ થી ખીચડી ખાધી...
ડાયટ એટલે બોરિંગ નહી પણ એન્જોય કરાય એવો પ્રોગ્રામ.
શરત એટલી કે સાચા ડાયેટ પ્લાન ને અનુસરો..

12/03/2019

Health is wealth...
Very informative session on Health and Food..at Hazira (Gujrat State Energy).

08/03/2019

When we want whole family healthy, be a women healthy... Happy and healthy women's day to all...