Ghantali Mitra Mandal Yoga Division

30/11/2025

Don't wait for 2026 to start with your Yoga Journey. Join our various online and offline batches at timings as per your convenience. Online class and Website link in bio.
Various offline batches schedule is on our Website.

(Yoga for all, Daily Yoga, Ashtang Yoga, Hatha Yoga, Classical Yoga practice, Traditional Yoga, Online Yoga class, Yoga for fitness, Yoga for Seniors, Yoga for Women)

25/11/2025

Hari 🕉️

*Online Yoga classes conducted by Ghantali Mitra Mandal*
*Schedule for the New and Repeater batches for Dec 2025* is given in the link below.
Please register for the class by filling the form after reading the details given in the link carefully 🙏🏻

*(Duration : Monday 1st Dec to Friday 26th 2025)*

हरि ओम! मराठी माध्यमातून घेतल्या जाणार्‍या ऑनलाइन योग वर्गांचे वेळापत्रक :- नवीन योगसाधना वर्ग (४ आठवडे),(शनिवार आण....

21/11/2025

सर्वांनी आपल्या सोयीच्या वर्गांचा जरूर लाभ घ्यावा

*Hari* 🕉️
Details of Physical Yoga classes ( *offline* )
run by *Ghantali Mitra Mandal* are as follows:👇🏻

**1) Gadkari Rangayatan, Thane:*
( *For all*)( *new and repeaters*)
Time: 6 to 7 am
Medium: Marathi
*Contact*: Yashwant Joshi : 9820776086

*2) Vishranti Bungalow, Opp.Bedekar Hospital,Thane*
(*A*) (*for all*)
(*Yoga Therapy classes*)
Time: 6.00a.m to 7.00a.m
(Medium: (Marathi, Hindi, English mix)
Contact: Shyam Pendse : 9920073220
( *B*)( *for all*) ( *New and repeaters*)
Time: 7:15 to 8:15 a.m.
Medium: Marathi
Contact : Sadashiv Pendse:
91670,84143
(*C*)(*For all*)(*New and Repeaters*)
Time: 8.30 to 9.30a.m
Contact: Vandana Bhojane:
9867696779

*3) Vasant Vihar Club, Thane*
( *For all*) ( *new and repeaters*)
Time: 6 a.m to 7.15 a.m
Medium: Marathi / Hindi / English
Contact: Nitin Bidarkar:
92243,75002

*4) Sahyog Mandir, Thane*

*(A): For Ladies only* - ( *repeaters*)
Time: 4.45 to 5.45 p.m
Medium: Marathi
Contact: Shubhangi Saigaonkar
98929,21653

*(B): For Ladies only* - ( *New and Repeaters*)
Time: 5.50 to 6.50 p.m.
Medium: Marathi
Contact: Shubhangi Saigaonkar.
98929,21653

*(*C*): *For all*- ( *New and repeaters*)
Time: 7:00 to 8:00 p.m.
Medium: Marathi
Contact: Vaishali Patil:
93214,63005

*5) Yoga Vidya Prabodhini , Unique Complex*, Patlipada,Ghodbunder Road, Thane.

( *A*) ( *For all*) ( *Repeaters*)
Time: 5.45 to 6.45a.m.
Medium : Hindi/ English
Contact: Ramesh Bijani:
99678,85700
And Anita Mada
9869340979

(*B*) ( *For All*)
( *New/Repeaters*)
Time : 4.45 p.m to 5.45 p.m
Medium: Hindi/English
Contact : Ramesh Bijani.9967885700
And Anita Mada
9869340979

( *6*) *Hiranandani Foundation School*, Hiranandani Estate, Patalipada, Ghodbunder Road, Thane.
( *For All*)
( *New and Repeaters*)
Time: 5.45 to 6.45 a.m
Medium : Hindi/ English
Contact: Vinay Desai : 98198,09798

(*7*) *Ghatkopar*

( *A*): *Gurukul High School*
( *for all*) ( *new and repeaters*)
Time: 6 to 7 am
Medium: Hindi / English
Contact: Devendra Mehta :
98926,82255

( *B*) *Brahmin Samaj Hall*
( *for all*)( *repeaters*)
Time: 4 to 5 p.m.
Medium: Hindi / English
Contact: Bharatbhai Parekh:
98217,20482

*(A) Brahmin Samaj Hall*
( *for all*) - ( *new*)
Time: 5 to 6 p.m.
Medium: Hindi / English ...
Contact: Bharatbhai Parekh
98217,20482

*Important Instructions:-*

*1*) All classes strart from first Monday of each month and end at last Friday.4 weeks class.Saturday and Sunday no classes.
*2*) The monthly fees for all the above classes should be deposited with the center head.Scanner will be provided. No cash please.
*3*) Registration of New or repeaters class (offline) will be done on the first day of the class.
*4*) The Mandal reserves the right to change the timing of the yoga class or any other matter relating to the class.

Thank You..!!!🙏🏻

Contact :
Ghantali Mitra Mandal Office.
Devendra Apartments, Near Sahayog Mandir, Ghantali Colony, Naupada, Thane ( W)
Phone : 2536,1349 or
86574,42631
Time: Mon to Sat ..Morning -11 to 1
Mon to Fri ..Evening - 7 to 8.30

10/11/2025

घंटाळी मित्र मंडळ, ठाणे
मेधासंस्कार : स्मृती संवर्धन आणि व्यक्तिमत्व विकास - आसन, प्राणायाम, मंत्रसाधना आणि ओंकार साधनेद्वारे किशोरवयीन मुलांचा विकास
*संकल्पना: योगाचार्य श्रीकृष्ण व्यवहारे*
वयोगट : १० ते २० वर्षे
कालावधी: १७ ते २० नोव्हेंबेर २०२५, वेळ : दुपारी ४ ते ५

*गुरुवर्य अण्णांच्या स्मृति प्रीत्यर्थ निःशुल्क वर्ग तरीही नोंदणी आवश्यक*
माध्यम : मराठी | ONLINE SESSIONS

https://forms.gle/UxiRyfD7WznPYXF28

10/11/2025

*INVITATION*

*Ghantali Mitra Mandal (Kala Vibhag) Thane and Sangeet Kala Niketan , Thane* cordially invite you all for the concert *अद्वैतनाद - ‘Music to Infinity and Beyond’* on *Sunday 16 th Nov,2025 at 5:30 pm* at *Sahayog Mandir, 3 rd floor, Ghantali road, Thane* West .

"*अद्वैतनाद" (Advaita Nada) is conceptualised by Tabla player *Pushkaraj Joshi* and Harmonium player *Supriya Modak Joshi* which is a mesmerizing musical odyssey that transcends boundaries, blending traditional Indian rhythms with contemporary elements. This enchanting fusion invites listeners to embark on a profound journey of self-discovery and exploration.🙏🏻

10/11/2025

https://youtu.be/CSLl-VGJV0w

YouTube link for them, who couldn't attend in person

Symposium : Alternate Therapy - Reality and Future on the occasion of 94th Birth Annivaersary of Guruvarya Anna Vyavahare | 9th Nov 2025 9:30 to 12:30 AMOrg...

09/11/2025

घंटाळी मित्र मंडळ ठाणे या संस्थेचे संस्थापक योगाचार्य श्रीकृष्ण व्यवहारे तथा सत्यकार्मानंद यांच्या ९४ व्या जन्मदिनानिमित्त एका कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले होते. या प्रसंगी, पर्यायी उपचारपद्धती - सद्यस्थिती आणि भविष्य या विषयावर एक परिसंवाद या प्रसंगी आयोजित केला होता.

सध्याचा काळात उपचाराचे विविध मार्ग आणि पद्धतींचा उपयोग सगळे करत असताना अमुक एक पद्धतीच फक्त उत्तम बाकी सर्व नगण्य अशी कोणाची मानसिकता होऊ नये हे मुख्य उद्दिष्ट याच्या आयोजनामागे होते.

आनंद भिडे यांच्या उत्कृष्ट शंख नादाने कार्यक्रमाची यथोचित सुरुवात झाली. मंडळाच्या कार्यवाह डॉ. मृदुला चौधरी यांनी स्वागत आणि प्रास्ताविक केले. प्रथम योग विद्या धाम नाशिकच्या डॉ गंधार मंडलिक यांचे या विषयाच्या अनुषंगाने बीज भाषण झाले. त्यांनी पर्यायी आणि पूरक उपचार पद्धती नेमकी कोणती, भारतीय की आधुनिक वैद्यक शास्त्र असा मूलभूत प्रश्न मांडला. तरीही आज हेच शास्त्र प्रामुख्याने वापरले जात आहे पण त्याला खूप मर्यादा आहेत आणि काही गोष्टींपर्यंत ते अजून पोहोचू शकलेले नाही आणि तशी शक्यता कमीच आहे. या क्षेत्रात झालेले संशोधन आणि त्यांचे निष्कर्ष विस्ताराने मांडले. योगाच्या उपचारक मूल्याचे वस्तुनिष्ठ आणि योग्य शब्दात विश्लेषण केले आणि परिसंवादाला योग्य धावपट्टी (launchung ground) तयार केल्याने पुढच्या यशाची ग्वाही मिळाली हे नक्की.

इंडियन योग असोसिएशन महाराष्ट्र राज्य समितीचे कार्यवाह श्री नितीन पत्की यांनी स्थापनेपासून ते आज पर्यंत होत असलेल्या कार्याचा आढावा घेतला आणि उपस्थितांना संस्थेचे सभासदत्त्व घ्यायचे आवाहन केले. त्या नंतर मंडळाच्या अध्यक्षा सुजाता भिडे यांनी त्यांचे मनोगत अतिशय योग्य शब्दात मांडले. उपचार पद्धतीच्या काही सकारात्मक बाजू जशा असतात तशा त्याला काही मर्यादाही असतात हे लक्षात घ्यायची गरज असल्याचे सांगितले. Slow living म्हणजे शांत जीवन जगणे ही आजची गरज आहे कारण फक्त वेग आज सर्वांना फरफटत घेऊन जात आहे. अण्णांचे ज्येष्ठ चिरंजीव श्री संजय व्यवहारे यांनाही आपले मनोगत थोडक्यात मांडले.

परिसंवादाच्या विषयाची निवड का केली आणि त्यातून नेमके काय साध्य करायचे आहे याची पार्श्वभूमी योग विभाग प्रमुख श्रीकृष्ण म्हसकर (धर्मव्रतानंद) यांनी अगदी थोडक्यात विषद केली. सर्व प्रथम योग विद्या निकेतनचे श्री विनोद जोशी यांचे "यौगिक समुपदेशन" या विषयावर विवेचन झाले. अनेक उपचार पद्धतींचा तूलनिक्म विचार करताना संवाद साधणे किती गरजेचे आणि महत्त्वाचे आहे हे त्यांनी अनेक उदाहरणे देऊन विषद केले. समोर येणारा व्यक्ती महत्त्वाचा असतो ज्यावर उपचार करणे गरजेचे असते पण बहुतेक वेळेला रोगावर उपचार केले जातात आणि ते करताना दर्जापेक्षा संख्येला महत्त्व आल्याने सगळी गडबड होत असल्याचे ते म्हणाले. एकमेकांशी होणारा संवाद हरवल्याने अनेक लोकांचा भावनिक आणि वैचारिक कोंडमारा होत असल्याचे त्यांनी निदर्शनास आणून दिले. समुपदेशकाने उत्तम श्रोता होणे खूप गरजेचे असते तरच समस्या निराकरण होऊ शकते हे ठसवताना अनेक किस्से सांगून सर्वांना उत्तम प्रबोधित केले.

आयुर्वेदाच्या डॉक्टर नम्रता गोरे यांनी हे विज्ञान अतिशय पुरातन आहे आणि काळाच्या कसोटीवर टिकून असल्याने खरंतर मुख्य उपचार पद्धती असल्याचे सांगितले. जीवनाशी हे शास्त्र थेट जोडलेले असल्याने आचरणात आणणे शक्य आहे ज्यासाठी दिनचर्या आणि ऋतूचर्या हे दोन मार्ग उपलब्ध असल्याचे सांगितले. निदान आणि चिकित्सा या दोन तत्वांवर आयुर्वेद खूप प्रभावी पद्धत असल्याचे ठामपणे सांगितले. जशी ज्याची प्रकृती तसा उपचार ही पद्धती आयुर्वेदाचे वैशिष्ट्य असल्याचे सांगितले. आजच्या काळात या विद्येसाठी एक स्वतंत्र खाते केंद्र सरकारने निर्माण केल्याने या विद्येचे भविष्य नक्कीच उज्ज्वल असल्याचे प्रतिपादन त्यांनी केले.

लंघन एक वरदान हा विषय मांडला मंडळाच्या शिक्षिका सौ. अंजना राठी यांनी. ही पद्धती भारतात अनेक वर्षे प्रचलित असून तिचे महत्त्व पुन्हा एकदा इतर देशांनी अधोरेखित केल्याने आज निसर्गोपचार म्हणून पुन्हा वापरात असल्याचे मत त्यांनी व्यक्त केले. ऑटोफजी म्हणजे स्वतःच्या पेशी एका प्रतिरक्षेद्वारे स्वच्छ करून त्यांचा प्रादुर्भाव कमी केला जातो हे आता सिद्ध झाल्याचे त्यांनी सांगितले. हळूहळू खाण्याचे प्रमाण कमी करुन फक्त पाण्यावर काही तास काढले तर शरिरातील अनेक विषद्रव्ये बाहेर फेकली जातात. न्यूरो प्लास्टिसिटी याने सुधारते आणि केवळ शरीर नव्हे तर मनाचीही शुद्धी होते असे ठासून सांगितले. कोणताही खर्च नसलेली आणि सहज वापरता येणारी ही पद्धत प्रत्येकाने एकदा तरी अनुभवावी असे आवाहन केले.

त्यानंतर मंडळाच्या ज्येष्ठ शिक्षिका सौ. दर्शना मिस्त्री यांनी "प्राणिक हिलिंग" या विषयावर आपली मते मांडली. तुलनेही ही पद्धत जरी नवीन आणि नुकतीच वापरली जात असली तरी हस्तस्पर्शाने रोग निवारण ही वेदकालीन पद्धत असल्याचे सांगितले. या पद्धतीचे जनक Philipines देशातील मास्टर आहेत ज्यांनी खूप संशोधन करून काही सोप्या प्रक्रिया विकसित केल्याचे सांगितले. शरीरातील विविध चक्रे आणि त्यांचे स्कॅनिंग करून काही प्रकारचे उपचार केले जातात ज्यांचा खूप फायदा होतो असे त्या म्हणाल्या. पृथ्वी, वायू आणि आकाश या तीन तत्त्वांचा विशेष वापर या शास्त्रात केला जातो आणि त्याला आता आंतरराष्ट्रीय स्तरावर एक विशेष पद्धत म्हणून स्वीकारले जाण्यासाठी काही पद्धतींचा विकास मास्टर यांनी केला आहे असे त्या म्हणाल्या. या उपचारांनी अनेकांना खूप बरे वाटत आहे आणि पुढच्या दीडशे वर्षात ही विद्या एक वेगळ्या स्तरावर असेल असे त्यांनी सांगितले.

शेवटी योग विभाग प्रमुख श्रीकृष्ण म्हसकर यांनी योग्गीपचार या विषयाचे प्रतिपादन केले. योग ही उपचार पद्धती नाही कारण त्यात निदान आणि उपचार असा स्पष्ट उल्लेख कुठेच नाही असे सांगितले. तरीही हठयोग प्रदीपिका, योग वाशिष्ठ्य आणि पातंजल योग दर्शन या ग्रंथात रोग निर्मितीची कारणे स्पष्टपणे विषद केलेली असल्याचे सांगितले. पंचक्लेश, चुकीचा विचार आणि आचार ही आजच्या रोगांची मुख्य कारणे आहेत असे ठामपणे सांगितले. अष्टांग योगाच्या अभ्यासाने आजच्या तणावजन्य आणि जीवनशैली संबंधित रोगांवर कसे नियंत्रण आणता येईल हे विषद केले. स्वसंवाद आज खूप गरजेचा असून मोबाईल आणि तत्सम गोष्टींचा वापर कमी करण्यावर भर दिला. प्रतिपक्ष भावना हा साधा उपाय पतंजली मुनींनी सांगितला आहे जो आज खूप उपयुक्त आहे हे सांगितले आणि योगाचा अभ्यास यथाशक्ती करण्यावर भर देऊन आपले विवेचन संपवले.

मंडळाचे सह कार्यवाह श्री गणेश अंबिके यांनी सर्व कार्यक्रमाचा थोडक्यात आढावा घेतला आणि आभार प्रदर्शन केले. शेवटी ओंकाराचा उच्चार करून कार्यक्रमाची सांगता झाली. प्रत्यक्ष आणि यू ट्यूब अशा दोन्ही माध्यमांवर कार्यक्रम उपलब्ध होता. प्रत्यक्ष सुमारे दीडशे योग प्रेमी शेवट पर्यंत उपस्थित होते. ठाण्यातील लोकप्रिय दैनिक ठाणे वैभव हे या कार्यक्रमाचे माध्यम प्रायोजक होते.
श्रीकृष्ण म्हसकर धर्मव्रतानंद
योग विभाग प्रमुख घंटाळी मित्र मंडळ

08/11/2025

https://youtu.be/CSLl-VGJV0w

Reminder for tomorrow. Local (Thane) people to come in person please 🙏🏻

Symposium : Alternate Therapy - Reality and Future on the occasion of 94th Birth Annivaersary of Guruvarya Anna Vyavahare | 9th Nov 2025 9:30 to 12:30 AMOrg...

08/11/2025

https://youtu.be/CSLl-VGJV0w

Reminder for tomorrow. Local people to come in person.

Symposium : Alternate Therapy - Reality and Future on the occasion of 94th Birth Annivaersary of Guruvarya Anna Vyavahare | 9th Nov 2025 9:30 to 12:30 AMOrg...

06/11/2025

आज ६ नोव्हेंबर : *गुरूवर्य अण्णा* ( *स्वामी सत्यकर्मानंद* )यांचा ९४ वा जन्मदिवस ..!!! त्यांच्या पवित्र स्मृतीला घंटाळी मित्र मंडळ परिवारातर्फे शत शत नमन..!!! 🙏🏻🌷🙏🏻🌷🙏🏻🌷🙏🏻🌷

06/11/2025

घंटाळी मित्र मंडळ ठाणे योग विभाग आणि इंडियन योग असोसिएशन महाराष्ट्र राज्य समिती यांच्या संयुक्त विद्यमाने
गुरुवर्य श्रीकृष्ण व्यवहारे तथा सत्यकर्मानंद यांच्या ९४ व्या जयंती निमित्त विशेष कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले आहे. हा कार्यक्रम दिनांक - ०९/११/२०२५ रोजी सकाळी ९.३० ते दुपारी १२.३० या वेळेत सहयोग मंदिर तिसरा मजला नौपाडा ठाणे येथे होणार आहे.

इंडियन योग असोसिएशन ही देश पातळीवर योगकार्यावर समन्वयाचे काम २००८ पासून करत आहे. महाराष्ट्र राज्य समितीची स्थापना राज्यात योगक्षेत्रात काम करणाऱ्या समविचारी संस्थांनी २०१९ सालात केली. वैयक्तिक आणि संस्थात्मक स्तरावर योगकार्याचा प्रसार करून त्याच्या अंमलबजावणीत सुसूत्रता आणणे हे मूळ उद्दिष्ट सुरुवातीपासून साध्य करण्याचा प्रयत्न केला जात आहे.

आजच्या काळात योगाच्या विविध वापरांमध्ये उपचारावर जास्त भर सगळेजण देताना दिसतात. त्यामुळे योग इतर पद्धतींबरोबर एक पर्यायी उपचार पद्धती म्हणून प्रचलित होताना दिसते.

आधुनिक वैद्यकशास्त्र आज सर्वमान्य पद्धती असली तरी इतरही पद्धती अनेक वर्षे प्रचलित आहेत. त्यातील काही खरंतर हजारो वर्षांपासून वापरल्या जात आहेत आणि त्यांना मानणारा मोठा वर्ग जगभरात आहे. तरीही आज त्यांना पर्यायी उपचार म्हणून काहीसे दुय्यम स्थान दिले जाते. एकूणच उपचार पद्धती आणि त्यांची उपयोजितता यांचा तौलनिक आढावा घेणे हा या कार्यक्रमाचा उद्देश आहे. गुरुवर्य अण्णांनी त्यांच्या संपूर्ण जीवनभर योगाच्या प्रबोधनात्मक मूल्यांवर कायम भर दिला होता त्याचाच एक भाग म्हणून या परिसंवादाचे आयोजन त्यांच्या ९४ व्या जन्मदिनाचे औचित्य साधून करताना मंडळाच्या योग विभागाला आणि कार्यकारी समितीला खूप आनंद होत आहे.

या परिसंवादाची मध्यवर्ती संकल्पना योग विभाग प्रमुख श्रीकृष्ण म्हसकर (सन्यासी धर्मव्रतनानंद) यांची आहे आणि त्यात विविध पर्यायी उपचार पद्धतींचा आढावा घेताना त्यांची सद्यस्थिती आणि भविष्य यावर विशेष भर दिला जाणार आहे.

कार्यक्रमाच्या प्रारंभी माननीय गंधार मंडलिक, योग संशोधक आणि उपचारक (योग विद्या गुरुकुल नाशिक) यांचे बीज भाषण दूरस्थ पद्धतीने होणार आहे. त्यानंतर विविध उपचार पद्धतींचा अवलंब करणारे उपचारक आणि अभ्यासक आपली मते मांडतील. यात विनोद जोशी, योग विद्या निकेतनचे ज्येष्ठ शिक्षक "यौगिक समुपदेशन" याविषयावर बोलतील. मंडळाच्या योग शिक्षिका आणि आयुर्वेद तज्ञ डॉ. नम्रता गोरे "आयुर्वेद एक उपचार पद्धती" यावर बोलतील. आज उपवास किंवा लंघन ही निसर्गोपचारातील एक पद्धती अनेक ठिकाणी वापरली जात आहे ज्याचा परामर्श घेतील मंडळाच्या ज्येष्ठ शिक्षिका अंजना राठी, "लंघन एक वरदान" या द्वारे घेतील. स्पर्शासह किंवा दूरस्थ प्रकारे प्राणिक शक्तीचा वापर अनेक ठिकाणी केला जातोय. या शास्त्राचा अभ्यास आणि उपचार अनेक वर्षे करणाऱ्या मंडळाच्या ज्येष्ठ शिक्षिका दर्शना मेस्त्री, "प्राणिक हिलिंग" याबद्दल बोलतील. सर्वात शेवटी योगशास्त्राचा उपचार म्हणून होणाऱ्या वापरावर आपली मते आणि अनुभव मंडळाचे योग विभाग प्रमुख श्रीकृष्ण म्हसकर (धर्मव्रतानंद), हे घेतील.

हा कार्यक्रम सर्व ठाणेवासीय आणि जवळपासचे योगप्रेमी यांची प्रत्यक्ष उपस्थिती प्रार्थनीय आहे. तर ठाण्या बाहेरील योगप्रेमीसाठी हा कार्यक्रम यू ट्यूब वर उपलब्ध आहे.

या कार्यक्रमाचे माध्यम प्रायोजक मंडळाशी दीर्घकाळ जोडलेले लोकप्रिय दैनिक ठाणे वैभव हे आहेत.