Mind Solution Clinic

23/04/2026

Hi, I’m Barsleeby Alex Daniel 👋
Clinical Psychologist | Mind Solution Clinic
Helping you understand your thoughts, manage emotions, and build a better relationship with yourself.
You don’t have to do it alone.

📍 Book your session today

15/04/2026

കണിക്കൊന്നയുടെ നറുമണവും വിഷുക്കണിയുടെ ഐശ്വര്യവുമായി മറ്റൊരു വിഷുക്കാലം കൂടി. കാണുന്ന കാഴ്ചകളിലെന്ന പോലെ ചിന്തകളിലും വരും വർഷം പോസിറ്റിവിറ്റിയും പ്രകാശവും നിറയട്ടെ. മനസ്സിന്റെ സന്തോഷവും സമാധാനവുമാണ് ഏറ്റവും വലിയ പുണ്യം.
എല്ലാവർക്കും മൈൻഡ് സൊല്യൂഷൻ ക്ലിനിക്കിന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ വിഷു ആശംസകൾ! 💛

ഓപ്ഷൻ 2: ലളിതവും വ്യക്തവും (WhatsApp Status/LinkedIn)
വിഷുദിനാശംസകൾ! ✨

14/04/2026

🎨 ഓർമ്മച്ചെപ്പിലെ വേനൽ

ഈ അവധികാലത്ത് മൈൻഡ് സൊല്യൂഷൻ ക്ലിനിക് കുട്ടികൾക്കായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഓൺലൈൻ ചിത്രരചനാ മത്സരമാണ് "ഓർമ്മച്ചെപ്പിലെ വേനൽ"

✨ എന്താണ് ഈ മത്സരത്തിന്റെ പ്രത്യേകത?

ഇതൊരു സാധാരണ ഡ്രോയിംഗ് കോംപറ്റീഷനല്ല. നമ്മുടെ കുട്ടികൾ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾക്കും ടാബുകൾക്കും മുന്നിൽ ചിലവഴിക്കുന്ന ഈ കാലത്ത്, പഴയകാലത്തെ ആ മനോഹരമായ വേനൽക്കാലം അവർക്കും കൂടി പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം.

പ്രമേയം: 90's Summer Vacation*

അച്ഛനമ്മമാർ തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആ സുന്ദരമായ വേനൽക്കാല ഓർമ്മകൾ മക്കൾക്ക് കഥകളായി പറഞ്ഞു കൊടുക്കുക. ആ കഥകൾ കേട്ട് കുട്ടികൾ അവരുടെ മനസ്സിൽ വിരിയുന്ന ചിത്രം കാൻവാസിൽ പകർത്തണം.

📝 മത്സരവിവരങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ:

ആർക്കൊക്കെ പങ്കെടുക്കാം?
ഒന്നാം ക്ലാസ് മുതൽ എട്ടാം ക്ലാസ് വരെയുള്ള മിടുക്കന്മാർക്കും മിടുക്കികൾക്കും.

മാധ്യമം: പെയിന്റ്, ക്രയോൺ, പെൻസിൽ... ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം!

അയക്കേണ്ട രീതി: പൂർത്തിയായ ചിത്രത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ഫോട്ടോയും, ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നതിന്റെ രണ്ട് മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള വീഡിയോയും വാട്സ്ആപ്പ് ചെയ്യുക.

വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പർ:82815 32084

അവസാന തീയതി: ഏപ്രിൽ 15 എന്നത് ഏപ്രിൽ 20 വരെയായി നീട്ടിവെച്ചിട്ടുണ്ട്.

🏆 വിജയികളെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ലോകം കാണട്ടെ! ഏപ്രിൽ 20-ന് എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പേജിൽ ( Clinic) പ്രസിദ്ധീകരിക്കും.

> മെയ് 2 വൈകുന്നേരം 5 മണി വരെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ *ലൈക്കുകൾ* നേടുന്ന ചിത്രങ്ങളെയാണ് വിജയികളായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

💰 ആകർഷകമായ സമ്മാനങ്ങൾ:
🥇 ഒന്നാം സമ്മാനം: ₹2000
🥈 രണ്ടാം സമ്മാനം: ₹1000
🥉 മൂന്നാം സമ്മാനം: ₹500
പ്രിയപ്പെട്ട മാതാപിതാക്കളെ, നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഓർമ്മകൾ കുട്ടികൾക്ക് പങ്കുവെക്കൂ... അവരുടെ വിരൽത്തുമ്പിലൂടെ ആ വസന്തം വീണ്ടും വിരിയട്ടെ.
ഇന്നുതന്നെ ചിത്രം വരച്ചു തുടങ്ങൂ! എല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ! 🖌️✨

Share please

08/04/2026

🎨 ഓർമ്മച്ചെപ്പിലെ വേനൽ

ഈ വേനലവധി വെറും അവധിക്കാലമല്ല, മറിച്ച് തലമുറകൾ തമ്മിലുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും ഓർമ്മകളുടെയും ഒരു കൂടിച്ചേരലാകട്ടെ! മൈൻഡ് സൊല്യൂഷൻ ക്ലിനിക് കുട്ടികൾക്കായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഓൺലൈൻ ചിത്രരചനാ മത്സരം: "ഓർമ്മച്ചെപ്പിലെ വേനൽ".

✨ എന്താണ് ഈ മത്സരത്തിന്റെ പ്രത്യേകത?

ഇതൊരു സാധാരണ ഡ്രോയിംഗ് കോംപറ്റീഷനല്ല. നമ്മുടെ കുട്ടികൾ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾക്കും ടാബുകൾക്കും മുന്നിൽ ചിലവഴിക്കുന്ന ഈ കാലത്ത്, പഴയകാലത്തെ ആ മനോഹരമായ വേനൽക്കാലം അവർക്കും കൂടി പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം.

പ്രമേയം: 90's Summer Vacation

അച്ഛനമ്മമാർ തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആ സുന്ദരമായ വേനൽക്കാല ഓർമ്മകൾ മക്കൾക്ക് കഥകളായി പറഞ്ഞു കൊടുക്കുക. ആ കഥകൾ കേട്ട് കുട്ടികൾ അവരുടെ മനസ്സിൽ വിരിയുന്ന ചിത്രം കാൻവാസിൽ പകർത്തണം. ഓർമ്മകൾക്ക് നിറം നൽകുന്ന ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിലെ ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കുമെന്നുറപ്പ്!

📝 മത്സരവിവരങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ:
ആർക്കൊക്കെ പങ്കെടുക്കാം?: ഒന്നാം ക്ലാസ് മുതൽ എട്ടാം ക്ലാസ് വരെയുള്ള മിടുക്കന്മാർക്കും മിടുക്കികൾക്കും.

മാധ്യമം: പെയിന്റ്, ക്രയോൺ, പെൻസിൽ... ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം!

അയക്കേണ്ട രീതി: പൂർത്തിയായ ചിത്രത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ഫോട്ടോയും, ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നതിന്റെ രണ്ട് മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള വീഡിയോയും വാട്സ്ആപ്പ് ചെയ്യുക.

വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പർ:82815 32084

അവസാന തീയതി: ഏപ്രിൽ 15

🏆 വിജയികളെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ലോകം കാണട്ടെ! ഏപ്രിൽ 20-ന് എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പേജിൽ ( Clinic) പ്രസിദ്ധീകരിക്കും.

> മെയ് 2 വൈകുന്നേരം 5 മണി വരെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലൈക്കുകൾ നേടുന്ന ചിത്രങ്ങളെയാണ് വിജയികളായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

💰 ആകർഷകമായ സമ്മാനങ്ങൾ:
🥇 ഒന്നാം സമ്മാനം: ₹2000
🥈 രണ്ടാം സമ്മാനം: ₹1000
🥉 മൂന്നാം സമ്മാനം: ₹500
പ്രിയപ്പെട്ട മാതാപിതാക്കളെ, നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഓർമ്മകൾ കുട്ടികൾക്ക് പങ്കുവെക്കൂ... അവരുടെ വിരൽത്തുമ്പിലൂടെ ആ വസന്തം വീണ്ടും വിരിയട്ടെ.
ഇന്നുതന്നെ ചിത്രം വരച്ചു തുടങ്ങൂ! എല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ! 🖌️✨

10/03/2026

any women carry thoughts, emotions, and struggles that remain unspoken.
Sometimes all a person needs is a safe space to speak, to be heard, and to feel understood.
🌸 Mozhi – Reclaiming the Voice Within
A supportive group therapy space for women who may be experiencing loneliness, whether married or divorced, and looking for a place to share openly.
This session will be facilitated by Aileen Ponnu Biju, Consultant Psychologist at Mind Solution Clinic.
📅 March 15
⏰ 2:30 PM
📍 Mind Solution Clinic
💰 Registration Fee: ₹100
Seats are limited.
📞 Register now: 8281532084
Sometimes healing begins when someone truly listens.

06/03/2026

മൊഴി

സമൂഹത്തിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടുപോയ സ്ത്രീകൾക്കായി ഞങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി സെഷൻ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു.

🌸 “മൊഴി – Reclaiming the Voice Within”

ഇത് ഒരു സാധാരണ പരിപാടിയല്ല.
കേൾക്കപ്പെടാനും, മനസ്സിലാക്കപ്പെടാനും, സ്വന്തം ശബ്ദം വീണ്ടും കണ്ടെത്താനും സ്ത്രീകൾക്കായി ഒരുക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടായ്മയാണ് ഇത്.

വിവാഹിതരോ വിവാഹമോചിതരോ ആയ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കാനുള്ള ഒരു ഇടം ഒരുക്കുകയാണ് ഈ പരിപാടിയുടെ ലക്ഷ്യം.

📅 മാർച്ച് 15
⏰ ഉച്ചയ്ക്ക് 2:30 ന്

ഈ സെഷന് നേതൃത്വം നൽകുന്നത് Mind Solution Clinic ലെ
Consultant Psychologist Aileen Ponnu Biju ആണ്.

💰 രജിസ്ട്രേഷൻ ഫീസ്: ₹100 മാത്രം

താൽപര്യമുള്ളവർ ഉടൻ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക.
ഈ വിവരം കൂടുതൽ സ്ത്രീകളിലേക്ക് എത്താൻ ഈ പോസ്റ്റ് പരമാവധി ഷെയർ ചെയ്യുക.

📞 കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്:
82815 32084

06/03/2026

📚 നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പഠനത്തിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ?

🔹 വായിച്ചാലും ആശയം ശരിയായി മനസ്സിലാകുന്നില്ല
🔹 വായിക്കുമ്പോൾ അക്ഷരങ്ങൾ തെറ്റിച്ച് വായിക്കുന്നു
🔹 എഴുതുമ്പോൾ അക്ഷരത്തെറ്റുകൾ കൂടുതലായി കാണുന്നു
🔹 വളരെ സമയം എടുത്താണ് നോട്ടുകൾ എഴുതുന്നത്

🔹 അക്ഷരങ്ങളുടെ വലിപ്പവും സ്പേസിംഗും ശരിയായി പാലിക്കാനാകാത്തത്
🔹 ഗണിതത്തിൽ നമ്പറുകൾ, ചിഹ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ആശയകുഴപ്പം l
🔹 നന്നായി പഠിച്ചിട്ടും മാർക്ക് വളരെ കുറവാണ്.

പലപ്പോഴും ഇത് പഠനപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കും.

🧠 Mind Solution Clinic അവതരിപ്പിക്കുന്ന
✨*പഠനകളരി*
Study Skills & Learning Support Programme

ഈ പരിശീലനത്തിൽ:
✔️ പഠനപ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയൽ
✔️ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ പഠനരീതികൾ
✔️ വായന, എഴുത്ത്, ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
✔️ പഠനത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തൽ

📅 മാർച്ച് 15 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു

📍 Mind Solution Clinic
Valanjavattom P.O, Thiruvalla

📞 കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും രജിസ്ട്രേഷനും:
@8281532084

👉 കുട്ടിയുടെ പഠനപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഭാവി മാറ്റാം.

04/03/2026

04/03/2026

⚠️ Many women lose their voice… after marriage.
Not physically.
But emotionally.
They start thinking twice before speaking.
They silence their feelings.
They suppress their needs.
And slowly… they forget what their own voice sounds like.
If you have ever felt:
• unheard
• emotionally exhausted
• afraid to express your thoughts
• or struggling to set boundaries
You are not alone.
🌸 “Mozhi – Reclaiming the Voice Within”
A women’s group therapy experience by Mind Solution Clinic
A safe space where women can:
✨ Speak openly without judgement
✨ Share experiences and feel understood
✨ Rebuild confidence and emotional strength
✨ Learn communication and boundary skills
✨ Heal, grow, and rediscover their voice
Because sometimes healing begins when someone finally listens.
📅 15 March 2026
⏰ 2:30 PM – 4:00 PM
📍 Mind Solution Clinic
💰 Registration Fee: ₹100 only
⚠️ Limited seats – First come, first served
📞 Register Now: +91 82815 32084
📧 mindsolutionclinic@gmail.com
Scan the QR code in the poster to register.
👉 If you know a woman who needs a safe space like this, share this with her.

24/02/2026

“നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ 10% മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ?” – വാസ്തവമെന്ത്?

Barsleeby Alex Daniel, Clinical Psychologist
Aileen Ponnu Biju, Consultant Psychologist
📍Mind Solution Clinic
📌 High Reach Caption Formula:
“10% brain myth 🚫
Motivational speakers പറയുന്നത് എല്ലാം science അല്ല.
Truth?
Your brain is already working at 100%.
Save this. Share this. Tag someone who believes the 10% theory. 🧠🔥

25/01/2026

❓ “No ” പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിയുണ്ടോ?

❓മറ്റുള്ളവർ എന്ത് വിചാരിക്കും എന്ന് എന്ന് വിചാരിച്ച് "No" പറയാതിരുന്നിട്ടുണ്ടോ?

❓No പറയുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദവും കുറ്റബോധവും ഉണ്ടാക്കാറുണ്ടോ?

👉 ഇനി അത് മാറട്ടെ ✋
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ, ബന്ധങ്ങൾ തകരാതെ “NO” പറയാൻ പഠിക്കാം.

🎯 Assertive Skills Webinar – How to Say “No”
👨‍⚕️ Barsleeby Alex Daniel
Clinical Psychologist
Mind Solution Clinic
📅 26/01/2026
⏰ 6:00 PM
🗣 മലയാളം
💰 ഫീസ്: ₹99 മാത്രം

📝To register: https://forms.gle/TJzxtayRjt6BgM6F7

📩Contact: 8281532084

07/01/2026

📘 ബോർഡ് പരീക്ഷ: ലളിതമായി തയ്യാറെടുക്കാം (Short Version)

X, XII ബോർഡ് പരീക്ഷകൾ അടുത്തുവരുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ടെൻഷനും ഭയവും ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പക്ഷേ ശരിയായ പഠനരീതി ഉണ്ടെങ്കിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷയെ നേരിടാം. ദീർഘസമയം പഠിക്കുന്നതല്ല, എങ്ങനെ പഠിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന്യം. ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ച് പഠിക്കുക, മുൻവർഷ ചോദ്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, പതിവായി റിവിഷൻ നടത്തുക.

പരീക്ഷാഭയം തോന്നുമ്പോൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണ കുട്ടികൾക്ക് വലിയ ശക്തിയാണ്. ബോർഡ് പരീക്ഷ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനം അല്ല—ഒരു വഴിത്തിരിവ് മാത്രമാണ്.

👉 ബോർഡ് പരീക്ഷ തയ്യാറെടുപ്പിനുള്ള ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ അറിയാൻ Mind Solution Clinic നടത്തുന്ന ഓൺലൈൻ വെബിനാറിൽ പങ്കെടുക്കാം.
🔗 രജിസ്ട്രേഷനായി 8281532084 എന്ന നമ്പറിൽ കോണ്ടാക്റ്റ് ചെയ്യുക