Ruthra Polyclinic

Ruthra Polyclinic Combined service by Allopathy and AYUSH professionals

Happy Pongal to all
14/01/2026

Happy Pongal to all

சித்தர் தின வாழ்த்துக்கள்
05/01/2026

சித்தர் தின வாழ்த்துக்கள்

Happy New year 2026🎊
31/12/2025

Happy New year 2026🎊

11/10/2025

🎆✨ Ruthra’s Diwali Special Offer! ✨🎆

This Diwali, glow naturally with Ruthra’s Herbal Care Combo 🌿
A perfect self-care gift for you & your loved ones 💛

💚 Combo Includes:
1️⃣ B’kool Herbal Hair Oil – 100ml (MRP ₹120)
2️⃣ Ruthra’s Nalangu Maavu Powder – 75g (MRP ₹120)
3️⃣ Ruthra’s Shikakai Powder – 75g (MRP ₹120)

💥 Total Value: ₹360
🎁 Diwali Offer Price: ₹240 only!

Bring home the purity of tradition for glowing skin & strong, healthy hair 🌸
Limited-time Diwali Festival Offer – Don’t miss it!

📞 Order Now: 82201 90029

🌿 Advanced Neuro Siddha Care for L4, L5 Disc Bulge 🌿Are you struggling with L4, L5 Disc Bulge and unbearable back pain?A...
04/10/2025

🌿 Advanced Neuro Siddha Care for L4, L5 Disc Bulge 🌿

Are you struggling with L4, L5 Disc Bulge and unbearable back pain?
At Ruthra Polyclinic,we specialize in safe, non-surgical Neuro Siddha and ayurveda treatments designed to give you for a long-lasting relief, restoring mobility, and helping you to reclaim a pain-free life.

✨ Our Holistic Healing Approach Includes:(OP and IP Facilities available)
✔️ Siddha & Ayurvedic Medicines
✔️ Panchakarma & Varma Therapy
✔️ Yoga & Physiotherapy
✔️ Acupuncture & Reflexology
✔️ Lifestyle Guidance & Habit Training

📍 Clinic Locations & Appointments
📞 Chennai : +91 88071 46526
📞 Thirunelveli: +91 88201 90029
📞 Thisayinvilai : +91 88075 36526
📞 Kavalkinaru : +91 81489 46526

💫 Don’t let back pain control your life – take the first step towards natural healing today!
👉 Book your appointment and move towards a healthier spine & pain-free living.

🌿✨ Happy Gandhi Jayanthi ✨🌿On this special day, let’s remember the Father of our Nation – Mahatma Gandhi – and his timel...
02/10/2025

🌿✨ Happy Gandhi Jayanthi ✨🌿

On this special day, let’s remember the Father of our Nation – Mahatma Gandhi – and his timeless message of truth, peace, and non-violence. 🙏💛

🕊️ May his principles inspire us to build a better tomorrow!

✨ Happy Saraswati & Ayudha Puja! ✨On this auspicious day, may Goddess Saraswati bless you with wisdom, learning, and cre...
01/10/2025

✨ Happy Saraswati & Ayudha Puja! ✨

On this auspicious day, may Goddess Saraswati bless you with wisdom, learning, and creativity, and may Ayudha Puja bring prosperity, success, and harmony into your life. 🌸🙏

Let’s honor the tools of our work, embrace new opportunities, and move forward with gratitude and positivity. 🌟

Wishing you and your family happiness, knowledge, and endless blessings on this beautiful occasion. 🌼

.

Yoga provides many benefits to back pain sufferers. Yoga involves a group of practices that includes physical, mental, a...
14/06/2025

Yoga provides many benefits to back pain sufferers. Yoga involves a group of practices that includes physical, mental, and spiritual aspects. In other words, yoga is a type of exercise that involves both the mind and the body, using a combination of muscular movements and an internally directed mindful focus on various aspects of awareness including self, breath, and energy.

Hatha yoga is one type of yoga that is commonly practised by individuals suffering from back pain. Hatha yoga involves a set of exercises, known as postures or asanas, combined with a sequence of asanas designed to align the tissues of the body, including the bones, muscles, and skin. The postures used in Hatha yoga are scheduled to open the channels of the body, including the spine, to allow energy to flow freely within the body.

Relaxes and Stretches Muscles
Strengthens Muscles
Improves Blood Flow
Promotes a Neutral Spinal Alignment
Improves Mental Health
Consultation :
call : +91 90 43 43 42 26

Our doctors:

Dr.I.Ramkumar B.Sc(Psy),B.S.M.S.,D.V.M.S.
Neuro Siddha Consultant

Dr R.Kiruthika Ramkumar M.D(S).,
Siddha Pediatrician & Gynaecologist

Dr M.Jayapal B.N.Y.S.,
Yoga & Naturopathy Consultant


Ministry of Ayush, Government of India

🌿 IMPACT OF THE DIGITAL ERA ON WOMEN’S HEALTH: A HOLISTIC PERSPECTIVE 🌿The digital age has revolutionized our lifestyles...
02/03/2025

🌿 IMPACT OF THE DIGITAL ERA ON WOMEN’S HEALTH: A HOLISTIC PERSPECTIVE 🌿

The digital age has revolutionized our lifestyles, but it has also led to serious health concerns for women. Increased screen time, stress, and sedentary habits contribute to hormonal imbalances, obesity, and metabolic disorders. Here’s how these issues affect women and natural ways to restore balance!

HORMONAL IMBALANCES AND THEIR CONSEQUENCES

CAUSES & RISK FACTORS

Women’s hormones are highly sensitive to lifestyle changes. Key factors causing imbalances include:
✅ PROLONGED STRESS – Increases cortisol levels, leading to weight gain & anxiety.
✅ SEDENTARY BEHAVIOR – Reduces metabolism & hormone regulation.
✅ POOR DIET – Lacks essential nutrients needed for hormonal balance.
✅ EXCESSIVE SCREEN TIME – Disrupts melatonin production, affecting sleep & hormone cycles.

COMMON HORMONAL IMBALANCES

🔹 PCOS – Linked to insulin resistance & irregular cycles.
🔹 THYROID DYSFUNCTION – Affects metabolism, mood & energy levels.
🔹 ESTROGEN & PROGESTERONE IMBALANCE – Impacts reproductive health & bone density.

CONSEQUENCES OF HORMONAL IMBALANCES

❌ PHYSICAL EFFECTS – Irregular periods, acne, weight fluctuations & infertility.
❌ MENTAL HEALTH EFFECTS – Increased risk of depression, anxiety & mood swings.
❌ LONG-TERM RISKS – Higher chances of osteoporosis, cardiovascular diseases & metabolic disorders.

HOLISTIC SOLUTIONS

🌿 SHATAVARI – Supports estrogen balance, fertility & lactation.
🌿 ASHOKA – Regulates periods, strengthens the uterus & reduces inflammation.

OBESITY & METABOLIC DISORDERS – A MODERN AGE EPIDEMIC

CAUSES & RISK FACTORS

Unhealthy digital habits contribute to obesity & metabolic disorders. Main causes include:
❌ SEDENTARY LIFESTYLE – Reduced physical activity slows metabolism.
❌ UNHEALTHY EATING HABITS – Processed food & emotional eating contribute to weight gain.
❌ HORMONAL DISRUPTIONS – Chronic stress raises cortisol, promoting fat accumulation.
❌ POOR SLEEP PATTERNS – Alters hunger hormones, leading to overeating.

CONSEQUENCES OF OBESITY & METABOLIC DISORDERS

⚠️ PHYSICAL HEALTH RISKS – Increased risk of Type 2 Diabetes, hypertension, fatty liver & joint problems.
⚠️ MENTAL & COGNITIVE EFFECTS – Brain fog, reduced cognitive function & depression.

HOLISTIC SOLUTIONS

🌿 PUNARNAVA – Boosts metabolism, supports liver & kidney health.
🌿 VILVAM LEAVES – Improves digestion, regulates blood sugar & enhances immunity.

PRIORITIZE YOUR WELL-BEING IN THE DIGITAL AGE!

A healthy lifestyle, balanced diet, regular exercise & stress management can help women regain control over their health. Start your wellness journey today! 💖

📌 TAG A WOMAN WHO NEEDS TO SEE THIS!

நாம் பல நேரங்களில் முதுகு வலி என்று புலம்புவோம், ஆனால் இந்த முதுகு வலியை நாம் யாரும் பெரியதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை.முது...
30/01/2025

நாம் பல நேரங்களில் முதுகு வலி என்று புலம்புவோம், ஆனால் இந்த முதுகு வலியை நாம் யாரும் பெரியதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை.முதுகில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளில் முக்கியமானது, கீழ் முதுகு வலி (Low back pain).
L4-L5 இலிருந்து குறிப்பிடப்பட்ட வலி பொதுவாக கீழ் முதுகில் இருக்கும் .முதுகு விறைப்பாகவும் உணரலாம். கூர்மையான வலி, அல்லது எரியும் உணர்வாக உணரப்படுகிறது, இது கீழ் முதுகில் உருவாகிறது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நரம்பின் விநியோகத்தில் காலுக்கு கீழே பயணிக்கிறது, சில சமயங்களில் பாதத்தை பாதிக்கிறது.தொடை, , கால் அல்லது கால்விரல்களின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் உணர்வின்மை.தொடை, முழங்கால் அல்லது பாதத்தை வெவ்வேறு திசைகளில் நகர்த்தும்போது பலவீனம்.
இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றினால் அதனை அலட்சியப்படுத்தாமல் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கை சூழலில் தங்கும் வசதி உள்ளது
தனிப்பட்ட உணவு முறைகள் வழங்கப்படும்

Online Consultation is also available.
கொரியர் மூலம் மருந்துகளை பெற்று கொள்ளலாம்.

ஆலோசனைக்கு:

82201 90029

சிறப்பு மருத்துவர்கள்:

Dr.I.Ramkumar B.Sc(Psy),B.S.M.S.,D.V.M.S.
Neuro Siddha Consultant

Dr R.Kiruthika Ramkumar M.D(S).,
Siddha Pediatrician & Gynaecologist

DrJayapal B.N.Y.S.
Yoga and Naturopathy Consultant


Clinic Address;
Head : Vadakku Ariyanayagipuram Tirunelveli- 627603
Branch : Chennai, Kaavalkinaru


மூளையின் ஒரு பக்கத்தில் ரத்த ஓட்டம் குறைந்து, அந்தப் பகுதி செயல்படாமல் போகும்போது, உடலின் எதிர்பாகத்தில் ஒரு கை, ஒரு கா...
28/11/2024

மூளையின் ஒரு பக்கத்தில் ரத்த ஓட்டம் குறைந்து, அந்தப் பகுதி செயல்படாமல் போகும்போது, உடலின் எதிர்பாகத்தில் ஒரு கை, ஒரு கால் மற்றும் முகத்தில் ஒரு பகுதி செயலற்றுப் போவதைப் ‘பக்கவாதம்’ (Stroke) என்று சொல்கிறோம்.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்:
1. முகத்தில் அல்லது உடலில் ஒரு பக்கத்தில் மரத்துப்போதல், பலவீனம் அடைதல், தளர்ச்சி அடைதல் அல்லது ஒரு பக்கமாக இழுப்பது போன்ற உணர்வு, உடல் செயலிழத்தல்.

2. பேசும்போது திடீரென வார்த்தைகள் குழறுதல்,மற்றவர்கள் பேசுவதைப் புரிந்துகொள்வதில் பிரச்சனை,எளிய வாக்கியங்களைக்கூட வெளிப்படுத்த முடியாத நிலைமை.

3. நடக்கும்போது தள்ளாடுதல், நேராக நிற்க முடியாத நிலைமை, ஒரு காலில் மட்டும் உணர்ச்சி குறைந்திருப்பது.

4. பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது சட்டென்று சில நொடிகள் பேச்சு நின்றுபோகும். பார்வை திடீரென்று குறைந்து உடனே தெளிவாகும். இரட்டைப் பார்வை ஏற்படும்.

இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றினால் அதனை அலட்சியப்படுத்தாமல் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கை சூழலில் தங்கும் வசதி உள்ளது
தனிப்பட்ட உணவு முறைகள் வழங்கப்படும்

Online Consultation is also available.
கொரியர் மூலம் மருந்துகளை பெற்று கொள்ளலாம்.

ஆலோசனைக்கு:
99402 36526

82201 90029

சிறப்பு மருத்துவர்கள்:

Dr.I.Ramkumar B.Sc(Psy),B.S.M.S.,D.V.M.S.
Neuro Siddha Consultant

Dr R.Kiruthika Ramkumar M.D(S).,
Siddha Pediatrician & Gynaecologist

Clinic Address;
Head : Vadakku Ariyanayagipuram Tirunelveli- 627603



Address

7/213, MGR Nagar, North Ariyanayagipuram
Tirunelveli
627603

Telephone

+919043434226

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ruthra Polyclinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ruthra Polyclinic:

Shortcuts

Share

Category