Prateek tripathi

Prateek tripathi योग करने के लिए सबसे महत्त्वपूर्ण उपकरण जो आपको चाहिए होंगे वो हैं आपका शरीर और आपका मन।

जिनको आलस्य आता हो हर वक़्त उबासिया आती हो और काम करने में मन नहीं लगता होवो भोजन में हल्की मात्रा में मिर्च का प्रयोग जर...
12/01/2023

जिनको आलस्य आता हो हर वक़्त उबासिया आती हो और काम करने में मन नहीं लगता हो
वो भोजन में हल्की मात्रा में मिर्च का प्रयोग जरूर करे
इससे उनके ब्रेन को जरुरी केमिकल मिलेंगे जिससे उन्हें एक्टिव, अंग्रेसिव, और भागदौड़ करने के योग्य बनाएगा-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)

क्या आप भी सांस सम्बन्धी बीमारी से जूझ रहे है?-तो आप पान में छुआरा और सोंठ रखकर कुछ दिनों तक इसे चूसे इससे दमा दूर हो जा...
02/08/2022

क्या आप भी सांस सम्बन्धी बीमारी से जूझ रहे है?-तो आप पान में छुआरा और सोंठ रखकर कुछ दिनों तक इसे चूसे इससे दमा दूर हो जाएगा।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

रात को सोने से पहले देसी घी हल्का गुनगुना करके एक बूंद नाक में डालकर सोने से खर्राटे नही आते है।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्र...
01/08/2022

रात को सोने से पहले देसी घी हल्का गुनगुना करके एक बूंद नाक में डालकर सोने से खर्राटे नही आते है।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

डाइटिंग का असली मतलब सही और स्वस्थ खाना होता है न कि भूखे रहना,जैसा कि काफी लोग गलत सोचते है।और फिर खुद को भूखा रख कर खु...
30/07/2022

डाइटिंग का असली मतलब सही और स्वस्थ खाना होता है न कि भूखे रहना,जैसा कि काफी लोग गलत सोचते है।और फिर खुद को भूखा रख कर खुद को नुकसान कर बैठते है।

सुबह उठते ही मुँह में पानी भरकर बंद आँखों पर 20-25 बार ठंडे पानी की छीटे मारें इसे नियमित रूप से करने से आँखों की रोशनी ...
29/07/2022

सुबह उठते ही मुँह में पानी भरकर बंद आँखों पर 20-25 बार ठंडे पानी की छीटे मारें इसे नियमित रूप से करने से आँखों की रोशनी तेज हो जाती है।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

अगर एसिडिटी का परमानेंट इलाज करना है।तो रात को भिगोया आधा चम्मच कच्चा जीरा सुबह खाली पेट चबा कर वही पानी पी लें..!-प्रती...
29/07/2022

अगर एसिडिटी का परमानेंट इलाज करना है।तो रात को भिगोया आधा चम्मच कच्चा जीरा सुबह खाली पेट चबा कर वही पानी पी लें..!-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

यदि सोते समय आपके कमरे में थोड़ी सी भी रोशनी होती है तो उससे स्लीप हार्मोन कम होने लगता है।जिससे नींद जल्दी नही लगती है-प...
29/07/2022

यदि सोते समय आपके कमरे में थोड़ी सी भी रोशनी होती है तो उससे स्लीप हार्मोन कम होने लगता है।जिससे नींद जल्दी नही लगती है-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)

देसी घी आंखों की रोशनी को बढ़ाता है।इसके लिए नियमित रूप से देसी घी में काली मिर्च को मिक्स करके अपने तलवो पर लगाए इससे आं...
29/07/2022

देसी घी आंखों की रोशनी को बढ़ाता है।इसके लिए नियमित रूप से देसी घी में काली मिर्च को मिक्स करके अपने तलवो पर लगाए इससे आंखों की रोशनी बढ़ती है।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

बड़ी इलायची खाने से कभी सांस की बीमारी नही होती है।और....फिट रहने के लीए सर्दी ,खाँसी में भी इसका इस्तेमाल कर सकते है-प्र...
28/07/2022

बड़ी इलायची खाने से कभी सांस की बीमारी नही होती है।और....फिट रहने के लीए सर्दी ,खाँसी में भी इसका इस्तेमाल कर सकते है-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

अगर आपको हाई BP की समस्या है तो आम के पत्तो को उबालकर उसका काढ़ा बनाकर सुबह खाली पेट पीए इससे आपका बी०पी० कंट्रोल में आ ज...
28/07/2022

अगर आपको हाई BP की समस्या है तो आम के पत्तो को उबालकर उसका काढ़ा बनाकर सुबह खाली पेट पीए इससे आपका बी०पी० कंट्रोल में आ जाएगा।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

3/4 गिरी अख़रोट की गिरियां रात को पानी मे भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनों के दर्द में आराम मिलता है।-प्रतीक त्रिपाठी...
27/07/2022

3/4 गिरी अख़रोट की गिरियां रात को पानी मे भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनों के दर्द में आराम मिलता है।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

भिंडी में पाया जाने वाला लसलसा पदार्थ हमारी हड्डियों के लिये उपयोगी होता है।क्यो की इसमें पाया जाने वाला Vitamin-K हड्डि...
26/07/2022

भिंडी में पाया जाने वाला लसलसा पदार्थ हमारी हड्डियों के लिये उपयोगी होता है।क्यो की इसमें पाया जाने वाला Vitamin-K हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक होता है।-प्रतीक त्रिपाठी(योग प्रशिक्षक)राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय तौरा उन्नाव।

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