https://tattwamasiayuryoga.com/

Tattwamasi Ayuryoga, A S puthenveedu kurakkanni varkala, Thiruvananthapuram (2026)

Q: What is the address?

A S Puthenveedu Kurakkanni Varkala

31/12/2025

今年もあっという間に年末となりました。

ここケララでは、独自の暦で一年が巡っており、
日本のような「お正月」の文化はありません。
元旦も祝日ではなく、いつもの日常が続いています。

本年も、さまざまな形で関わってくださった皆さま、
ご縁をいただいた方々へ、心よりお礼を申し上げます。

直行便もなく、日本ではまだほとんど知られていない
この小さな町へ、時間をかけて足を運んでくださった皆さま。
ここへ来てくださったこと、本当にありがとうございました。

年末らしく、すこし立ち止まって振り返ると
私たちがいつも忘れずにいたいのは、
「今、この瞬間、目の前に置かれたことに
　できる限りのベストを尽くすこと」
そして「ベストを尽くしたあとは、
　そこに執着せず、手放すこと」。

そう誓いつつも、振り返ればまだまだ未熟で、
学び続けることの多い一年でもありました。
それでもまた来年も変わらず、
“今”にベストを尽くしていきたいと思います。

そして私事としてもうひとつ。
来年で、インド生活は９年目になります。
本当に、いろいろ、いろいろ、いろいろ（笑）ありますが…。

インドでも、日本でも、どこにいても、だれしも
良いように見える出来事もあれば、
うまくいかないように感じる出来事もありますよね。

マーヤーのベールで、ときに物事の表側に心が揺さぶられ、
現実が大きく見えたり、小さく見えたりすることもあります。

でも、そんな時ほど思うのは、
外の世界が変わっているわけではなく、
「自分がどのように見ているか」が
変わっているだけなのかもしれない、ということ。

それらをどう受けとめるかは、
やっぱり自分の心の持ち方次第で——

幸せは、いつも自分の心が決めるもの。

そのことを忘れないように、
ときには自分への呪文のようにして、
同じように感じている誰かとも分かち合いながら、
来年も暮らしていこうと思います。

来年もここ、ケララ・ヴァルカラで、
皆さまにお会いできることを楽しみにしています。

年末につらつらと長くなってしまいましたが、
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
どうぞ良いお年をお迎えください。

Hari Om Tat Sat

10/12/2025

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🌿 「癒す手」を育てる旅
― Ayurveda Therapist Course 🌿
⁠
南インド・ケララの伝統に根ざした
本場のアーユルヴェーダを、
あなたの手で実践するために。
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アビヤンガ、シロダーラ、ハーブボール、
ヘッドマッサージ…
一つひとつの技術の奥にある「癒しの智慧」を、
丁寧に学びます。
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✨ こんなあなたへ
・本格的にアーユルヴェーダを学び、セラピストとして活かしたい
・すでにセラピー経験があり、手技の幅を広げたい
・サロンやリトリートでアーユルヴェーダ施術を提供したい
・オイルの扱い方やタオルワークなど、現場で使える工夫も学びたい

📚 コース内容（現地10日間）
・アビヤンガ（全身オイルマッサージ）
・シロダーラ、キリ（ハーブボール）、ウドヴァルタナ、ナスヤなど
・施術に使うオイルやハーブの基礎知識
・日本でも応用できるセッティングやタオルワークの工夫
・担当ドクターによる講義、体質診断、過ごし方のアドバイス

🌱 暮らすように学ぶケララ滞在
地元の食事、朝のヨガ、波の音、アーユルヴェーダの香り。
五感がひらかれる時間の中で、手と心を整えていきます。

📜 修了証（Certificate of Completion）を発行
初心者の方も、経験者の方もご参加いただけます。

詳しくはプロフィールから

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📍南インドケララ州バルカラ

「アーユルヨガリトリート」
ヨガ＆アーユルヴェーダのリトリート
年中随時開催
———
「究極のデトックス・
アーユルヴェーダトリートメント7日～21日間」
随時受付
———
「ヨガ留学・ヨガ講師養成講座」
オンライン＋インド合宿
RYT200　
オンライン授業スタート　
2026年2月13日（金）～3月18日（水）
（週3回　月・水・金）

インドオフライン合宿　　
2026年3月22日（日）～4月11日（土）
（金曜日は終日お休み）
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RYT300
オンライン授業スタート　
2026年2月13日（金）～3月18日（水）
（週3回　月・水・金）

インドオフライン合宿　　
2026年3月22日（日）～4月11日（土）
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オンラインアーユルヴェーダ講座（全10回）
2026年３月 1日（火）～ 4月 9日（木）
毎週火曜・木曜　（全10回）
Zoomにてライブ配信（アーカイブ・録画視聴参加もOK）
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アーユルヴェーダディナチャリヤコース
2026年 4月 13日（月）～4月 19日（日）　　日本到着 4月 20日

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アーユルヴェーダセラピストコース
2026年 4月 21日（火）～４月 30日（木）　日本到着 5月 1日

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09/12/2025

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🌿アーユルヴェーダ式、
心と身体を整える

「ディナチャリヤ」

南インド・ケララ州で、アーユルヴェーダの
“暮らしに生きる智慧”
を学ぶ7日間。
ディナチャリヤとは、サンスクリット語で「1日の習慣」。

自然のリズムに沿って暮らすことで、
身体だけではなく、心も整っていきます。

アーユルヴェーダは“わたしを知る学び”。
本場の地で、セルフケアを体験しながら
理解していく時間です。

＿＿＿＿＿＿

▼こんな方に

・アーユルヴェーダを日常に取り入れてみたい
・体質に合わせたセルフケアを知りたい
・暮らしの基本を整えたい
・南インドで本場の学びに触れたい
・家族や仕事に活かしたい
・日本語でしっかり理解したい

＿＿＿＿＿＿

▼含まれる内容

・宿泊6泊（施設内泊）
・朝昼夜の食事
・ヨガ＆呼吸法
・セルフマッサージ実習
・オイル調合・ハーブボール
・セルフケアアイテム作り
・アーユルヴェーダ講義
・アーユルヴェーダドクター問診
・アビヤンガ＆ハーブボール体験
・薬局見学＆ショッピング
・日本語サポート
・修了証（英語証書）

＿＿＿＿＿＿

▼開催概要

📍2026年4月13日（月）〜4月19日（日）
日本到着 4月20日
場所：南インド・ケララ州 tattwamasi ayuryoga

＿＿＿＿＿＿

✨7日間の学びが、帰国してからの毎日を、そっと支えてくれるように。
“インドの叡智を、あなたの暮らしへ。”

詳しくはプロフィールのリンクより

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📍南インドケララ州バルカラ

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2026年2月13日（金）～3月18日（水）
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オンラインアーユルヴェーダ講座（全10回）
2026年３月 1日（火）～ 4月 9日（木）
毎週火曜・木曜　（全10回）
Zoomにてライブ配信（アーカイブ・録画視聴参加もOK）
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アーユルヴェーダディナチャリヤコース
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08/12/2025

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🌿オンラインアーユルヴェーダ講座🌿

アーユルヴェーダは、

”わたしを知る学び”

ドクターに学ぶ、本格アーユルヴェーダ。⁠
オンラインをインドから結ぶ

オンラインで学び、日々の暮らしに生かせる、
目からウロコのアーユルヴェーダ。⁠
インドの叡智を、あなたの暮らしへ。

オンライン講座（全10回）
オンラインアーユルヴェーダ講座（全10回）

期間：2026年３月 1日（火）～ 4月 9日（木）

日時：毎週火曜・木曜　（全10回）

時間：日本時間 19:00～20:30
（インド時間 15:30～17:00）

形式：Zoomにてライブ配信
（アーカイブ・録画視聴参加もOK）

テキストはインドからお送りします。
デジタル修了証（Certificate of Completion）を授与

初心者も、すでに学んだことがある方もOK。

詳しくはプロフィールから

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08/12/2025

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15/11/2025

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“食事が正しくなければ、薬は効かない。
食事が正しければ、薬はいらない。”

自然療法、ナチュロパシーのレストランの壁に
書かれていたケララのマラヤーラム語の言葉。

食べ物こそが毎日の“薬”だと教えてくれます。

身体を整えることは、派手なことではなくて、
日々の小さな選択の積み重ね。

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11/11/2025

ॐॐॐ

RYT200と聞くと、
「もっと上手になってから…」
「アーサナができないとだめ…？」
と、思われがちですが、

ヨガを深めることに
“早い・遅い” はありません。

生徒さんが求めているのは、
必ずしも上級のアーサナではなくて。

心が少し軽くなること。
体のどこかがふわっとほどけること。
呼吸が静かに、深く戻っていくこと。

その人の内側に起きる、
とても小さくて、でも確かな変化。

それを手渡せるクラスは、
決して “初心者だから” とか
“経験が浅いから” ではできないものではなくて、
むしろ、丁寧に自分と向き合ってきた人だから
育つものだと思っています。

まだ「教えるかはわからない」でもいい。
ヨガスタジオで先生が話す言葉の奥に
なにか温度を感じているなら。
ただのストレッチではないヨガに
気づいているなら。

その「もう少し知りたい」
という小さな揺らぎは、
大事にしていいものです。

その気持ちで始めていい。
それが、はじまりです。

🌿RYT200 / 2026年2月スタート
詳細はプロフィールから

06/11/2025

ॐॐॐ
インドの土地に今も息づくヨガを学びます。
RYT200｜RYT300
インド合宿 2026
オンライン：2026年2月スタート
南インド（ケララ）合宿：2026年3月スタート

インドの大地で、
“ヨガを学ぶ” から
“ヨガを生きる” へ。

こんな方におすすめ
・ポーズだけでなく、哲学や呼吸法を深めたい
・日常から離れ、自分の本質と向き合いたい
・伝統的なヨガを、地に足のついた形で学びたい
・教えるための知識と、自分の実践を確かなものにしたい

合宿の魅力
・シヴァナンダの流れを受け継いだ、古典に基づく伝統的なハタヨガ
・アーユルヴェーダの知恵に触れる暮らし
・南インドの食事と、整う生活リズム
・「がんばる」ではなく、本来の自分へ還っていく学び

詳しくはホームページへ
（リンクはプロフィールから）

#ヨガ資格 #ヨガ留学 #インドヨガ #南インド #ケララ #ヨガのある暮らし #シヴァナンダヨガ #ハタヨガ

06/11/2025

ॐॐॐ
インドの土地に今も息づくヨガを学びます。
RYT200｜RYT300
インド合宿 2026
オンライン：2026年2月スタート
南インド（ケララ）合宿：2026年3月スタート

インドの大地で、
“ヨガを学ぶ” から
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こんな方におすすめ
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28/10/2025

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朝の光の中でヨガをして、
ゆっくりと心と体が目覚めていく。

風の音、鳥の声、潮の香り。
自然の中にいるだけで、呼吸が深くなっていく。

ポーズを整えるよりも、
ただ自分の内側の静けさに気づく時間。

旅は「見る」から「感じる」へ。
体験そのものが、旅になっていく。

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📍南インドケララ州バルカラ

「アーユルヨガリトリート」
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インド実習：2025年11月17日（月）〜11月23日（日）
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「アーユルヴェーダテラピストコース」
2025年11月24日(月)〜12月03日（水）
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「ヨガ留学・ヨガ講師養成講座」
オンライン＋インド合宿
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オンライン授業スタート　
2026年2月13日（金）～3月18日（水）
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インドオフライン合宿　　
2026年3月22日（日）～4月11日（土）
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31/12/2025

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