D Dit Fitness

09/09/2023

tools essentials

12/02/2023

07/02/2023

Welcome to D Fit fitness 😊🙏🏻
Unisex offline & Online Classes available

- Weight loss yoga session
- Cross fit workout session
- Zumba Dane session
- Cardio workout session
- Meditation session

Kolangattukara , Kaiparambu , Thrissur,Kerala
Call us : 077366 69980

05/02/2023

D Fit fitness: Kaiparambu: kid’s yoga class:call us: 7736669980

01/02/2023

04/12/2022

03/12/2022

#

Kids yoga session : Morning 7am - 8am : Saturday & Sunday / Regular Batches Available : contact us : d fit : 7736669980 Kaiparambu - കൈപ്പറമ്പ് Kolangattukara കോളങ്ങാട്ടുകര ഗ്രാമം

02/12/2022

# Believe in yourself and archive Great things 🔥 @ D fit Kolangattukara കോളങ്ങാട്ടുകര ഗ്രാമം

Follow Ur page : https://www.facebook.com/profile.php?id=100064137579917&mibextid=ZbWKwL

Follow Instagram ac : https://www.instagram.com/invites/contact/?i=mtoxwaf3fb38&utm_content=e2xw2wz

- Weight loss workout classes , Belly fat loss sessions
- yoga For Cure Disease : thyroid , Diabetic,Asma , migraine, Pcod , stress etc…
- Yoga For Join pain back pain etc
- Meditation & pranayama
- Weight loss Diet & Healthy Diet

Unisex Batches

Ladies Only Batches

Kids Batches

Available: contact us : D fit fitness : 7736669980 ( online classes available)

Thank you

29/11/2022

26/06/2022

Purna Ustrasana Benefits :🧘🏻‍♂️
Helps with mobility in the shoulders and upper back.
Stretches the front of the body.
Strengthens the legs and back.
Strengthens erector spinae (back extensors).
Stretches the chest.
Opens up the hips, stretches hip flexors.
Strengthens arms.

25/06/2022

31/05/2022

MIGRAINE തലവേദന മൂലം ബുദ്മിട്ട് അനുഭവിക്കണ എത്ര പേര് ഉണ്ട്, നമ്മുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ?? പറയു

15/05/2021

14/05/2021

11/08/2020

Hai...I'm Akshay, Yoga Instructor from Bangalore 🤸😊🙏

സ്ഥിരമായി യോഗ ചെയ്യുന്നതുവഴി ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ സാധാരണഗതിയിലാകുക, മനസംഘര്‍ഷം കുറയ്ക്കുക, ശരീരഭാരവും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയവ സാധ്യമാകും.
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും യോഗ ഉപകരിക്കും. സ്ഥിരമായി യോഗ ചെയ്താല്‍ ആരോഗ്യം നിറഞ്ഞ ദുര്‍മേദസില്ലാത്ത ശരീരം സ്വന്തമാക്കാം. അതിനെല്ലാമുപരിയായി മനശാന്തിയും നേടാം. യോഗ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ചില ഗുണങ്ങളിതാ.
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
ഗര്‍ഭകാലത്ത് യോഗ ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് സ്ഥിരമായി യോഗ ചെയ്യുന്നത് വഴി ശരീരത്തെ ബലപ്പെടുത്താം. ഗര്‍ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഉറക്കക്കുറവ്, പുറം വേദന, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍, മസില്‍പിടുത്തം എന്നിവ മാറാന്‍ യോഗ സഹായിക്കും.

യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
യോഗയിലെ ശ്വസസസംബന്ധവും, മറ്റുള്ള ആസനങ്ങളും തലച്ചോറിന് ഉണര്‍വ്വ് നല്കും. തലച്ചോറിന്‍റെ ഇരു വശങ്ങളും സജീവമാക്കപ്പെടുന്നത് വഴി കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിപരമായ പുരോഗതിയുണ്ടാകും. ചിന്തയും, പ്രവര്‍ത്തനവും തമ്മിലുള്ള ഒരു ബാലന്‍സിങ്ങ് ഇത് വഴി നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാനാകും.
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
യോഗയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
ആരോഗ്യമെന്നത് രോഗങ്ങളില്ലാത്ത അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, മനസും വികാരങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കപ്പെട്ട ഒരു നിലയാണ്. യോഗ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നത് വഴി എല്ലാത്തരത്തിലുമുള്ള ആരോഗ്യം നേടുകയും, രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്തി ഊര്‍ജ്ജസ്വലമായും, സന്തോഷമായും കഴിയാനാവും.

Online classes started... If anyone interested to join my classs... text me 🙏🤸

Thank u..... 😊🙏