Dr yogesh homeo nd ayurveda solution

15/11/2022

Effectivity of homeopathy in migraine

10/08/2022

ओरिजिनल ब्राह्मी का पौधा यह पौधा हमारे मस्तिष्क स्मरण शक्ति याददाश्त को बढ़ाने आंखों की रोशनी को बढ़ाने एवं बालों के लिए वरदान है इसका प्रयोग आप अपने घर पर भी कर सकते हैं दो चम्मच ब्राह्मी के रस में दो चुटकी काली मिर्ची का पाउडर एवं एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर रोज सुबह निराहार पीवे जिससे आपको बालों आंखों एवं मस्तिष्क के विकारों में लाभ प्राप्त होगा ब्राह्मी को प्राप्त करने के लिए आप क्लीनिक पर भी संपर्क कर सकते हैं
ब्राह्मी मिलने का पता:-
डॉ योगेश जैन होम्योपैथिक आयुर्वेदिक चिकित्सक गडरियावास उदयपुर मोबाइल नंबर 9785974638

19/06/2022

10/06/2022

04/06/2022

यूरिक एसिड बढ़ने का कारण, लक्षण और इसको कंट्रोल करने के लिए अपनाएं .....

ये घरेलू उपाय.......

यूरिक एसिड यानि जोड़ों का दर्द आजकल आम सुनने को मिलता है। यह शरीर में प्यूरिक एसिड के टूटने से होता है। जो ब्लड सर्कुलेशन से किडनी तक पहुंचता है और यूरिन के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है।
कई बार सेहत से जुड़ी कुछ परेशानियों के कारण यूरिक एसिड शरीर से बाहर नहीं निकल पाता, जिससे बॉडी में इसकी मात्रा ज्यादा हो जाती है।

एक स्वस्थ्य महिला के शरीर में यूरिक एसिड का नॉर्मल लेवल 2.4-6.0 mg/dl और पुरुषों में 3.4 – 7.0 mg/dl होना जरूरी है।

शरीर में इसकी मात्रा बढ़ जाने पर यह गठिया का कारण बनती है। इसके लक्षणों को पहचान कर सही समय पर इलाज करवाना बहुत जरूरी है।

यूरिक एसिड के लक्षण......
हाथों-पैरों में एठन जोड़ों में दर्द
अंगों में सूजन
उठने-बैठने में परेशानी होना
जोड़ो में हल्की-हल्की चुभन
जरूरत से ज्यादा प्रोटीन खाने से रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढने लगता है लगता है

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय.....
रोज सुबह खाली पेट 2-3 अखरोट खाने से यूरिक एसिड कंट्रोल हो जाता है।

एक चम्मच शहद में अश्वगंधा पाउडर मिलाएं। फिर इसे हल्के गर्म दूध के साथ खाएं। इससे भी काफी फायदा मिलेगा लेकिन ध्यान रखें कि गर्मी में इसका कम से कम सेवन करें।

1 चम्मच बेकिंग सोडा को 1 गिलास पानी के साथ मिलाकर पीने से शरीर में बनी गांठ खुलने लगती है और यूरिक एसिड की कम होने लगता है।

सुबह खाली पेट बथुए के पत्तों का जूस निकाल कर पीएं। ध्यान रखें जूस पीने के 2 घंटे तक किसी और चीज का सेवन न करें।

अजवायन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है, रोजाना खाने में अजवाइन का इस्तेमाल करने से यूरिक एसिड कम होता है

रोज चंकुदर और सेब का जूस पीएं। इससे शरीर का पीएच स्तर बढ़ता है और यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है। इनके अलावा गाजर का जूस भी फायदेमंद है।

अधिक से अधिक पानी का सेवन करें क्योंकि इससे शरीर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड पेशाब के द्वारा बाहर निकल जाता है। इसके अलावा पानी का सही मात्रा में सेवन करने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है।

विटामिन सी यूरिक एसीड में बहुत लाभकारी है। नींबू को डाइट में शामिल जरूर करें। इसके अलावा विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन जरूर करें

इन चीजों से करें परहेज......

प्रोटीन वाले आहार से करें परहेज।

बेकरी प्रोडक्टस का सेवन न करें।
एल्कोहल से दूर रहें।
डिब्बा बंद भोजन न खाएं।
मछली व मीट से दूरी बनाएं।

आयुर्वेदिक एवं होम्योपैथिक दवाइयों के लिए संपर्क करें
डॉ योगेश जैन गायारीयावास उदयपुर राजस्थान 97 85 974638

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