https://www.youtube.com/c/DrDBetterLife

Dr D Better Life, Killipalam, Thiruvananthapuram (2025)

02/09/2025

2306 : പ്രായം കൂടുമ്പോഴും മസിൽ ശക്തി നിലനിർത്താൻ...| https://youtu.be/L1YXmyXH1_g

01/09/2025

2304 : വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ – സാധാരണ പ്രശ്നമോ അപകടസൂചനയോ? | Persistent Cough

രാത്രി മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ... ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന അസ്വസ്ഥത... ആഴ്ചകൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും വിട്ടുമാറാത്ത ഈ ബുദ്ധിമുട്ട്... നിങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയിലൂടെയാണോ കടന്നുപോകുന്നത്? പലരും ഇതൊരു സാധാരണ വൈറൽ പനിയാണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കുന്നു. എന്നാൽ, പകൽ സമയത്ത് കാര്യമായ കുഴപ്പമില്ലാതിരിക്കുകയും രാത്രി കിടക്കുമ്പോൾ മാത്രം വരുന്ന ഈ ചുമ ഒരു അപായസൂചനയാണ്!

ചുമ വരുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും ആദ്യം ഓടുന്നത് മെഡിക്കൽ ഷോപ്പിലേക്കാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വാങ്ങിക്കഴിക്കുന്ന ആ കഫ് സിറപ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗം മാറ്റുന്നുണ്ടോ, അതോ ഒരു വലിയ അപകടത്തെ മറച്ചുവെക്കുകയാണോ? അറിവില്ലായ്മ കൊണ്ട് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റുകൾ നമ്മുടെയും നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം.

ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായ ഉത്തരം നൽകും. ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, ശരിയായ അറിവാണ് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മരുന്ന്!

#ചുമ #ആരോഗ്യം #വിട്ടുമാറാത്തചുമ #ഉറക്കമില്ലായ്മ #ആരോഗ്യബോധവൽക്കരണം #വൈറൽപനി

30/08/2025

2304 : വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ – സാധാരണ പ്രശ്നമോ അപകടസൂചനയോ? | https://youtu.be/dyACWO7FKkw

29/08/2025

2301 : ഓണസദ്യ കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇതൊന്നു കാണുക | Watch this before eating the Onam feast.

ഓണക്കാലമായി! തൂശനിലയിൽ ആവിപറക്കുന്ന ചോറും കറികളും വിളമ്പിയ സദ്യ കഴിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു നിമിഷം ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ... എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ തലമുറകളായി ഈയൊരു ശീലം കൈമാറിവന്നത്? ഇത് വെറുമൊരു പാരമ്പര്യമാണോ? അതോ, സ്റ്റീൽ പ്ലേറ്റുകളെക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ എന്തോ ഒന്ന് നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ഈ വാഴയിലയിൽ ഒളിപ്പിച്ചുവെച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ, ആ വാഴയിലയുടെ സുഗന്ധത്തിനപ്പുറം, നമ്മളാരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരു ഞെട്ടിക്കുന്ന ആരോഗ്യരഹസ്യം അതിൽ മറഞ്ഞിരിപ്പുണ്ട്.

ഇന്നത്തെ തലമുറ വാഴയിലയിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ പോലും ഒരു വലിയ തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്ന, അമിതവണ്ണത്തിനും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഒരു തെറ്റ്! ഈ ഓണത്തിന് നിങ്ങൾ സദ്യ കഴിക്കുന്ന രീതിയെത്തന്നെ ഈ വീഡിയോ മാറ്റിമറിക്കും. വെറുമൊരു ഇലയല്ല, ഒരു ജീവിതശൈലിയാണ് വാഴയില എന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും. നമ്മുടെ പുതിയ തലമുറ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണിവ.

ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായ ഈ അമൂല്യമായ അറിവ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, അറിവോടെ കഴിക്കുന്ന ഓരോ സദ്യയും ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചുവടുവെപ്പാണ്!

#ഓണം2025 #സദ്യ #വാഴയില #ആരോഗ്യരഹസ്യം #പാരമ്പര്യം #ആരോഗ്യഭക്ഷണം

28/08/2025

2301 : ഓണസദ്യ കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇതൊന്നു കാണുക | https://youtu.be/vcn3FKsyyQc

28/08/2025

2299 : എന്നും സന്തോഷം വേണോ ? ഈ ഒരൊറ്റ കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക ! | Ways to find happiness!

പുതിയൊരു കാർ വാങ്ങുമ്പോൾ, ആഗ്രഹിച്ച ഫോൺ കയ്യിൽ കിട്ടുമ്പോൾ, ഒരു വീട് സ്വന്തമാക്കുമ്പോൾ... ആ സന്തോഷം എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കാറുണ്ട്? ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആ സന്തോഷം മാഞ്ഞുപോവുകയും, ഉള്ളിൽ ഒരു ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ?

ഇതൊരു കെണിയാണ്. സന്തോഷം തേടി നാം ഓടുന്തോറും, നമ്മൾ യഥാർത്ഥ സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. ഓരോ പുതിയ നേട്ടത്തിന് ശേഷവും എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ മനസ്സ് വീണ്ടും ശൂന്യമാകുന്നത്? ഓരോ തവണയും മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശംസയ്ക്കുവേണ്ടി ദാഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുതുറപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് തന്നെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാവുന്ന വിവരങ്ങളാണ് ഇതിലുള്ളത്. സന്തോഷം ഒരു മരീചികയല്ല, അത് കണ്ടെത്തേണ്ടത് എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും.

ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. സന്തോഷം കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇത് പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, യഥാർത്ഥ അറിവാണ് മാനസികാരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ പടി!

#സന്തോഷം #വിഷാദരോഗം #മാനസികാരോഗ്യം #ജീവിതം #ആത്മവിശ്വാസം

27/08/2025

2299 : എന്നും സന്തോഷം വേണോ ? ഈ ഒരൊറ്റ കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക ! | https://youtu.be/feu9FOIqg3k

26/08/2025

2296 : വായ്നാറ്റത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷനേടാം! | How to get rid of bad breath!

എത്രയൊക്കെ പല്ലുതേച്ചാലും, മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാലും നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകാത്ത ആ ദുർഗന്ധം... ആളുകളുടെ മുമ്പിൽ വെച്ച് വായ തുറക്കാൻ ഭയന്ന്, ആത്മവിശ്വാസം പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒറ്റപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരു ച്യൂയിംഗം ചവച്ചുകൊണ്ടുമാത്രം , വായ്‌നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമോ ?

നിങ്ങളുടെ വായ്നാറ്റം വായുടെ വെറുമൊരു പ്രശ്നം മാത്രമായിരിക്കില്ല. മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്കു നൽകുന്ന ഒരു മുന്നറിയിപ്പായിരിക്കാം ! നിങ്ങൾപോലുമറിയാതെ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വളരുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാകാം ഇത്.

ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. നിങ്ങളുടെയോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയോ ജീവിതം തന്നെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാവുന്ന ഈ വിവരങ്ങൾ എല്ലാവരുമായി പങ്കുവെക്കുക.

#വായ്നാറ്റം #അപകടസൂചന #ആരോഗ്യരഹസ്യങ്ങൾ #കരൾരോഗം #ദന്താരോഗ്യം #ജീവൻരക്ഷിക്കാം

25/08/2025

2296 : വായ്നാറ്റത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷനേടാം! | https://youtu.be/J7I0r8yDYtI

25/08/2025

2294 : മുരിങ്ങയിലയുടെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ | നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു സൂപ്പർഫുഡ് | Moringa Leaves Benefits

നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ മുറ്റത്തോ വഴിയോരങ്ങളിലോ സാധാരണയായി കാണുന്ന ഒരു മരത്തിന്റെ ഇല, ലോകം മുഴുവൻ ഒരു superfood ആയി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമോ? അതാണ് മുരിങ്ങയില! പലർക്കും ഇത് കഴിക്കാൻ തീരെ താല്പര്യമില്ല. Miracle tree, Drumstick tree എന്നൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന മുരിങ്ങയിൽ വളരെയധികം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പോലും ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് പറയുന്നു.

മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അപ്പുറമാണ്. നമ്മുടെ മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. കാരണം, സിങ്ക് പോലുള്ള ധാതുക്കൾ ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ ശരിക്കുമുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞാൽ ഇത് കഴിക്കാത്ത ഏതൊരാളും ഇത് കഴിച്ചുതുടങ്ങും. എന്നാൽ, ചില ആളുകൾ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്.

മുരിങ്ങയിലയെ വെറും ഒരു ഇലയായി ഇനി കാണരുത്. ഈ വീഡിയോയിൽ മുരിങ്ങയിലയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകങ്ങളെക്കുറിച്ചും, അവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുത്തുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിശദീകരിക്കുന്നു. മുരിങ്ങയില പല വിഭവങ്ങളായി നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് ഈ വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈ നിർണായക വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, അറിവാണ് ആരോഗ്യം!

23/08/2025

2293 : മുരിങ്ങയിലയുടെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ | https://youtu.be/NirLxkHwg24

22/08/2025

2291 : മുഖക്കുരു മാറ്റാൻ ഉമിനീർ സഹായിക്കുമോ? | Tamannaah's Pimple Secret: Does Saliva Really Work?

അടുത്തിടെ നടി തമന്ന ഭാട്ടിയ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞ ഒരു കാര്യം ശരിയാണോ എന്ന് ചോദിച്ച് ധാരാളം ആളുകൾ എനിക്ക് മെസ്സേജ് അയച്ചിരുന്നു. രാവിലെ പല്ലു തേക്കുന്നതിനു മുൻപ് സ്വന്തം ഉമിനീര് മുഖക്കുരുവിൽ തേച്ചാൽ അത് മാറാൻ സഹായിക്കും എന്നായിരുന്നു അവരുടെ വാദം.

ഒരു സിനിമാതാരം ഇത് പറഞ്ഞതിനാൽ വളരെ വേഗത്തിൽ ഇത് വൈറലായി. ഒട്ടേറെ ആളുകൾ ഇത് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ, ഈ 'സൗന്ദര്യ രഹസ്യത്തിന്' എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളുണ്ടോ? സുരക്ഷിതമായി മുഖക്കുരു വന്നാൽ എന്ത് ചെയ്യണം? ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള വ്യക്തമായ ഉത്തരം ഈ വീഡിയോയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം അപകടത്തിലാക്കുന്ന പലതരം തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ അതിലൊക്കെ എത്രമാത്രം സത്യമുണ്ടെന്ന് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ വിശദീകരിക്കുന്നു . മുഖക്കുരു എങ്ങനെ ശാസ്ത്രീയവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഈ വീഡിയോയിലൂടെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ നിർണായക വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, അറിവ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും സംരക്ഷിക്കും!

#ആരോഗ്യബോധവൽക്കരണം #മുഖക്കുരു #സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം #ചർമ്മസംരക്ഷണം #തമന്ന #മുഖക്കുരുവിനുള്ളപരിഹാരം #സൗന്ദര്യനുറുങ്ങുകൾ

Dr D Better Life

02/09/2025

01/09/2025

30/08/2025

29/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

26/08/2025

25/08/2025

25/08/2025

23/08/2025

22/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share