Dr.VARUN MENON

30/08/2025

✨ മിഷൻ IRONHEAL – ഇനി 36 ദിവസം കൂടി ✨

ക്ളെഫ്റ്റ് ചികിത്സ ജനിച്ചതിന് ശേഷമാണ് തുടങ്ങുന്നതെന്നു പലർക്കും തോന്നും.
പക്ഷേ സത്യത്തിൽ അത് തുടങ്ങുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് തന്നെ ആണ്. 🤰💙

👩‍🍼 അമ്മയുടെ ആരോഗ്യവും പോഷണവും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും മുഖവികാസത്തിനും നിർണായകമാണ്.
• ഫോളിക് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ കുറവായാൽ, ക്ളെഫ്റ്റിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പുകവലി, മദ്യപാനം, ചികിത്സിക്കാത്ത ചില രോഗങ്ങൾ എന്നിവയും അപകടം വർധിപ്പിക്കും.
• നിയമിതമായ ഗർഭപരിശോധനകൾ (antenatal checkups) വഴി പല പ്രശ്നങ്ങളും മുൻകൂട്ടി തടയാം.

✅ അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത്:
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡും വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കണം
• സന്തുലിതാഹാരം പാലിക്കണം
• ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം
• രോഗബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ തേടണം

👉 ക്ളെഫ്റ്റ് പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം — അതിനാൽ ഒരു മാതാപിതാവിനും കുറ്റബോധം വേണ്ട.
എന്നിരുന്നാലും അമ്മയുടെ ആരോഗ്യവും പോഷണവും കുഞ്ഞിന് ശക്തമായ തുടക്കം നൽകുന്നു.

ഈ 36-ാം ദിവസത്തെ കൗണ്ട്ഡൗണിൽ Mission IRONHEAL ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത്:
ആരോഗ്യമുള്ള അമ്മ = ആരോഗ്യകരമായ നാളെ,
ഓരോ ചിരിയും ജനനത്തിന് മുൻപേ തുടങ്ങുന്നു. 🌸


“Cleft Care and Nutrition During Pregnancy” 🤰💙

✨ Mission IRONHEAL – 36 Days to Go ✨

Cleft care doesn’t begin after birth — it begins much earlier, during pregnancy. 🌸

👩‍🍼 A mother’s nutrition and health play a key role in the baby’s growth and development.
• Lack of vital nutrients like folic acid during early pregnancy has been linked to higher chances of clefts.
• Smoking, alcohol, and certain untreated illnesses can increase risks.
• Regular antenatal checkups help detect and prevent complications early.

✅ Every expectant mother can reduce risks by:
• Taking prescribed folic acid and vitamins
• Maintaining a balanced diet
• Avoiding harmful habits
• Seeking medical care during infections or illnesses

Clefts can still occur for reasons beyond anyone’s control — and no parent should ever feel guilty.
But awareness about maternal health ensures stronger beginnings.

On this 36th day of Mission IRONHEAL, let’s remind ourselves:
Healthy mothers build healthier tomorrows — every smile begins with care before birth. 💙

29/08/2025

✨ മിഷൻ IRONHEAL – ഇനി 37 ദിവസം കൂടി ✨

ക്ളെഫ്റ്റ് ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്രപ്രശ്നം മാത്രമല്ല,
അതിനെക്കാൾ വലുതായി അത് പലപ്പോഴും ഒരു സാമൂഹിക വെല്ലുവിളിയും ആണ്.

👶 ക്ളെഫ്റ്റ് കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നേരിടുന്ന ചില യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ:
• “കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്ത് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്?” എന്ന വേദനിപ്പിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
• തെറ്റായ ധാരണകളും അനാവശ്യ ഉപദേശങ്ങളും
• കുഞ്ഞിനെ പൊതുവേദികളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പോലും പേടി

ഇത്തരം സാമൂഹിക മുദ്രകുത്തലുകൾ പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിനെയും കുടുംബത്തെയും കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

✅ അതിനുള്ള പരിഹാരം അവബോധമാണ്:
• ക്ളെഫ്റ്റ് ചികിത്സിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണെന്ന് അറിയുമ്പോൾ അംഗീകാരം വർധിക്കും
• ക്ളെഫ്റ്റ് കുട്ടികളെ ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ, മൗനവും കുറ്റബോധവും അപ്രത്യക്ഷമാകും
• സമൂഹം കൈകോർത്തുനിൽക്കുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അതിരുകൾക്കപ്പുറം യഥാർത്ഥ ചികിത്സ നടക്കും

ഒരു ചിരി ശക്തമാണ്,
പക്ഷേ അതിന് തിരിച്ചും സമൂഹത്തിന്റെ സ്നേഹചിരി ലഭിക്കുമ്പോൾ അതാണ് യഥാർത്ഥ ശക്തി. 🌸

ഈ 37-ാം ദിവസത്തെ കൗണ്ട്ഡൗണിൽ, Mission IRONHEAL ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത്:
ഒരു ക്ളെഫ്റ്റ് ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ടീം മതിയെങ്കിലും,
സാമൂഹിക മുദ്രകുത്തലുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു സമൂഹം തന്നെ ആവശ്യമുണ്ട്.


“Cleft Care and Social Stigma – Changing How Society Sees a Smile” 🌍💙

✨ Mission IRONHEAL – 37 Days to Go ✨

A cleft is not just a medical condition — it is also a social challenge.

👶 Many parents of cleft children face:
• Hurtful questions like “What happened to your baby’s face?”
• Unwanted advice or myths about “why it happened”
• Fear of taking their child into public spaces

This stigma can be as painful as the cleft itself.

✅ Awareness is the antidote.
• When people understand that clefts are treatable, acceptance grows.
• When we celebrate cleft children, we break the cycle of silence and shame.
• When communities support families, healing goes beyond the operating room.

A repaired smile is powerful —
but a society that smiles back with love is even more powerful. 🌸

On this 37th day of the countdown, Mission IRONHEAL stands to remind:
It takes a team to heal a cleft, but it takes a society to heal the stigma.

28/08/2025

There are days in a surgeon’s life that leave a scar not on the skin, but deep within the heart.

It is not always the complexity of a procedure or the severity of a diagnosis that weighs us down. Sometimes, it is the helplessness of watching suffering and knowing you can help — yet being unable to, because the system you are a part of holds you back.

A 5-year-old child arrives at the hospital with a lacerated lip. To most, it may look like just another case. But to that child and their parents, every passing minute feels like an eternity of pain. The surgeon within me is ready — trained, willing, and determined to act. But the reality is harsher: the surgery gets delayed, not because of a lack of skill or intent, but because of circumstances beyond my control — operating room availability, administrative approvals, logistical constraints, policies that tie down urgency with layers of formality.

In those moments, you feel a paradox of emotions. You are part of a reputed institution, respected for your position and expertise, yet you feel powerless. The very system designed to enable healing becomes a wall that keeps you away from your patient. And in that gap between what can be done and what is allowed to be done, a child’s tears and a parent’s helpless eyes become etched into your soul.

This is the silent burden many of us carry as healers. Not every scar we hold is visible. Some scars are made of helpless nights, delayed surgeries, and the heavy truth of knowing that bureaucracy often runs faster than compassion.

But even in that helplessness lies a seed of purpose — a reminder that our work must go beyond the operating theatre. It must also be about building better systems, advocating for efficiency, and ensuring that no child’s suffering is prolonged by red tape. Because at the end of the day, medicine is not just about science — it is about humanity. And humanity deserves urgency when it is in pain.

28/08/2025

We continue to celebrate the 44 Smile Challenge! 🌸
✨💙 Mission IRONHEAL – 44 Smile Challenge 💙✨

A brave heart, a shining smile, and a reminder that every cleft journey is one of courage and hope.

This campaign isn’t just about numbers… it’s about stories.
Each day, each countdown, each smile — tells the world that with timely treatment and compassionate care, a child’s future can truly be transformed.

👶 Every smile counts.
👩‍⚕️ Every surgery matters.
💙 Every mile fuels a smile.

As we march forward in our countdown to Mission IRONHEAL, let this first cutie’s smile inspire us all — to spread awareness, support families, and believe in the power of healing. 🌟

📸𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐣𝐨𝐢𝐧?
1. Share your smile selfie (solo, with family, or with friends).
2. Post it with the hashtag .
3. Tag us so your smile becomes part of our healing wall.

📸 Share your smile,
💙 tag it with #𝐌𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐈𝐫𝐨𝐧𝐡𝐞𝐚𝐥,
and let it join hands with countless others.

Together, let’s create 𝟒𝟒 𝐝𝐚𝐲𝐬 𝐨𝐟 𝐮𝐧𝐛𝐫𝐨𝐤𝐞𝐧 𝐬𝐦𝐢𝐥𝐞𝐬 —
a wave of love and light that reaches every child still waiting for theirs.

Because when smiles multiply,
so does healing.

28/08/2025

മിഷൻ IRONHEAL – ഇനി 38 ദിവസം മാത്രം 🌍

220 പോസ്റ്റുകൾ കഴിഞ്ഞു…
ക്ലെഫ്റ്റ് ശുശ്രൂഷയുടെ വിവിധ വശങ്ങളും, endurance sports-ന്റെ ആത്മാവും പങ്കുവെച്ചൊരു യാത്ര.

ഒരു ചോദ്യം പലപ്പോഴും മനസ്സിൽ—
ഈ സമയം ചെലവഴിച്ചത് പ്രയോജനകരമായോ? ആരെയെങ്കിലും സ്വാധീനിച്ചോ?

ഉത്തരം—ഒരുപക്ഷേ, അതായിരിക്കാം… ഒരുപക്ഷേ അല്ല.
പക്ഷേ ചിലർക്കെങ്കിലും ആശ്വാസം, ചില മാതാപിതാക്കൾക്ക് ധൈര്യം, ചില കുട്ടികൾക്ക് ശക്തി ലഭിച്ചെങ്കിൽ, അതൊന്നുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ യാത്ര വിലപ്പെട്ടതാണ്.

Mission IRONHEAL ഒരിക്കലും ലൈക്കും കമന്റും നമ്പറുകളും സംബന്ധിച്ചിരുന്നില്ല.

യാത്ര തുടരുന്നു…
ഒരു ചിരിയെ സുഖപ്പെടുത്തുക ഒരു ദിവസത്തിന്റെ ദൗത്യം അല്ല, അത് ഒരു ജീവിതകാല പ്രതിജ്ഞയാണ്.
Endurance എന്നത് ട്രൈയാത്ലോണുകൾ പൂർത്തിയാക്കലിൽ മാത്രം അല്ല, ജീവിതത്തിൽ വല്ലാതെ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് ദിവസവും സന്നദ്ധരാകുന്നതിലാണ്.

💪 Miles for Smiles – 140.6 മൈലുകളുടെ ലക്ഷ്യം.
ഇനി 38 ദിവസം… മുന്നിൽ ഒരു ജീവിതകാലം.



🌍 Mission IRONHEAL – 38 Days to Go 🌍

After nearly 220 posts in this journey, touching every angle of cleft care and endurance sports, a question often lingers—
Was the time spent useful? Did these words and images create an impact?

The truth is—maybe yes, maybe not.
But even if a few hearts found hope, a few parents found courage, a few children found strength, then every moment has been worth it.

Mission IRONHEAL was never about numbers, likes, or reach.
It was about purpose, persistence, and planting seeds—seeds of awareness, compassion, and change.

The journey continues.
Because healing a smile is not a one-day effort, it is a lifelong commitment.
Because endurance is not just about triathlons, it is about showing up every day for what truly matters.

💪 Miles for Smiles – 140.6 miles of purpose.
38 days left… and a lifetime ahead.

28/08/2025

✨ മിഷൻ IRONHEAL – ഇനി 38 ദിവസം കൂടി ✨

ക്ളെഫ്റ്റ് ചികിത്സയെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ സാധാരണ നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത് ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചാണ്.
പക്ഷേ ദന്താരോഗ്യവും വായ് ശുചിത്വവും ഒരു ക്ളെഫ്റ്റ് കുട്ടിയുടെ ജീവിതയാത്രയിൽ അത്ര തന്നെ പ്രധാനമാണ്. 🦷💙

👶 ക്ളെഫ്റ്റ് ഉള്ള കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി:
• പല്ലുകൾ കുറവായോ അധികമായോ, തെറ്റായ സ്ഥാനത്തോ വരാം
• ദന്തക്ഷയം (cavities) കൂടുതലായുണ്ടാകാം
• താടി വളർച്ച അസാധാരണമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്

✅ അതിനാൽ നിയമിതമായ ഡെന്റൽ പരിശോധനകൾ നിർണായകമാണ്:
• ആദ്യപല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും വായ് ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യാൻ
• കുട്ടി വളരുമ്പോൾ ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സ (braces മുതലായവ) ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ
• ഭാവിയിലെ ബോൺ ഗ്രാഫ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വായ് തയ്യാറാക്കാൻ

ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ = ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ചിരി. 🌸
ശസ്ത്രക്രിയ മുഖത്തിലെ വിടവ് അടയ്ക്കും, പക്ഷേ ദന്തപരിചരണം മാത്രമേ ആ ചിരിയെ പൂർത്തിയാക്കൂ.

ഈ 38-ാം ദിവസം കൗണ്ട്ഡൗണിൽ, ഓർമ്മിക്കാം:
ശക്തമായ പല്ലുകളും സുരക്ഷിതമായ ശസ്ത്രക്രിയയും ചേർന്നാൽ, ജീവിതം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ചിരി സമ്മാനിക്കാം. 💙


Dental & Oral Health in Cleft Children (Often Overlooked Part of Cleft Care)

⸻

✨ Mission IRONHEAL – 38 Days to Go ✨

When we think of cleft care, we often focus on surgery. But did you know that dental and oral health is just as important in a cleft child’s journey? 🦷💙

👶 Children born with cleft lip and palate often have:
• Missing, extra, or misplaced teeth
• Higher risk of cavities and gum disease
• Irregular jaw growth affecting the bite

✅ That’s why regular dental checkups are vital:
• To protect the first teeth and ensure proper oral hygiene
• To plan for orthodontic treatment as the child grows
• To prepare the mouth for future surgeries like bone grafting

Every healthy smile starts with healthy teeth.
Because surgery may repair the cleft, but dental care completes the journey to a confident smile. 🌸

On this Day 38 countdown to Mission IRONHEAL, let’s remind ourselves:
Strong teeth + Safe surgery = Lifelong smiles.

27/08/2025

✨ മിഷൻ IRONHEAL – സുരക്ഷിത ശസ്ത്രക്രിയ അവബോധം ✨

ക്ളെഫ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയ വെറും ഒരു ചിരി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനല്ല…
അത് സുരക്ഷിതമായി നടക്കുന്നതിനാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന്യം. 💙

👶 ക്ളെഫ്റ്റ് ലിപ്പ്, പാലറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വായുമാർഗവും (airway) ശരീരഘടനയും വളരെ സൂക്ഷ്മമാണ്.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ സുരക്ഷിത ശസ്ത്രക്രിയ രീതികൾ ശസ്ത്രക്രിയയേക്കാൾ പോലും അത്ര തന്നെ പ്രധാനമാണ്.

🔑 സുരക്ഷിത ശസ്ത്രക്രിയ ഉറപ്പാക്കുന്നത്:
✅ വിദഗ്ധമായ അനസ്തീഷ്യ ടീം – airway പ്രയാസങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി മനസ്സിലാക്കി നിയന്ത്രിക്കുന്നത്
✅ ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ – video laryngoscope പോലുള്ളവ, സുരക്ഷിത intubation ന്
✅ സൂക്ഷ്മമായ ശസ്ത്രക്രിയാ സജ്ജീകരണം – പ്രത്യേകമായി പരിശീലനം ലഭിച്ച സ്റ്റാഫും OT സംവിധാനവും
✅ ടീം വർക്ക് – സർജൻ, അനസ്തീഷ്യോളജിസ്റ്റ്, നഴ്സുമാർ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
✅ മാതാപിതാക്കളുടെ ഉറപ്പും വിശ്വാസവും – വിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ടു പോകാൻ സഹായിക്കുന്നത്


✨ Mission IRONHEAL – Awareness on Safe Cleft Surgery ✨

Cleft surgery is not just about repairing a lip or palate — it is about ensuring safe anesthesia and airway management for a delicate child. 💙

👶 Children with cleft lip and palate often have challenging airways, making intubation more difficult than in routine cases.
📹 This is where the video laryngoscope becomes a game-changer:
• Provides a clearer, magnified view of the airway
• Increases safety during intubation
• Reduces complications and stress during surgery

But technology alone is not enough.
It is the expertise of the anesthesia team that makes the real difference:
✅ Anticipating airway challenges
✅ Using advanced tools like video laryngoscopes
✅ Ensuring smooth, safe, and pain-free surgery for every child

Every successful cleft surgery is built on teamwork — the surgeon’s skill, the anesthesiologist’s vigilance, and the nurse’s care. Together, they transform fear into hope and bring smiles to life. 🌸

Behind every safe surgery, there is an expert anesthesia team guarding the child’s tomorrow.

27/08/2025

26/08/2025

🌸 ഓണത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം പൂക്കളത്തിൽ മാത്രം അല്ല, ഓരോ കുഞ്ഞിന്റെ പുഞ്ചിരിയിലും ആണ്.
ക്ലെഫ്റ്റ് ചികിത്സയിലൂടെ ആ പുഞ്ചിരി തിരിച്ചുകിട്ടുമ്പോൾ,
ഓണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥം പൂർത്തിയാകുന്നു. 🌼💜



“Onam reminds us of an age where no one was left behind. 🌸 This Onam, let’s carry forward that spirit — ensuring every child born with a cleft has access to care, surgery, and the chance to smile without barriers. Just as each flower completes the pookalam, each effort in cleft care completes the mission of healing. 🌼💜

🌼 𝐎𝐧𝐚𝐦 𝐕𝐚𝐥𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐥𝐞𝐟𝐭 𝐂𝐚𝐫𝐞
• 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧: Just as Mahabali’s rule welcomed every subject with equal love, cleft care strives to ensure no child is excluded because of their condition. Every child deserves the chance to smile, speak, and eat without difficulty.
• 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭: Onam festivities are built around togetherness — families, neighborhoods, and communities coming together. Similarly, cleft care is successful only when doctors, parents, NGOs like Smile Train, and the public unite.
• 𝐇𝐨𝐩𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Onam symbolizes renewal after the harvest. Cleft surgery too is about renewal — transforming a child’s life, giving them confidence, and restoring joy to families.
🌼 𝐌𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐈𝐑𝐎𝐍𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐚𝐧𝐝 𝐎𝐧𝐚𝐦 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭
• 𝐌𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐒𝐦𝐢𝐥𝐞𝐬 = Athapookalam of Healing: Just as every flower contributes to the beauty of the pookalam, every step in Mission IRONHEAL — surgeries, awareness, training, and donations — adds to the circle of smiles.
• 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐭𝐲 𝐛𝐞𝐲𝐨𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡: True prosperity is not just in crops or feasts, but in healthy, confident children who can smile freely.
• 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫: Onam reminds us that festivals are whole only when everyone can participate. Similarly, a society is complete only when children born with clefts are given equal opportunities and not left behind.