07/01/2026
તણાવ તમારા મનને જ નહિ, તમારી આંખોને પણ અસર કરે છે 😟👀
લાંબા સમય સુધી તણાવમાં રહેવું આંખોમાં થાક, બળતરું, સુકાપણું અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. વધારે સ્ક્રીન સમય અને માનસિક દબાણ આંખોની તંદુરસ્તી પર સીધી અસર કરે છે. સમયસર આરામ, પૂરતી ઊંઘ અને આંખોની યોગ્ય કાળજી ખૂબ જરૂરી છે 🧠✨
તમારા મન સાથે તમારી આંખોની પણ કાળજી લો 💙👁️